Климактерический период (климакс)

30.08.09 21:43

Здоровье женщины - Климактерический период

Климактерический период (климакс). Климакс начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.

Перестройка организма часто сопровождается так называемыми «приливами» (ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница), понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т. п. Эти явления отмечаются в течение года или двух лет и постепенно проходят. Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В организме устанавливается равновесие, женщина снова чувствует себя здоровой.

Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и появляются новые.

Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет.

Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они просто являются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение).

Иногда наблюдается расстройство эмоций: плохое настроение (тоска, недовольство, раздражительность) неожиданно сменяется веселостью, а вскоре беспричинно возникает чувство страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.

Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию. Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание.

Большое значение имеют: гигиена труда, диета, употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.

Если появляется сильное кровотечение со сгустками, вследствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу. Во время кровотечения больной необходим покой; таз надо поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки. Пишу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока.

Все эти меры не способны кардинально изменить ситуацию: кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение, так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.

Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние при климаксе

Валериана лекарственная: Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при повышенной нервной возбудимости, приливах крови к голове, в период климакса. Более 1,5- 2мес. без перерыва валериану принимать не следует.

Противопоказания. Лечебное действие валерианы индивидуально. У части больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану.

Вероника дубравная: Столовую ложку сухой травы залить 300мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное - в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.

Ежевика: Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.

Любисток лекарственный: Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения 16 — 18 ванн.

Пастушья сумка:
  • Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
  • Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.

Полынь обыкновенная: Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 мин., процедить. Ванну (36 — 37 °С) принимать на ночь. Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 - 14 ванн.

Розмарин лекарственный: Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 - 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.

Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.

Свекла: Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 - 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности в климактерический период.

Солянка Рихтера: Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60капель 2 - Зраза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.

Смесь: Ясменник душистый - 20 г, листья ежевики - 25 г, боярышник, цветки -10 г, трава пустырника - 20 г, сушеница топяная - 15 г. : Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать на 1 час, процедить Принимать как чай Зраза в день по стакану. «Этот состав применяется1 при женском увядании - прекращении месячных. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий, здоровый сон» (М А Носаль И. Н. Носаль).

Сегодня мы уже не представляем свою жизнь без кондиционеров. Вопрос: "Вреден ли кондиционер?" мучает многих. Наш сайт развеет миф о вреде кондиционеров, а также расскажет Вам много полезной информации о здоровом образе жизни, полезных и вредных для человека продуктах, вещах и многом другом.

Главное меню

Здоровье мужчины

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Энергоинформационные методы лечения

Разное

Для любых предложений по сайту: [email protected]