Эфирные масла – польза для здоровья

Ароматерапия – польза или вред? Развенчиваем мифы

С давних времен запахи и ароматы применяются в качестве особых средств воздействия на организм – они могут как исцелить, так и причинить непоправимый вред здоровью человека.

Как бы это ни казалось удивительным, но вдыхание ароматических паров действительно оказывает заметное влияние на состояние организма. И это не колдовство, это доказанный научный факт.

В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы относительно эфирных масел и ароматерапии.

Обратите внимание

Эфирные или аромамасла являются летучими малорастворимыми в воде веществами с сильным запахом и вкусом. Образуются они в эфиромасличных растениях в особых железистых клетках.

В растениях эфирные масла принимают участие в обменных процессах, защищают от резких изменений температуры окружающей среды, привлекают насекомых для опыления цветков, защищают растения от патогенных грибков, микроорганизмов и поедания животными.

Свойства эфирных масел  известны человеку на протяжении многих тысячелетий, упоминания о них встречаются в Библии, древнеегипетских папирусах, у Гиппократа и Авиценны. В настоящее время эфирные масла широко применяются в

  • парфюмерии (духи, дезодоранты),
  • косметике (кремы, масла),
  • пищевой промышленности (пряности, специи, ароматизаторы),
  • фармацевтике (в качестве компонентов лекарственных и медицинских препаратов),
  • народной медицине (ингаляции, наружные средства). 

Ароматы способны по-разному воздействовать на органы и системы нашего организма. Одни снимают усталость, повышают настроение, способствуют сексуальному возбуждению, другие напротив, помогают успокоиться и крепко уснуть.

В косметологии и медицине активно используются антимикробные свойства эфирных масел, противовоспалительные, спазмолитические, отхаркивающие, регенерирующие, седативные и др.

Благодаря такому широкому спектру действий аромамасла были выделены в отдельную науку – ароматерапию или разновидность альтернативной медицины, которая изучает и описывает механизмы действия, рецепты и дозировки, показания и противопоказания к применению эфирных масел.

Сегодня эфирные масла можно купить в любой аптеке или специализированных интернет-магазинах. Существует мнение, что ароматические масла бесполезны и уж тем более абсолютно безвредны для организма.

Однако это не так, ведь действие многих из них можно сравнить с сильнодействующими препаратами и может принести как ожидаемую помощь, так и определенный вред при не соблюдении рекомендаций по применению.

 

Таблица показаний, способов применения и дозировок эфирных масел

1-ванна, 2-массаж, растирания, 3-обогащение косметики, 4-ароматизация помещений на 5 м.куб., 5-ингаляции, 6-компрессы, 7-кулинария.

Эфирное масло Показания 1 2 3 4 5 6 7
Анис Простуда, бронхит, грипп, нарушение кровообращения 2-4 2-4 1-2 2-3 1-3
Апельсин Нарушения кровообращения, расстройство пищеварения, урологические заболевания 3-5 5-6 5-6 3-5 2-3 3-5 2-4
Базилик Мигрень, утомление, бессонница, депрессия 3-5 4-5 4-6 2-4 2-3 3-5 1-3
Бергамот Депрессия, воспаления кожи, раны 3-5 7 3-4 2-3 1-3 3-4
Валериана Бессонница, неврозы, стрессы, мигрень, гипертония, тахикардия 3-5 1-4 2-5 1-2 1-3 2-5
Вербена Усталость, мигрень, бессонница, раны, ушибы и гематомы 2-4 1-5 3-6 2-3 1-3 3-6
Гвоздика Ревматизм, артрит, невралгия, бронхит, простуда, как репеллент 2-4 1-4 2-5 2-3 1-2 2-5 2-4
Грейпфрут Депрессия, усталость 3-5 1-5 2-5 2-3 1-3 2-5 2-4
Жасмин Неврозы, дерматиты, экземы 2-4 1-5 2-5 2-3 1-2 2-5
Иланг-иланг Нервное возбуждение, гипертония, жирная кожа, выпадение волос 3-5 1-5 2-5 2-3 1-3 2-5
Имбирь Ревматизм, ангина, мигрень 1-3 1-4 3-6 1-2 1-2 3-6 3-5
Кардамон Обезболивание при ишиасе, гипотония, депрессия 2-4 1-4 2-4 2-3 1-2 2-4
Кедр Заболевания легких, урологические заболевания, стрессы, укусы насекомых 3-5 1-5 3-5 1-2 1-4 3-5
Лаванда Раны, ожоги, дерматиты, гастрит, гипертония, стрессы, как антимоль 3-5 2-6 3-6 2-3 1-4 3-6
Лимон Снижение иммунитета, гипертония, как кровоостанавливающее средство 3-5 6 3-6 2-3 1-4 3-6 2-4
Мандарин Бессонница, нервное перенапряжение, слабость, гипертония 3-5 1-4 3-5 2-3 1-3 3-5 3-5
Мелисса Расстройство пищеварения, бронхит, инфекции кожи 3-5 1-5 3-5 2-3 1-4 3-5
Можжевельник Гипертония, ревматизм, снижение иммунитета, дерматиты 3-5 1-5 3-5 2-3 1-3 3-5 3-6
Мята Грипп, простуда, заболевания дыхательных путей, мигрень, утомляемость 3-5 1-5 3-5 2-3 1-4 3-5
Пачули Дерматиты, утомляемость, перевозбуждение 3-5 1-5 3-6 1-3 1-4 3-6
Пихта Заболевания дыхательных путей, неврозы, утомление глаз 3-5 1-4 3-5 2-3 1-4 3-5
Роза Воспаление глаз, гипертония, нервные расстройства, уход за кожей, ожоги 3-5 1-5 3-5 1-2 1-2 3-5
Сандал Дерматиты, гонорея, сексуальное напряжение, страх, бессонница 3-5 1-5 3-5 1-3 1-3 3-5
Сосна Простуда, грипп, переохлаждение, бронхит, астма 3-5 1-5 3-5 1-3 1-4 3-5
Чабрец Как обезболивающее, антисептическое и ранозаживляющее средство 3-7 1-6 3-6 1-3 1-3 3-6
Чайное дерево Герпес, молочница, грибковые заболевания, болезни легких, снижение иммунитета 3-5 1-5 2-5 1-2 1-3 2-5
Шалфей Ревматизм, как антисептическое и противовоспалительное средство 3-6 1-6 3-5 1-3 1-4 3-5 1-3
Эвкалипт Респираторные заболевания, ревматические и мышечные боли 3-6 1-5 3-5 1-3 1-4 3-5 1-3

Как видно из таблицы, дозировки эфирных масел при проведении лечебных процедур составляют всего несколько капель. Превышение рекомендуемых дозировок может привести к негативным последствиям и противоположному эффекту. Поэтому обращаться с эфирными ароматическими маслами нужно с осторожностью – как с лекарствами.

Противопоказания и меры безопасности

При нанесении на кожу нельзя применять аромамасло в чистом виде, его обязательно разводят каким-либо базовым средством. Исключение составляет разве что лаванда – отличное средство от ожогов. Нельзя применять эфирное масло внутрь, т.к. оно может вызвать ожоги слизистой и отравление.

Понятно, что необходимо избегать контакта масла со слизистой глаз. Аллергикам следует применять эфирное масло с осторожностью – только после предварительного теста, т.к. многие аромамасла способны вызывать тяжелейшую аллергию с параличом дыхания, либо сильнейшим дерматитом.

С осторожностью рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, т.к. некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.

Какие ароматические масла считаются самыми опасными?

Многие люди не догадываются, что к опасным и ядовитым относятся эфирные масла на основе горчицы, душицы, девясила, камфары, пижмы, полыни, можжевельника казачьего, туи, хрена, мяты болотной и ряда других хорошо известных в России растений. Такие ароматические масла применяют крайне редко и, как правило, под наблюдением врача.

В последние десятилетия были проведены сотни исследований различных аспектов действий эфирных масел на человека. Так, недавний эксперимент в Тайване указал на потенциальную опасность чрезмерного увлечения лечением ароматическими маслами. В исследовании приняли участие более 100 человек, у которых отсутствовали сердечно-сосудистые патологии и жалобы на общее самочувствие.

Пациенты помещались в специальные камеры для ароматерапии и подвергались воздействию паров бергамота – часто используемого при бессоннице, усталости, депрессии, а также для релаксации и расслабления.

Важно

В первые пол часа у участников эксперимента действительно наблюдались положительные эффекты – снижение артериального давления и частоты пульса, что подтверждает использование бергамота в качестве расслабляющего и успокаивающего средства.

Однако еще через пол часа появился прямо противоположный эффект – у пациентов стало повышаться давление, участился сердечный ритм, появились головные боли и ухудшение самочувствия. Причем подобный эффект бал замечен у многих других эфирных масел, что говорит о том, что длительное воздействие сильных ароматов приводит к негативным последствиям для организма.

Таким образом, эфирные масла действительно обладают подтвержденным мощным физиологическим действием на разные органы и системы человека. Главное применять их грамотно и приобретать только такие, которые изготовлены на известных фармацевтических фабриках (Синам, Аспера, РАСАЛ, Мирролла, Алтайский букет).

Источник: https://amaron.ru/blogs/medicina-zdorovje/aromaterapiya-polza-i-vred.html

Без простуды: Польза эфирных масел

Приятные ароматы, что может быть прекраснее? А если они еще и приносят пользу здоровью — это вообще замечательно! На принципах использования полезных свойств различных ароматов построен целый раздел альтернативной медицины, который носит название «ароматерапия».

Для воздействия на организм человека ароматерапевтами используются летучие ароматические вещества — эфирные масла, которые получают преимущественно из растений. Компоненты эфирных масел могут образовываться и накапливаться в различных частях растений, из которых их и извлекают.

История использования эфирных масел в борьбе с недугами уходит корнями в глубокое прошлое. Использование ароматических масел описано в трудах древнегреческих, римских и китайских врачевателей и ученых — Авиценны, Галена и даже Аристотеля.

Свое второе рождение ароматерапия пережила уже в XIX веке, когда знаменитый ученый Роберт Кох описал возбудителей сибирской язвы и туберкулеза, а затем доказал, что такие вещества, как терпены, которые содержатся в эфирных маслах хвойных растений, подавляют размножение и даже могут уничтожать микробы, вызывающие эти заболевания, помогая иммунитету человека в борьбе с инфекцией.

Уже в начале XX века были доказаны бактерицидные свойства эфирного масла орегано — сильнейшего антисептика растительного происхождения. А в годы Второй мировой войны эфирные масла показали свою эффективность в лечении раненых при недостатке антибиотиков.

В 70-е годы XX века была проведена целая серия научных работ, которая подтвердила противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства эфирных масел тимьяна, гвоздичного дерева, корицы, чайного дерева.

Однако в ароматерапии используются не только противомикробные свойства эфирных масел.

• Фармакологический. После применения эфирных масел в организме происходит ряд биохимических изменений, которые вызваны взаимодействием компонентов эфирных масел биологически активными веществами, вырабатываемыми организмом; • Физиологический. Эфирные масла оказывают стимулирующее, успокаивающее, восстанавливающее действие на нервную систему;

• Психофизический. В результате вдыхания ароматов эфирных масел возникает индивидуальный (сознательный или подсознательный) ответ организма на запах — эмоциональную реакцию, что может вызвать ряд субъективных ощущений у человека.

Следует отметить, что ароматы обладают довольно сильным воздействием на организм. Ведь обоняние — это одно из пяти чувств, которое весьма значимо для человека. По мнению ряда ученых, использование тех или иных запахов способно стимулировать разные участки мозга, что может влиять как на психическое, так и на физическое состояние человека и на его настроение.

Важно отметить, что при использовании эфирных масел следует соблюдать осторожность, особенно людям, страдающим аллергическими заболеваниями.

Совет

Это связано с тем, что резкие ароматы, которыми обладают некоторые эфирные масла, например масла цитрусовых или хвойных растений, могут спровоцировать аллергическую реакцию.

В связи с возрастными физиологическими особенностями без консультации со специалистами не следует применять ароматические масла у детей первого года жизни.

Для того чтобы ароматерапия принесла пользу вашему организму и помогла иммунитету в борьбе с инфекциями, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Внимательно изучить свойства эфирного масла перед его применением — в этом вам поможет ароматерапевт или справочник по ароматерапии. • Выбирать только натуральные эфирные масла — для этого необходимо внимательно посмотреть на название масла: если оно натуральное, то под названием аромата обязательно будет обозначено латинское название растения, из которого он получен.

• Если при использовании ароматического масла вы почувствовали першение в горле, нехватку воздуха или иные симптомы, указывающие на развитие аллергической реакции, следует немедленно прекратить контакт с ароматом и тщательно проветрить помещение.

В заключение хотелось бы отметить, что ароматерапия — это, пожалуй, один из самых привлекательных способов воздействия на организм. Ведь что может быть восхитительнее, чем любимый аромат!

Источник: https://prostude.net/main/polza-efirnykh-masel/

5 лучших эфирных масел для здоровья | КТО?ЧТО?ГДЕ?

Какие эфирные масла в списке самых полезных – особенно сейчас, когда холодно и вовсю гуляют вирусы и простуды? В каких ситуациях их лучше всего применять?

Множество растений обладает очень полезными свойствами — они помогают выработать и укрепить иммунитет, нормализуют биоритмы, улучшают самочувствие, бодрят или, напротив, расслабляют.

Эти же свойства сохранены в качественных эфирных маслах — расскажем, какие из них наиболее полезны зимой, когда организм явно нуждается в поддержке, да и настроению “подпитка” тоже не помешает.

Чайное дерево

Незаменимое в зимнее время масло: оно очень хорошо помогает при снижении иммунитета, защищая организм от вирусных и бактериальных инфекций. Для лучшей защиты достаточно просто капнуть одну-две капли эфирного масла в аромамедальон — и иммунная система почти сразу придет в норму.

При болезни любого из членов семьи лучше всего добавить несколько капель масла в аромалампу — это обеззаразит воздух во всем помещении и помешает инфекции распространиться по комнате.

Очень хороши горячие ингаляции во время простуды, кашля и разных видов бронхита: достаточно капнуть немного масла чайного дерева в сосуд с горячей водой и дышать ароматным паром примерно 15 минут.

Чтобы удержать внимание ребенка, можно запустить в емкость бумажные кораблики или плавающие игрушки, которые можно перемещать дуновением.

Эта процедура смягчит кашель и поспособствует отхождению и выделению мокроты.

Масло чайного дерева традиционно помогает при кожных заболеваниях или высыпаниях — но перед применением нужно убедиться, что у вас нет на него аллергии. Достаточно просто намазать капельку масла на неприятный прыщик или болячку — и уже на следующий день вы увидите, что воспаление заметно уменьшилось.

Бергамот

Это масло славится в первую очередь улучшением работы нервной системы — оно отлично справляется с бессонницей и нормализует давление. Бергамот хорошо влияет на сосуды, разжижает кровь и даже способствует снижению холестерина в крови.

Вдыхая масло бергамота, можно поднять себе настроение и снять чувство напряженности или стресса.

При простуде с ним тоже можно делать ингаляции, при возникновении насморка делать растирания спины, шеи и груди такой смесью: смешать одну столовую ложку хорошего оливкового или кокосового масла без примесей с несколькими каплями масла бергамота. Неприятные симптомы очень скоро исчезнут вместе с сухостью слизистой носа, дыхание облегчится.

Обратите внимание

Ангину, тонзиллиты и бронхиты — или даже боль в горле непонятного происхождения — очень хорошо лечить полосканиями: в ⅓ стакана теплой воды развести по две капли масла бергамота и чайного дерева. Полоскать горло несколько раз в течение суток.

Читайте также:  Лечение мастопатии при помощи димексида

Баргамот очень полезен и при кожных неприятностях: масло стоит наносить на кожу при ожогах и укусах насекомых — пораженный участок очень скоро заживет.

Левзея

Это эфирное масло очень хорошо помогает бороться с астеническими и депрессивными состояниями, его используют при общем упадке сил, стрессе и переутомлении. Достаточно капнуть капли две на подушку перед сном — и утром вы почувствуете себя хорошо отдохнувшими и бодрыми: масло левзеи повышает качество самого сна.

Антистрессовый массаж: для него нужно приготовить смесь из трех капель масла левзеи, двух капель лаванды, растворенных в масле кунжута, оливковом или кокосовом масле — взять примерно столовую ложку. Эту смесь надо втирать в область темени, затылка и висков.

Успокаивающая ванна: для наилучшего эффекта нужно взять три капли масла левзеи и смешать с эмульгатором — молоком, сливками или медом, тщательно развести в теплой воде. После 20 минут в такой ванне вы почувствуете себя гораздо лучше, а нервы будут куда спокойнее.

Терапевтически масло левзеи помогает снять спазмы, расслабить мышцы, устраняя в них болезненные ощущения, оно помогает при тошноте.

Дерматиты, нейродермиты, нарушения микроциркуляции в тканях, жжение и отеки после укусов насекомых — масло левзеи и тут придет на помощь. Нужно прикладывать компрессы на пораженные участки кожи (любая нейтральная масляная основа плюс 6-7 капель масла левзеи) или даже делать влажные обертывания с помощью простыни: на 500 мл теплой воды взять 10-12 капель масла левзеи и тщательно взболтать.

Эвкалипт

О целебных свойствах эвкалипта ходят легенды. Эфирное масло эвкалипта помогает при множестве заболеваний: им успешно лечат болезни инфекционного характера, оно хорошо снимает воспалительные процессы в органах дыхания и носоглотки, оказывает противопростудное действие широкого спектра.

Маслом эвкалипта успешно лечат бронхит и грипп, используют для полоскания горла и ингаляций. Им же можно сбивать высокую температуру: 8-10 капель масла нужно развести в ложке оливкового масла или детского крема и нежно втереть смесь в спину, особенно тщательно — в области легких и грудной клетки, избегая области сердца. Камфарное масло в количестве одной-двух капель поможет усилить эффект.

Подобное растирание можно проводить при застарелом кашле с трудновыводимой мокротой и застоем в бронхах — его нужно делать перед сном после теплого душа, после чего укутать больного теплым, мягким шарфом или накрыть одеялом.

Сосна

Масло сосны обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, оно облегчает дыхание, устраняет кашель и очень помогает в выведении мокроты. Воспаление органов дыхания уменьшается, кровообмен в легких увеличивается.

Удушливый кашель очень облегчается активным втиранием в грудь смеси 30 мл оливкового или кокосового масла и 20 капель масла сосны, очень эффективны и ингаляции — это поможет при лечении бронхиальной астмы.

Эфирные вещества масла сосны помогают расслаблению организма и восстановлению эмоционального состояния.

Важно

Для снятия тревоги и раздражения нужно выполнить очень простое и эффективное упражнение — нанести несколько капель масла сосны на ладони, тщательно растереть и поднести к лицу вертикально на небольшом расстоянии.

 Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд и медленно выдохнуть. Повторить несколько раз в течение десяти минут.

Для защиты внутренних сил организма и снятия головокружения, мигрени и тошноты очень хорошо в течение дня использовать аромакулон с маслом сосны.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/story/5-luchshix-efirnyx-masel-dlya-zdorovya/

Эфирные масла: польза, применения советы

Волна всего искусственного постепенно сходит на нет, а на смену возвращается мода на натуральное. В природе есть все, что необходимо для человечества, в том числе и для женщин, чтобы поддерживать свою красоту. Немалую роль в поддержании и восстановлении природной красоты играют масла. О том, как правильно ими пользоваться, какие именно и для чего применять — поговорим в этой статье. 

Содержание

Польза эфирных масел

Помимо эстетических и леченых свойств, эфирные масла благоприятно действуют на нервную систему. Поэтому, очень важно при выборе ингредиентов выбирать то, что действительно нравится. Если вы испытываете отвращение к применяемому продукту, то пользу он не принесет.

Эфиры применяют повсеместно: для принятия ванн, как расслабляющих, так и лечебных, с ними делают ванночки для ног, ими ухаживают за кожей лица и тела. Каждое из масел подходит для определенного применения, например:

  • масло аниса повышает настроение, пробуждая легкое возбуждение;
  • базилик — это природный антистресс, он придает силы и замечательно освежает;
  • лавр действует на организм расслабляюще — он входит в состав многих духов;
  • бергамот помогает при депрессии, повышает самооценку;
  • кардамон — очень популярен в парфюмерной промышленности, как и предыдущий вариант, он хорошо успокаивает;
  • розмарин благоприятно сказывается в лечении темных волос;
  • сандал — отличное средство для ухода за жирной кожей, хорошо стягивает расширенные поры;
  • мята — активно борется с прыщами и угрями, прекрасно очищает кожу;
  • апельсин — настоящий враг целлюлита.

Но с ними нужно быть осторожными, так как не всегда от них идет польза. В некоторых случаях, эфирные масла могу причинить вред. Например:

  • в период лактации, мамочкам стоит избегать контакта с маслом жасмина, мяты, петрушки и шалфея — учеными доказано, что они могут снижать уровень выработки молока;
  • высокое давление является противопоказанием к использованию масла розы, эвкалипта, кипариса, шалфея;
  • а при пониженном стоит остерегаться майорана, иланг-иланга, лаванды, муската;
  • при эпилепсии опасность в себе несут полынь, фенхель, иссоп, шалфей;
  • при беременности противопоказаны мята, роза, кипарис, корица, мирра, тимьян, душица.

Также важно помнить, что в чистом виде эфирные масла ни в коем случае использовать нельзя. В противной ситуации имеется огромный риск получить сильные ожоги. Разбавлять масла перед использованием надо в такой же жирной среде.

Для этого принято использовать масла с пометкой «базовые». К таким относятся: оливковое, персиковое, миндальное, виноградное, льняное и т.п.

Подберите оптимальный вариант, который подходит под ваш тип кожи и используйте по назначению.

Эфирные масла: применение

Как мы уже упомянули ранее, эфирные масла имеют широкую сферу применения. Рассмотрим на примере, где и как можно применить каждое из них.

Эфирные масла для лица

Для лица, эфирное масло без снижения концентрации могут применяться только в том случае, если требуется точечное нанесение, например при лечении прыщей. Но даже в этом случае делать это нужно с осторожностью.

Эфиры обладают прекрасной способностью проникать в самые глубокие слои кожи и действовать изнутри. Именно поэтому масла советуют добавлять в магазинный крем, дабы усилить его результативность.

Даже разбавив эфирное масло с базовым, наносить состав на лицо нужно с осторожностью, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии. Каждый препарат изучайте досконально, так как некоторые из них имеют противопоказания на солнечные лучи. Так как на коже могут появиться раздражения и ожоги.

  • Масло пачули хорошо сходится со всеми типами кожи, но особенно гармонично оно сочетается с сухой, дряблой и жирной. Оно питает кожу, устраняет шелушения и способствует регенерации кожного покрова. Замечательно в уходе за увядающей кожей, так как способно разглаживать морщинки. Выравнивает цвет лица и делает его здоровым. Для ежедневного ухода в обычный крем можно добавить пару капель. Точечно, в чистом виде, им можно лечить прыщи и угри.
  • Масло апельсина (сладкого) — подходит для сухого типа кожи. Эфир устраняет отмерший эпидермис, разглаживает и увлажняет кожу. Масло восполняет недостаток коллагена, что делает его замечательным средством в борьбе с признаками старения. Жирная кожа, под воздействием эфирного масла апельсина, избавляется от излишков жира, прыщей, гнойников и расширенных пор. Для ухода за лицом, просто добавляйте 2-4 капли в маски, крема и прочие средства по уходу.
  • Масло лимона поможет отбелить пигментные участки кожи. Если смешать его с маслом виноградных косточек, то такое средство идеально подойдет для ухода за жирной кожей лица. Чтобы замедлить процесс старения, лимон смешивают с маслом авокадо, либо касторкой. Для молодой кожи лимонное масло эффективная профилактика морщин. При точечном нанесении, неразбавленным маслом лечат бородавки.

Эфирные масла для тела

Самый простой способ использовать ароматические масла для тела — ароматические ванны. Они помогают расслабиться, сделать кожу идеально гладкой. Приведенные ниже рецепты для ванны можно использовать как средства для борьбы с целлюлитом.

  • В стакан кефира капните пару капель лимана, 4 капельки розмарина и 6 капелек чабреца. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну, температура воды которой 37-38°С. Длительность процедуры 20 минут.
  • В стакане жирного кефира растворите чайную ложечку жидкого натурального меда. Туда же добавьте по 2 капельки масла имбиря, герани и черного перца. Прием ванны, как и в предыдущем случае, 20 минут.
  • В стакане жирного молока растворите пару столовых ложечек морской соли. Добавьте несколько капель апельсинового и лимонного масел. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну.
  • При прыщах на теле подойдет следующий рецепт: в стакан кефира добавьте лимон, мелису и розмарин по пару капель и 4 капельки бергамота.
  • Вывести из организма токсины, а также избавиться от парочки килограмм помогут ванны с фенхелем. В 50 мл самых жирных сливок растворите 5 капелек эфирного масла. Прием ванны — 15 минут.
  • Для борьбы с целлюлитом можно опробовать массаж. Возьмите любое понравившееся цитрусовое масло и смешайте его с медом. Составом массируйте проблемные участки тела. После этого оставьте массу на коже минут на 15 и смойте.
  • Для массажа подойдет состав из масла авокадо и 10 г масла виноградных косточек.
  • Смешайте по 2 капельки апельсинового масла, масла можжевельника и черного перца. Полученной массой через день делайте массаж, минут по 15-20.
  • Подтянуть кожу и придать ей эластичности помогут розмарин, анис и петитгрейн. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, добавьте любое базовое масло (в этом случае подойдет жожоба) и нанесите на проблемные участки.

Эфирные масла для волос

При выборе масла для волос, всегда опирайтесь на тип последних.

  • Для сухих локонов предпочтительны лавандовое, сандаловое масла, а также масла герани и алоэ.
  • Для склонных к жирности волос подойдут масла кипариса, розмарина, лимонное и мятное.
  • Для нормального типа выбирайте кедровое, тимьян, шалфейное и лимонное масла.

Также стоит определиться, какая сторона ваших волос вас не устраивает и уже после этого подбирать рецептуру.

  • Жожоба и авокадо — замечательные увлажнители волос.
  • Чайное дерево поможет провести комплексное лечение, связанное с выпадением волос и перхотью. Оптимизирует процесс саловыделения, так что прекрасно подойдет для жирного типа волос.
  • Хотите быстро и эффективно отрастить густую и длинную шевелюру? Тогда масло розмарина вам в помощь! Помимо ускоренного роста масло помогает оздоровить локоны.
  • Профилактику и лечение секущихся кончиков проведет касторовое масло. Оно же, кстати, не менее эффективно в борьбе с перхотью.
  • Волосы утратили шелковистость и блеск? Иланг-иланг — вот эликсир, который придаст волосам зеркальный блеск и умопомрачительный аромат. Для ухода за волосами, просто добавляйте парочку капель в шампунь для волос и мойте голову привычным способом.

Внимание! Перед попыткой применить эфирные масла на деле, всегда тестируйте его на предмет наличия аллергических реакций. Это поможет избежать многих проблем. В противном случае, эффект от применения будет прямо противоположным.

Эфирное масло своими руками

Заводской продукт хорошо, а приготовленный своими руками еще лучше. Поэтому, если вам действительно хочется ухаживать за собой только натуральными препаратами — старайтесь готовить их самостоятельно. Приведем несколько рецептов эфирных масел.

Масло лаванды

Потребуется 2 столовые ложечки цветущих стеблей лаванды и стакан базового масла (на ваше усмотрение). Соедините ингредиенты, перелейте в тубу с плотной крышкой и поставьте в темное место на пару месяцев. Периодически встряхивайте.

Масло Апельсина

Снимите кожуру с 2-3 апельсинов и промойте. Мелко нарежьте и поместите сырье в баночку и залейте растительным или любым другим базовым маслом. Оставьте в темном месте на 4-5 дней. После этого поставьте баночку на водяную баню, предварительно открыв крышку, на полчаса. В окончании процедите состав через сито.

Масло мелисы

Пару столовых ложечек сухой травы мелисы залейте стаканом базового масла и поставьте на пару месяцев в темное место настаиваться. В конце процедите состав и пользуйтесь на здоровье.

Масло календулы

Возьмите цветки календулы и базовое масло в пропорции 1:5. Настаивать нужно не меньше трех недель. После этого масло требуется процедить и перелить в темную баночку.

Масло лимона

Возьмите 200 мл банку и наполовину заполните мелко тертой цедрой лимона. Туда же влейте оливковое масло так, чтобы оно доходило до горлышка. Оставьте тубу под лучами солнца, недели на 2-3. Ежедневно встряхивайте емкость. По окончании процедите состав. Масло готово.

По такому принципу готовятся практически все эфирные масла в домашних условиях.

Читайте также:  Удобный сервис для мамы: запись к врачу через интернет

Эфирные масла: отзывы

Несмотря на то, что природную косметологию принято считать медленнодействующей, эфирные масла опровергают такое мнение. Все, кто применял эфиры для конкретных целей, при этом тщательно подбирали ингредиенты и соблюдали регулярность процедур, получали отменные результаты совсем скоро.

У некоторых была выявлена аллергическая реакция, но это вина не продукта, а, скорее, самого пользователя. Чтобы не допустить неприятностей такого рода, всегда проверяйтесь на аллергию, нанеся немного состава на изгиб локтя.

Источник: https://bagiraclub.ru/efirnye-masla-polza-primeneniya-sovety

Применение эфирных масел

Эфирные масла – уникальные вещества. Они способны лечить и услаждать обоняние, влиять на настроение и психологическое состояние, а также защитить человека и его жилище от негативных воздействий.

Воздействие эфирных масел распространяется не только на физическое тело, но и на психику человека, а также помогает восстановить и защитить его энергетическое поле.

Чтобы вас не беспокоили недоброжелатели и завистники, а энергетические вампиры даже не пытались тянуть из вас жизненные силы и энергию, можно окружить себя ароматами жасмина, мелиссы, шалфея, гвоздики, розы, опия, розмарина, можжевельника, лимона или ладана. Они способствуют восстановлению целостности ауры и ликвидируют возникшие в ней пробои.

Восстановиться после стрессовых ситуаций, обрести силы после пережитой утраты помогут кориандр, герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, мускус, нероли, лимон, туя, орхидея.

От сглаза и порчи защитят мелисса, жасмин, гвоздика, роза, розмарин, можжевельник, лимон, ладан.

Лаванда, мускус, опий, герань, туя, рододендрон, лотос или роза помогут избавить ваш дом от нежелательных гостей.

Для тех, кто не верит в мистику и склонен к практическому взгляду на жизнь, эфирные масла также окажутся весьма кстати:

  • эвкалипт, сосна, кедр, можжевельник , лимонник и лаванда прекрасно подойдут для дезинфекции помещений. Их можно применять как профилактическое средство в период простуд и вирусных заболеваний;
  • герань, гвоздика, мята и эвкалипт послужат прекрасным натуральным средством для отпугивания комаров;
  • запах лаванды, лимона и гвоздики неприятен для моли и позволит сохранить ваши шерстяные вещи.

Применять эфирные масла можно различными способами:

  • добавлять в косметическое средство, которым вы пользуетесь (крем, гель для душа, шампунь и пр.);
  • принимать ванну с их использованием;
  • ароматизировать помещение с помощью аромолампы;
  • распылять раствор эфирных масел с помощью диффузора;
  • мыть поверхности раствором эфирных масел (достаочно добавить 5-6 капель на 5-литровое ведро воды). 

Эфирные масла могут помочь поднять вам настроение, настроиться на нужный лад, подарить здоровье и красоту. Главное – не нужно забывать, что качественные масла стоят не дешево. Но, есть неплохой выход, это смешанные масла. В их составе 10 % чистого эфирного масла и 90 % растительного масла (жожоба, авокадо и т.д.)

Клеопатра не зря восхваляла эти благовония. С их помощью она поддерживала свою кожу и волосы в идеальном состоянии. В наше время о них знают уже гораздо больше, и в умелых руках это просто ключ к красоте. Эфирных масел огромное множество и все они обладают множеством свойств (антисептические, противовоспалительные, регенерирующие и т.д.). Рассмотрим некоторые из них.

  • Для получения красивого загара хорошо работают эфирные масла иланг-иланг и бергамот. По 7 капель каждого необходимо смешать со 100 мл масла авокадо. Наносить на сухую кожу за 15 минут до начала приема солнечных ванн.
  • Для активизации роста волосидеальнымявляется масло бэй и лаванда. В 50 мл репейного масла растворите по 4 капли эфирных масел и вотрите в кожу головы, заверните волосы пленкой и укутайте голову полотенцем, держите 40 минут, смойте шампунем.
  • От угрей поможет масло лаванды, лимона и ромашки. По 5 капель каждого растворите в 50 мл миндального масла. Наносите на очищенную кожу лица массирующими движениями на ночь.
  • Против морщин эффективны масло герани, нероли, лемограсса и розового дерева. По 2 капли масла герани и нероли, и по 5 лемограсса и розового дерева смешайте с 50 мл масла из виноградных косточек. Наносите на очищенную кожу лица перед сном через день.
  • Для укрепления ногтей смешайте 4 капли эфирного масла сандала с 10 мл оливкового масла.
  • Жирной коже и волосам помогут преобразиться эфирные масла шалфея и лаванды. По 5 капель растворить в 50 мл масла жожоба.
  • Увлажнит сухую кожу смесь из 4 капель масла пачули, 5 капель мирры и 50 мл масла авокадо.

При частом использовании результат должен быть замечен буквально через месяц. Обязательно смешивайте эфирные масла с базовыми, иначе можете получить ожоги кожи. И не забудьте проверить аллергическую реакцию кожи на масла.

Эфирные масла – это волшебная дверь в чудесный мир ароматерапии. Ароматы масел способны успокоить или, напротив, взбодрить, поднять настроение. Также они дарят красоту и здоровье телу, волосам.

Эфирные масла обладают уникальными свойствами и очень полезны для женского организма. Масло иланг-иланг подтягивает кожу, делает ее гладкой и упругой.

С ним можно принимать ванны через день в течение месяца – 4-5 капель масла и гость морской соли. Кроме косметического эффекта, иланг-иланг устраняет болезненные симптомы и нормализует цикл ПМС.

Противопоказания: беременность и пониженное давление.

Совет

Роза дамасская – очень ароматное эфирное масло, входит в состав многих омолаживающих масок и кремов. Массаж с этим маслом оказывает чудесное воздействие на кожу – столовую ложку базового масла соедините с 5-7 каплями дамасской розы, делайте массаж раз в неделю. Кроме этого масло является женским доктором, оно устраняет вагинит, молочницу. Противопоказания: аллергия.

Эфирное масло ромашки девичей обладает спазмолитическим эффектом, помогает при головных болях. Чтобы снять приступ боли, надо вдыхать масло 20-30 минут. Для страдающих бессонницей можно принимать с маслом ванны на ночь, это способствует быстрому засыпанию. Нельзя употреблять масло в сочетании с аспирином и препаратами от мигрени.

Также полезно для женского здоровья масло герани, в нем содержатся фитоэкстрогенны, его советуют применять в период менопаузы. Когда находитесь дома, просто включайте аромалампу и наслаждайтесь ароматами. Не применяйте вместе с противозачаточными средствами.

При использовании эфирных масел в течение месяца делайте перерыв на неделю и отдыхайте от ароматерапии. Перед тем как воспользоваться тем или иным маслом, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Ароматерапия – это древняя наука, изучающая свойства ароматов растений, влияние их на человеческий организм и лечение различных заболеваний с использованием эфирных масел, изготовленных на основе растений. Лечение ароматерапией сочетает в себе приятное с полезным.

Инструкция

Применение эфирных масел в домашних условиях для лечения различных недугов очень проста. При недомогании и усталости нужно зажечь аромалампу или аромасвечу с капелькой эфирного масла и расслабиться, вдыхая волшебный аромат. Принятие ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла так же поможет восстановить силы после рабочего дня и успокоить нервы.

Масло ландыша, гвоздики, лаванды, полыни, валерьяны поможет успокоиться, восстановить душевное равновесие и снять головную боль.Тёплыми компрессами с использованием эфирного масла лечат мышечные боли, ревматизм, артрит. Холодные компрессы с использованием эфирного масла делают при травмах и мигренях.

Ароматические масла можжевельника, пихты, эвкалипта, шалфея, тимьяна, чайного дерева обладают бактерицидными свойствами и используются при лечении заболеваний верхних дыхательных путей и лёгких. При этих болезнях эффективно помогают ингаляции с эфирными маслами. Для этого необходимо нанести каплю масла на ткань и вдыхать аромат в течении 15 минут 2-3 раза в день.

Обратите внимание

Очень хорошо добавлять каплю одного из этих масел в воду при мытье полов. Масла мелиссы, ландыш, миндаля благотворно влияют на работу сердца – снижают частоту и увеличивают силу сердечных сокращений, сердце начинает работать ритмичнее.

Эфирное масло эффективно применяется в косметологии при уходе за кожей, ногтями и волосами.

С помощью масок, в которые добавлено несколько капель эфирного масла растений, можно продлить молодость.

В Средние века благовония были по карману лишь богатым людям. Сейчас эфирные масла продаются в любой аптеке и цена на них не высока, поэтому эфирные масла доступны практически каждому. Ассортимент эфирных масел очень огромный.

Применялись эфирные масла в храмах для окуривания помещений при скоплении большого количества людей. В средние века люди прикрепляли к одежде частицу травы для защиты от инфекционных болезней (чумы, туберкулёза).

Обратите внимание

Перед применением эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции: каплю масла развести в небольшом количестве воды и нанести на кожу в области предплечья.

Если через 30 минут вы не почувствуете зуда, жжения, не будет покраснения, то эфирное масло можно использовать.

Эфирные масла нужно применять с осторожностью при беременности и в детском возрасте, людям с чувствительной кожей.

В период принятия солнечных ванн использовать эфирные масла не рекомендуется.

Распечатать<\p>

Применение эфирных масел

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-854958-primenenie-efirnyh-masel

Эфирные масла для восстановления здоровья

Многие недооценивают свойства эфирных масел и не уделяют им должного внимания во время профилактики здоровья. На самом деле, в эфирных маслах скрыто много полезного.

Еще наши предки открыли удивительные свойства эфирных масел. Их получают из различных растений особым способом. Благодаря этому, вещество сохраняет лечебные свойства растений и обладает целительной силой.

Эфирные масла применяются не только для улучшения самочувствия. Существует отдельная наука — ароматерапия, которая гармонизирует внутреннее состояние, заряжает энергией и отличным настроением. Но и это еще не все. Опытным путем было выявлено, что некоторые ароматы способствуют привлечению изобилия и богатства в вашу жизнь, а другие помогают обрести любовь и свою вторую половинку.

Как выбрать эфирное масло

Как правило, натуральное масло продается в стеклянном флаконе. Стекло не должно быть прозрачным, чтобы световые лучи не попадали на само вещество. Обращайте внимание на этикетку. На ней всегда указано, что масло является 100%-ым. Также там можно найти информацию о стране-производителе и растении, из которого было получено содержимое флакона.

Способы применения эфирных масел

Натуральное эфирное масло в основном используется для наружного применения. Для того, чтобы увидеть первые результаты, достаточно одноразового применения. Эфирное масло экономично, и для получения эффекта требуется не больше четырех капель. Если же вы хотите сохранить результат надолго, то процедуры с маслами должны быть на регулярной основе.

Самым популярным способом являются обертывания, которые не только уменьшают объемы, но также придают коже здоровый и сияющий вид. Рецепты таких процедур просты и не требуют больших вложений.

Достаточно смешать молотые кофейные зерна с оливковым или растительным маслом и добавить несколько капель апельсинового эфирного масла. Данную смесь нужно нанести на проблемные участки кожи и обернуть пленкой.

Через час необходимо смыть все водой и радоваться полученным результатам.

Важно

Не отстают по эффективности и ванны с ароматными маслами. Так питается не только ваша кожа, но оздоравливается весь организм. В этом случае можно взять небольшую щепотку обычной соли и добавить в нее пять капель мятного масла.

Эту ванну лучше всего принимать перед сном, ведь ее аромат снимет напряжение и подготовит к глубокому и спокойному сну. Подтверждено, что даже Клеопатра знала о силе эфирных масел и добавляла их во время купания.

Рецепт омолаживающей ванны Клеопатры дошел до наших дней, и многие уже ощутили на себе его положительное воздействие.

Помимо всего прочего, эфирные масла добавляют в различные кремы, а также в смеси для ингаляции во время простуды. А если несколько капель такого вещества будут добавлены в ваш шампунь,то волосы станут блестящими и здоровыми.

Классификация масел

Далее собраны самые популярные эфирные масла и указаны свойства, которыми они обладают.

Масло полыни. Помогает от слабости и упадка сил. Также используется как средство защиты от негативных воздействий, которые могут оказывать энергетические вампиры. Конечно, от них можно защититься разными способами, но благодаря этому эфирному маслу вокруг вас образуется дополнительное защитное поле.

Масло сладкого апельсина. Повышает работоспособность и помогает сконцентрировать свое внимание на первостепенных задачах. Также является отличным антидепрессантом и снимает накопившееся напряжение. Имеет омолаживающий эффект и борется с целлюлитом.

Масло дамасской розы. Часто применяется в косметологии, поскольку обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, устраняет прыщи и делает кожу ровной и здоровой. Считается одним из самых популярных афродизиаков. Именно это эфирное масло помогает привлечь свою вторую половинку.

Масло шалфея. Снимет напряжение и усталость. Оказывает положительное влияние на работоспособность мозга, имеет антибактериальный эффект. Его применяют для снятия воспалительных процессов и ускорения процессов заживления в организме.

Масло сосны. Придает коже здоровый и сияющий вид, делает ее подтянутой и ухоженной. Его используют в качестве дезинфицирующего средства помещений и во время повреждений на поверхности тела. Приводит к гармонии ваше внутреннее состояние и устраняет негативные мысли.

Используя эти знания и сочетая их с другими методами, вы быстро восстановите свое здоровье и настроитесь на позитив. Прекрасным дополнением станут ежедневные аффирмации, которые ускорят исполнение вашего желания. Наслаждайтесь жизнью, верьте только в лучшее и не забывайте нажимать на кнопки и

Еще наши предки верили в чудотворные свойства ароматов. Они благотворно сказываются на нервной системе человека …

Привлекать деньги можно с помощью эфирных масел. Их свойства известны с древнейших времен, и самым …

Стрессы, раздражительность и бессонница негативно действуют на физическое и эмоциональное здоровье каждого человека. Нормализовать сон …

Ароматерапия – это направление в народной медицине, смысл которого – лечение запахами. В этом лечении …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/efirnyie-masla-dlya-vosstanovleniya-zdorovya/

Масла эфирные – их польза и вред для здоровья и красоты

Масла эфирные (см. фото) являются летучими маслянистыми жидкостями, отличающимися ярко выраженным ароматом и вкусом, которые обладают очень широким спектром действия.

Читайте также:  В сша височный артериит поражает 850 человек из 100 тысяч

В контексте данной статьи попробуем как можно подробней рассказать об эфирах, их классификации, а также пользе и вреде для здоровья и красоты.

Кроме этого, мы укажем, чем отличается данная продукция от иных косметологических и лечебных компонентов как можно подробнее.

Вышеупомянутые элементы обычно получают из терпеноидов, терпенов, ароматических химических соединений, углеводородов, спиртов, глины, фенолов, органических соединений и их насыщенных кислот, аминов, альдегидов, гетероциклических соединений, оксидов, тиоэфиров и других частиц.

Согласно действующему ГОСТу 30145-94, для дистилляционных и экстракционных эфирных масел и иных продуктов, получаемых из данных компонентов и продуктов их переработки, существуют определенные условия приема, сбора проб и способов органолептической оценки.

На составляющие аптечного продукта прямым образом влияют такие факторы:

  • вид того или иного растения и травы;
  • погодные условия во время роста и периода сбора;
  • условия хранения сырьевой продукции;
  • методика вытяжки необходимых масел;
  • длительность (срок годности) и соблюдение условий хранения готового продукта.

Данные жидкости маслоподобного характера практически не растворяются в воде и представляют собой прозрачные или цветные компоненты. Основным отличием эфирных масел от растительных жиров является то, что аптечные средства не оставляют за собой жирных пятен на ткани или бумажном листе, поскольку они очень легко исчезают после высыхания при определенной температуре.

Описываемые элементы получают из плодов, трав или растений, в том числе и лекарственных, обладающих ярко выраженными фармакологическими и физиологическими свойствами.

Производители косметических аромамасел перегоняют натуральный продукт через водяной пар, который поглощает жиры.

Для некоторых растительных частиц изготовители используют пресс или извлекают из них углекислоту и иные растворители.

Совет

Очищенный концентрированный или разбавленный косметологический продукт очень широко используют в ароматерапии, косметологии, парфюмерии, медицине, кулинарии, а также в химической промышленности.

Фармацевтическая индустрия использует масла, в которые добавлен спирт, для ингаляций и производства всевозможных лечебных препаратов (для дыхания, полоскания ротовой полости и ухода за лицом и телом), а также многой другой продукции.

Многие эфирные масла могут растворяться в жидкой среде (спирте, воде, продуктах горения и других липофильных веществах). По этой причине данные компоненты парфюмеры очень активно используют для производства различной парфюмерной продукции (духов, туалетной воды) и косметики для мужчин и женщин.

На основе эфирных масел и их экстрактов пищевая индустрия выпускает разнообразные ароматные специи и пряности.

Повара всего мира в качестве сырья для своих вкусных кулинарных шедевров постоянно используют те или иные пищевые компоненты, в основе которых находятся ароматные пищевые масла мяты, лимона, лайма, лемонграсса, оливок, пачули, душицы, муската, апельсина, базилика, мелиссы, имбиря, чабреца, фенхеля, розмарина, гвоздики, ванили, корицы, грейпфрута, кедра, бергамота, шалфея, мандарина, аниса, ореха, кофе, черного перца, тимьяна, кокоса, меда, винограда, персика, миндаля, мускатного ореха, кориандра, укропа, майорана, тмина, орегано, лавра, мускуса, авокадо, семян моркови и других душистых продуктов.

Натуральный продукт содержит и активные компоненты. Если не закрывать колпачок пузырька, в котором находится эфир, то он тут же испарится. При покупке средства в аптеке, специализированном отделе или на официальном сайте интернет-магазина обязательно следует учитывать данный факт.

Для производства высококачественных эфиров (однородных или прозрачных) нельзя допускать наличие осадка в готовом аптечном продукте. После попадания средства на лист бумаги или ткань жирный пигмент должен улетучиться и стать незаметным. Если эфир имеет какой-то оттенок (зеленый, синий, оранжевый, красный и иные тона), то небольшая окраска материи или пергамента является нормой.

Полезные свойства эфиров имеют огромную ценность для человека и домашних питомцев, поскольку благодаря им можно эффективно заживлять раны, ухаживать за волосами, ресницами, ногтями, лицом и телом, отпугивать комаров, клопов, блох, клещей, муравьев, моль и мошек, лечить зубы, ожоги, воспалительные заболевания и грибок, использовать в качестве отбеливателя, афродизиака и многих других процедур.

Обратите внимание

Манящий и одурманивающий запах различных лекарственных, культурных растений и цветов является базой для изготовления эфирных масел. Из полученных растительных экстрактов люди научились извлекать для себя пользу, которая проявляется в улучшении духовного, физического и психологического самочувствия.

О пользе эфирных масел (жидких и сухих) и их полезных свойствах люди знали еще давным-давно и поэтому добавляли продукт в различные косметологические или лечебные средства. В рамках данного раздела попробуем рассказать более подробно, для каких целей подходит тот или иной аптечный препарат.

Содержимое эфиров очень похоже на гормоны человека. Поэтому частицы, которые входят в состав данной продукции, весьма благоприятно воздействуют на психическое и физическое самочувствие людей.

Благодаря описываемым маслам можно нормализовать деятельность:

  • нервной системы;
  • желез внутренней секреции;
  • органов пищеварения;
  • кожных и волосяных покровов и других.

На сегодняшний день лечение ароматерапией с использованием различных целебных эфиров приобрело довольно широкую популярность не только в России, но и по всему миру.

Какие наименования эфиров обладают целебными свойствами:

Это топ-3 самых распространенных и востребованных аптечных продуктов (хотя на самом деле их гораздо больше), которые обычно добавляют при ингаляциях в небулайзеры, ингаляторы и другое вспомогательное медицинское оборудование.

Специалисты восточной и тибетской медицины в лечебных целях повсеместно применяют различные эфирные масла (для массажа, обертывания, ароматерапии и иных процедур), которые обладают целебными качествами и помогают справиться с различными недугами.

Если ознакомиться с энциклопедией или книгой эфирных масел и взглянуть на имеющуюся в ней таблицу, которая есть в свободном доступе в сети Интернет, то можно обнаружить, что, кроме вышеперечисленных популярных эфиров-лекарей, также можно использовать иные элементы, произведенные на основе ромашки, лотоса, нероли, левзеи, можжевельника, ши, эвкалипта, мяты перечной, мирры, розмарина, розового дерева, гибискуса, сандала, иланг-иланга, пихты, лаванды, герани, жасмина, ладана, сосны, ели, ириса, вербены, туи, жожоба, сирени, розы дамасской, кедра, пальмарозы, пиона, полыни горькой, монарды, ириса, цитронеллы, перца кубебы (литсеи), мирта, ветиверы, ландыша, петитгрейна (цитрусовых), валерианы, кипариса, бея, а также многих других.

Для каких целей можно использовать данную продукцию:

  1. Для массажа (лечебного, расслабляющего). Эфирами весьма успешно пользуются в массажных салонах и кабинетах.

    В рейтинге востребованных лечебных, возбуждающих, восстановительных, приятных, расслабляющих и успокаивающих средств для массажа лидируют такие масла: чайного дерева, авокадо, лимонное, кокосовое, какаовое, кунжутное, карите, кукуи и прочие. Из данных элементов в спа-салоне делают специальные смеси для массажа.

    Кроме этого, без данного набора масел невозможно провести сеанс ароматерапии.

  2. Для решения косметических проблем. Немаловажным полезным качеством описываемой аптечной продукции является ее умение устранять различные косметические дефекты, которые могут быть у женщин, мужчин, а также детей.

    Данными несовершенствами могут быть растяжки на животе и груди после родов, целлюлит, пигментные пятна, перхоть, сухая или жирная кожа, ослабленные, секущиеся и выпадающие волосы, ломкие ногти, лишний вес, морщины вокруг глаз, прыщи, грибок стопы и ногтей, а также другие проблемы.

    Более того, если у женщины нарушен менструальный цикл, то очень хороший эффект дают домашние солевые сидячие ванны, в которые добавлены эфирные масла ромашки, можжевельника, базилика, полыни горькой и корицы.

  3. Для лечения зубов.

    Если у человека имеются проблемы с зубами, то ему можно купить в аптеке или специализированном магазине данную продукцию, которая поможет справиться с тем или иным неприятным симптомом, причиняющим дискомфорт (неприятный запах изо рта, чувствительные зубы или десны и другие).

    Очень результативными бывают аптечные продукты на основе корицы, мяты перечной или лимона.

  4. Для борьбы с простудой. При помощи вышеупомянутой продукции можно эффективно вылечить кашель, насморк или больное горло.

    Для этой цели можно воспользоваться сладким лавандовым, розмариновым, мятным, эвкалиптовым, чайного дерева, наойоли, пихтовым, сосновым и другими маслами. Противовирусными и антибактериальными свойствами обладает продукция, изготовленная на основе можжевельника, чайного дерева, бергамота, розмарина и мануки.

  5. Для борьбы с аллергией.

    Аллергикам можно воспользоваться такой продукций, в составе которой присутствует пачули, ромашка или можжевельник, поскольку данные растения прекрасно справляются со своей задачей. Кедровым, розмариновым, эвкалиптовым или сосновым маслом можно очень хорошо дезинфицировать комнату или салон автомобиля, добавив немного капелек средства во флакон-распылитель с водой, а затем разбрызгав ароматизатор, сделанный своими руками, в квартире или машине. Средствами для устранения симптомов тошноты являются лимон, мята, лаванда и розмарин.

  6. Для очистки организма и избавления от шлаков, а также для устранения токсинов. Кроме этого, некоторые из любимых хвойных эфиров, в которых присутствуют смолы, можно использовать для бани, чтобы усилить эффект их воздействия.

Это далеко не все полезные качества, которыми обладает вышеупомянутая продукция.

Мы перечислили лишь некоторые свойства эфиров, благодаря которым можно решить различные проблемы с самочувствием, косметические дефекты, а также бытовые вопросы.

Более подробную информацию о том или ином продукте, которая, как правило, подкреплена положительными или отрицательными отзывами, можно получить на интернет-порталах и форумах.

Помните, что, каким бы средством вы ни воспользовались (возбуждающим, лечебным или расслабляющим), оно непременно окажет положительный результат, поскольку эффект от того или иного продукта проверен не одним поколением.

Принцип воздействия натуральных эфиров на человека

Принцип воздействия на человека различных натуральных эфиров заключается в невероятной способности царства ароматов целебным образом влиять на организм. В данном разделе мы расскажем о том, какой эффект на человеческое тело оказывают эфиры и как их правильно использовать без вреда для здоровья.

Еще давным-давно древние римляне и греки, а также египетские фараоны применяли данную продукцию в ароматерапевтических целях.

Благодаря некоторым маслам можно совершать уход за кожей лица и тела, делать самому специальные домашние очищающие маски и скрабы, ускорять рост ногтей, ресниц или волос, использовать для похудения или расслабления (массажа или сна), укреплять иммунитет, применять во время депиляции, избавляться от головной боли, отбеливать кожу, добиваться ровного и красивого загара, использовать против комаров, клещей и иных насекомых, наносить на тело вместо духов, готовить домашнее мыло, духи или освежитель своими руками, а также массу других полезных вещей.

Если воспользоваться эфирами во время диеты, а также в целях ускорения роста волос и добавления им густоты, улучшения состояния кожного покрова и ухода за лицом, то необходимо использовать подходящий для этой цели продукт с большой осторожностью, внимательно изучая инструкцию к применению. Дело в том, что при неграмотном или необдуманном выборе того или иного препарата, несоблюдении дозировки при его использовании, можно сильно навредить здоровью.

В результате такого несоблюдения пропорций последствия могут быть самыми разными, начиная от внешнего вида, а заканчивая расстройствами психического, соматического и сексуального поведения. Учитывая последнее обстоятельство, сеанс ароматерапии при помощи эфиров, сочетаемых с другими компонентами для той или иной процедуры, зачастую сравнивают с аромамагией.

Кроме этого, если регулярно использовать подходящие по типу волос эфиры в виде укрепляющих и увлажняющих масок для волос или добавлять продукт в шампунь, то можно эффективно нормализовать излишнюю жирность и сухость, а также бороться с секущимися кончиками локонов.

Определенные виды описываемых аптечных продуктов можно применять для быстрого роста волосяных луковиц, устранения жирной себореи и различных воспалительных процессов кожи головы.

Важно

Широкой популярностью пользуются те эфиры, с помощью которых можно в домашних условиях самостоятельно решить проблемы с волосами и кожей головы. Добиться максимально положительного результата можно после нанесения того или иного продукта на расческу. Затем следует выполнять расчесывания всей длины шевелюры, захватывая и поверхность кожи у корней волос.

Если добавить несколько капелек одного эфира или их сочетания в то или иное косметическое средство (маску или скраб, а также гель для душа), то можно усилить лечебный эффект воздействия данной продукции на человека.

Кроме этого, сильнейшие масла эфирные могут оказывать эффект омоложения и улучшения состояния кожного покрова, а также устранять различные заболевания кожи. Необходимо помнить, что в натуральном (неразбавленном) виде нельзя использовать данный продукт (исключение – чайное дерево и лаванда), чтобы не получить ожог кожи.

Определенный набор масел можно смело добавлять в некоторые маски или кремы на натуральной основе, которые следует перемешивать с базовыми эфирами.

Сохранение красоты и здоровья при помощи маслянистого субстрата

Сохранить надолго красоту и здоровье при помощи маслянистого субстрата вполне реально, но только если знать как, ведь далеко не всеми препаратами можно воспользоваться. В данном разделе мы дадим несколько практических рекомендаций о том, какой аптечный продукт идеально подходит для достижения той или иной конкретной цели.

Издревле при помощи эфиров поддерживают красоту и молодость. По рекомендации специалистов-косметологов, для повышения эффективности препарата можно добавить от 2 до 3 капель эфирных масел в маску для лица или в средства по уходу за волосами и телом.

Косметологические продукты, которые продаются в магазине или аптеке по различной цене, будут обладать лечебными, омолаживающими и расслабляющими свойствами.

По этой причине каждая красавица, которая следит за своей внешностью и хочет сохранить красоту как можно дольше, должна держать под рукой домашнюю косметичку, состоящую из тех или иных аптечных компонентов, чтобы всегда выглядеть великолепно и иметь прекрасное настроение.

Какие ароматические эфиры весьма эффективны:

Источник: https://ah-vkusno.su/poleznye-sovety/masla-jefirnye-ih-polza-i-vred-dlja-zdorovja-i-2

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector