Кодирование от никотиновой зависимости: основные принципы

Кодирование и другие методы борьбы с курением

Никотиновую зависимость в некотором смысле можно приравнять в наркомании, так как систематическое курение вызывает неизбежные изменения в психике человека. Но не только психика страдает от сигарет.

Всем известно, что у курильщиков во много раз повышается риск развития обструктивных патологий легких, рака, инсультов и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Именно поэтому лечение никотиновой зависимости лучше начать как можно скорее, при этом борьба с губительной привычкой может включать в себя любые существующие методы: народные средства, кодировка от курения и т.д.

Как курение действует на психику

Никотин вызывает различные физические и психические эффекты, в том числе, и чувство эйфории у курильщика. Если же на какое-то время зависимый человек отказывается от табака, у него возникает ряд симптомов, которые в совокупности называются абстинентным синдромом. Именно он не позволяет курильщикам быстро избавиться от вредной привычки.

В действительности, никотиновая зависимость имеет очень сильную психологическую составляющую, а воздействие никотина на человеческий организм сравнимо с психоактивным наркотиком. Действуя на рецепторы в головном мозге, он вызывает чувство эйфории и кратковременное повышение умственной активности, а нехватка никотина в крови становится причиной выраженного психологического дискомфорта.

На сегодняшний день одним из самых действенных методов лечения никотиновой зависимости считается кодировка от курения, методик которого разработано достаточно много и все они имеют разную эффективность в каждом конкретном случае. Также в комплексном лечении широко применяются и народные средства.

Кодирование

Те, кто пытался найти самый эффективный метод избавиться от никотиновой зависимости, наверняка слышали о кодировании. По сути, кодирование от курения – это специфическое воздействие на личность, заставляющее ее отказаться от пагубной привычки.

В комплексном лечении могут применять самые различные средства, начиная от медикаментов, заканчивая гипнозом. Закодироваться от курения можно всего один раз.

Этот способ оптимален для людей, которые действительно имеют большое желание быстро и навсегда побороть зависимость от сигарет.

Существуют определенные критерии для пациентов, которые могут подвергаться процедуре кодирования. Как правило, такое лечение никотиновой зависимости показано людям в возрасте до сорока-сорока пяти лет с любым стажем курения. Перед тем, как начать кодирование, пациент должен пройти процедуру детоксикации.

Обратите внимание

За сутки перед сеансом необходимо полностью отказаться от сигарет. Кодирование способствует выработке у больного чувства отвращения к сигаретам и к процессу их употребления. Длительность этого эффекта бывает различной.

В течение первых месяцев после отказа от вредной привычки организм начнет перестраиваться и постепенно научится нормально работать и без никотина.

Сегодня широко применяется множество различных методов кодирования, среди которых встречаются и уникальные авторские методики, и нетрадиционные народные средства. Среди наиболее популярных способов можно выделить:

  • медикаментозное кодирование;
  • лазерное кодирование;
  • суггестивные методики;
  • кодирование гипнозом;
  • акупунктура (иглорефлексотерапия);
  • народные средства.

Считается, что каждый из этих методов может оказаться результативным только при условии, что человек сам имеет сильное желание отказаться от курения и обладает силой воли для этого.

Лекарственный метод

Кодирование от курения с помощью медикаментов основано на использовании химических веществ – таблеток, растворов и т.д. Все медикаментозные средства обладают схожим действием – если принять их, то в процессе курения возникает целый ряд крайне неприятных ощущений: сильная тошнота, дурной привкус во рту, головокружение, общее ухудшение соматического состояния.

Такой простой прием позволяет донести до сознания курильщика информацию, что его привычка крайне вредна.

Неоспоримым достоинством этого метода считается то, что не происходит интенсивного вмешательства в психику пациента, а происходит только работа с его собственными инстинктами.

Также психологи отмечают, что многие люди, пытающиеся бросить курить, с большим доверием относятся именно к лекарственным методам.

Лазерный метод

Ультрасовременные средства лечения зависимости от табака включают в себя так называемое лазерное кодирование, предполагающее воздействие лазерного луча на некие точки, расположенные на теле курильщика. Расположение этих точек выбирается в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, использующей иглоукалывание, однако иглы здесь заменяет лазерное оборудование.

Как отмечают люди, прошедшие через такую процедуру, эффект от нее действительно есть, но наступает он не сразу. Многим удалось отказаться от курения лишь спустя несколько недель или месяцев после проведенного лечения. Что важно, лазерное кодирование проходит совершенно безболезненно и комфортно для пациента.

Важно

Как показывает статистика, для достижения желаемого результата может быть достаточно всего одного или двух сеансов. Кроме того, воздействие на активные точки с помощью лазерного луча полностью исключает риск инфицирования и не оказывает никакого влияния на психику личности.

К минусам методики можно отнести непредсказуемость ее результата и отдаленность эффекта, что не вызывает доверия у многих больных.

Суггестивные методики

Суггестивные методики кодирования предполагают вмешательство непосредственно в психику больного, внушение ему определенных установок о вреде и губительных последствиях табакокурения. Здесь речь идет даже не о курении в общем, а о всего одной сигарете, выкуренной после сеанса.

Что интересно, в клинической практике не раз встречались случаи, что кодирование от курения с помощью суггестивных методик вызывало у пациентов реальное чувство страха и даже физические болезненные ощущения при попытке вновь покурить.

Подобное воздействие помогает пережить никотиновую ломку и в итоге полностью отказаться от вредной привычки.

Одним из самых популярных и действенных суггестивных методов является знаменитая во всем мире методика Довженко. Глубоко в сознание пациента методом внушения буквально внедряется код «закуришь-умрешь».

К плюсам методики относится то, что результат достигается всего за один сеанс при отсутствии любых физических вмешательств. Однако следует помнить о риске возникновения психосоматических реакций.

Ввиду этого суггестивные способы лечения никотиновой зависимости не могут применяться людям со слабой психикой или какими-либо психическими отклонениями.

Другим методом борьбы с курением являются психологические тренинги. Одним из самых известных авторов считается Г. Шичко, разработавший метод, в основу которого легли две составляющие:психологический сеанс с обучением соответствующим упражнениям и закрепляющий курс, помогающий окончательно снять зависимость.

Другим автором, разработавшим свой собственный метод отказа от курения, является Аллен Карр. В отличие от многих других тренингов, его методика вовсе не дает установку не думать о курении, но, наоборот, призывает утрировать ту ситуацию, что связана с данной вредной привычкой.

Книга этого автора, написанная им, исходя из собственного опыта, действительно помогла многим больным отказаться от табакокурения.

Гипноз

В нашей стране гипноз от курения также применяется достаточно широко. Гипнотерапевт погружает пациента в особое состояние, когда его мозг проявляет минимальную активность, но сохраняет способность воспринимать информацию, внушаемую ему. Подобные сеансы могут проводиться индивидуально и в составе группы только квалифицированными специалистами.

Высокая эффективность метода доказана, однако стоит учитывать, что существует категория людей трудно подающихся гипнозу. В этом случае может потребоваться несколько сеансов в совокупности с работой с психотерапевтом. Некоторые личности не поддаются гипнозу вообще, им лучше обратиться к другим методикам кодирования.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание также широко применяется сегодня в борьбе с курением. В ходе такой рефлекторной терапии в тело пациента на различную глубину помещаются иглы в строго определенные точки. Лечение иглоукалыванием  действительно помогает ослабить тягу к никотину, а также стабилизировать психическое и физическое состояние пациента.

Стоит отметить также, что методика признана законодательством нашей страны. К существенным недостаткам иглоукалывания относится широкий спектр противопоказаний.

Терапия в домашних условиях

Народные средства сами по себе редко помогают закодироваться от курения и полностью снять зависимость, но они вполне могут использоваться в качестве вспомогательных методов лечения. С этой целью активно применяются отвары лекарственных трав, соки, благовония, а также заговоры, которые можно сравнить с гипнотическим воздействием.

Если возникает сильное желание выкурить сигарету, народные врачеватели рекомендуют пожевать корень аира или веточку черемухи.

Другие эффективные средства – настои или отвары из овсяных зерен, вызывающие отвращение к курению через несколько недель регулярного употребления.

Совет

Кроме того, если замочить сигарету в молоке или медном купоросе, а затем выкурить ее, отвратительный вкус и запах, вызывающие сильную тошноту, также надолго отобьют охоту к курению.

Важно подчеркнуть, что народные средства, как и многие другие методы лечения никотиновой зависимости, окажутся бесполезными, если человек отличается безвольностью и не имеет достаточного желания бросить курить. Все эти средства созданы скорее для оказания поддержке тем курильщикам, которые настроены на результат и прикладывают максимум усилий к его достижению.

Источник: https://ODepressii.ru/zavisimost/lechenie-ot-kureniya.html

Методы лечения табакокурения: кодирование, аверсивная терапия, гипноз, гомеопатия

Табачная зависимость вызывает инвалидность, сокращает жизнь. Для борьбы с нею создают государственные программы, используют передовые методики, но распространение вредной привычки продолжается.

Лечение табакокурения

Известно, что 90% курящих имеют опыт попыток отказа от сигарет. 70% из них через несколько месяцев вновь закуривают. Более 60% курящих всех возрастов выражают желание бросить.

Самостоятельные попытки избавиться от курения предпринимали более 29% курильщиков, но справиться с болезнью удается не всем. Обращение за медицинской помощью помогает больному осознать, что курение – болезнь, требующая лечения.

Методы

Для преодоления этого состояния используют методы, мотивирующие больного. Неудачи лечения зависимости от табакокурения возникают из-за того, что курильщики не считают свою привычку болезнью, а склонны думать, что у них просто не хватает силы воли, чтобы бросить курить.

Психотерапия

Психотерапевтическое влияние оказывает авторитетный совет врача. Доктор указывает курильщику, как ухудшится его здоровье из-за курения. Врач аргументирует рекомендации результатами анализов курильщика, присутствием в анамнезе болезней.

Самовнушение

Нарколог рекомендует упражнения для релаксации и переключения внимания, обучает приемам аутогенной тренировки.

Один из способов аутотренинга – методика освобождения дыхания. Пациенту предлагают сконцентрировать внимание на дыхании с одновременным сосредоточением на положительных эмоциях. Чтобы снизить влечение к табаку, достаточно 10 минутного самовнушения в спокойной обстановке, далее наступает полный отказ от пагубной привычки.

Лечение гипнозом действует на внушаемых курильщиков. На сеансе одновременно присутствует несколько пациентов, курс лечения может состоять из 8-16 сеансов.

Во время сеанса пациента вводят в гипнотический транс при помощи метронома, словесной команды. Затем внушают отвращение к дыму сигареты, описывая ситуации. Лечение гипнозом можно проводить в группе или индивидуально.

На видео сеанс лечения гипнозом табакокурения:

Авторские методики

В основе авторских методик по отказу от табакокурения лежит личный опыт избавления от зависимости, аутотренинг, психотерапевтические приемы.

Наиболее известные – «теория трезвости» Жданова, метод доктора Демина, Аллена Карра, «перепрограммирование сознания» Г. Шичко, расслабляющий курс самоизбавления от курения Ю. Соколова.

Кодирование по методу Довженко

Метод кодирования по Довженко включает мотивацию и собственно кодирование. Больного настраивают на необходимость лечения, создают позитивный настрой при помощи психотерапевтических приемов.

Затем при помощи гипнотического внушения заставляют поверить, что при нарушении кодировки возникают неприятные ощущения, боль. Закодироваться от табакокурения можно только при условии сильной мотивации.

К плюсам кодирования по методу Довженко относится то, что пациент может самостоятельно выбирать срок кодирования, а для достижения результата потребуется всего одна процедура.

Применяют методы полного отказа от курения, а также никотино-заместительную терапию, при которой небольшие дозы никотина ежедневно поступают в организм, смягчая отрицательной эффект абстиненции из-за отмены курения.

Читайте также:  Для чего нужны виниры?

Лекарственные препараты

Применяют для лечения от никотиновой зависимости варениклин (Чампикс) и цитизин (Табекс), а также никотин-заместительную терапию – пластыри, ингаляторы, таблетки и иные лекарства. Подобный метод лечения позволяет не только избавиться от пагубной привычки, но и очистить организм от вредных веществ.

Варениклин принимают за 7 дней до прекращения курения, а затем еще в течение 3-6 месяцев. Никотиновый пластырь применяется в течение 2-3 недель. Ингалятор, спрей, пастилки используют продолжительно, в течение 3-6 месяцев.

Подобно ингалятору выглядит и применяется электронная сигарета. Доза никотина в ней минимальная, а смолы, окиси, тяжелые металлы отсутствуют. Опасность ее использования составляет риск увеличения дозы при замене картриджа.

Обратите внимание

Препараты обычно хорошо переносятся, хотя иногда наблюдается тошнота, бессонница, возникает головная боль, в очень редких случаях – осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Врач нарколог о лечении зависимости от табакокурения:

Кодирование

Кодированием от табакокурения называют внушающие действия, влияющие на подсознание посредством косвенных ощущений. Кодирование эффективно в случае позитивного настроя на лечения. Один из способов кодирования – лазерное.

Лазерным лучом обрабатывают биологически активные точки на ушных раковинах. Процедуру рекомендуется проводить людям, имеющим сильную мотивацию, чтобы навсегда избавиться от табака.

Этот способ дает результат при лечении зависимости у людей, которые верят в иглотерапию, эффективность воздействия на рефлексогенные точки. Для исчезновения пристрастия к табакокурению необходимо провести 1-2 сеанса.

Аверсивная терапия

Название метода аверсивная терапия происходит от латинского слова aversatio, означающего «отвращение». В основе методики лежит выработка у больного неприятия к табаку посредством выработки у него рефлекса.

В качестве аверсивного стимула, вызывающего отвращение к табаку, выступают лекарственные препараты.

Для лечения зависимости применяют:

  • полоскание рта жидкостями, которые, смешиваясь со слюной, дает неприятный отвратительный вкус во рту;
  • язык и десна смачивают нитратом серебра.

В аверсивной терапии чаще применяется апоморфин. Препарат вводят подкожно, затем предлагают покурить. В результате у курильщика создается отрицательный опыт употребления табака, что ослабляет тягу к курению.

Лечат от курения в группе. Пациентам предлагается делать затяжки одновременно по команде. Затяжки следуют через каждые 6 секунд, участников сеанса окружают клубы сигаретного дыма, вызывающего отвращение, рвоту, слезотечение.

У метода существует несколько модификаций, но все они действуют, благодаря высокому токсическому эффекту и подходят далеко не всем. Методика спорная, в ней используется принуждение больного, что по этическим соображениям невозможно.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическое лечение не гарантирует полное избавления от вредной привычки, служит вспомогательным способом. К физиотерапевтическим методам относится ТЭС-терапия, лазеро-, рефлексотерапия.

Иглоукалывание

В основе метода лежит мнение, что зависимость от табака в большей степени психологическая, чем физическая. Некоторые врачи даже считают, что курение – просто плохая привычка, не вызывающая физического привыкания, подобно наркотикам или алкоголю.

Раздражая рефлексогенные зоны специальными иглами, врач добивается изменения выработанных рефлексов, влияет на активность головного мозга, избавляет от желания курить.
На видео лечение табакокурения иглоукалыванием:

Лазерная терапия

Лазерное кодирование имеет много общего с рефлексогенной терапией с некоторыми отличиями: вместо игл используется лазерный луч.

Лазерным лучом обрабатывают активные точки на раковинах ушей. Процедуру рекомендуется проводить людям, настроенным на положительный результат, имеющим мотивацию, чтобы навсегда избавиться от табака. Для исчезновения пристрастия к табакокурению необходимо провести 1-2 сеанса.

Дыхательная гимнастика

Комплексы гимнастики помогают улучшить кровообращение в легких, увеличить их рабочий объем. Специально подобранными упражнениями добиваются очищения дыхательных путей от скопления токсичных смол, осевших на стенки мельчайших легочных альвеол, бронхов.

Популярны комплексы Стрельниковой, Бутейко, существует несколько способов улучшить функции легких в практике йогов.

ТЭС-терапия

Метод транскраниальной электростимуляции или ТЭС-терапия состоит в использовании импульсных токов для стимуляции головного мозга. Действие токов приводит к выработке эндорфинов, повышающих устойчивость к стрессу.

Метод действует в сочетании с психотерапевтическими способами, повышающими мотивацию отказа от курения.

Народные методы

Народные способы и гомеопатия эффективны в качестве дополнительного вспомогательного средства. Они действуют, если человек действительно хочет вылечиться. Доступное средство можно приготовить на основе валерианы, хмеля, тмина и ромашки, взятых в пропорции 2 :1 :1 :1.

Заваривают 1 ложку смеси в стакане кипятка, настаивают 2 часа. Пьют перед сном. Этот успокоительный сбор помогает снять раздражительность, тревожность, снизить тягу к курению.

В народной медицине используются также пустырник, боярышник, алтей, солодка, тысячелистник, листья смородины, перечная мята.

Отвары и настои этих растений, обладающих успокаивающим, общеукрепляющим действием, уменьшают неприятные ощущения в сердце, головные боли, ускоряют очищение легких от никотина.

Уменьшить тягу к сигарете помогают гомеопатические средства. Лекарства изготавливается индивидуально, а эффективность действия во многом зависит от настроя курящего. Лекарство служит лишь помощью, без достаточного стремления бросить курить со стороны курильщика расстаться с никотином навсегда не получится.

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/tabakokurenie/lechenie-tabakokureniya.html

Как бросить курить за 5 минут – кодирование в клиники, таблетки, народные средства и помощь нароколога

Когда курильщики осознают вред курения и табакокурения, начинают задаваться вопросом, как бросить курить за 5 минут в домашних условиях, и насколько это возможно. Для реализации сложного или легкого способа необходима мотивация. Чтобы бросить курить без таблеток и пластырей, рекомендуется обратиться в клинику, проконсультироваться с наркологом.

Курильщику должно быть известно, чем грозит наличие в повседневной жизни столь губительных привычек. Покупая очередную пачку сигарет, важно давать себе отчет, что это сознательное приближение конца собственной жизни.

Никотин постепенно разрушает внутренние органы, нарушает функциональность систем, создает благоприятные условия для формирования и роста раковых клеток.

Онкология во многом “благодарна” никотину, что подтверждено клиническим путем.

Важно

Избавиться от желания курить будет непросто, поскольку зависимость слишком велика. Существует много современных методик, но без мотивации и стремления зависимого человека все они неэффективны на практике.

Можно каждый день убеждать себя фразами: «Брошу курить», но все равно покупать новую пачку. Это касается людей с большим стажем курения.

Если окончательно решено бросить курить навсегда, благоприятные и негативные последствия таковы:

  • плохое настроение, склонность к депрессии или повышенной агрессии;
  • желание зажевать тягу к никотину;
  • повышенная физическая активность;
  • нормализация работы дыхательной системы;
  • сокращение приступов кашлевого рефлекса;
  • отсутствие одышки при физических нагрузках;
  • длительный период ремиссии отдельных хронических заболеваний.

Чтобы сократить количество сигарет, рекомендуется использовать специальные таблетки, жвачки, пластыри. В ход идут не менее эффективные методы альтернативной медицины, заговоры и даже суеверия.

Все это не дает положительных результатов, если своевременно не определить причины зависимости от сигарет. Для одних пациентов это способ быть в курсе всех событий, например, на работе; для других – возможность сократить нервозность, временно обрести эмоциональное равновесие.

Применение на практике никотиновых пластырей должно быть предварительно оговорено с наркологом.

Это самый востребованный способ искоренить такую вредную привычку за 5 минут, выбрать жизнь без никотина. Чтобы исключить табачную зависимость, рекомендуется выбрать одну из предложенных ниже методик, индивидуально подранную по рекомендации нарколога:

  1. Медикаментозное кодирование включает «блокаторы» никотина, среди которых пластыри наружно, вшивание капсул, пероральный прием капель, таблеток. Преимущества – доступность, реализация в домашней обстановке. Недостаток – избирательный эффект.
  2. Гипнотическое кодирование предусматривает авторские методики гипноза, суггестивный метод. Преимущества – быстрое действие, мгновенный эффект. Недостаток – действует не на всех пациентов.
  3. Инструментальное кодирование проводится в стационаре, предусматривает иглоукалывание и лазерное лечение. Преимущества – безболезненность и безопасность метода. Недостаток – подходит не всем.
  4. Психотерапевтическое кодирование предусматривает реализацию на практике прогрессивных авторских методик. Многие бросают курить по системе Аллена Карра. Главным недостатком такой программы является отсутствие реальных отзывов о кодировании.

Препараты

Быстро бросить курить в домашних условиях можно при помощи лекарственных средств, которые действуют в организме избирательно, но, в целом, абсолютно не вредят здоровью. Назначает конкретный медикамент нарколог, иначе лечение табакокурения на практике остается неэффективным, посредственным, а деньги потрачены зря. Хорошо зарекомендовали себя следующие фармакологические позиции:

  1. Цитизин. Активный компонент является алкалоидом из листьев термопсиса и ракитника, вызывает отвращение к никотину, убирает тягу к курению. Имеются побочные эффекты, которые прогрессируют при передозировке, но самостоятельно проходят.
  2. Табекс. Основное действующее вещество вызывает раздражение н-холинорецепторов, при этом провоцирует неприятные ощущения, как при курении. Многие пациенты уверены, что это самый эффективный способ бросить курить в привычной для себя обстановке.

Народные средства

Чтобы легко бросить курить, можно и даже рекомендуется использовать методы альтернативной медицины. Они тоже отличаются высокой эффективностью, помогают в считанные дни перебороть столь губительную зависимость. Вот надежные способы бросить курить, если правильно приготовить рецепт:

  1. Необходимо залить 1 ст. л. листьев эвкалипта 1 ст. кипятка, настаивать на протяжении 1 часа. Затем добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. аптечного глицерина. Принимать внутрь положено по ¼ ст. 7 раз за сутки.
  2. Вместо табака рекомендуется выкуривать высушенную траву шалфея и аира, пижмы и хвоща, зверобоя и богородской травы. Это проверенный способ быстро избавиться от курения, испытав отвращение к самому процессу.

Если решение принято, действовать требуется незамедлительно. Интересуясь, как бросить курить за 5 минут, начинать следует с правильной мотивации, а затем подбирать самый эффективный, безопасный и доступный метод. Просто не покупать сигареты не получится, поскольку начинается неприятный период так называемой «ломки». Ниже представлены проверенные средства.

Быстро

Можно заменить систематическое курение интенсивными физическими упражнениями или осознанной медитацией. Если регулярно отвлекать свои мысли от сигарет, вполне реально бросить курить всего за 5 минут. Самовнушению подвергаются особенно мнительные люди, на них и ориентирована большая часть авторских методик, тот же всем известный способ Аллена Карра.

Легко

Имеется еще один общедоступный метод, как можно бросить курить за 5 минут и больше не вспоминать о сигаретах. Это овсяный отвар. Для его приготовления 1 ст. л. овсяных хлопьев требуется залить 400 мл теплой воды, оставить на ночь. Утром проварить 10 минут, настоять. Готовый отвар положено принимать на протяжении всего дня вместе с гущей равными порциями.

Правильно

Можно остановить выбор на электронных сигаретах, тогда перестать вредить своему здоровью можно всего за 5 минут. Это достойная альтернатива, которую выбрали уже 3 000 000 и более человек, эта цифра ежедневно приумножается. Суть метода заключается в выполнении дыхательных упражнений и формировании пара, что обеспечивает имитацию курения с участием никотина.

Источник: https://sovets.net/14890-kak-brosit-kurit-za-5-minut.html

Методы лечения никотиновой зависимости

18.06.2018

Говоря о лечении табачной зависимости, следует сразу оговориться: речь идет о более—менее внятных методах, в которых применяются средства с доказанной терапевтической активностью.

 Связана эта оговорка с тем, что официальная медицина признает только те методы, которые прошли клинически подтвержденную проверку, и в которых срабатывание «эффекта плацебо» сведено до минимально возможного.

Самый распространенный и давно известный метод — использование средств никотинзаместительной терапии. Суть лечения — в замене дозы никотина, поступающей с вдыханием табачного дыма, равноценной дозой никотина, поступающей без использования сигарет.

Такой метод лечения зависимости можно назвать методом прямого влияния — поступающая доза никотина защищает от развития синдрома отмены, а постепенное отвыкание от ритуала курения меняет отношение к курению на психологическом уровне.

Читайте также:  Лечение межпозвоночной грыжи - нужна ли операция?

Лечение никотиновой зависимости этим методом рекомендуется курильщикам с большим стажем, курильщикам, выкуривающим двадцать и больше сигарет в день, а также лицам, набравшим по тесту Фагерстрема более 5 баллов.

По клиническим данным, использование методов НЗТ превышает эффективность плацебо-групп в 2 — 2,5 раза.

К средствам никотинзаместительной терапии относятся:

  • никотиновая жевательная резинка;
  • никотинсодержащие леденцы;
  • никотиновый ингалятор;
  • никотинсодержащий назальный спрей;
  • никотинсодержащий пластырь.

Таблетки «от курения»

Вторая группа средств медикаментозного лечения никотиновой зависимости — препараты на основе агонистов никотина: «Табекс» (на основе алкалоида цитизина) и «Лобелин» (в основе — алкалоид с таким же названием, выделенный из листьев табака индийского).

Несмотря на то, что механизм действия «Табекса» и «Лобелина» различен, их объединяет то, что они обладают никотиноподобными эффектами, но при этом не вызывают тяжелых побочных явлений, связанных с курением табака.

Прием этих препаратов при продолжающемся курении, приводит к двойному эффекту.

Как показывают клинические наблюдения, эффективность данной группы выше в 1,5 — 1,8 раз, чем в группе тех, кому давались препараты плацебо.

Новинки фармацевтического рынка

Относительно недавно арсенал средств для лечения никотиновой зависимости пополнился новой группой препаратов, которые были созданы специально для лечения табачной зависимости.

Это довольно популярный «Чампикс» (варениклина тартрат), который выпускает компания «Pfizer».

При приеме внутрь блокирует никотиновые рецепторы, снижая уровень выработки дофамина, а значит — удовольствия от курения, исключая таким образом, психологический фактор. Одновременно, связываясь с никотиновыми рецепторами, он существенно облегчает или снимает полностью симптомы влечения к никотину.

Нет — депрессии, нет — курению!

К новым препаратам относятся также антидепрессант бупропион, известный под торговой маркой «Зибан» (Ziban).

«Зибан», и как любой антидепрессант оказывает действие в первую очередь на психическую компоненту табачной зависимости.

Вторым действующим началом является непосредственно антидепрессивное действие «Зибана», что позволяет избежать явлений абстиненции. Эффективность метода в 2,7 —3,1 раза выше чем при приеме плацебо.

Внимание, идут исследования!

Следующие препараты имеют очень ограниченное применение, но, тем не менее, предполагается их использование для лечения никотиновой зависимости.

Это «Клонидин», который является препаратом гипотензивного ряда, то есть снижает давление, но оказывает действие, сходное с антидепрессантами.

Эффективность неплохая — в 1,9 раза выше, чем при использовании пустышек, но частота побочных явлений превышает пользу.

Ганглиоблокатор «Мекамиламин» используется для лечения тяжелых форм гипертонической болезни, но у него обнаружено также мощное антиникотиновое действие, и, как выяснилось, он является антагонистом никотина, блокируя рецепторы, отвечающие за его восприятие. Это существенно облегчает отказ от курения. Эффективность лечения никотиновой зависимости — в 1,6 раз чаще бросают курить те, кто принимал «Мекамиламин» по сравнению с теми, кому давались таблетки—плацебо.

Оба эти препарата пока проходят стадии клинических испытаний как средства для лечения никотиновой зависимости, поскольку побочные эффекты от их применения пока превышают пользу при отказе от курения.

Лечение никотиновой зависимости на фоне приема фармакологических препаратов считается стандартом во многих зарубежных странах. Это обусловлено подходом к курению как к заболеванию, а не как к привычке. Соответственно, лечение заболевания должно вестись с учетом патогенетических и этиотропных факторов, что и позволяют сделать фармацевтические средства.

Источник:

Лечение никотиновой зависимости

Как бросить курить?Влияние курения на организмПричины формирования зависимости от табакаПризнаки зависимостиФизическая зависимостьПсихологическая зависимостьНародные средства от куренияПрепараты от куренияНикотинзаместительная терапияЛегкий способ бросить куритьПоследствия курения

Какие изменения происходят внутри организма, когда человек бросает курить?

Никотиновая зависимость способна сформироваться через год после выкуривания первой сигареты. Но далеко не все курильщики торопятся отказываться от пагубной привычки. Конечно, это непросто, но возможно! Необходимо лишь собрать волю в кулак или воспользоваться помощью специалистов и специальных лекарственных препаратов. Лечение от приобретенной зависимости непременно будет успешным!

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Кому-то, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, требуется всего несколько недель, кому-то – годы. Кто-то предпочитает действовать самостоятельно, кто-то сразу же обращается к врачу.

Сегодня для устранения никотиновой зависимости разработаны многочисленные методы.

Вы можете:

  • Прибегнуть к заместительной терапии (препаратам с никотином). Различные средства представлены в виде пластырей, жевательных резинок, спреев и ингаляторов.
  • Принимать антидепрессанты, способствующие выработке «гормонов радости».
  • Обратиться к психотерапевту и записаться на индивидуальные или групповые занятия.
  • Принимать средства, снижающие выраженность симптомов отмены сигарет или сигар.

В табачном дыме содержится около 4000 различных компонентов. Самыми известными являются смолы и никотин, но более опасными давно считаются яды, тяжелые металлы и агрессивные вещества. Все они попадают в ваш организм через ротовую полость, трахею и бронхи. Большая часть опасных веществ из организма не выводится.

Курение негативно сказывается на состоянии всех органов и систем.

Оно приводит к:

  • Ухудшению состояния кожи. В дыме содержится огромное количество свободных радикалов, повреждающих молекулы клеток кожи. Табак может стать причиной преждевременного старения. Кроме того, во время никотинового курения происходят спазмы сосудов, которые замедляют образование коллагена и нарушают питание кожи.
  • Развитию кариеса. Эмаль зубов постоянно повреждается горячим воздухом и частицами смол. Это приводит к пожелтению зубов и появлению на их поверхности микроскопических трещин, которые постепенно увеличиваются и становятся путем для глубокого проникновения бактерий и кислот.
  • Заболеваниям органов дыхания. Насыщенный опасными веществами табак раздражает оболочку рта, трахею, гортань и бронхи. В легкие проникают бактерии. По этой причине курильщики часто страдают от хронического бронхита и пневмонии.
  • Язвенной болезни. Курение сигар и сигарет провоцирует активное слюноотделение, в результате чего нейтрализуется действие соляной кислоты. Оболочки органов пищеварения разъедаются. На поверхности желудка и других органов появляются язвы.
  • Патологиям нервной системы. Никотин является опасным ядом, поражающим головной мозг и клетки нервных узлов.
  • Образованию раковых опухолей. Канцерогены из дыма быстро проникают в кровь и разносятся по всему организму, повреждая клетки ДНК.
  • Нарушению проходимости сосудов. Стенки сосудов теряют эластичность, покрываются трещинами и бляшками.

Также при никотиновой зависимости развиваются бесплодие и импотенция. Курение может стать причиной и многих других патологий и заболеваний.

Основными причинами формирования никотиновой зависимости являются:

  • физическое привыкание к процессу;
  • кратковременность эффекта от курения;
  • высокая частота употребления.

О наличии никотиновой зависимости свидетельствуют следующие признаки:

  • Невозможность отказаться от вредной привычки самостоятельно.
  • Выраженность синдрома отмены, проявляющегося слабостью, снижением концентрации внимания и работоспособности, депрессией, сильным голодом и иными симптомами.
  • Употребление табака даже при проблемах со здоровьем.
  • Сокращение социальной активности. Курильщик способен отказаться даже от общения с близкими ради возможности покурить.

Привыкание на физиологическом уровне возникает из-за особых свойств никотина. Данное соединение может замещать нейромедиатор.

После каждой затяжки никотин:

  • проникает в мозг;
  • связывает определенные рецепторы;
  • стимулирует выработку ряда гормонов.

При отказе от табака курильщик сразу же испытывает все симптомы отмены. Формируется физическая зависимость на протяжении 3-5 лет.

Если физическое влечение к сигаретам исчезает уже через 1-2 недели после отказа от вредной привычки, то психологическая зависимость сохраняется намного дольше.

Курильщики привыкают к процессу табакокурения. Им нравится держать сигарету в руках, вдыхать дым, с легкостью заполнять паузу в разговоре или отдыхать, сидя на балконе и выпуская кольца дыма. Отказаться от столь сомнительного для окружающих удовольствия очень сложно!

Какие же народные средства могут оказать помощь в отказе от вредной привычки?

  • Отвар овса. Данное средство является одним из самых популярных и эффективных. Употребление отвара сокращает тягу к курению и проявления никотиновой зависимости.
  • Аир. Секрет данного средства заключается в том, что употребление аира вместе с сигаретами вызывает сильную тошноту. Уже через 10-12 дней может выработаться рефлекс. Затянувшись, вы ощутите рвотный позыв.

Также в избавлении от никотиновой зависимости помогает малина (употребляется настойка из свежих цветов).

Все препараты можно разделить на 2 группы:

  1. Никотиноподобные. Данные средства работают благодаря эффекту замещения. При приеме таблеток начинаются процессы, которые возникают и при курении. Благодаря этому человек может отказаться от вредной привычки.
  2. Без никотина. Данные средства позволяют устранить любые положительные эмоции от вредной привычки и стабилизируют эмоциональный фон. Курение становится пресным, а в некоторых случаях вообще вызывает раздражение. Благодаря этому при отказе от привычки не возникает синдрома отмены.

Для избавления от зависимости можно использовать как одну, так и другую группу препаратов. Лечение от приобретенной зависимости будет успешным!

Суть никотинзаместительной терапии в лечении от никотиновой зависимости заключается в применении препаратов с содержанием никотина. Данная терапия получила заслуженную популярность. Чтобы разобраться в причинах этого, следует рассмотреть сам принцип курения и отказа от зависимости.

Резкий отказ от курения нередко приводит к возникновению синдрома отмены. Курильщик испытывает сильный стресс, возникает настоящая «ломка», продолжающаяся от 5-6 дней до нескольких недель.

Поступая в организм, они сокращают проявления синдрома отмены.

Лечение от курения посредством заместительной терапии проводится с применением:

  1. Жевательной резинки с никотином. Такое средство для борьбы с зависимостью является простым в использовании и доступным для многих.
  2. Пластырей. Данные средства для лечения от никотиновой зависимости являются более современными и еще более простыми в применении. Достаточно наклеить пластырь на кожу.
  3. Спреев. Данные никотиновые препараты обеспечивают быструю доставку вещества в организм. Благодаря этому синдром отмены купируется буквально за пару минут.

Источник: https://mvrti.ru/tabak/metody-lecheniya-nikotinovoj-zavisimosti.html

Закодироваться от курения – что это такое?

Курение – это огромная проблема для людей во всем мире, поскольку эта губительная привычка является фактором риска для многих заболеваний. Оно может привести к раку, астме, болезням легких, сосудов, сердца, бесплодию, нарушению потенции и многим другим заболеваниям.

В табачном дыме содержатся вредные химические вещества, которые вредят практически каждому органу в организме, укорачивая нашу жизнь.

Есть очень много способов бросить курить, и если курильщики с маленьким стажем или выкуривающие менее половины пачки сигарет в день могут самостоятельно справиться с проблемой зависимости, то остальным это сделать намного сложнее. В таком случае хорошо закодироваться от курения.

Как работает кодировка от курения?

Кодирование от табакокурения является одним из способов избавиться от этой страшной привычки путем воздействия на человека, после которого он отказывается от сигарет.

Многих людей пугает этот способ, многие сомневаются в его эффективности.

Кроме того, не каждый курильщик решиться на вмешательство в его психику, так что, прежде чем перейти к этому методу отказа от курения, нужно понять сам механизм кодирования.

Любое кодирование от курения основано на том, что врач в сознании пациента связывает курение с определенными эмоциями (например, отвращение, боль, страх), что и становится причиной отвращения к сигарете.

Совет

Проще говоря, в процессе кодирования курение вызывает отторжение у человека. При кодировке от табакокурения возможно одновременное воздействие лекарственных препаратов и влияние на сознание пациента.

Видов кодирования существует очень много, начиная от общепризнанных и заканчивая уникальными авторскими методиками.

Что нужно знать, прежде чем закодироваться от курения

  1. Непосредственно перед любым кодированием врач проводит психологическую беседу о вреде табака.
  2. Медики рекомендуют подвергаться процедуре гипнотического кодирования только один раз, так как повторные вмешательства могут быть опасны для психического здоровья человека.

  3. Кодировка от курения не гарантирует 100% избавления от никотиновой зависимости.
  4. Как правило, эту процедуру выполняют пациентам, достигшим совершеннолетия и не старше 40 лет.
  5. Чем меньше у человека зависимость, тем лучше будет результат.

  6. Выбирая где закодироваться от курения, нужно очень внимательно подбирать клинику или медицинский центр, врача. Посмотреть соответствующие документы, почитать отзывы.
Читайте также:  Лямблиоз у детей: основные симптомы

Виды кодирования от курения

  1. Медикаментозное кодирование — пластыри, вшивание различных препаратов (например, капсул), лекарства «блокаторы», капли, таблетки.

  2. Инструментальное кодирование – лазерное, акупунктура (иглоукалывание).
  3. Гипнотическое кодирование — нейролингвистическое программирование, гипноз, суггестивный метод.

  4. Психотерапевтическое кодирование – различные авторские методики.

Медикаментозное кодирование от курения

При этом методе применяются химические или растительные вещества — таблетки, пластыри, капли, жевательные резинки. Вступая во взаимодействие с никотином, действие этих препаратов вызывает неприятные ощущения после выкуривания сигареты. Такая кодировка от табакокурения, как правило, дает стойкий и положительный результат.

Иглоукалывание от курения

Очень популярный метод отказа от курения. При этом методе врач не работает с сознанием человек, но очень большую роль в акупунктуре играет эффект плацебо.

При этом способе в определенные точки на коже вводятся особые иглы. Активация этих точек снимает тягу к курению, улучшает функцию дыхательной системы, стабилизирует нервную систему.

Продолжительность и курс лечения зависят от стадии зависимости и от индивидуальных особенностей курильщика.

Преимущества акупунктуры

  • отсутствие вмешательства в психику пациента;
  • безболезненность;
  • низкая стоимость;
  • со стороны пациента не требуется никаких усилий.

Недостатки

  • так как целостность кожи нарушается во время процедуры, возникает риск инфекции;
  • если сосуды расположены близко к коже, акупунктура не рекомендуется;
  • имеет очень много противопоказаний, которые должны быть обязательно учтены;
  • акупунктура выполняется только в медицинских учреждениях, может понадобиться от трех до двадцати визитов в больницу;
  • беременные;
  • больные раком.

Этот метод является эффективным в случае небольшой никотиновой зависимости.

https://www.youtube.com/watch?v=2BgL7CUWw8E

В более сложных случаях понадобится немного другая техника. При ней в течение недели «носятся» специальные микроиглы, влияющие на биоточки так же, как при обычной акупунктуре. Единственным отличием является длительность воздействия.

Кодировка от табакокурения с помощью иглоукалывания направлена на подавление зависимости от курения, выведение никотина из организма, формирования отвращения к курению.

Кодирование лазером

Лазерная стимуляция определенных точек, связанных с участками мозга, отвечающих за зависимость, подавляет или наоборот активизирует очаги, блокирующие влечение к курению.

Также лазер обеспечивает отмену неприятных симптомов, возникающих при отказе от курения (раздражительность, беспокойство, подавленное настроение, бессонницу).

Лазерная терапия помогает курильщикам любой стадии, а также зависимым от электронных сигарет, никотиновой заместительной терапии (пластырей, жевательной резинки, таблеток).

Достоинства данного метода

  • лазерное кодирование – безболезненный метод;
  • луч лазера не вызывает страха, как например иглы;
  • под воздействием лазерных лучей кожа не травмируется, поэтому нет опасности инфекций;
  • высокая эффективность, иногда бывает достаточно одной процедуры;
  • уменьшение признаков депрессии, бессонницы;
  • оптимизирует скорость метаболизма, подавляет аппетит (что важно людям, боящимся набрать лишний вес при отказе от курения).

Недостатки

  • возможность ожогов;
  • некоторые противопоказания;
  • сложно найти компетентного специалиста, обладающего знаниями в области психологии и лазерной терапии одинаково хорошо;
  • высокая стоимость.

Нейролингвистическое программирование

Это вид гипноза, работающий непосредственно с «рефлекторным» курением, то есть когда процесс курения привязывается к определенным действиям. Например, курение на остановке в ожидании транспорта, в машине или при утренней чашке кофе. При НЛП у человека психологически восстанавливаются утраченные чувства удовлетворения жизнью, спокойствия, радости.

Цель НЛП — устранить рефлекс желания курить в течение относительно короткого периода времени. НЛП практикует метод гипнотической индукции, аудиогипноз.

Метод аудиогипноза основан на отказе от идеи о том, что между пациентом и курением есть неразрывная связь. При этой форме гипноза даются некоторые установки и обещания, которые помогают человеку полностью отказаться от курения.

Кроме того, этот метод рекомендуется применять даже к курильщикам с большим стажем.

Сеансы аудиогипноза должны быть ежедневными, курс длится в течение трех недель, но может занять больше времени, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Метод гипнотической индукции предполагает погружение в состояние транса и активацию специфических областей мозга.

При этом используется метод визуализации, специальные дыхательные техники, помогающие пациенту достичь состояния релаксации.

Обратите внимание

Во время сеанса происходят особые настройки, помогающие освободиться от курения. Существуют также специальные упражнения, направленные на усиления эффекта.

Также при методе НЛП предполагается независимое исследование литературы, видео-материалов, практика самогипноза. Все это заставляет чувствовать отвращение к курению.

Преимущества НЛП гипноза

  • безболезненность;
  • пациент не ощущает дискомфорт;
  • возможность индивидуальных занятий или в группе;
  • современные клиники предоставляют с гипнозом советы от терапевта, психолога.

Недостатки

  • высокая стоимость;
  • риск негативных последствий вмешательства в психические процессы организма;
  • под видом гипнотерапевтом очень часто скрываются шарлатаны и мошенники;
  • этот метод подходит не всем, так как многие люди не восприимчивы к гипнозу или не верят в эффект.

Перед кодированием этим методом, пациент обязательно должен узнать о возможных негативных последствиях, всех противопоказаниях. В некоторых случаях гипноз может привести к сложным психическим нарушениям.

Гипноз от курения

Гипноз является одним из наиболее часто используемых методов для избавления от привычки курить. При этом методе врач работает с сознанием пациента.

Каждый человек хочет быть здоровым, жить счастливой жизнью, свободной от страшных болезней, научиться контролировать свою жизнь и перестать делать то, что приводит к болезням.

Поэтому при курении возникает конфликт – мысли пациента и его действия противоречат тому, что он сознательно хочет – и он позволяет никотину контролировать его.

Пребывая под действием гипноза, пациент находится в особом состоянии, когда сон еще не наступил, но это уже не бодрствование, при этом врач работает с самыми глубокими слоями сознания. Сеанс гипноза является индивидуальным для каждого пациента. Врач раскрывает пациенту представление о его способности бросить курить, чтобы выявить наилучшие пути к успеху.

Затем наступает этап релаксации (расслабления) – во время этой части сеанса человек глубоко расслаблен с помощью гипноза. Это расслабление похоже немного на дневной сон, полудрему или мечтание, то есть человек и не спит, и не просыпается полностью. Во время такого расслабленного состояния, предложения врача (установки) принимаются в подсознании более легко.

Гипноз помогает перепрограммировать разум курящего человека на разум некурящего. Врач описывает положительные представления о новой жизни без сигарет. Предложения во время типичного сеанса гипноза могут быть такие: «Вы теперь счастливый некурящий, курение опасная привычка, которая Вам больше не нужна».

Предложения для каждого человека уникальны, поэтому на этом этапе они используются из первой части сеанса.

Важно

Гипноз является естественным и быстрым способом изменить мысли и действия. Он поможет побороть курение и преодолеть разрыв с конфликтом — и думать, и действовать так же как и некурящий.

Гипнотерапия — очень эффективный метод борьбы с зависимостью от сигарет, но этот метод подходит не всем.

Гипноз поможет людям, верящим в его эффективность, и может вызвать рецидивы и неудачи пациентам, скептически относящимся к гипнозу или не полностью готовым бросить курить.

Поэтому, кодировка от курения этим методом не рекомендуется, если нет сильного и осознанного желания навсегда избавиться от сигарет.

Суггестивный метод

Закодироваться от курения этим методом стало возможно со второй половины 20-го века. Этот уникальный метод состоит в создании сильного психофизиологического доминирования, направленного на правильный образ жизни, крепкое здоровье и предотвращении использования табака.

К этому методу относится и известное на весь мир кодирование от табакокурения по Довженко.

Во время психотерапии суггестивным способом пациент получает всю информацию о вреде, который приносит курение для всех систем и органов человека, вплоть до плохой наследственности.

Пациенту внушается мысль, что даже выкуривание одной сигареты может привести к тяжелым, порой неизлечимым болезням и смерти. Под гипнозом человек должен противостоять попыткам закурить. Такую терапию можно проводить индивидуально либо специальными группами.

Противопоказания суггестивного метода

  • перенесенные в течение года инсульты, некоторые сердечно-сосудистые болезни;
  • недавние черепно-мозговые травмы;
  • гипертонический криз;
  • эпилепсия, психоз, шизофрения, другие психические заболевания;
  • острые респираторные инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • склонность к психосоматическим реакциям;
  • не рекомендуется людям со слабой психикой из-за возможных осложнений;
  • люди, не достигшие 20 летнего возраста.

Плюсы гипнотического лечения

  • достаточно всего лишь одного сеанса (примерно 2 часа);
  • нет физического вмешательства в организм;
  • метод прост, надежен и проверен временем;
  • эффективность лечения составляет 80-90%;
  • доступная цена;
  • метод подходит всем, кроме людей, устойчивых к гипнозу;
  • можно использовать вместе с другими методами лечения.

Самое главное условие метода – гипнотерапия должна быть проведена только по собственной воле пациента. В принудительном порядке такая терапия не приведет к прямому эффекту, а наоборот может привести к неблагоприятным последствиям.

Когда пациент хочет сделать свою жизнь лучше и избавиться от курения, такое настроение помогает принять кодировку и избежать возможных рецидивов.

Принцип суггестивного метода

В течение трех суток до сеанса нужно воздерживаться от курения (это касается и электронных сигарет), алкоголя.

Во время сеанса сознание пациента подвергается психологическому и гипнотическому воздействию, благодаря которому пациент теряет тягу к сигаретам. Для достижения такого эффекта пациент не нуждается ни в глубоком гипнозе, ни лекарственных средств. Сеанс происходит в состоянии бодрствования, а психотерапевт влияет на сознание пациента только словом.

Врач рассказывает эмоционально, в красках об опасности и вреде курения, постепенно он помогает пациенту самому прийти к мысли о восстановлении своего здоровья. В заключение врач рассказывает пациенту, что будет, если он случайно или специально попытается закурить после кодирования.

Совет

Пациент, который нарушил правила, может иметь негативные последствия для своего здоровья. Особенно это касается людей мнительных или со слабой психикой. Бывает, что человек, пробующий закурить после такой кодировки, на самом деле может ощутить боль, страх, что ведет к полному отказу от сигарет.

Его сознание прочно укрепляет код, что если закурить – наступит смерть

Авторская методика по борьбе с курением Аллена Кара

Я хочу порекомендовать эту замечательную книгу всем, кто курит и хочет избавиться от этого вредного пристрастия:

Аллен Карр – бывший заядлый курильщик, известный борец не только с курением, но и с другими вредными привычками и фобиями. Он разработал уникальный метод, который можно изучить в его книгах, открыл по всему миру сеть клиник по лечению от никотиновой зависимости по его методу.

Уникальность этого метода в том, что по мнению автора, для того чтобы бросить курить, не нужно обладать высокой силой воли. Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют, что эта методика действительно помогает бороться с курением.

Конечно, лучше всего бросить курить самостоятельно. Даже самый простой метод, позволяющий закодироваться от курения, может привести к непредсказуемым последствиям.

Если же безопасные способы отказа от курения не помогают, кодировка от курения должна проводиться с соблюдением всех требований врача.

А чтобы закрепить результат и не сорваться, можно заняться спортом, читать интересные книги, проводить весело время с друзьями и не давать не единого шанса сигаретам сломать вашу жизнь. Удачи вам!

Источник: https://moy-narcolog.ru/zakodirovatsya-ot-kureniya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector