Несколько шагов к красивым и здоровым локонам

07.03.13 11:45

Разное - Красота

Мечта о красивых, здоровых, блестящих, густых волосах есть у всех женщин и мужчин. Но мечтой она остается из-за пагубного воздействия окружающей среды и неправильного ухода. Если с первым фактором ничего не поделаешь, то вот второй фактор предотвратить можно, исключая ряд ошибок.

Правильный уход за волосами – это:

• Шампунь, подобранный по типу волос;
• Мыть голову часто можно, но намыливать её необходимо один раз, так как чрезмерное использование шампуня разрушает структуру волоса;
• Сушить волосы феном и делать горячие укладки можно, к тому же, это требуют современные условия, но вот фен следует держать не ближе двадцати сантиметров от волос и не забывать наносить на них термозащитные средства;
• Расчесывать волосы следует только по необходимости. Чрезмерное воздействие на них щеткой для волос приводит к повреждениям и, как результат, тусклые секущиеся волосы.

При восстановлении волос важно:

• Бальзамы и маски для волос не следует наносить на корни, так как это может послужить причиной появления перхоти, к тому же, будет испорчена и будущая прическа, так как будет лишена объёма и блеска;
• Не стоит тратить силы на восстановление секущихся концов, желаемого результата все равно не достигнуть, их просто необходимо срезать. Еще лучше для восстановления волос применить масло арганы в салоне.
• Аксессуары для волос, яркими представителями которых являются заколки и резинки, главные виновники того, что волосы теряют свою густоту, начинают ломаться и выпадать. Поэтому хотя бы иногда следует от них отказываться, давая волосам отдых.

Красота волос берет свое начало изнутри, поэтому правильное здоровое питание здесь играет далеко не последнюю роль. Жирные кислоты, белки, омега-3 жирные кислоты, кальций необходимы для здоровья волос, а вот с витамином А, особенно девушкам с тонкими волосами, следует быть аккуратнее, так как он может спровоцировать выпадение.

Красота женщины в её руках, надо лишь немного приложить усилий.