Бассейн – красота и здоровье Вашего тела!

24.10.13 19:00

Разное - Красота

Все мы, так или иначе, стремимся к красивому и подтянутому телу. Вспомните, сколько раз вы собирались с понедельника, с начала месяца или с нового года сесть на диету? Сколько было попыток начать ходить на тренажеры или на йогу, или на фитнес?

Увы, лишь для немногих, регулярные занятия спортом входят в привычку. Как правило, нашего энтузиазма хватает ненадолго. Потом мы начинаем игнорировать походы в спортзал, оправдывая себя загруженностью на работе, усталостью или попросту плохим настроением. В итоге, все это потом отражается на нашей внешности.

А почему бы не пойти в бассейн? Посещение бассейна не только улучшит настроение, но и снимет усталость, чего Вам не могут гарантировать спортивные тренажеры. Вода имеет свойство расслабить и взбодрить тело одновременно. Для того чтобы посещать бассейн совсем не обязательно уметь плавать. В каждом бассейне есть специальные доски. Эффект будет в любом случае, умеете ли Вы плавать или нет.

Дело в том, что при нахождении в воде, задействованы все мышцы вашего тела. Это, своего рода, массаж. Плавая или просто плескаясь в свое удовольствие, ваши мышцы проделывают колоссальный труд, но вы этого не чувствуете. Лишь выйдя из воды, можно ощутить приятную усталость.

Поход в бассейн имеет огромное количество положительных моментов: во-первых, регулярные посещения бассейна заметно подтянут вашу фигуру. Во-вторых, вы будете выглядеть отдохнувшими и полными сил. В-третьих, кожа станет более упругой и молодой. В-четвертых, если вы задались целью похудеть, то вы начнете, буквально, таять на глазах, а это, согласитесь, не может не радовать! За одно посещение бассейна с умеренной нагрузкой (просто плавая туда-сюда) можно сразу распрощаться с килограммом, а то и больше! И еще, неоспоримым плюсом является то, что в бассейне вы сами себе тренер. Никто вас не будет торопить, или упрекать в неправильности выполнения упражнений.

Попробуйте посетить бассейн хотя бы однажды! Вот увидите, результаты не заставят себя долго ждать! Красоты и здоровья Вам!