Изжога и способы борьбы с ней

Причины изжоги на разных сроках беременности, симптомы, профилактика изжоги и способы борьбы с ней

Изменения в организме женщины начинают происходить практически с первых дней беременности.

В первую очередь это касается гормональной перестройки, процесс которой для будущей мамы может обернуться головными болями. тошнотой. изменениями восприятия вкусов и запахов, изжогой.

Однако проблемы «беременного» состояния знакомы не только современным женщинам, но и их прародительницам, а, потому, совместив народный опыт предыдущих поколений и достижения современной медицины, избавиться от неприятных проявлений или хотя бы существенно облегчить их, вполне реально.

Изжога и ее симптомы

Изжогой называют неприятное, иногда, мучительное распирающее ощущение в районе желудка или грудной области, сходное с ощущениями при кровоточащем ранении или ожоге. По сути, технической причиной изжоги является ожог пищевода кислым содержимым желудка: кислотой и ферментами желудочного сока.

Это патологическое состояние возникает из-за нарушения замыкательной функции нижнего пищевого сфинктера.

При этом вследствие рефлюкса раздражающее пищевод содержимое желудка поступает в пищевод, воспаляя его стенки.

Симптомы изжоги во время беременности могут быть разнообразны от небольшого дискомфорта в области за грудиной до ощущений, весьма нарушающих качество жизни:

• ощущение жгучей боли в области солнечного сплетения, восходящее до горла;
• отрыжка горечью;
• тошнота;
• неприятное послевкусие;
• дискомфорт при глотании и т. д.

Причины на ранних и поздних сроках беременности

В период вынашивания симптомы изжоги часто беспокоят женщину, даже если гастроэнтерологических заболеваний в ее анамнезе на момент постановки на учет по беременности не было.

Этому есть причины:

• состояние беременности провоцирует обострение многих латентных заболеваний, в том числе, заболевания ЖКТ, например, таких, как гастрит, панкреатит, холецистит и т.п.

В этом случае, после постановки соответствующего первичного диагноза будущей маме назначают соответствующее лечение, а в дальнейшем, уже после родов, соблюдение определенной пищевой дисциплины и регулярное посещение гастроэнтеролога становится обязательным.

• изменения, происходящие в организме будущей мамы, провоцируют появление изжоги как специфического для состояния беременности явления, наряду с токсикозом .

В этом случае после рождения малыша, дискомфорт после приема пищи, как правило, проходит.

Симптомы изжоги могут проявляться уже на ранних сроках (с первых недель после зачатия), поэтому, иногда, ее рассматривают как один из признаков беременности.

Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей своего организма, впервые почувствовать изжогу будущая мама может только на поздних сроках беременности.

Первопричина нарушения моторики ЖКТ, вследствие которого возникают приступы изжоги, для каждого срока беременности имеет свои особенности.

Изжога в первом триместре беременности

Бывает ли изжога на ранних сроках беременности? Да. Уже в начале беременности уровень прогестерона в организме женщины возрастает и продолжается этот процесс до самых родов.

Активный синтез прогестерона отвечает за расслабление тонуса гладкой мускулатуры не только матки, во избежание самопроизвольного абортирования эмбриона, но и, заодно, всех внутренних органов, включая нижний пищевой сфинктер. Поэтому многие воспринимают изжогу как ранний признак беременности.

Обычно изжога первого триместра, как адаптационная реакция организма женщины на наступившую беременность, возникает одновременно с токсикозом и выступает одним из его симптомов. Облегчение наступает, как правило, после 16-ой недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Изжога во втором триместре беременности

После того, как функция синтеза гормонов, отвечающих за нормальное протекание беременности, в большей степени, переходит к плаценте, а гормональный фон будущей мамы более или менее стабилизируется, частота приступов сильной изжоги, в большинстве случаев, угасает.

Если изжога продолжает докучать мамочке, то причиной этому, скорее всего, привычки и пристрастия, которые способны вызывать ощущения дискомфорта после еды даже в отсутствие беременности:

Употребление жирной, чрезмерно приправленной пищи, сладостей, продуктов, стимулирующих желудочное соковыделение и т.п.

• Несоблюдение режима приемов пищи.

Длительные перерывы между едой и большой объем пищи, поглощенной за один прием вызывают избыточную нагрузку на ЖКТ, обильное выделение желудочного сока.

• Привычка прилечь после обильного застолья.

Горизонтальное положение, принимаемое мамочкой после еды, благоприятствует ретроградному движению содержимого желудка. Таким образом, в пищеводе оказывается субстанция, вызывающая его раздражение.

Нередко будущие мамочки, не торопясь менять гардероб и подчеркивать состояние беременности, продолжают носить одежду, которая на данном этапе становится тесновата. Либо излишне усердствуют, затягивая живот бандажом.

В результате происходит не только затруднение кровотока в органах мочеполовой системы, но и сдавливание органов ЖКТ, что способствует обратному забросу содержимого из желудка в пищевод и провоцирует возникновение изжоги и рвотных позывов.

Но, чаще всего, второй триместр является «золотым» периодом беременности, когда неприятные ощущения, связанные с адаптацией организма женщины к новому состоянию, остаются в прошлом. Однако на поздних сроках беременности изжога, чаще всего, возвращается.

Изжога в третьем триместре

В последнем триместре беременности от изжоги страдают почти все будущие роженицы. Дело в том, что к действию гормонов, расслабляющих гладкомышечную мускулатуру, на поздних сроках беременности добавляется давление возросшей в объемах матки на органы ЖКТ.

Поэтому, даже привычные прежде порции блюд в этот период вызывают чувство переполненности в желудке и изжогу. А «сплющивание» желудка выросшей в объемах маткой, благоприятствует рефлюксу.

Облегчение, если причиной этому являются именно особенности состояния беременности, наступит незадолго до родов, когда плод опустится предлежащей частью тела к нижней части таза мамочки и дно матки несколько опустится.

Что помогает от изжоги?

Универсальных средств, способных провести эффективное лечение изжоги, не существует.

Однако, если вас замучила изжога, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью применения народных рецептов:

• включения в рацион киселей: овсяных, на картофельном крахмале и т.п. а также вязких каш: рисовой, овсяной, манной и т.п.;
• приема картофельного сока по 0,5 стакана, во время приступов;
• приема отваров и настоев из ромашки, фенхеля, укропного, льняного семян, измельченного корня имбиря и т. д.

Если вышеописанные несложные меры не помогают, то, возможно, доктор назначит специальные средства :

• прием препаратов от изжоги, обладающих антацидным действием: «Алмагель», «Ренни », «Маалокс» и т.п.;
• применение ароматических масел: сладкого апельсина, нероли, ореховых масел и т.д.;
• прием альгинатов: натуральных препаратов на основе вытяжки из морских водорослей;

Также для лечения изжоги хорошо помогает употребление некоторых продуктов: молоко, и кисло-молочные продукты, орехи, семечки и т.д.

Профилактика изжоги при беременности

Поскольку приступы изжоги при беременности – частое явление, то разумно будет для будущей мамы, стараться избегать повторения её симптомов. Для этого следует:

• Ограничить излишне жирные, пряные, жареные, острые блюда в меню.

А также избегать употребления прочих продуктов и напитков, стимулирующих активное выделение желудочного сока: крепкого чай, кофе, какао, грибов, бобовых, томатов и т.п..

• Обеспечить достаточный питьевой режим, не питаться всухомятку;
• Последний прием пищи определить за два часа до принятия горизонтального положения, а укладываться следует так, чтобы изголовье находилось значительно (на 20 – 25 см) выше области живота.
• Питаться дробно: 5 – 6 раз в день, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
• Носить одежду по размеру, не злоупотреблять ношением бандажа;
• Ограничить прием спазмолитиков, по возможности, так как их действие оказывает гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру органов и усугубляет изжогу вследствие рефлюкса.

Профилактические меры, в большинстве случаев, помогают избавиться от приступов мучительного жжения после еды, либо значительно облегчить их проявления.

К счастью, изжога не несет прямой опасности для плода, а выступает чаще всего как «побочное» явление состояния беременности. Поэтому, в случае, если никакими средствами справиться с изжогой не удается, будущей маме остается лишь перетерпеть и утешаться мыслью, что ощущение дискомфорта временно и, косвенно, означает, что беременность развивается.

Источник: http://healthyorgans.ru/zheludok/izzhoga/9246-prichiny-izzhogi-na-raznykh-srokakh-beremennosti-simptomy-profilaktika-izzhogi-i-sposoby-borby-s-nej

Изжога, способы борьбы с ней, Гастроэнтерология

Основной виновницей изжоги является повышенный уровень кислотности желудочного сока. При выбросе в пищевод кислого содержимого желудка, слизистая оболочка первого начинает воспаляться, вследствие чего человек начинает ощущать «пожар» внутри себя. Из-за чего же происходит выброс кислоты?

Наиболее распространенная кроется в болезнях пищеварительного тракта: язва двенадцатиперстной кишки, желудка, нарушения работы пищеводного сфинктера, располагающегося в месте перехода пищевода в желудок.

Кислые овощи, ягоды, фрукты, кефир.

Лекарства, расширяющие бронхи и снижающие АД. Нестероидные противовоспалительные средства (аспирин – не исключение).

Системные болезни соединительной ткани (волчанка, склеродермия).

Гипертония, иные сердечнососудистые болезни.

Болезни органов дыхания (в особенности бронхиальная астма).

Значительный лишний вес.

Беременность. Объясняется тем, что матка увеличивается и приподнимает внутренние органы. В результате содержимое желудка частично попадает в пищевод.

Чтобы выявить у вас истинную причину жжения в пищеводе, необходимо присмотреться к себе повнимательнее. Когда вы начинаете ощущать дискомфорт: после употребления горячего хлеба, или острых и жареных блюд, или же чая со сладостями? После, либо в процессе еды, а может - натощак? Когда вы легли отдохнуть сразу же после еды, либо при работе в склоненном положении?

Если возникающие «пожары» игнорировать, и не обращаться за помощью к доктору, то вскоре могут развиться следующие осложнения: эрозии, язвы, кровотечения, сужение пищевода.

Человеку, страдающему изжогой, противопоказано все жареное, соленое, жирное, кефир, жирные творог и сметана, апельсины, лимоны, лаймы, кондитерские изделия и выпечка, острые приправы и специи, жареная яичница и омлет, томат-паста, шоколад, газированные напитки, крепкий кофе, чай. И, конечно же, алкоголь.

Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным посредством пара, а также отварным и запеченным овощам. Следует кушать картофель, горох, чечевицу, морковь.

Кроме того, меню должно быть насыщено продуктами со сложными углеводами (отрубной и кукурузный хлеб, коричневый рис, макароны из твердой пшеницы).

Также хороши обезжиренные молочные сыры, творог и сметана; постное мясо; вареные яйца; нежирная рыба; манная, овсяная и гречневая каши; яблоки и бананы. Из напитков показаны минеральные негазированные воды (предпочтительно щелочные), компоты из некислых фруктов, ягод, зеленый чай.

Однако правильный рацион является лишь половиной дела. Нередко причина изжоги кроется в переедании. Пищу следует употреблять правильно: кушать 5-6раз в день, малыми порциями.

Всю еду следует хорошенько пережевывать, не торопиться. После 19:00 не кушать. В сутки употреблять примерно два литра воды (но выпивать ее не за 2-3раза, а в течение всего дня).

Помимо диеты бороться с изжогой можно посредством употребления различных отваров лекарственных растений. Благодаря ним вы не только уменьшите кислотность, но и восстановите силы организма.

Ромашковый чай либо отвар из ромашкового сбора.

Настой горечавки желтой. Столовую ложку корня заливают стаканом кипятка.

Настой травы золототысячника.

Настой корневища имбиря.

Льняное семя. Чайную ложку семени заливают половиной стакана кипятка. Сделав это с вечера, утром настой можно употреблять. Только предварительно долейте в него еще пол стакана воды.

Употребляют на голодный желудок более двух недель. Существует и более простой рецепт: семена льна перемалывают и при возникновении изжоги заливают чайную ложку порошка стаканом теплой воды.

Пьют маленькими глотками.

Корень солодки. Щепотку измельченного корня принимают при начале «пожара» несколько дней подряд.

Настой с фенхелем. Чайную ложку сушеного фенхеля смешивают с чайной ложкой семени аниса и укропа. Все настаивают в теплой воде. Пьют не глотками, но ложками до того момента, пока приступ не закончится.

Помимо лечебных трав имеется и ряд иных способов борьбы с изжогой. К примеру, миндаль. Тщательное неторопливое пережевывание миндаля является одним из самых действенных средств. Миндальные орехи, как ничто иное способствует нейтрализации желудочной кислоты. Перед употреблением орехи рекомендуется обдать кипятком – после этого шкурка будет очень легко сниматься.

Еще одним действенным и при этом недорогим способом является употребление сока сырого картофеля. Для этого мытый и очищенный картофель натирают на терке, отжимают через марлю. Сок принимают по одной ст. ложке 1-2раза в сутки.

Помогает и тщательно измельченная скорлупа яиц (предварительно яйца варят либо скорлупу прокаливают в духовом шкафу). Порошок принимают ежедневно по половине чайной ложки. К тому же, так вы пополните в организмы запасы кальция.

Сгладить неприятные ощущения в пищеводе поможет и мёд. При появлении изжоги надо очень медленно съесть чайную ложечку меда и запить ее чаем из ромашки.

Некоторым великолепно помогает гречневая крупа. Ее следует обжарить и растолочь. Порошок принимают 3-4раза в сутки.

Жевание нескольких нежареных и неочищенных семян подсолнечника также помогает.

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, изжогу нельзя лечить пищевой содой. Конечно же, кратковременный эффект будет оказан, однако с течением времени кислотность желудочного сока станет лишь повышаться. Кроме того, длительное употребление соды способно привести к алкалозу (ощелачиванию крови), язве желудка.

Если на действие даров природы вы не очень надеетесь, тогда идите в аптеку. Там имеется и маалокс, и ренни, и гевискон. Только учтите, что эти препараты вымывают из организма кальций, вызывают запор. Так что предварительно проконсультируйтесь с доктором.

Источник: http://razvitielife.ru/bolezni-u-detej/raznoe/15372-izzhoga-sposoby-borby-s-nej-gastroenterologiya

Изжога и как с ней бороться народные средства

Сегодня такое время, что тяжело отказаться от вкусняшек, продаваемых на полках магазинов. После них как раз и задаются главные вопросы: от чего бывает изжога, почему она появилась, неужели из-за сладкого?

Но, как мы все прекрасно понимаем, именно они редко бывают полезными для нашего организма и пищеварения в лучшем случае, а в худшем – вредят нашим внутренним органам.

Каждый современный человек, наверняка, страдал от изжоги. Горькая отрыжка, жжение в горле после еды не очень-то приятные симптомы недуга. Бороться с нею люди начинают зачастую, когда она волнует чуть ли не каждый день.

О каких заболеваниях говорит изжога?

Не забывайте, изжога — это не болезнь, а сигнал о других заболеваниях. Ее постоянные симптомы говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта. Обращение к врачу только поможет вам понять, что именно в вашем организме функционирует неправильно. Если приступы ее случаются примерно раз в неделю или чуть чаще, то вам просто необходимо лечение.

Часто даже сами врачи вынуждены долго выяснять, о чем идет речь, прежде чем поставить диагноз. Об этом говорят случаи, когда пациенты попадали в больницу с диагнозом инфаркт, а потом выяснялось, что это просто была такая невинная, на первый взгляд, изжога. Итак, постоянная изжога может иметь ряд причин.

75 процентов пациентов выясняют, что причиной их изжоги была гастроэзофагеальная рефлексная болезнь. Проявляется она как обычная изжога. Все же отличия есть.

Похожая боль от изжоги у стенокардии. Жгучие боли в грудной клетке слева, отдающие в левую руку. Симптомы пропадают после принятия нитроглицерина. Коварная изжога ощущениями похожа на заболевания дыхательной системы, которые проявляются как приступы кашля ночью с попаданием желудочного содержимого в горло. Если не лечить болезнь, может возникнуть астма.

Гастрит – еще одно заболевание, о котором в основном говорит изжога. Главные отличия: спастические боли, которые возникают после еды днем, диспепсия и отрыжка с горечью в горле.

От каких продуктов питания и медикаментов возникает изжога?

Не раз испытывая мучения, хочется понять, от чего может быть изжога. Чтобы себе помочь, нужно, по крайней мере, не вредить, выпивая тонны ненужных медицинских препаратов. При заболеваниях желудка необходимо кушать только определенные продукты. Они должны быть полезными.

Врачи советуют не употреблять такие продукты:

перловую, пшеничную и кукурузную крупу;

очень тяжелую еду – грибы.

жирную мясную пищу, которая не должна быть в рационе (баранина, свинина, говядина);

не увлекаться некоторыми морепродуктами (кальмарами, устрицами, креветками);

острую экзотическую еду, которая выступает не самой лучшей при изжоге;

могут навредить орехи, если много их кушать.

И еще, такое ощущение, как изжога, может вызвать чрезмерное и неправильное употребление овощей и фруктов. Кушая их полностью сырыми, вы способствуете выработке такого вещества, как соляная кислота. Поэтому и здесь нужно придерживаться кое-каких правил:

готовить овощи на пару или в воде и не кушать их в сыром виде, а если кушать, то немного;

употреблять овощи и фрукты за полчаса до приема пищи или после еды, спустя час;

запрещено употреблять капусту в сыром или кислом виде, а также сырой чеснок и лук, помидоры с кожурой.

И еще от чего может быть изжога, мы напишем далее. К примеру, молочные продукты также могут ее вызывать. Нельзя есть очень жирные йогурты, масло и маргарин. Слишком много этих продуктов вызовет такое неприятное состояние, как жжение. Что касается обожаемого всеми мороженого, то про него нужно тоже забыть.

В общем, провоцируют изжогу жареные, жирные, копченые, острые и соленые продукты. А вот что касается фаст-фуда, то о нем не может идти речи и вовсе.

Возникает изжога и от медикаментов. Часто они лечат одни внутренние органы, а другие наоборот калечат. Люди, которые вынуждены принимать лекарства, могут страдать от побочных эффектов.

Если у вас есть подозрение, что изжогу вызывают именно эти препараты, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом о том, стоит ли их принимать дальше.

Изжога во время беременности: почему страдают будущие мамы?

При беременности часто усиливается изжога. Большинство женщин в положении ее чувствуют после еды. Отрыжка горечью и жжение в горле их мучает еще чаще во второй половине срока вынашивания плода. Причиной этого служат гормональные изменения в организме.

Разъединенным сфинктером желудок и пищевод способствует тому, что пища обратно не возвращается. Сфинктер расслабляется из-за выработки гормона — прогестерона. Размер матки увеличивается, и происходит давление на желудок. Его содержимое попадает в пищевод. После рождения ребенка эти симптомы проходят.

Постоянная изжога может возникать при усиливающих факторах. Принимая спазмолитики, нужно понимать, что они еще сильнее могут расслабить мышцы внутренних органов беременных женщин. Тесная одежда и наклоны провоцируют изжогу. Кроме всего прочего, нужно помнить, что ужин беременной женщины не должен быть слишком обильным.

Народные средства от изжоги: какие помогают?

Избавиться от изжоги можно дома. Бороться с ней помогают народные средства. Каждый, кого она тревожит, может их попробовать. Такое лечение можно применять, если изжога появляется редко и не требует вмешательства медиков.

Эффективно помогает в лечении корень сельдерея. Он должен быть свежим. Столовую ложку растения пить три раза в день за 30 минут до еды. Из высушенных корней можно делать настойку, которую принимать в таких же пропорциях. Если поле еды наступило жжение в горле, очень просто снять изжогу, выпив ложечку оливкового или подсолнечного масла.

Сок картофеля в лечении сильно помогает и благотворно влияет на желудок. Если его принимать каждый день, то проходит постоянная отрыжка и горечь в горле. А рецепт приготовления такой: выжмите в стакан сок картофеля, добавьте столовую ложку меда и размешайте. Дважды в день нужно пить эту смесь перед едой. За несколько недель можно избавиться от изжоги.

Ко всему прочему, с ней бороться можно еще и другими методами. Например, перемешайте чайную ложку корня аира и четыре чайные ложки измельченного мела. Также заменяют аир имбирем и тмином, а также мелом и углем. Ложку полученного порошка размешать в стакане воды и пить по три раза в день после еды.

Лечить изжогу пробуют и травами. Ее усмирить поможет полынь с ромашкой. Пригоршню одной и другой травы заливают кипяченой водой. В течение двух часов дают настояться. Пить настойку за полчаса до еды каждый день. Можно настоять травы отдельно и принимать их.

Избавиться от симптомов изжоги помогает и такой народный способ, как лечение с помощью мумие. 0,1 грамма средства растворить в стакане молока с медом и пить с утра до еды и вечером после еды. Изжога и отрыжка проходят от чайной ложки соды, запитой водой. Ее пить нельзя тем, кто болеет гастритом и язвой.

Как питаться при изжоге?

Возникает чувство изжоги после вредной еды. Убрать это неприятное ощущение помогает тоже еда, только правильная. Отрыжка и жжение в горле явно говорят вам, что вы что-то не то съели. Лечение этого состояния невозможно без нудной, но такой необходимой организму диеты.

Время и величину порции каждого приема пищи надо изменить так, чтобы вы могли по чуть-чуть кушать 5 раз на день. Не кушайте за три часа перед сном. После еды, если плохо переваривается еда, пожуйте жевательную резинку. Старайтесь кушать натуральную диетическую еду.

Ешьте как можно больше клетчатки. Ее полезных веществ содержится в большом количестве в крупнозерновых, злаковых, фруктах, овощах, бобовых и семенах. И, естественно, всегда учитывайте, отчего бывает изжога, стараясь не употреблять такую еду.

http://zhivot.info/izzhoga/ot-chego-byvaet-izzhoga.html

2 ответа

Что такое изжога? Это неприятное ощущение жжения, «сосания под ложечкой». Оно может возникать во время или после еды, проявляться периодами или сопровождать человека постоянно. По статистическим данным следует, что изжога обнаруживается более чем у 40% населения разных стран, вне зависимости от их пола или возраста.

Причины изжоги

Первопричина состояния может быть различной.

Это неприятное ощущение, которое в ряде случаев может сопровождаться болью за грудиной, усиливаться при наклоне вперед, во время кашля или в лежачем положении, способно являться как симптомом некоторой внутренней патологии, так и отмечаться у вполне здоровых людей. Потому причины изжоги следует разделять на условно-нейтральные и патологические.

Патологические основания для изжоги

Почему возникает изжога? Это происходит при повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта, ввиду «заброса» части пищи из желудка в пищевод, а также в ситуации протекания ряда болезненных состояний, затрагивающих ЖКТ.

Среди болезней, которые сопровождает жжение и боль за грудиной. можно выделить:

• язвенные болезни желудка и кишечника;
• патологические процессы, затрагивающие пищевод;
• грыжа в области диафрагмы;
• болезни желудка;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь.

Возникать чувство изжоги может при отравлениях, переедании, употреблении слишком острой или тяжелой пищи. Хронический запор, бронхит и иной сильный кашель также способны спровоцировать это неприятное состояние.

В некоторых случаях, когда изжога является симптомом возможного заболевания внутренних органов, может быть назначено полное обследование, в том числе и с проведением МРТ диагностики .

Дополнительные причины изжоги

Очень часто жжение после еды присутствует при чрезмерных физических нагрузках, отмечается в период беременности, после употребления кислой пищи или газированных напитков. Курильщик также в большей степени подвержены изжоге.

Нередко сопровождает изжога пациентов, которые перенесли хирургические операции в области живота (резекция желудка, например). Отмечаться состояние может при приеме антибиотиков и при употреблении ряда других лекарств, особенно на голодный желудок. Крепкий черный кофе натощак может спровоцировать сильный приступ изжоги.

Стоит отметить, что даже стресс может стать стимулом для нарушения пищеварения и проявления чувства изжоги.

Народные средства от изжоги

В арсенале народной медицины есть достаточно много средств, которые помогают убрать изжогу и вернуться к нормальной жизни.

К популярным и эффективным способам относят:

употребление в пищу небольшого количества свежей моркови, слив или яблок, семечки также убирают неприятные ощущения;

теплое молоко;

рекомендуется принять небольшую ложку растительного масла;

аир, мята, зверобой, ромашка, алоэ прекрасно борются с проявлениями изжоги;

помочь могут и смешанные в равной пропорции свежие соки из моркови и картофеля, их также можно выпивать по отдельности за 15-30 минут до еды в виде профилактического средства;

вареные куриные яйца, а также истолченная в порошок яичная скорлупка избавляют от дискомфорта после еды.

Лекарства о изжоги

Большинство средств в первую очередь направлены на нормализацию кислотности желудка, снижение активности секреций и на улучшение пищеварения в целом.

Первым помощником при изжоге может быть простой активированный уголь. Пару таблеток стоит растолочь и запить небольшим количеством чистой воды.

Наиболее востребованные препараты от изжоги:

Смекта;

Фосфалюгель;

Эзомепразол

Альмагель;

Ренни;

Фамотидин;

Мотилиум.

Профилактика изжоги

нормализация рациона питания, не рекомендуется переедать;

отказ от физической активности сразу после еды;

избавление от вредных привычек, исключение алкоголя и сильно газированных напитков;

прием пищи должен быть в небольших количествах, но часто;

нельзя наедаться на ночь или сразу перед сном;

пить больше чистой воды;

свести к минимуму потребление кислой и острой пищи;

отказаться от жевательных резинок;

не употреблять по возможности в пищу продукты, которые может спровоцировать метеоризм;

время от времени пить травяные чаи, в частности из крапивы. которые нормализуют работу ЖКТ.

Так как любого рода таблетки могут вызвать дискомфорт в желудке и изжогу, нужно знать, как избавиться от головной боли без лекарств .

http://vovet.ru/q/pochemu-voznikaet-izzhoga-i-kak-s-nej-borotsya-5ct.html

Чтобы разобраться в механизме возникновения таких ощущений, рассмотрим физиологию работы желудка.

Желудок выполняет две функции:

вырабатывает желудочный сок;

перемешивает и продвигает пищу дальше по желудочно-кишечному тракту.

В состав желудочного сока входит соляная кислота, ферменты пепсин и химозин, различные соли и т.д.

Соляная кислота необходима для работы пепсина – основного фермента желудочного сока. Пепсин становится активным только в кислой среде. Он расщепляет попавший в желудок белок на более простые составляющие, подготавливая его к дальнейшему перевариванию.

Фермент химозин в желудке взрослого человека содержится в небольшом количестве. Он отвечает за створаживание молока.

Также соляная кислота обладает обеззараживающим действием. Например, возбудитель холеры погибает в желудочном соке за 10-15 минут. Если по каким-либо причинам кислотность желудочного сока снижается, соответственно количество микробов в желудочно-кишечном тракте повышается. Это способствует брожению и гниению пищи, вызывая неприятные ощущения.

Двигательная функция желудка осуществляется за счет его перистальтики – сокращений. Благодаря им пища перемешивается, перетирается и выталкивается в двенадцатиперстную кишку. Продвижению ее в обратном направлении в пищевод препятствует кардиальный сфинктер – круговая мышца между пищеводом и желудком.

В отличие от желудка, в пищеводе щелочная среда. Независимо от причины возникновения изжоги, ее механизм один и тот же: происходит закисление пищевода. Отсюда чувство жжения, дискомфорта, боли в подложечной области и за грудиной.

Источник: http://pu66.ru/narodnie-sposobi/612/

Изжога: как с ней бороться?

Обычно пищеводный сфинктер заперт, и содержимое попадает в незначительном количестве, но при беременности мышцы нижней части пищевода более расслаблены, что способствует усугублению изжоги.

Кроме особенностей развития, изжога беременных требует особенностей и в лечении – не все препараты и народные способы лечения изжоги подойдут будущим мамам.

Обычно при постоянной изжоге врачи параллельно с лечением причины, вызывающей изжогу, назначают пациентам ряд медикаментов, помогающих в облегчении ее проявлений. Прежде всего, применяются антацидные средства. Это группа препаратов, нейтрализующих за счет своих химических средств выработавшуюся в желудке соляную кислоту.

Обычно препараты от изжоги – это соли кальция, алюминия или магния, образующие в реакции с соляной кислотой нейтральные и не вредные соли. Тогда содержимое желудка не раздражает стенки пищевода.

Применять их постоянно не рекомендуется.

К этой группе относят Гастал, Ренни, Гевискон форте.

Антисекреторные средства заставляют стенки желудка выделять меньше соляной кислоты, а это, в свою очередь, приводит к снижению агрессивности желудочного содержимого, но негативно сказывается на пищеварении.

К ним относят Омепразол или Фамотидин, их применяют при терапии, например, язвенной болезни, гастрита, и они влияют на причину изжоги. Самостоятельно их принимать нельзя, они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, выписываются в тяжелых случаях изжоги, запрещены беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, при изжоге иногда применяют прокинетики, которые усиливают перистальтику пищеварительного тракта и повышают тонус мышц пищеварительной системы. Это позволяет содержимому желудка быстрее покидать его и более надежно запирает мышцу между пищеводом и желудком.

К ним относят Церукал и Мотилиум.

Многие популярные народные средства не так хороши, как это кажется на первый взгляд, и могут применяться очень ограниченно.

Например, всем известное средство - пищевая сода при изжоге: это самое крайнее и небезопасное средство.

Оно, конечно, нейтрализует соляную кислоту, но за счет раздражения стенок желудка образующимися пузырьками воздуха стимулирует еще большее ее производство.

Отрыжка от соды не менее дискомфорта, нежели изжога. Кроме того, систематический прием соды приводит к защелачиванию крови (среда меняется с нейтральной на щелочную), что приводит к нарушению свертывания крови, головным болям и тошноте.

Прием молока – тоже не очень эффективное и полезное средство. Во-первых, не все взрослые переносят молоко, и прием его может спровоцировать диарею. Тогда непонятно, что было лучше – изжога или понос. Во-вторых, молочная кислота, образующаяся при створаживании молока в желудке, сама провоцирует выработку новых порций соляной кислоты и раздражает пищевод.

Источник: https://www.passion.ru/health/zhkt/izzhoga-kak-s-ney-borotsya-58600.htm

Как бороться с изжогой в домашних условиях?

Лучшие и проверенные способы борьбы с изжогой доступными средствами в домашних условиях. Как бороться с изжогой без лекарств.

Изжога – ощущение жжения и боли за грудиной – является частым симптомом болезней желудочно – кишечного тракта. Иногда подобное проявление наблюдается у здоровых людей вследствие переедания, злоупотребления мучной и жирной пищей, алкоголем.

Быстрые методы

Предлагаем ознакомиться со списком наиболее эффективных методов лечения изжоги дома:

• Сода. Является известным и старым способом устранения изжоги. Самое простое – растворить в стакане воды половину чайной ложки соды. Другой способ предписывает взять треть столовой ложки соды, смешать ее с двумя каплями сока лимона и в разгар шипения выпить. Для частого употребления метод не подходит, так как сода дает толчок к выработке организмом еще большего количества кислоты.
• Щелочная минеральная вода. В ней преобладает содержание гидрокарбонатных ионов и ионов натрия (Боржоми, Ессентуки №4 и №17, Славяновская). Рекомендуется перед употреблением выдержать воду с открытой крышечкой для выхода газа.
• Семена укропа, тмина. Они богаты веществами, оказывающими спазмолитическое и болеутоляющее действие. При изжоге достаточно разжевать чайную ложку семян, а затем проглотить, запив водой. Эффект наступит через 10 минут.
• Картофельный сок. Свежеприготовленный сок овоща оказывает сильное подщелачивающее действие. Этим объясняется его эффективность при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Картофель вместе с кожурой протирают, отжимают сок (0,5 стакана) и пьют небольшими глотками.
• Мел, яичная скорлупа. Соли кальция, содержащиеся в них, вступают в реакцию с соляной кислотой, нейтрализуя ее. Скорлупу предварительно измельчают в порошок и пьют по половине чайной ложки.
• Молоко. Самый вкусный способ для тех, кто ищет, как бороться с изжогой без лекарств. Щелочной напиток с высоким содержанием кальция быстро инактивирует избыточное количество кислоты в желудочном соке, но средство не подходит людям с непереносимостью лактозы.
• Рисовые и овсяные зерна, хлопья. Для устранения дискомфортных ощущений достаточно медленно прожевать несколько зерен, постепенно сглатывая их. Обволакивающие свойства продукта способствуют исчезновению дискомфорта через считанные минуты.

Растительные средства

С частыми проявлениями изжоги успешно справляются вытяжки из диких и культурных растений. Стойкий долгосрочный результат проявляется после приема курса в течение двух недель.

• Смешать по одной чайной ложке цветков зверобоя, ромашки аптечной и листьев золотого уса, залить двумя стаканами кипящей воды, настоять и пить по одной столовой ложке.
• Смешать по одной чайной ложке трав тысячелистника, сушеницы болотной и листьев алоэ, залить двумя стаканами кипящей воды, настоять и пить по 0,5 стакана натощак.
• 300 г хрена очистить, прокрутить через мясорубку, переложить в трехлитровую банку и залить доверху емкости остуженной прокипяченной водой. Банку закрыть марлей и оставить на 24 часа. Затем процедить и убрать в холодильник. Принимать по ¼ стакана натощак.

Правильное питание

Гастроэнтерологи придерживаются мнения, что любое средство от изжоги окажется бессильным на фоне соблюдения неправильного рациона.

Потребление ряда продуктов провоцирует состояние, проявляющееся чувством жжения в области пищевода. Другие продукты напротив нейтрализуют соляную кислоту и способствуют поддержанию здорового состояния желудочно – кишечного тракта.

Для устранения и предупреждения изжоги достаточно соблюдать несколько несложных правил:

• не переедать, ограничить размер порций и не запивать пищу;
• ограничить употребление жареного, острого, копченого, мучного, сладкого;
• отдавать предпочтение свежеприготовленным блюдам.

Продукты, предупреждающие развитие изжоги

Необходимо включение в рацион продуктов, предупреждающих возникновение изжоги или ослабляющих ее интенсивность.

Итак, к ним относятся:

• Мед. Ежедневное рассасывание ложки меда натощак за час до завтрака и на ночь перед сном постепенно сведет изжогу на нет. Можно также принимать его, смешав с соком алоэ и теплой водой.
• Тыквенные семечки. Около 20 сырых семечек, съеденных утром натощак, не дадут развиться изжоге целый день.
• Морковь, яблоки, огурцы. Эти овощи в сыром виде можно ввести в рацион в качестве перекуса. Они не только препятствуют изжоге, но и усиливают кишечную моторику. В качестве альтернативы можно пить свежевыжатый сок из моркови, свеклы и некислых яблок.
• Разваренные слизистые каши (рисовая, геркулесовая, перловая) обволакивают слизистые пищевода и желудка, оказывают щадящее действие.
• Смесь миндаля и грецкого ореха. Орехи нужно тщательно измельчить и перемешать. Употребляют натощак по одной столовой ложке.
• Козье молоко. Употребление этого молочного продукта в течение лета поможет забыть об изжоге на весь год.
• Зеленый и мятный чаи. Эти чаи можно употреблять вместе или по отдельности. Важный момент – чаи не должны быть сильно горячими.

Продукты, приветствуемые в рационе при склонности к изжоге – это постное мясо и рыба, печеный картофель, припущенный горох, фасоль, тушеная капуста, геркулесовая и рисовая каши, а также бананы, сладкие яблоки и нейтральные молочные продукты.

Продукты и их комбинации, вызывающие изжогу

Дискомфортные ощущения в виде изжоги вызывают не только сами продукты, но и их сочетания, различные добавки, способы приготовления.

Итак, нежелательно употреблять:

• Фрукты и овощи сразу после основного приема пищи. Они усиливают выработку желудочного сока, что может спровоцировать приступ изжоги.
• «Тяжелые» блюда. Например, картофель с мясом. Эта смесь, состоящая из животного белка и углеводов плохо переваривается, благодаря нейтрализации друг другом кислой и щелочной среды. Задержка еды в желудке вызывает сильную изжогу.
• Жареную пищу. Она интенсивно раздражает слизистые желудка и требует для переваривания существенное количество желудочного сока.
• Газированные напитки. Они содержат лимонную или ортофосфорную кислоты, агрессивное действие которых усиливается соляной кислотой желудочного сока.
• Раздражители слизистой желудка и пищевода. К ним относятся пряности, томаты, свежий чеснок, лук, кетчупы, соусы, уксус, кофе, шоколад, цитрусовые, клюква.

Меры профилактики

Профилактические меры являются наглядной демонстрацией борьбы с изжогой простыми способами и сохранения физиологического функционирования органов ЖКТ. С этой целью необходимо:

• Соблюдать режим питания из 4-5 приемов пищи небольшими порциями и тщательно пережевывать еду;
• в течение часа после еды не принимать горизонтального положения;
• не стягивать пояс тугой одеждой, ремнем;
• изменить рацион питания с целью снижения веса (при наличии лишнего);
• приподнять изголовье постели или спать на высокой подушке для предотвращения попадания желудочного сока в пищевод;
• отказаться от курения, так как никотин снижает выработку защитной слизи и способствует выбросу желудочного сока в пищевод;
• не поддаваться стрессовым состояниям и минимизировать их последствия для организма.

Единого способа избавления от изжоги не существует. Реальную помощь в этом случае оказывает дневник записи об употребляемой пище. Это дает возможность проследить воздействие того или иного продукта на организм и в случае возникновения изжоги исключить его из рациона. При отсутствии ожидаемого результата и повторяющихся приступах необходимо обратиться к врачу.

Внимание: ваш комментарий будет опубликован после его проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши персональные данные надежно защиещены и не подлежат распространению.

Источник: https://udietologa.ru/izzhoga/kak-borotsya-s-izzhogoj-v-domashnih-usloviyah/

Сильная изжога: что делать и как от нее быстро избавиться?

Сильная изжога беспокоит людей разного возраста. Это неприятное явление сопровождается чувством жжения в груди и гортани. Изжога характеризуется повышенной кислотностью, возникающей на фоне определенных заболеваний пищеварительной системы.

Также на ее развитие может повлиять неправильное питание человека. В любом случае, это проявление не должно оставаться без внимания, а что делать, если уже не помогают прежние способы избавления от изжоги, мы расскажем в нашей статье.

Основные причины возникновения сильной изжоги

Чтобы устранить неприятную изжогу, необходимо избавиться от причины ее возникновения. Самая распространенная причина появления – несбалансированное и неправильное питание человека. Многие замечают, что такой болезненный симптом часто появляется после употребления пищи, особенно после серьезного переедания.

Это связано с нехваткой в системе пищеварения специальных ферментов и желудочного сока, способствующих правильному перевариванию поступающих в организм продуктов. Остатки непереваренной пищи застаиваются в органах пищеварения, происходит процесс брожения, что и влечет развитие сильной изжоги.

Сильная изжога может возникнуть после употребления острой пищи, приправ, специй, кислых фруктов и овощей. Также этот симптом провоцирует кофеин, принимаемый в больших количествах и концентрированные соки. Потребляя такие продукты и напитки регулярно, мы очень вредим собственному организму.

Не менее характерные причины развития неприятной изжоги – наличие острых или хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также генетическая предрасположенность. Если помимо изжоги возникают и другие болезненные симптомы, например, боль в области живота, нарушения стула, тошнота и т. д., необходимо срочно посетить гастроэнтеролога!

Возможно, в организме протекает воспалительный процесс, провоцирующий развитие этого неприятного недуга. Как правило, в таких ситуациях не помогает стандартное лечение изжоги, это состояние требует более тщательного лечения, для исключения основного заболевания ЖКТ.

У некоторых людей имеется врожденная аномалия, характеризующаяся ослабленным клапаном, расположенным между пищеводом и желудком. В медицинской терминологии такое явление носит название «гастроэзофагеальный рефлюкс».

Основные рекомендации специалиста:

• употребляйте пищу в небольших количествах, полностью исключив переедание;
• желательно устранить из рациона все напитки и продукты питания, после потребления которых, наблюдается боль в желудке и неприятная изжога;
• если предвидится праздничное застолье, где очень сложно ограничить себя в питании, используйте ферментативные препараты, помогающие организму справиться с большим количеством пищи.

Что делать при возникновении изжоги в период беременности?

Временные физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины, зачастую провоцируют развитие сильной изжоги, особо проявляющейся на последних месяцах.

Она возникает по причине смещения внутренних органов, что возникает на фоне увеличения матки, а также из-за значительной выработки гормона прогестерона, ослабляющего мышцы органов пищеварения. Сочетание этих двух факторов провоцирует развитие неприятной изжоги, от которой ничего не помогает.

Что делать в такой ситуации и, как избавиться от болезненного симптома? Специалисты рекомендуют беременным женщинам воспользоваться безопасными методами народной медицины:

• при возникновении изжоги, можно съесть небольшую порцию орехов или обычных семечек;
• несколько глотков минеральной негазированной воды также помогают устранить этот неприятный симптом;
• если данные способы не помогают избавиться от сильной изжоги, беременной женщине назначается курс специальных препаратов, снижающих уровень кислотности.

Чтобы не спровоцировать развитие изжоги, врачи рекомендуют принимать пищу в небольших количествах, не переедать, не ложиться в горизонтальное положение после перекуса и не совершать активных наклонов туловища вперед.

Как правило, изжога, возникающая при беременности, самостоятельно устраняется после рождения ребенка и не требует особого лечения.

Изжога в ночное время

Многие люди ощущают неприятную изжогу и боль в желудке в ночное время, в период сна. Это болезненное состояние провоцирует просыпание, которое негативно отражается на общем состоянии человека.

Иногда, сильное жжение в грудной области провоцирует нехватку воздуха, а также возникновение приступов кашля. Почему сильная изжога появляется в ночное время и что делать в такой ситуации?

Когда человек находится в горизонтальном положении, на нижний пищеводный сфинктер оказывается определенное давление, ослабляющее данный орган. Это позволяет непереваренным остаткам пищи вместе с соляной кислотой, беспрепятственно перемещаться в верхний отдел, в том числе в бронхи человека.

Избавиться от изжоги, возникающей в ночное время суток, можно, если прислушаться к рекомендациям грамотных специалистов:

• нельзя принимать пищу перед сном, последний ужин должен состояться минимум за 2 часа;
• после принятия обычной воды, принимать горизонтальное положение можно только через полчаса;
• головной конец кровати обязательно должен быть приподнят, чтобы верхняя часть туловища человека находилась на определенной возвышенности;
• если изжога не устраняется, необходимо пройти курс лечения, по назначению гастроэнтеролога.

Сзжога по причине развитых болезней ЖКТ

Жжение в грудной области, боль в желудке, проблемы с опорожнением и регулярно проявляющаяся изжога – болезненные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии определенных заболеваний в органах пищеварения.

При выявлении этих признаков, больному необходимо обратиться за помощью к врачу, который на основании проведенного обследования пациента, сможет определить точный диагноз и назначить курс эффективного лечения.

Сильная изжога может возникать на фоне протекающего гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка, при эзофагите, а также при наличии развитых заболеваний пищеварительных желез.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо устранить причину ее возникновения, поэтому основное лечение направлено на оздоровление пищеварительной системы и исключение выявленного заболевания.

Всем пациентам, страдающим очень неприятной изжогой, развитой по причине болезни пищеварительной системы, необходимо придерживаться строгой диеты. В ограничения входит жареная пища, копчености, жирные продукты, острые специи и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также газированные и алкогольные напитки.

Не рекомендовано употребление сладостей в большом количестве, особенно на голодный желудок. Только при соблюдении всех рекомендаций лечащего гастроэнтеролога, можно достичь эффективного выздоровления и избавиться от неприятной и болезненной изжоги.

Лечение изжоги

Сильная изжога может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, болью в желудке и другими характерными симптомами. Если такое состояние наблюдается в течение длительного времени, самостоятельно назначенное лечение в домашних условиях не сможет принести положительных результатов.

Что делать, если подобные проявления выявляются довольно часто? Конечно же, идти к врачу! Только опытный специалист, основываясь на индивидуальных признаках пациента, сможет подобрать эффективное лечение.

В первую очередь больному назначается комплексное обследование брюшной полости, что позволит доктору выяснить причину этой симптоматики. Если изжога возникает на фоне протекающего заболевания в пищеварительных органах, в курс лечения будут включены соответствующие препараты для устранения главного провокатора.

Существуют некоторые народные способы для устранения болезненной изжоги в домашних условиях, которые эффективно применяются при отсутствии развитых заболеваний ЖКТ:

• разогреть 100 г коровьего молока, разбавить в нем 10 таблеток активированного угля, тщательно перемешать и выпить залпом;
• сделать содовый раствор, в пропорции 1/3 ч.л. соды на ½ стакана воды, выпить;
• хорошо устраняет изжогу растительное масло, принимать по 1 ст.л. в период обострения;
• снять приступ изжоги можно с помощью корня аира, его нужно пожевать и запить водой.

Все эти методы позволят только на время устранить неприятную изжогу и жжение в грудной области. Избавиться от этого недуга можно только при соблюдении диетического рациона, предварительно пройдя эффективное медикаментозное лечение, назначенное гастроэнтерологом. При редком выявлении изжоги, необходимо просто устранить из рациона пищу, вызывающую этот симптом.

Рекомендуем посмотреть следующее видео, в котором Елена Малышева с ее коллегами, в программе “Жить, Здорово” расскажут про воспаление пищевода, а именно, об изжоге.

читать далее

Подобрать врача в своём городе Задать вопрос бесплатно(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/izzhoga/silnaya-izzhoga.html