Ортопедический матрас – эффективная панацея

Матрас как панацея? | Здоровье женщины

27.02.13 13:56

Бытует два мнения и оба неправильные, когда человек приобретает матрасы только для того, чтобы его ночной отдых был полноценным. Во втором же варианте многие мифически полагают, что матрас ортопедический способен излечить от многих болезней. Действительно, в разработке той или иной модели производители всегда интересуются мнениями ученых врачей, которые имеют большой практический опыт.

Но они не могут излечить тяжелые недуги, только способны справиться с их проявлениями либо помогут избежать таких заболеваний. Есть доля правды и в таком мнении, что такие приспособления помогут максимально расслабиться. Это действительно так, но такого же эффекта можно достичь и в бабушкиной перине.

Так вот, главное преимущество, которым обладает матрас с ортопедическим эффектом, заключается в том, что он выполняет лечебно-профилактическую функцию! Если у вас не было проблем с опорно-двигательным аппаратом, то с помощью этого приспособления вы вряд ли с ними столкнетесь до конца жизни.

И все это благодаря именно той основной функции, выполняя которую ортопедический матрас бережно поддерживает ваш позвоночник, сохраняя на протяжении всего сна ровное правильное положение.

Хотя утверждать, что беспружинные матрасы с ортопедическим эффектом не способны лечить, было бы беспочвенно, потому что современной медицине известны такие случаи, когда в незапущенных формах искривления позвоночника, скажем у детей, происходили положительные изменения.

Все, конечно, же осуществлялось вкупе со специальными лечебными методиками, но все же отличный результат достигался и благодаря таким изделиям. Есть и вообще очень удивительные истории, когда положительный эффект регистрировался и на уровне… пищеварительной системы. Некоторые пациенты стали свидетельствовать о том, что у них нормализовался стул, кому даже ортопедические матрасы помогли избавиться от обострений язы желудка.

Кроме того, матрасы, которые изготавливаются по уникальным технологиям при отсутствии пружинных блоков, очень эффективно применяются при заболеваниях суставов.

Популярности этим изделиям прибавляет и множество других более практичных достоинств. Во-первых, они имеют более долгий срок службы, чем другая аналогичная продукция. Главное, чтобы была подобрана модель с оптимальными весовыми характеристиками и обладающими своей степенью жесткости.

Источник: http://www.ladsy.ru/zdorove_zhenschinyi/matras_kak_panatseya.html

Медицинская польза ортопедических матрасов

Человеческий организм устроен таким образом, что для нормального функционирования ему жизненно необходим полноценный отдых, который включает в себя не только достаточную продолжительность сна, но и его качество.

К сожалению, многим знакомо состояние, когда вместо ожидаемой бодрости и прилива сил, просыпаешься с болью в спине и суставах, чувствуешь себя разбитым.

Это означает, что Ваш матрас не вполне соответствует всем требованиям ортопедии.

Здоровый сон возможен только на ортопедическом матрасе!

В интернет-магазине МебельОк нам рассказали, какой матрас можно действительно назвать ортопедическим.

Он не избавит Вас от хронических заболеваний, но, став основой спального места, выполнит целый комплекс мер, которые помогут избежать обострений и послужат эффективной профилактикой:

· обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна;

· избавляет от излишнего напряжения в мышцах до полного их расслабления;

· снижает уровень нагрузки с проблемных зон;

· способствует свободному кровообращению в сосудах и тканях.

Разновидности матрасов

В зависимости от конструкции, все матрасы делятся на два типа: пружинные и беспружинные. Цена матраса напрямую зависит от показателя ортопедического эффекта.

Самый бюджетный вариант – это модели на основе пружинного блока Боннель. Данная система отличается тем, что все пружины в ней взаимосвязаны, и давление в одном участке непременно влечет за собой ответную реакцию соседних пружин.

Каждая пружина находится в отдельном чехле и реагирует лишь на давление, оказанное непосредственно на нее, не вовлекая в процесс пружины, расположенные по соседству.

К более высокому ценовому сегменту относятся беспружинные модели, ортопедический и анатомический эффект в которых обеспечивают прослойки из натуральных жестко-упругих материалов (латекс, кокосовая койра) и современных, высокотехнологичных материалов, созданных в специальных лабораториях (инновационная пена, мемори и т.п.)

Целебные свойства

Благодаря комбинациям настилочных слоев из различных материалов, удается снизить нагрузку на проблемные участки позвоночника и получить качественный лечебный эффект. Использование прослоек из материалов, обладающих согревающим эффектом, улучшает кровообращение, что снимает ревматические боли, боли при артритах и остеохондрозах.

Беспружинные модели с «эффектом памяти» обладают уникальной способностью идеально воспроизводить контуры тела лежащего человека. Они просто незаменимы для тяжело больных людей, вынужденных длительное время находиться в постели.

Подобные модели эффективно используются для профилактики появления пролежней и препятствует возникновению неприятных ощущений в спине и конечностях (затеканию).

Помните, качественный ортопедический матрас способен, если не полностью избавить от заболеваний позвоночника, то минимизировать неприятные симптомы и значительно улучшить качество Вашей жизни!

Источник: https://www.medweb.ru/stati4/medicinskaja-polza-ortopedicheskikh-matrasov

Ортопедический матрас при сколиозе позвоночника - как выбрать

Сколиоз — это заболевание, которое взрослый человек обычно рассматривает под призмой: «Не болит, ну и ладно!». Еще считается, что лечить его обязательно надо только лишь у детей. То, что лечение детских искривлений успешней ведется именно в детстве — правда. Это объясняется лучшей пластичностью скелета в детском возрасте.

К сожалению, наш взрослый сколиоз — это следствие нелеченого заболевания в детские годы. Исправить сколиотическую деформацию в зрелости практически невозможно. Но частично уменьшить или предотвратить дальнейшее развитие сколиоза, не дожидаясь, когда все-таки заболит, можно и нужно. И в этом может помочь ортопедический матрац.

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе

Давайте все же разберемся, почему стоит сказать сколиозу «нет», даже если вы

• взрослый человек,
• вам некогда
• вы идете в больницу только под угрозой смерти или когда очень сильно болит

Не лучше пусть он себе тихо и спокойно развивается себе дальше? Ну будете немножко кривым — ну и что? Чай не жениться вам и не под венец…

Опасности искривлений третьей степени

Увы, но таким добреньким этот недуг будет не всегда. При третьей степени сколиоза, если вы помните, угол искривления уже такой большой, что позвоночник начинает скручиваться вокруг собственной оси. И тогда к удивлению, откуда вдруг появились горбы в области ребер и лопаток, и почему вдруг грудь стала впалой, добавляется «туннельный» синдром:

1. Нервы спинного мозга в изогнутом туннельном спинномозговом канале подвергаются ущемлению
2. Возникают боли и дисфункции во внутренних органах, связанных с этими нервами
3. Нарушаются двигательные рефлексы в конечностях (например, перестают сгибаться стопы и т. д.)

Каким образом работает ортопедический матрас

Так как он не имеет противопоказаний, его можно рекомендовать абсолютно всем людям для профилактики сколиоза и комфортного сна. Спать необходимо только на ровной поверхности.

Типы матрасов

По степени жесткости матрасы подразделяются на три группы:

• Мягкие изделия
• Матрасы полужесткого типа
• Средства повышенной жесткости

Какой матрас лучше выбрать?

Ответ на этот вопрос определяют многие факторы:

• Ваш возраст
• Степень развития сколиотической деформации, если она есть
• Наличие других патологий позвоночника

1. Если не имеется отклонений, то лучше выбрать полужесткий матрас, так как он в этом случае наиболее комфортен
2. Ортопедический жесткий матрас при сколиозе выбирается в следующем случае: В детском возрасте при прогрессирующем искривлении. При третьей — четвертой степени сколиоза с выраженным болевым синдромом или наличии межреберной грыжи
3. Мягкий матрас лучше подойдет: В пожилом возрасте, при наличии остеопороза. При небольшом весе

Конструкция ортопедического матраса

В зависимости от типа наполнителя, эта спальная принадлежность делится на группы:

На основе материала с эффектом памяти (полиуретановая, латексная пена)

Такие матрасы способны обеспечить максимум комфорта, так они принимают форму всех ваших изгибов.

Однако если вы спите беспокойно и всю ночь ворочаетесь с боку на бок, значит такой матрас, увы, не для вас, и нужно выбрать другую конструкцию

С пружинами

Пружинное ортопедическое средство больше подходит для двуспальной кровати, так как учитывает разницу в весе и предотвращает скатывание друг на друга

С эффектом «зима-лето» (наполнители: поролон, латекс, кокосовая койра и др.)

Наполнители на обеих сторонах на двух сторонах матраса разные:

• летом спим на одной стороне, которая обеспечивает отсутствие парникового эффекта и лучшее проветривания
• зимой — переворачиваем на сторону, где теплосберегающее верхнее покрытие

Как привыкнуть к матрасу

Перебираясь на сверхкомфортный матрас (по всем заверениям рекламы), вы можете разочароваться:

• Спать стало, напротив, неудобно
• При пробуждении в теле — чувство усталости или даже боль

Однако не спешите возвращать изделие в магазин и обрушиваться на продавцов:

Сколько вы спали на своем обычном, давно прохудившемся и прогнувшемся матрасе? Наверное, не один год. За это время вы привыкли к нему и буквально срослись.

Теперь же необходимо какое-то время, для того чтобы привыкнуть к новому, более жесткому другу. Потерпите немного, и вы убедитесь, что жесткость и впрямь бывает во благо.

Если же прошло два месяца, а дискомфорт никуда не ушел, значит средство было выбрано вами неправильно.

Возможно, оно слишком жесткое для вас или, наоборот, мягкое

Перед выбором ортопедического матраса можно проконсультироваться у ортопеда. Неплохо выбрать время хотя бы для рентгена позвоночника, и потом уже только отправляться в магазин. Лучше потратить несколько часов и совсем немного средств, чем спешно покупать «кота в мешке», причем совсем недешевого, а затем идти его менять.

Роль ортопедической подушки

Если же матрас на вашей кровати ортопедический, а подушка обычная, то она может дискредитировать матрас, так как шейный остеохондроз даст следующие симптомы:

• Напряжение и боль в плечевых и шейных мышцах
• Чувство усталости, мигрень, головокружения и т. д.

Не выспавшись, в плохом настроении, вы будете обменять только что купленную новинку, а будет виновата подушка.

Матрас — не панацея от всех бед

Покупая ортопедический матрас при сколиозе, нужно помнить, что вылечить заболевание при помощи него невозможно:

• Можно уменьшить боль при тяжелой степени сколиоза
• Замедлить прогресс заболевания и создать комфортное положение тела при искривлении первой — второй степени

Лечение же при сколиозе должно быть многосторонним.

В тяжелых его случаях может понадобиться:

1. Восстановление подвижности
2. Нормализация работы внутренних органов
3. Специальная лечебная физкультура с корригирующими упражнениями
4. Асимметричное плавание под руководством реабилитолога — специалиста по искривлениям
5. Ношение корригирующих корсетов
6. Талассотерапия (лечение натуральными средствами и климатом): Морской климат и вода. Обертывание водорослями и грязями и т. д.

Ортопедический матрас в этом плане может рассматриваться как одно из дополнительных средств, облегчающих состояние больного при сколиозе

Источник: https://ZaSpiny.ru/tovary/ortopedicheskij-matras-pri-skolioze.html

Какой ортопедический матрас лучше, и как правильно выбрать

Выбор ортопедического матраса – дело ответственное. Правильно обустроенная постель подарит глубокий сон, хорошее настроение утром и бодрость днем. Расскажем в подробностях: что это такое – ортопедический матрас, какой лучше выбрать, цены на изделия, предлагаемые различными производителями.

Для правильного понимания необходимо рассмотреть само понятие «ортопедический матрас».

Медицинский термин «ортопедия» образован из двух греческих слов:

• ортос – правильный, прямой;
• педия – обучение, воспитание.

Этот раздел медицины включает в себя в числе прочего профилактику и исправление деформаций позвоночника. Однако, ортопедические изделия сами по себе не могут лечить никакие заболевания, а лишь помогают снимать болевые синдромы, создаваемые неправильным положением позвоночника.

Ортопедическим можно называть матрас, дающий возможность позвоночнику находиться в его естественном положении во все время сна, что способствует снятию мышечных спазмов, улучшению питания всех структур позвоночного столба, позволяет человеку лучше выспаться и хорошо чувствовать себя днем.

Виды ортопедических матрацев

По технологии изготовления ортопедические матрасы можно подразделить на два типа:

Пружинные

Пружинные матрасы представляют собой конструкцию из пружинного блока и разнообразных прослоек, которые отделяют блок от тела лежащего человека. Сами пружинные блоки могут быть:

• зависимыми;
• независимыми.

Блоки зависимых пружин часто используют в конструкциях матрасов эконом-класса. Пружины в зависимых блоках соединены в единый корсет металлической проволокой. Такая структура называется профессиональным термином «боннель».

Воздействие на одну пружину в таких блоках вызывает последовательное сжатие остальных и прогиб матраса по всей его поверхности. В результате ортопедические качества таких конструкций невысоки.

Матрасы с независимыми пружинными блоками

Иначе ведут себя блоки независимых пружин, где каждая пружина находится в отдельном чехле, а чехлы уже объединены между собой.

Сжатие одной пружины не затрагивает соседние, каждая из них прогибается только в той мере, как на нее давит тело человека. В результате матрас приспосабливается к телу лежащего.

Даже если в постели лежат двое, то каждый из них не ощутит присутствия второго, ведь конструкция прогнется только под лежащими людьми, не допуская их произвольного скатывания к середине.

Чаще всего производители упаковывают около 250 пружин на один квадратный метр матраса, но встречаются изделия премиум-класса, где применяются блоки с количеством пружин, превышающим тысячу штук на квадратный метр.

Поверх пружин, создавая условия для более комфортного использования матраса, производители укладывают слои из различных материалов. Наиболее часто используют следующие наполнители:

Поролон, пенополиуретан, искусственный латекс.
Это искусственные материалы, особенно часто применяющиеся в моделях эконом-класса.

Натуральный латекс.
Производится из вспененного натурального сока вечнозеленого тропического дерева гевеи. Однако натуральный латекс непригоден для длительного использования, и для улучшения его качеств применяют различные добавки. Их доля в объеме наполнителя может достигать 40-80%, так что натуральным этот наполнитель можно назвать с большой натяжкой.

Мемориформ.
Семейство искусственных материалов с памятью формы. Они реагируют на тепло и давление, принимая форму тела и на пару секунд запоминая его. Такие изделия обладают противопролежневым эффектом, улучшая комфортность матраса.

Кокосовая койра, называемая еще просто кокосом.
Это натуральный наполнитель, состоящий из волокон, покрывающих скорлупу кокосового ореха, пропитанных латексом. Имеет достаточно жесткую структуру, может ломаться, и менее долговечен, чем латекс или пенополиуретан.

Войлок.
Натуральный материал, который производят по специальным технологиям из натуральной шерсти животных.

Эти материалы производители комбинируют между собой в разных вариантах, добиваясь различной жесткости изделия.

Наиболее часто выпускают матрасы со следующими составляющими:

1. Независимый блок и 3 сантиметра кокосовой койры – жесткая конструкция.
2. Независимый блок, 1 сантиметр кокосовой койры и 3 сантиметра латекса – конструкция средней жесткости.
3. Независимый блок и 3 сантиметра латекса – мягкая конструкция.

Беспружинные

Они, как понятно из названия, производятся без использования пружин, и представляют собой блок, полностью изготовленный из одного материала или комбинацию из нескольких слоев разных наполнителей.

Наиболее часто встречаются матрасы из искусственных материалов:

• ватерлатекс;
• искусственный латекс;
• поролон;
• билаксиласт и др.

Такие конструкции достаточно жесткие, хорошо подходят людям, страдающим болезнями верхних отделов позвоночника.

Произведенные из натурального латекса изделия более мягкие, зачастую изготавливаются с переменной степенью жесткости в различных областях («мультизонные»).

Комбинированные матрасы из кокосовой койры и латекса весьма жесткие — кокосовый монолит лишь слегка смягчается латексным покрытием.

Какой жесткости выбрать ортопедический матрас

Не стоит считать, что жесткая конструкция полезнее для позвоночника. Мол, в прежние времена спали на полатях, и все были здоровы. Но это обычное заблуждение. В матрасе главное – чтобы вам было на нем удобно лежать. Именно вам. Именно удобно. До такой степени, чтобы не хотелось вставать.

Удобство – в большой степени субъективное чувство. Одному человеку нравится мягкая, уютная постель, другому – более жесткая, поэтому ориентируйтесь только на свои предпочтения.

Людям средней комплекции будут удобны модели с блоками независимых пружин и прослойкой из латекса.

Полным необходимо обратить внимание на более жесткие изделия:

1. беспружинные из жестких материалов;
2. комбинированные «Multipocket»;
3. пружинные с усиленными пружинами.

Люди субтильного телосложения без болезней позвоночника хорошо будут чувствовать себя на мягких моделях, изготовленных без использования койры.

Отзывы покупателей: какое изделие лучше

При переходе с обычного матраса на ортопедический в первое время могут возникнуть неприятные ощущения. Позвоночник, привыкший к постоянному искривленному состоянию при лежании на неправильной поверхности, должен принять свое физиологически правильное положение постепенно.

Этот переход к естественной и здоровой позе может сопровождаться некоторыми некомфортными ощущениями утром. Но за две-три недели они пройдут, и вы будете наслаждаться глубоким и спокойным сном. Ваш позвоночник будет отдыхать за ночь, и утро вы встретите полными сил и здоровья.

Для семейных кроватей лучше подходят матрасы из блоков независимых пружин. Они позволяют каждому из супругов принимать во время сна наиболее комфортное положение и при этом не мешать другому.

Чтобы не заблудиться среди многочисленных предложений производителей ортопедических матрасов, можно последовать советам специалистов:

Боли в пояснице жесткие конструкции облегчить не смогут. Свое внимание следует обратить на модели средней жесткости, которые хорошо поддержат поясницу.

Людям, страдающим от болей в верхних отделах позвоночника, жесткий матрас, наоборот, может помочь.

Жесткий матрас подойдет людям с явным болевым синдромом при межреберной невралгии. Он сможет облегчить сон и при сколиозе. На начальных стадиях искривления позвоночника жесткий матрас уменьшит боль и послужит средством, защищающим от дальнейшего развития болезни. Но нельзя думать, что он станет панацеей в лечении!

Мягкие изделия подходят для использования пожилыми людьми. Их хрупкие кости будут в сохранности с той комфортной поддержкой, которую обеспечивают конструкции такого типа.

Младенцам важно, чтобы их постель хорошо проветривалась. В этом случае будет лучшим матрас или небольшой наматрасник толщиной 5-7 см из кокоса.

Для детей 3-10 лет необходима конструкция, способная выдержать жесткое обращение – дети ведь любят попрыгать на кровати. Кокосовая койра в этом случае долго не проживет.

Подросткам хорошо подходят беспружинные изделия.

Ортопедические матрасы лучше всего приобретать в специализированных магазинах. Продавцы обязательно поинтересуются у покупателя ростом, весом, возрастом того, кто будет пользоваться товаром, о предпочтениях по жесткости, об имеющихся проблемах с позвоночником.

Подбор матраса персонально для вас не ограничивается простым выбором, какая из предлагаемых моделей лучше или хуже сама по себе. Важно сопоставить все характеристики изделия с вашими конкретными потребностями и запросами.

Цена на ортопедический матрас зависят от его размеров, материалов и сложности конструкции. Можно найти недорогое изделие с независимым блоком за 3-4 тысячи рублей, в то же время двуспальная конструкция премиум-класса со сложной системой может стоить от нескольких сотен тысяч и до 1 млн рублей.

Необходимо отыскать баланс между стоимостью товара и тем комфортом, который он предоставляет.

Ведь, как и любая другая вещь, матрас не вечен, и через 10-12 лет его необходимо будет поменять на новый. А у изделий эконом-класса этот срок вдвое меньше. Об авторе: Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.

Стаж 17 лет.

Источник: https://pomogispine.com/zdorove/ortopedicheskie-tovary/ortopedicheskie-matrasy.html

Предназначение замечательных ортопедических наматрасников

Кровать – место, где человек проводит значительную часть своей жизни, поэтому к ней предъявляются серьезные требования.

Если вы замечаете, что на утро болит или тянет спина, прослеживается упадок сил и плохое самочувствие, вполне вероятно, что дело в ненадлежащем состоянии спального места.

Ведь далеко не у всех дома стоят кровати с ортопедическим матрасом, многие привыкли спать на раскладных диванах. Чтобы усовершенствовать качества матраса, помочь спине расслабится за время ночного сна, воспользуйтесь ортопедическим наматрасником.

Свойства и преимущества ортопедического наматрасника для дивана

Наматрасники такого типа отличаются от ортопедического матраса тем, что не имеют пружинных блоков. Изделия состоят из внутреннего наполнителя и чехла, крепятся к матрасу преимущественно резинками. Наматрасники подходят не только для кроватей, есть модели, специально разработанные для диванов. Они выравнивают поверхность, делая ее комфортной для сна.

Толщина ортопедических наматрасников для диванов составляет от 2 до 5 сантиметров, эластичность зависит от наполнителя. Некоторые модели, например, латексные, можно без проблем скручивать в рулончик для хранения или перевозки, а вот наматрасники из кокосовой койры нельзя складывать таким способом: это испортит свойства наполнителя.

Наматрасники призваны выполнять ряд функций:

• быть полезными для здоровья – поддерживать правильное положение позвоночника во сне, исправлять неровности матраса;
• защищать матрас от загрязнений;
• продлевать срок службы дивана или кровати.

Кроме ортопедических, на рынке представлено еще несколько разновидностей наматрасников:

• защитные – они тонкие, поскольку их главная задача состоит не в выравнивании поверхности матраса или коррекции его свойств, а в защите от загрязнений;
• непромокаемые – широко используются в гостиницах и отелях, а также применяются для детских кроваток и постелей тяжело больных людей. Их задача – протекция матраса от влаги. Они не только впитывают жидкость, но и не вызывают раздражений на теле, оставаясь сухими;
• лечебные – благотворно влияют на организм при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, почек. Они сохраняют тепло, в роли наполнителя выступает преимущественно шерсть.

Почему стоит приобрести ортопедический наматрасник?

Существует несколько серьезных причин сделать это.

• Матрас прослужит дольше. Он не будет подвержен сильным деформациям, сохранит первоначальную форму.
• Экономия бюджета. Если любимый матрас износился, а желания или средств для покупки нового нет, ортопедический наматрасник исправит ситуацию. Он обновит ложе, выровняет его, оттянет время покупки дорогого матраса.
• Полезно для здоровья. Даже если нет проблем со спиной, правильное положение тела пойдет только на пользу после активного трудового дня.
• Коррекция жесткости матраса. Например, приобрели новую кровать, а через несколько ночей использования поняли, что спать на ней неудобно. Менять покупку – дело обременительное и труднореализуемое. Тогда на помощь придет наматрасник: правильно выбрав наполнитель можно добавить жесткости кровати либо наоборот, мягкости.

Основные виды ортопедических наматрасников на диван

В зависимости от того, какой эффект ожидается от наматрасника, необходимо выбирать и наполнитель. На рынке представлено много моделей, поэтому каждый желающий выберет себе самую приемлемую.

Бывает натуральным и искусственным. Разницы в их характеристиках практически не наблюдаются – они одинаково хороши. Латексные ортопедические наматрасники для дивана добавят мягкости спальному месту, но это не мешает им создавать идеальные условия для комфортного сна. Латекс имеет очень длительный срок эксплуатации – 10-15 лет, полностью экологичен, не вызывает аллергий.

Самый жесткий наполнитель. Он натурален, не гниет, упругий и долговечный. Нередко кокос комбинируют с другими наполнителями, чтобы снизить его жесткость.

Уникальный материал, запоминающий форму тела. Он считается лучшим решением для ортопедических наматрасников для дивана, так как лучше всего подстраивается под параметры спины и тела.

Синтетический упругий материал. Он хорошо восстанавливает форму, гипоалергенен, отлично пропускает воздух. Он более доступен, нежели вышеперечисленные наполнители.

Источник: https://viptextile.net/ortopedicheskij-namatrasnik/

Тонкости подбора ортопедического матраса

Матрас – это главная деталь постели, которая позволяет телу принимать правильное положение во время сна. Особенно важно серьезно отнестись к выбору матраса людям, страдающим заболеваниями позвоночника. В этой статье мы расскажем о современных матрасах, их видах и материалах и опишем основные факторы, которые нужно иметь в виду при выборе матраса.

Какой матрас является ортопедическим? Вначале мы остановимся на самом термине «ортопедический матрас». Слово «ортопедия» произошло от греч. ortos - прямой, правильный и pedia - воспитание. Так называется раздел медицины, включающий изучение, лечение и профилактику стойких искривлений, деформаций позвоночника и конечностей.

«Ортопедический» означает «предназначенный для лечения каких-либо деформаций тела и их компенсации». К матрасам же термин «ортопедический» приклеили сами производители, и большого отношения к делу он не имеет. Матрас никого и никогда не вылечит. Это нужно понимать совершенно четко, и не ждать от ортопедического матраса чудес типа исцеления остеохондроза или сколиоза.

Однако, правильно подобранный матрас может снять болевой синдром, вызванный неправильным положением позвоночника. Вы будете лучше высыпаться, меньше ворочаться. А значит, будете лучше чувствовать себя днем. Ортопедическим имеет право называться матрас, который позволяет позвоночнику конкретного человека оставаться прямым в течение всего времени лежания.

Матрас прогнется в середине, человек будет ощущать «эффект гамака» - поясница внизу, ноги и голова – вверху. Неудобно. А худенькая девушка, лежащая на излишне жестком матрасе будет опять-таки лежать неправильно. Матрас не будет прогибаться, позвоночник будет в выгнутом положении, что вызовет дискомфорт, и боли в суставах.

Поэтому необходимо соотносить Ваши физические данные и свойства матраса. Только правильно подобранный индивидуально для Вас матрас можно назвать ортопедическим.Сейчас остановимся на технологиях и материалах.

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. При этом нельзя сказать, что пружинные лучше беспружинных, или наоборот. Это два направления, которые существуют вместе, и оба имеют свои преимущества и недостатки.

Пружинный матрас состоит собственно из пружинного блока, и прослоек, отделяющих тело пользователя от пружин. Пружинные блоки делятся на зависимые и независимые. Зависимые называются “боннель”, это начинка почти всех старых матрасов, и современных матрасов эконом-класса.

Все пружины соединены между собой металлической проволокой, жестко, нажали на одну пружинку – продавятся и соседние. Свойства таких матрасов оставляют желать лучшего, но для своей цены - нормальный вариант. Конечно, на титул «ортопедического» такой матрас не претендует. Просто матрас, и все. Независимые пружины - совсем другое дело.

Каждая пружинка в отдельном чехольчике. Чехольчики соединены в «пулеметную ленту», а ленты склеены между собой. Получается блок независимых пружин. Нажатие на одну пружинку не продавливает соседние, а значит, матрас будет хорошо поддерживать такие проблемные зоны, как, например, поясница.

Стандартным значением является 220-260 пружин на кв.м. Блоки «Multipocket» содержат до 1000 пружин на кв.м. Они более точно «отрабатывают» контур тела, имеют отличные ортопедические свойства, держат больший вес, и часто ощущаются как более жесткие. Пожалуй, единственный их недостаток – довольно высокая стоимость.

При выборе матраса узнайте, на какой максимальный вес (на одного человека) рассчитан пружинный блок. Это является ключевым параметром. Сверху пружин кладут прослойки, которые придают поверхностную жесткость или мягкость. Наиболее популярными наполнителями являются: Пенополиуретан, искусственный латекс, поролон - мягкий наполнитель. Искусственный.

Относительно недорогой, популярный в экономичных моделях.

Натуральный латекс - еще более мягкий, эластичный наполнитель, более комфортен. Обладает упругими, «резинистыми» свойствами, т.к. является вспененным каучуком. Производится из сока дерева гевеи.

Натуральным является весьма относительно – обычно, на 20-60%. Материал с эффектом памяти, мемориформ (и еще с десяток разных названий) - мягкие, вязкие материалы нового поколения. Реагируют на давление и тепло и на секунду-другую “запоминают” форму тела, такой «пластилиновый» эффект. Улучшают комфортность матраса, обладают противопролежневым эффектом.

Такие материалы нравятся многим, но не всем. Поэтому перед покупкой такого матраса лучше попробовать на нем полежать, чтобы убедиться удобно ли на нем именно Вам. Кокос (кокосовая койра) – жесткий натуральный наполнитель. Обычно койра пропитана латексом. Койра менее долговечна, чем, например, поролон или латекс. Не рекомендуется людям с большим весом, т.к. может начать крошиться. Войлок.

Его используют как прокладочный материал между слоями, и просто как мягкий слой в матрасе. В последнем случае его основная характеристика – недолговечность. Наиболее популярные виды пружинных матрасов: Независимые пружины + 3 см натурального латекса - мягкий матрас. Независимые пружины + 3 см кокоса - поверхностно-жесткий матрас.

Независимые пружины + 1 см кокоса + 3 см латекса - матрас средней жесткости. Беспружинные матрасы делаются либо из моноблока одного материала, либо из слоев разных материалов. Опишем свойства основных видов беспружинных матрасов: Наиболее популярная группа - матрасы из искусственного латекса, ватерлатекса, поролона, билаксиласта, и т.п.

Жесткие, рекомендуются людям с проблемами в верхних отделах позвоночника, а также детям и подросткам. Хорошая альтернатива “боннели”. Такие модели итальянского и российского производства можно отнести к ценовому сегменту «доступных». Почти всегда поставляются в виде рулона, «вакуумная» упаковка.

Такой матрас удобно перевозить, он влезет в легковую машину, но если открыть его, то обратно свернуть уже не удастся. Матрасы из натурального латекса в большинстве своем мягкие, часто мультизонные – разная жесткость под разные части тела. Кстати, мультизонность встречается и в пружинных матрасах. Матрасы из комбинаций “Кокос-Латекс” - как правило, жесткие или очень жесткие.

Ортопедические свойства не лучшие. Матрасы из монолита кокоса - экстремально жесткие. Ощущения - почти как на досках, покрытых одеялом. Советы по выбору матраса.

Разговоры о том, что самый жесткий матрас является самым полезным для позвоночника - не более чем заблуждение.

Но тем не менее, новый матрас, даже на основе «боннели», будет намного лучше, чем продавленный старый. Единственная альтернатива в ценовом сегменте «боннели» - это беспружинные матрасы российского производства (на основе искусственного латекса, или поролона). Свойства таких матрасов существенно лучше, чем у «боннели».

Людям средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах, в частности, модели, в которых используются прослойки из латекса и комбинации койра-латекс. Принято считать, что матрасы на пружинах более комфортны, чем беспружинные. Полным людям следует присмотреться к более жестким матрасам: пружинным с усиленными пружинами, блокам «Multipocket», беспружинным из плотных материалов.

Худым людям лучше выбирать мягкие модели без использования койры. Детям и подросткам обычно рекомендуют беспружинные матрасы Совсем маленьким детям все равно, на чем спать, важно чтобы матрас хорошо проветривался. Как правило, им покупают кокосовый матрасик (наматрасник) толщиной 3-7 см. Для детей постарше уже важно чтобы матрас был достаточно живучим, выдерживал прыжки на нем, и т.п.

, поэтому кокос - не самый лучший вариант. Для подростков рекомендуются матрасы беспружинные, из искусственного латекса, жесткие. При болях в пояснице жесткий матрас противопоказан, нужно выбирать из мягких, хорошо проминающихся и поддерживающих поясницу моделей. Людям с проблемами в верхних отделах позвоночника наоборот, стоит присмотреться к жестким матрасам.

Жесткие и полужесткие матрасы часто рекомендуют врачи-ортопеды своим пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника. К советам врача следует прислушаться, однако, если Вы здоровы, то спать на доске, покрытой одеялом не только не полезно, но и может нанести вред суставам. Итак, подчеркнем еще раз: матрас не может быть ортопедическим вообще, он может быть ортопедическим для Вас.

По вопросу подбора матраса лучше всего обратиться в специализированный магазин, именно там у покупателя обязательно спросят о весе, росте и возрасте спящих, о имеющихся заболеваниях позвоночника, о пожеланиях по жесткости. Подбор матраса – это не только банальные советы что лучше и хуже, это еще и баланс между оптимальными характеристиками матраса и ограниченным бюджетом покупки.

Матрас, как и любая вещь, не вечен, и любой, даже самый дорогой матрас рекомендуется заменить новым через 8-12 лет. Для матрасов эконом-класса срок жизни еще короче: 3-5 лет.

Spim.ru - Ортопедические матрасы

Pozvonok.ru -Все о позвоночнике

Источник: https://www.medcentre.com.ua/articles/tonkosti-podbora-ortopedicheskogo-matrasa-11259

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе?

Бытует мнение, что сколиоз обязательно нужно лечить в детском возрасте. Взрослые довольно редко обращают внимание на эту проблему вплоть до проявления болезненных симптомов, исходя из принципа «не болит, и слава богу».

На самом деле, лечение искривлений позвоночника действительно легче и успешней проходит в детстве, что объясняется лучшей пластичностью скелета в этом возрасте. Взрослому человеку исправить сколиотическую деформацию, оставленную в юном возрасте без должного внимания, практически невозможно.

Однако предотвратить дальнейшее развитие и даже частично избавиться от симптомов заболевания вполне реально. Помочь в этом способен ортопедический матрас.

Зачем нужен ортопедический матрас?

В первую очередь нужно понимать опасность развития рассматриваемой болезни, даже если вы взрослый и очень занятой человек.

Сколиоз, достигнув третьей степени, вызывает деформацию позвоночника из-за которой он буквально скручивается вокруг собственной оси, вызывая появление горбов в области лопаток и рёбер.

Помимо этого, возникает «туннельный» синдром, при котором нервы спинного мозга подвергаются ущемлению, что провоцирует дисфункцию внутренних органов и нарушение двигательных рефлексов в конечностях, а также возникновение трудно купируемых болей.

Типы матрасов

Ортопедический матрас не позволяет позвоночнику прогибаться во время сна, удерживая тело в правильном положении. Данной особенности способствует жёсткая конструкция, разработанная специально для этих целей.

Следует отметить, что применение ортопедического матраса не имеет абсолютно никаких противопоказаний, из чего следует, что пользоваться им можно абсолютно всем, как для комфортного сна, так и для профилактики сколиоза.

Из-за конструктивных особенностей различные модели имеют разную жесткость. Поэтому выделяют три группы ортопедических матрасов.

• Мягкие
• Полужёсткие
• Повышенной жёсткости

Кроме того, рассматриваемые изделия, в зависимости от вида наполнителя, делят на несколько типов.

1. С эффектом памяти. Они наполнены латексной или полиуретановой пеной, которая позволяет обеспечить максимальный комфорт за счёт того, что под тяжестью тела принимает форму всех его изгибов. Однако такой матрас не подойдет людям, спящим беспокойно. Другими словами, если во сне вы часто ворочаетесь, то следует присмотреться к иным моделям.
2. С пружинами. Отличное решение для двуспальной кровати. Конструкция такого матраса предотвращает скатывание друг на друга, поскольку учитывает разницу в весе и телосложении обоих человек. В качестве наполнителя здесь обычно применяют латекс, поролон, а также кокосовую койру.
3. С эффектом «лето-зима». Данное решение позволяет повышать комфорт в зависимости от сезона, для чего разные стороны матраса выполнены из различных материалов. «Летняя» сторона обеспечивает лучшую вентиляцию и отсутствие парникового эффекта, в то время как «зимняя» предназначена для сбережения тепла. При смене сезона вам достаточно просто перевернуть матрас.

Выбор изделия

Решившись на приобретение матраса, и определяясь с выбором оптимального варианта изделия, следует учитывать множество факторов, вроде степени развития сколиотической деформации, наличия всевозможных патологий позвоночника и даже возраста покупателя.

• Полужесткие модели идеально подойдут людям, не имеющим каких-либо отклонений и патологий позвоночника.
• Матрасы жёсткого типа рекомендованы детям при прогрессирующем искривлении, а также людям с третьей и четвёртой степенью сколиоза, сопровождающегося болевым синдромом.
• Изделия, относящиеся к мягкой группе, принято использовать при небольшой массе тела, а также в пожилом возрасте, при наличии остеопороза.

Однако, несмотря на приведённые рекомендации, при выборе ортопедического матраса главным и определяющим фактором являются собственные ощущения. Наиболее комфортный вариант однозначно станет лучшим выбором.

Как привыкнуть к матрасу?

Купив ортопедический матрас, многие люди часто жалуются на дискомфорт и неудобство во время сна, а также чувство усталости после него. И хоть подобное случается довольно часто, не спешите разочаровываться или же вовсе возвращать покупку. Всё объясняется довольно просто.

На самом деле вы скорее всего не успели привыкнуть к обновке, и наоборот – буквально «срослись» со старым матрасом, на котором пролежали не один год. Именно поэтому более жёсткая модель поначалу вызывает некий дискомфорт, который проходит по мере привыкания.

Позже вы непременно оцените достоинства ортопедических спальных принадлежностей.

Если же по прошествии пары месяцев дискомфорт не исчез, то это значит, что изначально матрас был выбран неправильно, и его следует заменить на более подходящую для вас модель, более жёсткую, или же наоборот, более мягкую. Чтобы не покупать кота в мешке, перед походом в магазин рекомендуется посетить ортопеда, сделать рентген позвоночника и получить консультацию специалиста. Это позволит сделать верный выбор.

Эффективность ортопедического матраса, а также комфортность сна значительно возрастают при использовании в паре с ним специальной подушки. При применении же обычной подушки, есть риск развития шейного остеохондроза, который чреват такими симптомами, как:

• Чувство усталости.
• Боли в шейных и плечевых мышцах.
• Головокружения.
• Мигрень.

Из-за появления таких симптомов вы можете жалеть о покупке матраса, хотя виной всему будет неправильно подобранная подушка.

Матрас – не панацея

Приобретая ортопедическую подушку и матрас для облегчения симптомов сколиоза необходимо отдавать себе отчёт, что эти спальные принадлежности не способны вылечить вас от недуга. Это профилактические средства, которые помогут:

1. Снизить боль.
2. Замедлить развитие болезни.
3. Повысить комфорт во время сна.

Само же лечение сколиоза, особенно в тяжелых случаях, должно быть комплексным и многосторонним, что подразумевает специальную лечебную физкультуру, занятия плаванием, ношение корсетов, а также прочие процедуры, предписанные лечащим врачом. В этом плане ортопедический матрас является лишь дополнительным средством, помогающим облегчить общее состояние, и частично снять симптомы заболевания.

Источник: https://yourspine.ru/ortopedicheskij-matras-pri-skolioze.html

Как выбрать ортопедический матрас: цена, отзывы, фирма

От здоровья позвоночника напрямую зависит состояние внутренних органов. Он испытывает большую нагрузку, поддерживая тело человека в вертикальном положении. При заболеваниях позвоночника человек чувствует боль, которая может распространяться в руки, ноги, в подлопаточную или грудную область.

Ортопедический матрас оказывает пассивное положительное воздействие на больной отдел позвоночника, и позвоночный столб принимает правильное положение. В сочетании с приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур этот метод оказывает эффективное лечебное воздействие.

Как выбрать ортопедический матрас, на что обратить внимание в первую очередь?

Виды

Матрасы могут различаться по разным параметрам. Задача — найти для себя самый оптимальный вариант.

По конструкции

Изделия имеют разную конструкцию, в зависимости от назначения.

Пружинные: зависимые и независимые

Если изделие снабжено пружинными механизмами, необходимо обратить внимание, независимые это пружины или блоки типа «боннель». В первом случае при нажатии в любой точке, материал тут же возвращает исходную форму. Каждая пружина расположена независимо от другой и спрятана в матерчатый чехол. Это «правильный» матрас.

Во втором – в месте давления образуется «яма», потому что пружины скреплены между собой, и любое воздействие сказывается сразу на всех пружинах, расположенных в блоках.

Пока изделие новое, пружинные зависимые блоки сохраняют его форму, но через несколько месяцев использования создаются характерные неровности и «провалы» на матрасе и становится понятно, что это – далеко не лучший вариант.

Беспружинные

К ним относятся жесткие и средне-жесткие матрасы. Если у пружинных есть функция амортизации, то беспружинные представляют собой слой специального материала в несколько сантиметров. Их поверхность может быть разделена на зоны с разным уровнем жесткости.

Какие лучше?

И слой кокосовой койры, и латексный материал, и модифицированный полиуретан, которые являются мягкой основой пружинных и беспружинных изделий – способны прослужить долго, если правильно их использовать. Но полиуретан не пропускает воздух, а кокосовая стружка долго не держит форму.

Лучше латекс (его делают из сока каучукового дерева), но толщина слоя должна быть средней. Это правильно. Латекс – тот универсальный материал, который «дышит», прекрасно сохраняет изделие в его первозданном виде, не создает проблем при уходе, да и цена на него вполне приемлемая.

Те или иные виды ортопедических матрасов назначаются в зависимости от заболеваний. Играет роль и возрастной фактор. Пожилым людям рекомендованы более мягкие варианты. Жесткие беспружинные матрасы хорошо помогают людям молодого и среднего возраста при остеохондрозе, неосложненных формах сколиоза, защемлении нервных окончаний и других патологиях позвоночника.

По наполнению

От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики.

Мягкие

Для изготовления мягких матрасов используются материалы: мемориформ, струтофайбер и др. Мемориформ – вспененный искусственный наполнитель, при застывании образующий мягкое, «вязкое» полотно и имеющий эффект памяти. Струтофайбер представляет собой теплую, приятно согревающую поверхность из пушистого, синтетического материала.

Жесткие

Жесткие модели имеют небольшую толщину и представлены хорошо вентилируемыми, прочными материалами, чаще кокосовой стружкой, латексом и др. Они возвращают позвоночнику правильное положение. Очень большое значение имеет поза во время сна. Если она выбрана неудачно, то о положительном эффекте и полноценном сне говорить не приходится.

Полужесткие

Средне-жесткие изделия выполняются из латекса, ватерлатекса, поролона и др. Если поролон представляет собой вспененную искусственную прослойку, то латекс и материалы на его основе получают из натурального сырья – сока каучукового дерева и дополнительных связующих компонентов.

Другие особенности

От максимального веса матраса, который может достигать 5-140 кг, напрямую зависит удобство его использования. Если один из супругов – тучный, а другой – худой, при покупке двуспального варианта лучше остановить выбор на модели с независимыми пружинными блоками.

Укрепление по периметру более прочной основой не позволяет моделям деформироваться, сохраняет их первоначальные размеры и аккуратный внешний вид. Это – своего рода защита, не дающая наполнителю «расплыться».

Размеры моделей:

• для новорожденных – 100-120*50-60 см.;
• для детей младшего школьного возраста – 140-190*70-80 см.;
• для подростков – 185-190*80-120 см.;
• для взрослых: односпальный вариант – 190-200*80-90 см., двуспальный – 190-200*160-200 см.

Детские ортопедические матрасы

Для новорожденных малышей ортопедические изделия выполняются из кокосовой койры, имеющей толщину в среднем 3-7 см. Главное требование: материал должен хорошо проветриваться и быстро высыхать. Заранее лучше приобрести наматрасник из хлопка – он хорошо впитывает влагу.

Детям младшего и подросткового возраста рекомендовано применение жестких покрытий, обеспечивающих позвоночнику ровное и правильное положение.

Это предохранит от возможного развития сколиоза, которому подвержены дети в этот период.

Костный скелет у детей только формируется, поэтому правильная осанка во время учебных занятий и положение тела в ночные часы отдыха сильно влияют на их здоровье и общее самочувствие.

Материалы для пожилых людей

У пожилых людей кости и суставы с возрастом становятся более хрупкими, вызывая такие болезни, как остеопороз, артрит и др. Слишком жесткие поверхности, выбранные для сна, облегчения им не дадут, зато могут стать причиной стойкой бессонницы, утренней вялости и разбитости. Для людей старшего возраста оптимальным вариантом будут матрасы с характеристиками:

• встроенные независимые пружины;
• уровень жесткости изделия – средний;
• зональное распределение материалов в зависимости от обнаруженных заболеваний;
• возможность использования оборотной стороны матраса, которая имеет другой уровень жесткости.

Двусторонний матрас – экономичный и эффективный вариант, при котором решается сразу несколько задач. Полужесткая сторона используется ежедневно, а оборотная – более мягкая – в периоды обострения при остеохондрозе и других заболеваниях.

Цена

Изделия эконом-класса от отечественного производителя можно приобрести по вполне лояльной цене: односпальный вариант – до 2000 руб., двуспальный – до 4000 руб.

Матрасы среднего уровня отличаются более высоким качеством, их цена зависит от «начинки» и наличия пружин: независимых и зависимых пружинных блоков.

Средняя стоимость – 7000-17000 руб.

Элитные модели, в основном выпускаемые зарубежными производителями, по цене могут достигать 6000 долларов. Зато такие покупки – на десятилетия. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника от них можно получить большую пользу.

Обзор марок

Популярные компании – производители:

• Фирма ТМ Сонлайн. В производстве используются экологически чистые, натуральные материалы. Средне-жесткие изделия снабжены независимыми (320 пружин на 1 кв.м.) пружинами. Беспружинные модели представлены чередующимися слоями кокосовой койры и латекса. Популярны изделия зима-лето, покрытые с одной стороной хлопком, а с другой – овечьей шерстью.
• Фирма Evolution. Главным преимуществом моделей является их гипоаллергенность, обеспечиваемая специальной пропиткой верхнего слоя. Фирма использует такие уникальные материалы, как кора пальмы, сизаль, морские водоросли и др. Пружинные блоки снабжены еврокаркасом из полиуретана.
• Фирма DoctorHealth. Выпускает беспружинные модели с массажным эффектом. Они анатомически идеально «подстраиваются» под тело человека. Основные наполнители: кокос и латекс.
• Фирма Schlaraffia. Выпускает спальные принадлежности более 100 лет. Изделия имеют зональные гелевые вставки, поддерживающие тело в нормальном положении. Приятным новшеством для покупателей стало использование пены Sensipurplus, реагирующей на изменения температуры тела и отлично пропускающей влагу.
• Фирма Akant. Широкйи ассортимент и самые разнообразные модели. Компания использует бесклеевые технологии. Выпускает независимые пружинные блоки собственного производства. «Прослойки» матрасов подвергаются синхронному простегиванию.

Ортопедические матрасы на диван

К преимуществам этих моделей можно отнести:

• Универсальность. Их можно укладывать на диваны, раскладушки, софу, в некоторых случаях – на пол.
• Удобная транспортировка. Достаточно свернуть изделия в рулон и перенести в нужное место.
• Выраженный лечебный эффект. Несмотря на то, что большинство моделей имеют небольшую толщину, их использование в скором времени избавляет от проблем с позвоночником при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Модели для диванов выполнены из струтопласта, поролона, кокоса, могут включаться и композитные добавки.

Недостатков у таких изделий не так уж много.
Связаны они с неправильным выбором модели, которая может «ездить» по дивану, не подходить по размеру и конструкции. Слишком толстые бугристые матрасы для диванов не используются.

Как выбрать?
Необходимо заранее измерить длину и ширину рабочей зоны и искать матрас, подходящий по размерам. Это первое правильное решение. Выгодность покупки, кроме этого, определяется:

• Ценой. Наиболее экономичный вариант – изделие с полиуретановой (поролоновой) «начинкой».
• Толщиной. Толстые матрасы неудобны в использовании и уходе, тогда как тонкие модели хорошо подходят для применения на разных поверхностях.
• Сроком службы. Не хотелось бы, чтобы спустя несколько месяцев изделие превратилось в бесформенные лохмотья, поэтому следует поинтересоваться у консультанта, сколько лет способен прослужить тот или иной наполнитель.

Гид по выбору

Главный принцип ортопедического матраса, цена на который не приводит в ужас и про него можно сказать, что он лучший:

• не слишком мягко;
• не слишком жестко.

Такое объяснение может вызвать у потенциального покупателя легкое недоумение. Что же это значит и как поступить правильно?

1. Слишком тонкий жесткий матрас на кровати не позволяет уставшим за день мышцам расслабиться. Как бы человек ни лег: на спину, на бок – между изгибами тела и поверхностью матраса образуются свободные зазоры, нагрузка распределяется на выступающие точки тела, а не равномерно по спине или боковой зоне (на животе спать не рекомендуется, особенно при остеохондрозе, так как при перегибах позвоночника нарушается кровообращение в головном мозге и позвоночном столбе).
2. Слишком мягкий матрас вопреки ошибочному мнению о том, что в такой кровати можно отлично выспаться, — нередко становится причиной сильных болей в спине даже в утреннее время после сна (и при остеохондрозе, и без него). В чем тут дело? При любом положении тело человека в кровати словно погружается в «пучину». В первые минуты ощущения приятные, но они обманчивы, потому что позвоночный столб принимает неправильное положение. Он искривляется еще больше. А учитывая непропорциональное сложение тела многих людей (плечи шире, чем таз, и наоборот), та часть тела, что тяжелее, «погружается» в мягкую поверхность сильнее. При остеохондрозе это даже опасно. А про нормальный отдых не может быть и речи.

Лучше жесткий матрас, чем слишком мягкий, а идеальный вариант – нечто среднее между ними.

Для людей пожилого возраста предпочтительнее использование средне-жестких и мягких моделей. Это самый правильный выбор. Постоянное применение ортопедических матрасов положительно сказывается на состоянии их здоровья. Но при тяжелых заболеваниях обязательно требуется и медикаментозное лечение. Тогда параллельное применение матрасов даст ощутимую пользу.

Когда менять матрас?

Неизбежно наступает тот момент, когда любимые вещи приходят в негодность.

Если обшивка изделия местами протерлась, и через нее проглядывают пружинные блоки – изделие придется заменить.

Оголенные пружины давят на тело, натирают кожу, становятся причиной сильного физического дискомфорта. А если сюда добавить неприятный скрип при каждом повороте тела и попытке встать с кровати, то сон превращается в мучение.

На беспружинных поверхностях остаются вмятины, которые не выправляются. Постепенная деформация изделия превращает его в материал с уродливыми, «размытыми» краями. При таком состоянии матраса стоит задуматься о его замене.

Два или один?

Для двуспальной кровати можно купить как один широкий, так и два матраса. Но правильно будет совершать покупку, исходя из состояния здоровья домочадцев. Если один из них имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, а другой здоров, то матрасы для двуспальной кровати лучше покупать разные. Это будет правильный вариант. Хотя цена у изделий будет различной.

Какая ширина лучше? Если человек спит беспокойно, раскидывает ноги, руки во сне, то спать рядом с ним непросто. Можно приобрести матрасы по 1,5-2 метра шириной. Цена будет побольше, но на таком «плацдарме» можно укладываться спать хоть вдоль, хоть поперек.

При остеохондрозе грудного и поясничного отдела, защемлении нервных корешков в позвонках очень сложно бывает найти подходящий матрас. Многие производители выдают желаемое за действительное, выпуская матрасы, далекие по своим характеристикам от ортопедических.

С виду такой «лучший» вариант выглядит и стильно, и аккуратно, а продавец прочтет убедительную речь об его исключительных полезных свойствах.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/poleznye-tovary/ortopedicheskij-matras.html