Снятие похмелья актуально 315 дней в году

Что помогает от похмелья: 5 самых эффективных методик и способов

Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления.

Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка.

Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра.

Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки.

Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы.

   Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.

2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя.

   С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.

3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой.

   Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.

4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс.

   Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.

5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

1. Головная боль.
2. Тошнота.
3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
4. Сухость во рту, сильная жажда.
5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.

6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
7. Проблемы с памятью.
8. Расстройство пищеварения, диарея.
9. Отеки рук, ног, лица.

10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.

Методы борьбы с похмельем

Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.

Детоксикация организма

Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.

Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.

Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.

Нормализация работы нервной системы

Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.

Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.

Легкая зарядка

Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.

Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.

Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Водные процедуры

Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.

Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.

Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай.

А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется.

Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем, что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
8. Верошпирон снимет отеки.

Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Народные средства

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Квас

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кефир

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

1. Перед застольем выпейте сорбент.
2. Не пейте на голодный желудок.
3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

От любви до ненависти одна ночь

Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.

Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.

Источник: https://adella.ru/health/chto-pomogaet-ot-pohmelya.html

Как самостоятельно выйти из запоя дома?

Вопрос о том, как выйти из запоя максимально быстро и безболезненно, обычно касается людей с алкогольной зависимостью. Реже он интересует лиц после сильного стресса или трагедии.

Если распитие спиртных напитков продолжается больше двух суток, то лучше сразу принимать меры. Чем дольше длится запой, тем труднее из него выйти.

Почему нельзя резко выходить из запоя?

Алкоголь по своему действию похож на наркотики. Он оказывает влияние на части мозга, которые отвечают за состояние эйфории и радости. Человеку, пребывающему в тяжелом длительном запое, выйти из него самому дома очень сложно, а быстрый выход невозможен вовсе. От последствий даже недельного запоя избавляются постепенно.

Резкий отказ вызывает эффект «ломки». Организм при попытке выйти из запоя будет с огромной силой требовать еще порцию, чтобы заново вернуться в расслабленное состояние.

к содержанию ↑

Сколько выходят из запоя?

Сразу определить, сколько времени потребуется на выход в домашних условиях самостоятельно из глубокого запоя, невозможно. Длительность реабилитационного периода зависит от следующих факторов:

• продолжительность пьянки;
• количества употребленного алкоголя;
• качество спиртного;
• наличие хронических заболеваний;
• метода, используемого для вывода больного.

После долгого запоя абстинентные симптомы сохраняются до 6 суток. Отходить от запоя очень тяжело. В особо опасных случаях не обходится без белой горячки. Вывести за сутки человека из запоя невозможно.

к содержанию ↑

Как постепенно снизить дозу спиртного?

Если больной принял твердое решение быстрее выйти из длительного запоя и хочет облегчить свое состояние, то выполняют следующие действия:

1. Покупают 1 бутылку алкогольного напитка высокого качества. Берут бокал или рюмку с вместимостью 30 мл. Большие емкости, чтобы выйти из запоя, использовать нельзя.
2. Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, наверх которого кладут колбасу с салом. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир смог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
3. Включают интересный фильм, а лучше сериал. Главное, чтобы не возникло желания от него отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
4. Один раз в 1,5-2,5 часа выпивают по 1 стопке спиртного напитка, закусывая жирной пищей. Закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через «не могу». Вторая рюмка принимается с более коротким интервалом – 10 минут. В остальных случаях время строго соблюдают.

Таким способом в сутки выпивают не более 0,5 л напитка. Больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного. На вторые сутки он проснется без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче и теперь приступают к очищению организма.

Важно. Весь день принимается алкоголь одного сорта. Смешивание недопустимо!

Статья по теме: Как алкоголь влияет на организм человека?к содержанию ↑

Как выйти из продолжительного запоя?

Если бухал неделю и более, то время отхождения от запоя домашними методами намного увеличивается. После сна человек должен выпить около 0,5 л рассола или щелочной минералки. Это восполнит недостаток влаги в организме и активизирует работу печени.

После обильного питья принимают 7 таблеток активированного угля. Какие лекарства его заменят:

Активированный угольЭнтеросгельПолифепанПолисорб

Они помогут печени справиться с нагрузкой, и вытянут спирт из организма, минимизируя неприятные последствия попытки выйти из запоя. После приема лекарств кушают жирный свиной или говяжий бульон.

Если у пациента проблемы с желудком, то суп варят из курицы. Помимо мяса в него добавляют морковь и лук. Их нельзя жарить. Бульон заедают сухарями. Для дневного приема пищи во время попытки выйти из запоя больной может приготовить себе омлет, слизистую кашку и салат и овощей. После обеда пьют зеленый чай с дольками лимона.

Через пару часов после первого приема медикаментов желательно выпить «Эссенциале Форте» или «Мезим». Первый помогает печени, а второй желудку при попытке выйти из запоя. Спустя 4 часа снова принимают активированный уголь.

Эссенциале ФортеМезим

Для избавления от дрожания рук и головной боли после запоя пьют «Ношпу» или «Анальгин», но максимум 2 раза в сутки. От бессонницы во время отходняка принимают Донормил. Его можно употреблять не ранее 12 часов после последнего употребления алкоголя.

Но-шпаАнальгинДонормилк содержанию ↑

Режим дня

Зарядки и продолжительные прогулки после долгих запоев запрещены. Первый день организм должен восстанавливать силы, чтобы быстрее выйти из запоя.

Телевизор отвлечет от мысли о спиртном и отодвинет желание похмелиться на второй план. Больному нужно постараться не курить хотя бы до 8 вечера первого дня. Убрать тревожность и нервозность, возникающие при любой попытке выйти из запоя, можно отваром из корней валерианы. Спиртовые настои противопоказаны, так как они могут спровоцировать срыв.

Поможет расслабиться и выйти из запоя принятие ванны с ромашкой или мятой. После завершения процедуры выпивают травяной чай с медом. Отказываться от приемов пищи нельзя. Они увеличивают скорость метаболизма и помогают вывести вредные вещества из организма.

Корень валерианыРомашкаМятаТравяной чай с медомк содержанию ↑

Как выйти из недлительного запоя?

Из четырехдневного дня запоя выйти намного легче, чем после того, как пил 2 недели. При этом неважно пивной он или обычный. Этот метод поможет человеку, который стремится выйти из запоя на начальном этапе. Перед этим проводят определенную подготовку:

• покупают активированный уголь, анальгин и лекарства для печени и желудка;
• обеспечивают запас молока, пчелиного меда, минералки, рассола и насыщенного мясного бульона;
• прекращают прием алкоголя вечером предыдущего дня и не прибегают к пивному опохмелу.

Пациент должен покушать жирный бульон с хлебом. Весь день проходит за занятием чем-то увлекательным, но не утомительным: чтением, просмотром фильмов и т.д. На улицу пока не выходим.

Статья по теме: Что принять от похмелья, когда плохо?

В середине дня, чтобы снять похмелье безболезненно, повторяют процедуру приема лекарств, после чего плотно обедают. По-прежнему нужно пить много жидкости, например, теплое молоко с медом и фруктовые соки.

Народные средства выхода из запоя с помощью настоев тоже актуальны. Больной должен много двигаться, например, выходиться на прогулке. Вечером опять выпивает активированный угол, ужинает и принимает душ. Следующим утром прием угля повторяется.

к содержанию ↑

Как выйти из запоя в домашних условиях

1. Нашатырный спирт. В стакан воды добавляют 4 капли нашатыря. Прием раствора помогает человеку вернуться в нормальное состояние и выйти из запоя. После него рекомендуется принять прохладный душ. Метод не подходит для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Вызывание рвоты.

   Для избавления организма пациента от токсических веществ провоцируют рвоту двумя пальцами. Чтобы выйти из запоя, их всовывают в рот больному для раздражения рецепторов. Лучший эффект наблюдается, если перед этим выпивают раствор. Его готовят из 1 столовой ложки соли, 1 столовой ложки питьевой соды и стакана воды.

3. Клизма.

   На фоне 2-3 стадии алкоголизма можно делать очистительные клизмы с помощью настоев трав. Для приготовления ромашкового стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки цветка.

4. Настой шиповника. 150 грамм плодов помещают в термос и заливают остуженной кипяченой водой. Через полдня жидкость впитает полезные вещества из шиповника.

   В день для снятия похмелья нужно выпить до 2 литров настоя.

5. Лимонный напиток. 3 лимона нарезают вместе со шкуркой и заливают 1 литром холодной воды. Смесь ставят на огонь и 30 минут кипятят. Для постепенного выхода из длительного запоя напиток пьют в течение дня.
6. Раствор с глицерином. В аптеке можно недорого купить глицерин и дистиллированную воду.

   Для приготовления состава их берут в соотношении 1:2. Его принимают по 50 мл трижды в день. Помогает смягчить симптомы абстиненции.

Загрузка …к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Оказать помощь алкоголику без его ведома практически невозможно. Большое значение во время излечения будет желание самого мужчины или женщины выйти из запоя.

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.

Статья по теме: Что принять от похмелья, когда плохо?

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.

к содержанию ↑

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда человек страдает от алкогольной зависимости и уходит в классический запой зачастую вывод из тяжёлого запоя на дому оказывается малоэффективным.

Сначала в стационаре для вывода из запоя проводят детоксикацию и инфузионную терапию. Первая манипуляция призвана избавить организм от токсинов, а вторая от обезвоживания.

Все эти задачи выполнит установка капельницы с глюкозой, диазепамом и витамином В1. Иногда дают смесь Попова – средство, состоящее из спирта и снотворного.

Оно помогает выйти из запоя в особо сложных случаях.

ГлюкозаДиазепамВитамин В1

Подбор следующих способов лечения происходит медикаментозно и определяется индивидуально. Препараты для лечения используют из групп:

• витамины;
• седативные;
• ноотропные;
• психотропные;
• гепатопротекторы;
• кардиопротекторы;
• мочегонные.

к содержанию ↑

Общие советы

1. Похмеляться для того, чтобы выйти из запоя, строго запрещено. Многих пациентов мучает вопрос о том, нужно ли похмеляться при выходе из запоя. Хотя способ на время снимает мучительные симптомы и становится легко, но желание пить все равно возвращается.

   В результате похмелье после запоя приводит к тому, что организм дальше продолжает отравляться, а человек — употреблять спиртное.

2. В первые несколько дней выведения из запоя нельзя принимать контрастный душ и заниматься физическими нагрузками.

   Организм и так работает в усиленном режиме, а дополнительная нагрузка при попытке выйти из запоя может спровоцировать необратимые последствия.

3. Традиционные успокоительные могут навредить. Прием валокардина, корвалола и прочих лекарства находится под запретом.

4. Нельзя принимать при попытке выйти из запоя психоактивные вещества без назначения специалиста. Во время абстинентного синдрома реакцию организма на такие препараты должны наблюдать медики.
5. Перед тем, как отойти от запоя, больному лучше подготовиться.

   За 1 день или несколько до этого события организму подают минимальные дозы алкоголя. Для этого можно разбавлять алкогольные напитки водой. Вкус даст понять мозгу, что принимается полноценная доза, а в это время концентрация спирта в крови будет плавно снижаться.

к содержанию ↑

Отзывы

Виталия, 35 лет

Обычно употребляла алкоголь только по вечерам, а тут пила без остановки 4 дня. В первый день восстановления выпила успокоительных и снотворного, а затем хорошенько проспалась. Во второй пила много воды, принимала уголь и помогло.

Павел, 44 года

Пил 7 дней, по 0,7 л коньяка ежедневно, решил остановиться. Сократил дозу до 0,25 в день. Много пил, в основном минералку, принимал витамины. Чтобы уснуть, на ночь пил настои с успокоительными травами.

Валентина, 54 года

Муж пьет редко, но запоями. Выйдя из него, становится замечательным человеком. Вывести из этого состояния помогает только наркологическая клиника. Остальные способы совершенно не работают.

Источник: http://otrav.net/alko/kak-samostoyatelno-vyjti-iz-zapoya/

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье (алкогольная абстиненция) представляет собой последствие чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков накануне. Этому состоянию сопутствуют неприятные, болезненные ощущения во всем организме. Чувство дискомфорта может длиться около суток.

Симптомы похмелья:

• тошнота;
• тремор (дрожь тела);
• слабость;
• снижение мозговой активности;
• рвота;
• покраснение белков глаз;
• головная боль, в частности, мигрень;
• ощущение сухости во рту;
• потеря ориентации в пространстве;
• повышение чувствительности к раздражителям (звук, свет, вибрации, запахи).

При разложении ацетальдегид преобразуется в уксусную кислоту. По мере окисления вещества исчезают симптомы похмельного синдрома. Однако не все люди одинаково перерабатывают спиртные напитки. Каждый имеет индивидуальную чувствительность к алкоголю.

Если же в организме человека существует равный баланс в постепенном образовании ацетальдегида и его немедленном распаде, то ему не знакомо состояние похмелья. Однако их хорошее самочувствие будет продолжаться до тех пор, пока печень может в равной степени уничтожить ацетальдегид и этиловый спирт.

У других же людей баланс в процессе окисления и разложения нарушен. В результате в организме увеличивается концентрация ацетальдегида, провоцирующая похмельный синдром.

Факторы, провоцирующие тяжелое состояние

Степень похмельного синдрома, который испытывает тот или иной человек, может быть различной. На тяжесть этого состояния влияет несколько факторов.

Например, некоторые сталкиваются с неприятными симптомами первый раз, будучи уже в зрелом возрасте, и даже не знают, как быстро избавиться от похмелья дома. Стоит отметить, что женский организм более подвержен негативным последствиям от спиртных напитков.

Просыпаясь утром, с тяжелой головой, с ощущением слабости и жажды, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задает себе вопрос – как быстро избавиться от похмелья дома?

Конечно же, способы снятия похмельного синдрома на дому есть, но важно помнить о том, что они не всегда дают необходимые результаты. Обычно похмельный синдром наступает через несколько часов после приема алкоголя и доставляет множество неприятностей больному.

Некоторым людям, чтобы наутро испытывать дискомфорт, достаточно вечером выпить совсем немного спиртосодержащих напитков. А результатом тоже станет тяжелое физическое состояние.

Наиболее подвержена негативному воздействию печень, так как именно она контролирует вывод из организма токсичных веществ. В случае, когда в организм попало допустимое количество спиртовых продуктов, печень легко с ними справляется, превращая алкоголь в углекислый газ.

А вот если спиртов излишне много, то ее работа будет нарушена. И вот этот момент у человека появятся отеки, спазмы, головная боль, сердцебиение. Отеки тканей, проявляющиеся из-за чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков, являются результатом накопления воды в организме.

Спазмы сосудов провоцируют головную боль. Интоксикация и увеличение вязкости крови являются причинами учащенного сердцебиения. Учитывая вышесказанное, можно сформулировать несколько советов, помогающих при самостоятельном лечении от похмелья в домашних условиях.

Ниже представлены самые эффективные советы, как выйти из похмелья в домашних условиях.

При снятии похмельного синдрома на дому, первоначально необходимо восстановить водный баланс, нарушенный употреблением спиртосодержащих напитков. Поэтому следует пить как можно больше жидкостей. Это может быть как чистая или минеральная вода, так и чай, морсы и компоты. Свежезаваренный кофе также позволит восстановить организм за короткое время и снимет основные неприятные симптомы.

Среди многих людей распространено мнение, что настоящее лекарство от похмельного синдрома – это рюмка водки или бокал пива. Однако это заблуждение. Алкогольная абстиненция в этом случае затянется на продолжительное время и может привести к запою.

Хорошо бодрит наутро после чрезмерного употребления алкоголя душ с чередованием холодной и горячей воды. Также утром после застолья избавиться от неприятных спазмов и чувства тошноты помогут кисломолочные продукты, например, кефир. Сорбенты, входящие в состав кисломолочных продуктов, впитывают скопившиеся токсины, улучшая общее состояние организма.

Для этого нужно добавить в стакан молока 3 ложки меда и выпить напиток, пока он горячий.

Многие люди, задумываясь над тем, как быстро избавиться от похмелья дома, используют популярное народное средство – капустный или огуречный рассол, содержащий в себе натрий и калий. Они помогают восстановить водно-солевой баланс.

При употреблении спиртных напитков из организма вымываются различные витамины, которые необходимо как можно быстрее восстановить.

Поэтому следует приготовить свежевыжатый апельсиновый сок, добавив в него 1 яичный белок и несколько ложек меда.

Еще одним действенным средством, которым многие годы пользуются люди, если решают вопрос, как быстро избавиться от похмелья дома, является баня.

При высоких температурах тело выделяет пот, а вместе с ним ядовитые вещества (токсины), которые оказывают отравляющее действие на организм.

Стоит отметить, что людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, лучше отказаться от этого средства.

При лечении похмелья в домашних условиях, нужно постараться заснуть крепким сном. Во время продолжительного сна организм самостоятельно борется с поставленной задачей и выводит все отравляющие вещества из организма.

Также быстро избавиться от нежелательных симптомов и очистить организм поможет клизма. С ее помощью можно вывести остатки отравляющих веществ из кишечника.

Его следует употребить после приема алкоголя, и еще одну таблетку на следующий день.

Все вышеописанные советы как выйти из похмелья в домашних условиях будут действенны, если алкогольная интоксикация протекает с неярко выраженными симптомами. Но нередки случаи, когда состояние больного вызывает серьезные опасения.

В подобных ситуациях лучше не думать на тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, чтобы еще больше не навредить. А следует сразу же обратиться к врачу за советом. Стационарное лечение имеет множество преимуществ. В первую очередь дело касается срывов – в клинике они недопустимы.

Кроме этого, специалисты смогут подобрать индивидуальное лечение и предоставят консультации психолога.

Человеку, готовящемуся выпивать, необходимо заранее подготовить желудок, что позволит снизить поступление алкоголя в кровь. Если человек, перед тем как начать употреблять алкоголь плотно поест, то он поможет снизить всасываемость алкоголя, абсорбируемого едой, находящейся в желудке.

Ведь известно, что человек, испытывающий чувство голода, пьянеет намного быстрее. Самым подходящим блюдом будет жирная пища. Также поможет употребление активированного угля. Необходимо выпить 6-7 таблеток перед приемом алкоголя.

Это позволит уменьшить негативное воздействие алкогольных напитков на организм.

Задумываясь над тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, следует обратить внимание на известную книгу «Легкий способ бросить пить». В ней Аллен Карр успешно использует разработанную им эффективную методику для избавления от алкогольной зависимости.

На страницах книги автор развенчивает мифы массового сознания, которые связаны с употреблением спиртных напитков, помогает выбраться из алкогольной ловушки и отвечает на вопрос как выйти из похмелья в домашних условиях.

Эта небольшая по объему книга полезна всем: и тем, кто желает полностью отказаться от алкоголя, и тем, кто хочет контролировать потребление спиртосодержащих напитков.

Теперь Вам известно как быстро отойти от похмелья в домашних условиях. Однако стоит всегда соблюдать культуру приема спиртосодержащих напитков, и тогда на следующий день удастся избежать болезненных ощущений.

Источник: http://BrositPitLegko.ru/faq/posledstviya-alkogolizma/pohmelje/v-domashnih-usloviyah/

Как снять похмелье или похмельный синдром

В нашей жизни в разное время года происходит целая череда календарных праздников.

Новый год и девять праздничных дней за ним, майские праздники, 8 марта, 23 февраля, 12 июня с 2014 года будет праздноваться 4 дня, 4 ноября - это официально праздничные не рабочие дни, а помимо них есть праздники в рабочие дни, памятные даты, профессиональные праздники, дни воинской славы и церковные праздники.

Добавьте к этому дни рождения родственников, друзей и знакомых, коллег по работе и обычный для многих пятничный отдых и отдых в выходные дни. У многих так сложилось, что эти даты “по традиции” связаны с употреблением спиртных напитков, как говорят: «Надо же отметить, а как иначе?».

При желании можно отмечать чуть ли не бесконечную цепочку праздников, но все когда-то заканчивается, либо терпение родных, либо здоровье и наступает неизбежное похмелье. Поэтому особенную актуальность приобретает решение вопроса о том, как снять похмелье или похмельный синдром.

Это болезненное состояние, которое испытывает организм через некоторое время обычно несколько часов, после принятия значительного количества алкоголя.

Что касается непосредственно того, как снять похмелье или похмельный синдром, то для этого могут быть применены различные способы. Одним из наиболее популярных решений является способ медикаментозного устранения этого явления.

Как вам может быть известно, с данного метода начинается процесс лечения алкоголизма.

Так, для борьбы с похмельным синдромом в основном используются сорбенты (например, активированный уголь), очистка желудка (физическая детоксикация), а также препараты, состав которых включает в себя лимонную, янтарную или молочную кислоты.

Синдром похмелья может быть устранен с помощью народных средств. Для этого зачастую употребляются продукты, насыщенные минералами. Сюда относятся как квашеная капуста и соленые огурцы, томатный сок и листья капусты, рассолы от квашений и непастеризованный квас.

Нередко для снятия похмельного синдрома используют алкоголь, это может быть оправдано только при тяжелом похмелье, при котором существует угроза жизни. В других случаях, употребление алкоголя при похмелье является свидетельством перехода человека на вторую стадию алкоголизма и мостом к формированию запойного потребления.

Даже не специалист может отметить опасность этого способа «лечения», потому что после первой рюмочки приходит облегчение и возникает желание еще улучшить свое состояние.

Однако, что происходит на самом деле: и без того ослабленный организм при похмельном синдроме вновь получает порцию яда и процесс похмелья еще больше затягивается.

В ситуации, когда человек употребляет алкоголь продолжительное время или постоянно, необходимо решать уже другого рода проблему, а именно – выводить его из запоя с одновременным обеспечением стационарного лечения в условиях клиники. Именно поэтому в решении проблемы, связанной с похмельем, следует использовать исключительно проверенные методы – это поможет избежать серьезного усугубления ситуации.

8 800 100 21 54

Позвоните по телефону, указанному выше, и наши операторы ответят на все вопросы, касающиеся лечения алкоголизма в Вашем городе.

Добавить

You have no rights to post comments

Источник: http://narkotiky.net/stati/199-kak-snyat-poxmele-ili-poxmelnyj-sindrom.html

Отходняк от алкоголя: что делать, чем снять - Освобождение

Рано или поздно практически любой человек сталкиваться с последствиями, когда он перепил спиртного. Тут не важно, что именно он пил, а имеет значение какие дозы и в течении какого времени употреблялись именно от это зависит тяжесть так называемого отходняка.

На самом деле за алкогольным отходняком может скрываться несколько синдромов, самый типичный расписан ниже. Но на narcofree.ru устранению этой проблемы посвящены несколько материалов, актуальные ссылки для ВАС:

• Отходняк после пьянки может быть очень разным отличия тут, как понять до какой степени доведен организм после алкоголя;
• Если настал отходняк от алкоголя, что делать дабы быстрее поправиться — здесь главный секрет самых лучших средств его снятия;
• Когда можно обойтись народными способами и своими силами выходиться после алкоголя — читать, а в каких случаях лучше не рисковать;
• Мучает рвота и тошнота после алкоголя — сюда, не помните событий после спиртного — узнайте почему.

Алкогольный отходняк, еще известен как похмельный синдром. А еще похмелье — комплекс симптоматических проявлений, которые испытывает человек с бодуна.

Наступает оно буквально через небольшой промежуток времени (обычно половина суток) после чрезмерного употребления спиртных напитков.

В этом случае как правило, следует описывать состояние наступающее после достижения среднего и (или) тяжёлого алкогольного опьянения.

Часто это не просто недомогание от алкоголя, тяжелый синдром интоксикационного характера. На самом деле ужасное самочувствие только одно из очевидных внешних последствий злоупотребления алкоголем. Но это уже другая не менее обширная тема. Ощущение отходняка после алкоголя это еще не синдром алкоголизма и возникнуть может у любого даже самого здорового человека.

Типичные симптомы отмены алкоголя

Состояние с бодуна обычно характеризуется следующими признаками:

• сушняк — сухость во рту;
• болит после алкоголя башка — сильная головная боль;
• трясучка — дрожь во всем теле(тремор);
• повышенная раздражительность, как будто встал не сто ноги;
• повышенная чувствительность к шуму и свету — покраснение глаз;
• тошнота, рвота диарея;
• ломота в конечностях;
• отсутствие аппетита;
• алкогольная депрессия.

Нередко случается полная апатия или наоборот повышенная раздражительность, а также «адреналиновая тоска» — ощущение вины. Возникает чувство, что совершено что-то неправильное, неподобающее. Даже с учетом отсутствия полной картины происходивших накануне событий и чёткого понимания в отсутствии действий постыдного характера.

Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. Алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги). Это вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации.

Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного. Важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка.

Главный фактор, вызывающий похмельный синдром — это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени.

Данный процесс происходит под действие особых ферментов — алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы:

Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота

В тканях печени происходит промежуточное расщепление этанола в этиловый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы. Затем происходит последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты.

Основной фактор похмелья

При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно. Ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты. В результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь.

Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1. Он в свою очердь сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов.

Кроме этого измененный под действием этанола и этанола биосинтез в организме блокирует доступную глюкозу из других жизненно необходимых процессов. А ведь глюкоза – это главный поставщик энергии для мозга. Вследствие возникающего дефицита глюкозы (гипогликемия) возникают таким симптомы после отмены алкоголя, как слабость, усталость, упадок настроения, снижение внимания и концентрации.

Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола.

Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения. Они еще более затрудняют и осложняют и без того не легкую работу печени.

Такие напитки действуют на человека вреднее, чем валерьянка на котов (смотрим):

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания. Это относиться и к похмельному синдрому.

Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

• Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
• Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
• Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
• Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
• Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
• Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.

Снятие отходняка

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации.

Детоксикация биохимическим путем более сложная задача. Это может быть достигнуто за счет включения в активную фазу цикла трикарбоновых кислот. Что возможно путема дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту. Или же, что более эффективно — в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту.

Физическая детоксикация более доступна. Первое — обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека. Второе — чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка). Третье — самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Как избавиться от отходняка?

Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному. Но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли. Наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон.

Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина теперь недоступны. Лекарства, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы(современные аналоги) помогают гораздо слабее.

В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов. Производители которых утверждают, что это средства именно от похмелья. Однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания.

Чаще всего это комбинации из янтарной кислоты, ацетилсалициловой кислоты и витамина С. Впрочем, многие с разнообразными добавками, типа кофеина. Так что по большому счету действие и состав их незначительно отличается например от цитрамона.

Важные предосторожности

Если человек собирается продолжить пить таблетки с парацетамолом ему противопоказаны. Парацетамол в сочетании с этиловым спиртом быстро разрушает печень.

Принимая лекарства с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) важно знать следующее. Аспирин в больших дозах она негативном действует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.

Особенно важного не допускать совместного употребления таких препаратов и алкоголя.

Не все знают, но имеются клиническим образам подтверждённые данные о том, что длительный прием цитрата магния который продолжается не менее 6 недель благотворно действует на состояние организма, ослабленного даже злоупотреблением алкоголем даже в хронической форме.

Как избавиться от бодуна по народным рецептам

Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:

• * нежирное молоко и кисломолочные напитки;
• * продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;
• * маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);
• * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
• * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);
• * сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;
• * не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
• * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные);
• * минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

• Алка-Зельтцер
• Аспирин, лучше Кардиоаспирин
• Глицин
• Зорекс
• Алкорстоп

Снятие алкогольного похмелья опасным способом

Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне.

Подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки.

Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья.

Так как любая доза спиртных напитков вредна для уже ослабленного и отравленного организма. А в этом случае (при бодуне) изнеможенной печени приходится снова обезвреживать новую порцию токсинов. Кроме того создается сильная опасность продолжить пить. Так как не у каждого хватит сил остановиться на минимальной дозе, а это как известно приводит к запою.

Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома

Тяжелое похмелье может потребовать медицинского подхода для безболезненного и наиболее качественного решения проблемы отходняка.

Причем действует это не только от бухла, от и от амфетамина и других наркотический средств. Медицинский подход к лечению абстинентного синдрома.

Так в называется последствия алкогольной интоксикации в соответствии с медицинской терминологией, осуществляется проведением процедуры дезинтоксикации или детоксикации.

Обычно это введение специальных солевых растворов с добавлением специфических препаратов восстановительной и стабилизирующей терапии. Делают это при помощи капельницы внутривенно. Таким образом достигается купирование разнообразных нарушений, вызванных алкогольной интоксикацией. При этом нормализуется жизнедеятельность всех органов и систем организма.

Суть данного способа состоит в быстрейшем восстановлении жидкостного и ионного обмена. В идеале добиваются также стабилизации обмена веществ. В итоге этого происходит скорейшее выведение из организма токсинов от разложения этанола. Кроме этого при этом осуществляется наиболее качественное поддержания функционирования жизненно важных систем и органов происходит их метаболическая защита.

Итак чтобы легче всего снять тяжелый похмельный синдром и избежать отходняка от алкоголя достаточно вызвать нарколога на дом. Он с учетом индивидуальных особенностей подберет оптимальный состав капельницы, который не только способен помочь от похмелья, но и способен вывести из запоя.

Оказывается, восстановить нормальную работу кишечника можно с помощью простой процедуры, которой является очищающая клизма. О правилах ее применения расскажет сайт Health-lifes.

Популярное по теме:

• Синдром отмены от алкоголя: проявления и лечение
• Как снять отечность лица после алкоголя
• Лечение алкогольного гепатита: главное о восстановлении печени от алкоголя

Источник: https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya