Женщина и бизнес: как сохранить здоровье?

Как сохранить себя и вести бизнес по-женски? | Академия женской мудрости ALMA

Женский бизнес это очень тонкая грань, между женственностью и силой.

Главный принцип ведения бизнеса по-женски – это наслаждаться в процессе. Не стоит отключать в себе женщину.

Делайте всё легко, играючи, с удовольствием! Иначе стрессы приведут к болезням, старению и горьким сожалениям о потерянном времени.

Обратите внимание

Поверьте опыту тех, кому за 40! Они ежедневно обращаются к нам с проблемами по части женского здоровья и печалью о бесцельно прожитых годах. Чтобы не допустить этого, учитесь подпитывать свою женскую природу даже на работе!

Конечно, в бизнесе женщина погружается в мужские задачи, энергии и модели поведения.

Хотите узнать, как грамотно вести дела, если вы родились в женском теле?

Как сохранить себя? Это отдельная работа! Техникой «5 секретов развития женственности в бизнесе» делится Жанна Белозёрова, ведущий мастер Академии женской мудрости ALMA.

Главный принцип: любить то, что вы делаете, и наслаждаться процессом. Серьёзно! Если вы будете вести женский бизнес именно так, вы будете расцветать с каждым днем. Это единственный ключ к полноценному женскому счастью. Помните «Сказку о потерянном времени» – про школьниц, которые вдруг стали старушками? Они отлынивали от своих дел и занимались, чем попало.

А вы чем занимаетесь? Какое у нас первое и самое главное дело в жизни? Любить, дорогие мои! И наслаждаться! Если мы этого не делаем, то в лучшем случае просиживаем штаны и юбки, а в худшем – приближаем старость, убиваем время, здоровье и жизненные силы.

Пусть ваша работа будет приносить вам радость! А вот и сама техника, которая поможет заниматься любимым делом без стресса и лишних волнений!

1. Женские практики – каждый день

Это только для тех, кто стремится к идеальному балансу деловых качеств и женских энергий. Если вам всё равно, можете не делать! Как мы уже писали в статье «3 лайфхака для бизнес-лебедь», организм начинает вырабатывать мужской гормон, когда женщина проявляет мужской тип активности. В бизнесе это неизбежно.

Поэтому перед работой делайте йогу и женские тантрические практики, чтобы тело не забывало, что оно женское. Хотите разработать индивидуальный комплекс утренней йоги? Записывайтесь на консультацию, это будет наиболее эффективно.

Утром очень хорошо настраивают на «деловой» день техники «Амазонок», которые мы передаём только на семинарах.

Важно

Анастасия Рогожина написала в отзыве, что после женской зарядки утром её день проходит более продуктивно. «Мне легче договариваться с партнёрами. В прошлом месяце я победила в конкурсе по офису и получила премию за самые высокие бизнес-показатели. И мне предложили повышение».

Но самый главный приём – выпускайте пар перед тем, как зайдёте в дом, чтобы успеть превратиться в любящую маму и жену. Оставляйте проблемы за дверью. Сделайте один или несколько циклов «Дыхания страсти» – и только после этого входите туда, где вас ждут родные.

2. Pleasure pouse или «пауза наслаждения»

Самое женское состояние – это нега и удовольствие. Устраивайте себе «паузы наслаждения», когда чувствуете, что силы на исходе, или вас что-то сильно нервирует. Найдите возможность уединиться для «Дыхания страсти». Это поможет вам прийти в себя и продолжить заниматься делом в более естественном для женщины состоянии.

Вот сама практика: сядьте расслабленно, приоткройте рот, с удовольствием сделайте вдох через него и выдох, можно даже со звуком. Продолжайте так дышать 1 – 3 минуты, всё больше и больше расслабляясь. Не спешите, ритм дыхания – естественный.

Ощущайте, как напряжение уходит с выдохом и звуком. Потом ещё 1 минуту делайте то же самое дыхание, но теперь ощущая любовь ко всему живому. Наблюдайте, как воздух вместе с любовью входит внутрь на вдохе, закручивается и напитывает каждую клеточку организма.

Всего несколько минут – и вы снова готовы к трудовым подвигам.

3. Тантрический обед

Обедайте с удовольствием! Ешьте не спеша, отмечая приятный аромат блюда, замечая вкус каждого кусочка. Да, ничто так не делает женщину женщиной, как умение испытывать наслаждение.

Позвольте себе полностью отключиться от дел во время обеда. Превратите его в ритуал. Железное правило во время еды – не говорить по телефону, не читать и не смотреть интернет/телевизор.

Это тоже серьёзная практика! Мы не привыкли есть ТАКИМ образом, к этому придётся себя приучать.

Чтобы стать более чувственной, попробуйте испытать удовольствие через все 5 органов чувств одновременно (обоняние, осязание, зрение, слух, вкус). Это высший пилотаж! Это даёт тотальное наслаждение – фантастически приятное, тантрическое состояние.

На весеннем празднике-семинаре «Четвёртая жемчужина женского совершенства» в особом месте силы наши мастера научат вас этому искусству и помогут пробудить в себе чувственность. А пока читайте статьи на блоге, к примеру «Как стать самой желанной для мужчины», учитесь дома самостоятельно или в группах на наших занятиях в вашем городе.

Расписание вы узнаете по телефону: Россия +7 800 100 84 71, Казахстан +7 727 350 83 00.

4. Переговоры? Все в сад!

В офисе царит янская, мужская атмосфера срочных дел, спешки, упорства, преодоления себя. Тестостерон просто витает в воздухе! Иньская энергия – спокойная и прохладная. Переносите встречи из офиса в ресторан или парк. Переговоры лучше всего проходят за обедом или ужином – партнёры расслаблены, если еда вкусная, а это огромный плюс.

Ольга Лопатина, успешная владелица салона красоты, рассказывает о своих успехах.

«Моей сестрёнке надо было делать операцию, очень нужны были деньги. И тут как раз шанс подвернулся открыть свой бизнес. Всё бы хорошо, только у меня характер испортился.

То поставки оборудования задерживают, то растаможить партию косметики надо… «Война» с конкурентами меня добила! Я стала жёсткая. Начала терять друзей, хороших сотрудников. А мужики нормальные от меня просто шарахались.

Знакомиться со мной перестали, хотя раньше я, вся такая красивая, прямо купалась в их внимании.

Спасибо сестре! Она привезла меня на «Жемчужину женского совершенства» и познакомила с Жанной, помогла мне обратно стать девочкой – мягкой, приветливой. Я начала чувствовать себя нежной. Работать начала в удовольствие.

Совет

Это и по бизнесу, оказывается, помогает! Мне удалось объединиться с конкурентами, разработать франшизу, и теперь мы продаём её по всей России. И в команде у меня, как дома, мир да любовь! Мужчина, с которым я недавно очень по-женски «сама» познакомилась, никак не может на меня налюбоваться.

Заботится! Я попросила его помочь мне с переездом салона, так он просто транспортную службу нашёл, сам всё оплатил, а меня увёз в Италию на 5 дней. Задаривает меня подарками и замуж зовёт. Но я ещё подумаю!».

5. Креатив – это наше всё!

Ищите то, в чём вы сможете реализовывать себя творчески. Важно внутри себя принять решение, что я не «завоёвываю рынок», а занимаюсь творчеством –  любимым, интересным делом. Создаю нечто большее, чем магазин женской одежды, к примеру. Я создаю красоту! Делаю женщин счастливыми! Мотивация многое меняет.

Беда в том, что многие женщины считают себя не творческими. На самом деле они просто не чувствуют свою креативность и женскую энергию в целом, не знают, как её проявить. Этому обязательно надо учиться, особенно если вы не хотите превратиться в Людмилу Прокофьевну.

Запишитесь ко мне на индивидуальную консультацию, я знаю, как помочь вам стать креативной!

 Выполняя эту нехитрую инструкцию, вы сможете сохранить себя и развить свою женственность, даже занимаясь внешне мужскими делами. Хотите? Всё в ваших руках! Любите свою работу, ведите бизнес по-женски.

Занимайтесь женскими практиками по утрам и позволяйте себе минутки наслаждения в течение дня. Находите возможность проявиться творчески.

И пусть ваш бизнес процветает, даря и вам, и людям вокруг вас красоту, благополучие и счастье!

Оставьте первый комментарий

Источник: https://www.alma-woman.com/kak-sohranit-sebya-i-vesti-biznes-po-zhenski/

Как сохранить здоровье женщине?

Буду банальной, но надеюсь, вы мне это простите: здоровье – самая большая ценность в жизни. Если плохое самочувствие, постоянно что-то болит, то ничего не радует.

Поэтому о себе нужно заботиться, особенно в наше время, когда есть проблемы с экологией, из кранов течет плохая вода, да и то, что мы едим, оставляет желать лучшего.

Конечно, все эти факторы отрицательно влияют на наше физическое состояние.

Есть мудрая пословица: «Кто не болел, тот цены здоровью не знает». Как правильно сказано! Обычно мы обращаем внимание на свое самочувствие только когда начинаются проблемы.

Но их можно избежать, если следить за собой.

Обратите внимание

На что женщине обращать внимание, чтобы оставаться здоровой? (Укрепить защитные силы организма поможет статья «Иммунитет, как его повысить?» на сайте «Солнечные руки»)

Нам юмор жить помогает

Уже научно доказано, что люди, которые настроены оптимистично, не опускают руки при каждой неприятности и умеют находить положительные моменты даже в печальных событиях, реже болеют и дольше живут.

Поэтому чаще улыбайтесь и смейтесь! (Кстати, на эту тему рекомендую статью «Как улучшить настроение? Проверенные способы, как продолжать радоваться жизни, не смотря на внешние обстоятельства!» на сайте «Солнечные руки») Это лучшее лекарство от уныния.

Стоит только подойти к любой ситуации с юмором, и она уже не кажется такой неразрешимой. Умение посмеяться над собой выручит и в семье, и в коллективе.

Чтобы сохранить физическое и душевное здоровье, старайтесь как можно реже общаться с пессимистами. Люди, которые постоянно жалуются на жизнь, ослабляют нашу энергию. У меня есть знакомая, раньше мы крепко дружили. Раньше, потому что сейчас я сильно ограничила наше общение, и вот почему.

Катя (так зовут девушку) живет с мамой, у них не очень хорошие взаимоотношения, часто ссорятся. У Кати нет личной жизни и постоянные авралы на работе. И целых полтора года Катя каждый день жаловалась мне на свое незавидное положение в этой жизни. Выговорившись, она оживала, а я напротив чувствовала себя выжатой, как лимон.

У меня портилось настроение, я срывалась на близких, злилась без причины. И потом я поняла, что причина все-таки есть, и зовут ее Катя. На тему энергетических вампиров я нашла на сайте «Солнечные руки» замечательную статью. Ее написала главный редактор портала Анастасия Гай. Вот ссылка на ее работу: http://www.sun-hands.

ru/3samooshenolydyax.htm. С тех пор, как я перестала выслушивать Катю, как будто ком с плеч свалился. Я стала чувствовать себя намного счастливее.

Важно

Итак, как сохранить здоровье женщине? Больше позитива и улыбок, меньше грусти и негатива!

Спорт никто не отменял

Регулярные физические нагрузки – это не только прекрасная фигура и бодрость духа, но и крепкое здоровье. Достаточно заниматься спортом 2-3 раза в неделю, чтобы принести организму пользу.

Плавание, йога, танцы… Выбирайте то, что любите. Я, например, поклонница бега. Делаю это через день по 30 минут. Совсем немного, но какой подъем сил дают эти полчаса! Физические нагрузки улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, усиливают выработку эндорфинов – гормонов радости.

Конечно, это все положительно сказывается на нашем здоровье. Утром не спешите вскакивать с постели. Потянитесь хорошенько, как делают кошки. Это поможет перевести организм из режима сна в режим активности. Покрутите стопами сначала в одну, потом в другую сторону, выпрямите вперед руки.

Даже подобная короткая гимнастика принесет организму большую пользу.  

Специалисты советуют, если у вас совершенно нет времени на спорт (хотя я в таких случаях не верю, все это лень), то хотя бы ходите пешком в быстром темпе каждый день по 20-30 минут.

Мы то, что мы едим

Женщины больше подвержены отложению жировой ткани, чем мужчины. Это связано с функцией, которую возложила на нас природа – вынашивать ребенка. Вот организм и делает запасы на случай голода.

Представительницам слабого пола нужно внимательно относиться к своему рациону. Избыточный вес повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, опухолей молочных желез.

Чтобы сохранить здоровье, ешьте фрукты и овощи, молочные и кисломолочные продукты, рыбу, нежирные сорта мяса. Не буду подробно останавливаться на вопросах питания, на эту тему можете почитать статью автора сайта «Солнечные руки» Татьяны Радуги «Как правильно питаться, есть ли какие-то правила правильного питания?»

Принимайте витаминные комплексы. Сейчас в продаже представлены препараты, созданные специально для женщин. Они учитывают физиологические особенности представительниц слабого пола. Не забудьте перед приемом витаминов проконсультироваться с врачом.

Профилактика болезней

Совет

Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Истина старая, как мир. Во времена молодости наших бабушек и мам всех в обязательном порядке отправляли каждый год на медицинские осмотры. Это было правильно: врач замечал начало болезни и мог помочь человеку раньше, чем она примет хроническую форму.

Сейчас подобной практики уже нет. Поэтому нужно позаботиться о себе самостоятельно. По работе я много общаюсь с врачами, вот какие рекомендации по профилактике заболеваний они мне давали:

— в 20 лет каждая женщина должна один раз в год посещать гинеколога и офтальмолога, дважды стоматолога, а также ежегодно делать кардиограмму, флюорографию, общий анализ мочи и крови.

Читайте также:  Как легко и просто добиться привлекательной улыбки

— в 30 лет, кроме тех специалистов, которых я назвала выше, нужно один раз в 2 года показываться эндокринологу и хирургу. Будьте внимательнее к своей груди. При малейших изменениях в ней обратитесь к маммологу.

 — в 40 лет и старше посещайте тех же специалистов и еще терапевта. Если есть какие-то жалобы, он выпишет направление к другим врачам. Еще после 40 лет рекомендуют ежегодно делать маммографию.

Желаю каждой женщине оставаться как можно дольше молодой, красивой и здоровой! Мы – хранительницы домашнего очага, энергия дома, его настроение. Поэтому давайте заботиться о себе, чтобы и наши домочадцы чувствовали себя здоровыми и счастливыми!

Источник: https://www.sun-hands.ru/29kak_sohranit_zdorovje.html

10 советов как сохранить женское здоровье

В современной реальности женщины стали проходить плановые осмотры так же редко, как и мужчины. Дом, семья, работа, друзья, вечеринки, воспитание детей отнимают практически все свободное время.

В этом ненормированном графике большинство становиться уязвимыми для разного рода заболеваний и недугов.

Для того, что бы как можно дольше оставаться здоровой и радовать своих близких нужно соблюдать десять пунктов.

1. Избегайте стресса

Стресс сопровождает нас ежедневно во всех сферах нашей жизни. Это один из самых злейших врагов женского здоровья, так как длительный стресс может приводить к депрессиям, постоянному чувству тревоги, а так же бесплодию и расстройству пищеварения.

Будьте внимательны к себе. Изучите методы и техники, которые помогают вам от него избавиться, применяйте их незамедлительно как только чувствуете что чувствуете тревогу или растерянность.

2. Женское бесплодие

На ряду с большой социальной нагрузкой, которая вызывает стресс, депрессию и прочие последствия, следующее о чем вы должны не забывать это здоровье своей женской репродуктивной системы. К примеру в конце 90-х у девушки не было проблем с беременностью, в то время как к концу 2000 ых годов плодовитость женщины снизилась в 32 раза.

Регулярно посещайте гинеколога, а так же проходите обследования. Если понадобятся хирургические вмешательства, например лапароскопия, такие методы диагностики предоставляет клиника Биляка.

3. Перестаньте постоянно сидеть на диетах

Диета это временное ограничение в еде по определённому направлению. Не забывайте о том что это т термин пришел к нам из медицины. Вы должны придерживаться здорового образа питания, но это не значит что иногда не должно быть послаблений или гастрономических выходных.

4. Не употребляйте кальций без назначения врача

Во круг много рекламы и производители различных бадов рекомендуют употреблять их постоянно или курсами. Будьте особенно осторожны в отношении бадов и витаминов содержащих большое количество кальция. Дело в том, что избыточное количество кальция может привести к образованию камней в почках.

5. Не забывайте о физической нагрузке

Женщины нуждаются в физической нагрузке. Спорт должен обязательно состоять из кардио и силовых тренировок. Хорошо избавляет от стресса и мышечного напряжения плавание, а так же занятия танцами и йога. Постарайтесь найти время для трех ли четырех занятий спортом в неделю.

6. Пользуйтесь контрацептивами

Здоровье женщины напрямую зависит от безопасных связей. Методы контрацепции бывают разные. Подобрать подходящий именно вам способ может гинеколог. Кроме то го это защитит вас от нежелательно беременности и последствий после ее прерывания.

7. Проходите общую диагностику здоровья каждый год

Каждой девушке после 30 лет должна ежегодно проходить диагностику общего состояния здоровья. Это займет всего один день вашей жизни, но может в будящем значительно облегчит лечение, если что-то не так. Как правило, в ежегодно вы должны сдавать общий анализ крови, анализов за заболевания передающиеся половым путем, УЗИ брюшной полости, а так же органов малого таза.

Источник: http://maski.info/10-sovetov-kak-sohranit-zhenskoe-zdorove/

Деловые женщины, внимание! – Как сохранить здоровье?

В жизни успешной деловой женщины много опасностей: конкуренты, дискриминация и предвзятое отношение, трудные задачи и огромный объем информации… А также стрессы, проблемы с алкоголем и тотальное одиночество.

Снижение продолжительности жизни и риск сердечно-сосудистых заболеваний также заставляет задуматься о поиске золотой середины между карьерой и здоровьем. Деловая женщина должна выглядеть хорошо и поддерживать себя в форме.

Но помимо внешнего благополучия необходимо еще и хорошее самочувствие.

Перфекционизм доводит бизнес-вумен до болезни

Встречи с партнерами, дорогие костюмы, ужины в ресторанах и отдых на экзотических курортах – такой представляются многим главные атрибуты жизни деловой женщины. Но медицинские эксперты высказывают совершенно другое мнение о жизни богатых и успешных женщин.

https://www.youtube.com/watch?v=t28SqFHlrNQ

И они знают, о чем говорят. За последние десятилетия доля женщин-руководителей и их заместителей (тоже женщин) в бизнесе составляет в развитых странах от 20 до 40%. В частном предпринимательстве доля женщин и вовсе выше.

Как утверждает врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Максим Левонович Петросян, преуспевающая женщина чаще всего ради своей карьеры и финансовой независимости жертвует не только временем, друзьями и семьей, но, в первую очередь, собственным здоровьем.

Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а главное – внезапной смерти от них, у таких представительниц прекрасного пола в два раза чаще чем у «простых» женщин. И преуспевающим деловым женщинам на 40% чаще, чем их сверстницам, приходится ложиться на операции в связи с сердечными проблемами.

Из-за чего неприятности?

В первую очередь – это хронический стресс. Он неприятен сам по себе. Но еще более он страшен своими последствиями: стресс увеличивает частоту инфарктов в 2,5 раза. А наиболее частой причиной инсультов является артериальная гипертензия, также вызванная стрессом.

Снижение продолжительности жизни. Согласно статистике американцев, деловые люди (и мужчины, и женщины) в среднем живут на 10 лет меньше, чем те, чья жизнь и работа не связаны с бизнесом или управленческой деятельностью.

Алкоголизм. Если 20 лет назад соотношение алкоголиков-мужчин и алкоголиков-женщин в нашем обществе было 12:1, то теперь оно сократилось до 4:1. Это связано не только с женской эмансипацией, и с тем, что женщины отдают себя бизнесу, но и с этим в том числе.

Одиночество. Чем больших высот достигает сама женщина, тем тяжелее ей найти достойного спутника жизни. Часто у таких женщин теряется чувственное восприятие мужчин, которых они начинают воспринимать как тренажер для секса. Да и доверие к ним подрывается.

Они считают, что мужчина только и смотрит, что на их состояние, а не на них самих (что, впрочем, не так уж и далеко от истины). Как и мужчины, они способны потерять либидо. Да, да, им неинтересно заниматься ничем, кроме своего дела. Они на нем зацикливаются.

И решительно не хотят выходить из этого состояния.

По мнению некоторых психотерапевтов, некоторые женщины даже уходят в лесбийство, как своеобразную альтернативу отношениям с мужчинами.

Как правило, партнерша – такая же состоятельная, ориентированная на карьеру и такая же …одинокая. Но зато(!) они ходят в один фитнес-клуб, у них одинаковый социальный статус, они не претендуют на замужество.

Словом, такие отношения считаются вполне даже «выгодными».

Даже если даже у бизнес-вумен появляется муж или постоянный партнер, она часто ему неверна… По данным американских ученых, женская неверность нередко связана именно с повышением деловой активности женщины. Они же сделали вывод: деловая независимая жизнь ведет к половой раскрепощенности женщины.

Так как работа деловой женщины, в основном, связана с продолжительным пребыванием в офисе, а передвигаются бизнес-леди на автомобилях, они становятся жертвами гиподинамии. Но, надо сказать, что если женщина занимает какое-то достаточно высокое положение, все-таки ее окружение заставляет ее поддерживать себя, что называется, в тонусе.

Специалисты отмечают: редкая деловая женщина серьезно следит за своим питанием, обращая внимание на полезность продуктов и содержание в них тех или иных веществ.

Европейское бюро ВОЗ опирается на данные, что не менее трети всех сердечно-сосудистых и раковых заболеваний напрямую связаны с нерациональным питанием. Но даже стремление всегда быть в форме у деловых женщин может быть гипертрофировано. Ведь диеты не полезны по своей сути.

Для корректировки веса достаточно сократить калорийность продуктов, не обедняя при этом свой рацион в целом.

Перфекционизм. Стремление быть во всем первой и лучшей, а также подражать звездам с обложек глянцевых журналов может вызвать у деловых женщин серьезные психологические проблемы. Церковь считает, что тщеславие (а это и есть перфекционизм) – разновидность гордыни. А гордыня, как известно, грех…

Хроническая усталость на работе в течение 2-3 лет может привести к синдрому эмоционального выгорания, который гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Избавиться от потери интереса к жизни, который он вызывает, помогут только специалисты, самостоятельно решить эту проблему невозможно.

Неврозы. Напряженная, полная стрессов работа не может не отразиться на нервной системе женщины.

Нереализованная репродуктивная функция. Деловая женщина много учится, делает карьеру и откладывает рождение детей на потом.

Обратите внимание

Кроме возрастных факторов риска, психологически бизнес-вумен не всегда бывает просто решиться на этот шаг.

Кроме того, даже родив ребенка, такие женщины редко долго кормят малышей грудью, в то время как маммологи и онкологи рекомендуют делать это не менее 1-2 лет.

Недосыпание. Нормальным считается продолжительность сна 7-8 часов в сутки. Спать меньше, равно как и больше 9-10 часов в сутки одинаково вредно для здоровья. 

А стоит ли игра свеч?

По мнению врачей, нельзя ставить знак равенства между деловой женщиной и успешной женщиной. На самом деле успешная – это гармоничная, та, которая реализовалась в разных сферах жизни.

Чем отличается мужчина – генеральный директор от женщины – генерального директора? В 90% случаев у такого мужчины есть тыл – дом, семья, жена, дети, и, сидя в бане с друзьями или партнерами, он один из тостов поднимает за семью. А у 90% деловых женщин семьи как таковой нет.

Конечно, они все равно вряд ли все бросят. Тогда пусть хоть будут внимательнее к своему здоровью и оценивают риски, следят за питанием и весом, а также дают отдых своей нервной системе. Время от времени нужно себе позволять отключить мобильный телефон и забыть о работе!

Источник: http://www.artofcare.ru/top/delovyie-zhenshhinyi-vnimanie–kak-sohranit-zdorove.html

Как сохранить женское здоровье в современных реалиях

В мире существуют проблемы, связанные с женским здоровьем. Сейчас никто и не думает скрывать их, как это было раньше. Просто наука и техника, а вместе с ними и медицина не стоят на месте. Развиваясь, они позволяют каждой женщине в любое удобное время обследоваться и предотвратить различные заболевания, касающиеся именно женского здоровья.

Сейчас роль женщины в обществе существенно изменилась. И если раньше женщины должны были доказывать свою правоту перед мужчинами, то на данный момент им не стоит этого делать.

Просто из домохозяйки женщина превратилась в бизнес-леди, вполне успешную и менее независимую от других людей. Женщина умело сочетает в себе роль матери и вместе с тем ходит на работу.

Все это не может не повлиять на ее здоровье.

Как же сохранить женское здоровье?

Врачи говорят о том, что вы должны почаще уделять себе внимание, принимать различные меры по сохранению молодости. Изначально нужно понимать правдивость выражения о том, что первую половину жизни женщины накапливают различные болезни, а уже потом всеми способами пытаются их вылечить.

Если вы не хотите развития подобное сценария, уже в молодом возрасте надо заботиться о своем здоровье. Только так вы сможете предупредить развитие заболеваний в будущем.

Что для этого нужно делать? Следите за своим питанием, обязательно проводите профилактику простудных заболеваний и контролируйте свой гормональный фон.

Именно эти советы должны помочь вам в дальнейшем, то есть уберечь от проблем в более старшем возрасте.

Мы расскажем, как сохранить свое здоровье в среднем возрасте. Надо учитывать то, что женский организм, в отличие от мужского, устроен намного сложнее. Состояние здоровья женского организма определяется благодаря правильной работе гормональной системы. В это понятие входит взаимодействие двух главных женских гормонов (эстрогена и прогестерона) с другими гормонами.

Когда женщина достигает возраста 40-45 лет, в ее организме начинаются некие изменения. В основном они касаются работы органов репродуктивной системы. Это связано с тем, что в организме снижается уровень выработки половых гормонов. Заметить подобные изменения просто – появляются проблемы с менструальным циклом, то есть организм начинает готовиться к новому этапу – климаксу.

Признаки климакса

Женщина ощущает, что очень сильно устает на работе. Придя домой, она может жаловаться на депрессию. Что касается сна, то зачастую женщин в климактерический период мучит бессонница, во время которой повышается потоотделение.

Не стоит думать, что подобные состояния пройдут сами. Нужно сразу же рассказать об этом лечащему гинекологу. Он обязательно назначить заместительную терапию, которая призвана излечить все симптомы климакса в течение нескольких лет.

Конечно, в период климакса женщина может страдать от плохого самочувствия, но ведь это не повод бросать работу и сидеть дома.

Важно

Не так ли? Для того, чтобы быть уверенной в своем здоровье, врачи советуют обязательно проходить маммографию, сдавать анализ крови, который покажет уровень содержания холестерина, не забывать посещать гинеколога.

Читайте также:  Вода - жизненно необходимая жидкость

Также надо по возможности отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, снабжать свой организм полезными витаминами и микроэлементами.

Советы по сохранению женского здоровья:

— попытайтесь реже пользоваться средствами личной гигиены, содержащими антибактериальные компоненты. Дело в том, что подобная продукция уничтожает полезные бактерии, тем самым нарушая естественный баланс в организме.

— обязательно пейте черный чай. Ученые доказали, что именно он способен защитить от кариеса, а также улучшить работоспособность всего организма.

— следите за состоянием вашего гормонального фона. После 35 лет ходите на консультации к гинекологу и эндокринологу.

— отличным источником антидепрессантов станет употребление мяса или творога.

— не забывайте заниматься сексом. Подобное занятие поможет вам дольше оставаться молодой.

— помните о том, что женский организм нуждается в фолиевой кислоте. Не пренебрегайте употреблением продуктов, содержащих витамины В6 и В12. Только так вы сможете предупредить возрастные изменения, связанные со зрением.

Напоследок нужно сказать о том, что не стоит думать, что в 40 лет жизнь заканчивается. Радуйтесь каждому дню, и тогда ваше здоровье будет в порядке.

 

Источник: https://mei-sonnen.ru/kak-sohranit-zdorove-zhenshhine.html

❶ Как сохранить женское здоровье

Количество факторов, влияющих на самочувствие женщины очень велико: начиная от наследственности и заканчивая состоянием окружающей среды. Не последнее место среди них занимает забота о собственном организме. Врачи не устают повторять, что соблюдая несложные правила, женщина может снизить риск возникновения многих заболеваний.

Хотите сохранить женское здоровье? Следуйте рекомендациям специалистов.Регулярно проходите профилактическое медицинское обследование. Большинство заболеваний можно полностью вылечить или максимально затормозить их развитие, если они выявлены на ранней стадии. Для женщин особенно важен систематический осмотр врачом-гинекологом.

Появляться в его кабинете нужно именно для профилактики, а не тогда, когда обнаружены пугающие симптомы.Следите за состоянием вашего организма. Любые изменения в груди (увеличение, уплотнения, болезненность) и менструальном цикле – серьезный повод для немедленного обращения к врачу.

Кроме того вы должны знать показатели вашего обычного артериального давления, количество сахара и холестерина в крови, уровень гемоглобина.Никогда не употребляйте лекарства без назначения врача. Особенно это касается гормональных препаратов, обладающих противозачаточным эффектом.

Врач назначит вам лекарство, исходя из множества факторов и на основании объективных анализов. Неправильно выбранные таблетки не только не принесут пользы, но и нарушат естественный гормональный баланс организма.Постарайтесь свести к минимуму риск нежелательной беременности и возможность заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Соблюдайте осторожность и пользуйтесь проверенными средствами защиты, первенство среди которых по-прежнему принадлежит презервативу.Тщательно соблюдайте личную гигиену. Специалисты не считают фразу «чистота – залог здоровья» банальной.

Они настоятельно рекомендуют женщинам мыть руки с мылом не менее 30 секунд, пользоваться отдельными полотенцами для лица, тела и ног, никому не давать свою расческу и губную помаду. Ежедневный уход за наружными половыми органами каждая девочка должна освоить в раннем детстве. Взрослая женщина обязана в любой ситуации помнить о чистоте тела и белья.

Совет

Контролируйте свой вес и питайтесь правильно. Объем талии здоровой женщины не должен превышать 80 см. Не мучайте себя бесконечными диетами, но готовьте для себя и своих близких разнообразные питательные блюда, богатые витаминами и минералами. Выпивайте ежедневно натощак стакан холодной воды, чтобы восстановить полноценный обмен веществ в организме.

Откажитесь от алкогольных и газированных напитков, не злоупотребляйте солью и сахаром.Живите активно. Занимайтесь спортом, подобрав вместе с тренером подходящую вам программу и правильно рассчитав физическую нагрузку. В неделю достаточно 3 раза по 40 минут заниматься аэробикой, гимнастикой, плаванием и т.д. Не забывайте об обычных пеших прогулках на свежем воздухе.

Не отказывайтесь от полноценного восьмичасового сна.Любите себя и своих близких. Находите время для общения и оставляйте себе несколько часов для уединения и занятия любимым делом. Повышайте уверенность в себе. Избегайте, по возможности, стрессовых ситуаций и сглаживайте их воздействие на ваш организм.

Женская грудь издревле считается олицетворением сексуальности, материнства, здоровья и красоты. Вместе с тем, это одна из нежных частей тела, которая требует неустанной заботы и особого отношения. Мастопатия – распространенное заболевание, которое представляет особую опасность.Мастопатия – заболевание груди, которое выражается в атрофии молочной железы, в разрастании соединительных тканей и в возникновении узловых новообразований и кисты. При этом происходят не только болевые ощущения, отек, но и увеличивается риск развития раковых клеток.

Причины возникновения мастопатии

К наиболее распространенным факторам риска можно отнести:- неправильный рацион питания, ожирение, лишний вес;- прием гормональных препаратов;- отсутствие регулярной половой жизни;- отказ от грудного вскармливания;

– искусственное прерывание беременности;

– наследственные заболевания молочных желез;
– развитые заболевания эндокринной системы, печени, щитовидки;- нерегулярная дефекация, замедленное пищеварение.

Воздействие прямых солнечных лучей также может спровоцировать возникновение мастопатии. Именно поэтому не рекомендуется загорать “топлес”. В случае мастопатии необходимо полностью отказаться от сауны и солярия.

Также не безопасно для здоровья женской груди ношение бюстгальтеров с косточками. Такое белье может нанести микротравмы. Помимо этого может нарушиться кровообращение.

Полезные советы для сохранения здоровья груди

Для поддержания груди в тонусе необходимо регулярно выполнять ряд физических упражнений. Для этого подойдут подтягивания на турнике, легкие нагрузки на руки, отжимания от пола и др. Эти упражнения способствуют улучшению формы бюста. Будьте аккуратны, не допускайте травм молочных желез. Даже незначительные повреждения груди способны привести к развитию различных заболеваний.

Для сохранения здоровья груди очень важно носить правильное нижнее белье. Бюстгальтер должен быть удобным. Хорошо, если ткань, из которой выполнено нижнее белье, – натуральная, без токсических красителей. Стоит отказаться от покупки, если при примерке тесемки бюстгальтера оставляют покраснения и врезаются.

Регулярная половая жизнь также важна для сохранения здоровья и красоты груди. Доказано, что сексуально неудовлетворенная женщина очень часто имеет проблемы со здоровьем молочных желез. Спровоцированы они нарушением гормональной системы.

Есть вещи, в которые многие верят с детства. Их внушили нам наши мамы или бабушки. Но верны ли они на самом деле? Что говорят по этому поводу ученые? Несколько утверждений, которые слышали многие, собраны в одном месте.

От капусты растет грудь. Об этом слышали многие, но на самом деле этот овощ на размер бюста совершенно не влияет.

Физические упражнения способны изменить форму груди, но поглощение овощей на размер не повлияет.

При ношении бюстгальтера увеличивается риск возникновения онкологии. Это на самом деле так. Нижнее белье перетягивает большое количество сосудов, которые находятся в подмышечной впадине.

Существует статистика, по которой видно, что женщины, которые носят белье больше 12 часов в сутки — чаще страдают раком груди.

Но тут важно помнить, что нужно правильно подбирать белье, тогда риск значительно снизится.

Беременной женщине нужно больше есть. Врачи утверждают, что есть за двоих не нужно! Просто питание должно быть более разнообразным, наполненным разными витаминами и микроэлементами для полноценного формирования ребенка. При большом объеме еды может очень увеличится вес мамы, а это отрицательно скажется на всем протекании беременности.

Сережки могут ухудшить зрение. Так говорят мамы дочерям, которые хотят проколоть уши. Многие думают, что можно в момент прокола попасть в акупунктурную точку и зрение ухудшится. Подобного еще никогда не случалось. А китайские врачи специально делают проколы в этой точке, чтобы улучшить зрение.

Целлюлит — это заболевание. Это не верно. Это вторичный половой признак, который может быть выражен в большей или меньшей степени. Полностью от него избавится невозможно, так как это норма обычного организма. Бороться с ним можно, чтобы получить эстетический эффект.

Климакс теперь начинается раньше. Это совершенно не верно. Сейчас возраст климакса около 45 лет, хотя 200 лет назад он был не выше 40 лет. Все меняется, современная медицина и условия жизни делают женщину репродуктивной большее количество лет.

Похудеть можно без каких либо усилий. Это неправда. Даже пластическая операция потребует много сил и терпения. И никакие волшебные таблетки или аппараты не помогут, если вы совершенно не занимаетесь спортом и объедаетесь сладким на ночь.

Мифов о женщине очень много, и многие дамы придумывают сами. Старайтесь проверять то, во что вы верите.

Обратите внимание

С самого раннего возраста девочки слышат от мам и бабушек рекомендации относительно женского здоровья. Поначалу все советы кажутся неуместными. Но если задуматься, становится ясно, что в советах старшего поколения есть рациональное зерно.

Беречь женское здоровье необходимо с самого детства, ведь новорожденная девочка – это будущая женщина и мать.

Итак,  в первую очередь интимная гигиена. Подмывать девочку нужно, двигая рукой от уретры к анальному отверстию, это предотвратит попадание в женские органы микроорганизмов из прямой кишки, которые впоследствии, могут вызвать дискомфортные ощущения, зуд, жжение или развитие  вульвита. Такая предосторожность не повредит и взрослой женщине. 

Категорически запрещено принудительно сажать девочку до тех пор, пока она не сядет самостоятельно. Некоторые мамы, пытаясь ускорить процесс, подсаживают дочку на руке или сажают, обкладывая подушками. В будущем подобное поведение может привести к неправильно развитию детородных органов.

Кружевные и ажурные трусики – безумно красиво и сексуально, но такое белье подходит только для особых случаев.

Тоже самое относится к стрингам, чаще всего из делают из синтетических материалов, они не впитывают вагинальный секрет, провоцируют появление потертостей и раздражают нежную слизистую половых органов.

Для ежедневного ношения лучше выбрать обычные, не сильно обтягивающие хлопчато-бумажные трусики, ведь хлопок не вызывает аллергической реакции, дает коже свободно дышать, отлично впитывает выделения.

Ежедневные прокладки – не такой уж неотъемлемый атрибут женских гигиенических принадлежностей. При нормальных выделениях достаточно ежедневно менять белье и принимать душ.

К тому же, при изготовлении прокладок нередко используются синтетические материалы с различными отдушками, которые могут вызвать ощущение дискомфорта.

Во время критических дней тампоны желательно чередовать с прокладками.

В период становления гормонально статуса девочкам необходима физическая нагрузка: плавание, бег, танцы и пр., это позволит избежать лишнего веса. А вот чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей могут привести к гинекологическим проблемам.

Как сохранить женское здоровьеСтатьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения.

Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения.

Важно

При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-79229-kak-sohranit-zhenskoe-zdorove

Как сохранить красоту и здоровье после 35 лет

35 лет — это возраст, к которому большинство женщин уже имеют семью, работу и детей. Появляется больше хлопот и забот по дому, требуется время для воспитания и ухода за детьми, для приготовления блюд. Супруг требует к себе внимание и ласку. Как правило, на себя женщина уделяет время в том случае, если оно останется.

После 35 лет наступает именно то время, когда женщине необходимо обращать еще больше внимания на состояние своей кожи, здоровье, фигуру, эмоциональное состояние. Как это сделать, как сохранить молодость и здоровье, и собственно где взять на это время, рассмотрим в этой статье.

Как сохранить здоровье

С возрастом у женщин прибавляется проблем со здоровьем, особенно в условиях стрессов, проблем, недосыпания, неправильного питания.

Но как сохранить здоровье? После 35 часто снижается иммунитет, меняется уровень гормонов после рождения детей, появляются проблемы со щитовидной железой, головные боли, заболевания внутренних органов.

Чтобы вовремя предотвратить какое-то неприятное заболевание, важно не забывать раз в год посещать терапевта, гинеколога, стоматолога, маммолога, эндокринолога. Не нужно пренебрегать своим здоровьем ради детей и семьи. Необходимо осознавать, что если поздно диагностировать болезнь, сложнее будет лечение и намного меньше времени и сил для близких.

Как сохранить фигуру

Каждая вторая женщина не довольна своей фигурой. А большинство начинают набирать вес в этом возрасте из-за замедления метаболизма. Но это не значит, что нужно мучить себя диетами. Правильный выход – это занятия фитнесом.

Нужно найти для себя время 2-3 раза в неделю, пока дети гуляют с мужем или с бабушкой, и пойти в фитнес центр или тренажерный зал. Фитнес полезен для здоровья и фигуры. Он способствует укреплению мышц, потере лишних килограммов.

Регулярные занятия подарят упругое, подтянутое тело, избавят от целлюлита. А чтобы заставить себя посещать зал регулярно, лучше приобрести абонемент.

А если вы, по каким-то причинам, против фитнес-тренировок, их можно заменить плаванием, бегом, ходьбой или ездой на велосипеде. Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте с детьми на площадках, в парках, в лесу.

Как сохранить молодость

Чтобы быть свежей, здоровой и полной сил, чтобы сохранить молодость, не секрет, что необходимо правильно питаться.

Женщина после 35 уже не может себе позволить обедать чипсами с газировкой или увлекаться жирной, жареной пищей, сладостями.

Читайте также:  Современные японские массажные кресла

Такая еда быстро откладывается в лишние килограммы, и прибавляются проблемы с сосудами, сердцем, печенью. Рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  • Употребляйте больше овощей и фруктов;
  • Добавьте кисломолочные продукты, а также яйца, нежирное мясо;
  • Кушайте чаще каши, хлебцы;
  • Ограничьте кофе, мучное и сладкое;
  • Пейте больше воды;
  • Питайтесь по расписанию, в одно и то же время;
  • Разжевывайте пищу медленно, не торопитесь.

Не стоит относиться к этому, как к строгой диете. Употребляйте правильные продукты, ваш организм будет насыщаться витаминами и минералами и дарить вам энергию, силы и хорошее настроение.Соблюдая все эти правила, вы не будете задаваться вопросом — как сохранить здоровье.

Уход за кожей лица, волосами и ногтями

Беспокойство женщины по поводу своей внешности возрастает к 35. Однако есть простые правила относительно того, как сохранить молодость после 35 лет. Многие замечают в зеркале первые морщинки, снижение тонуса, ухудшение цвета лица, потерю упругости.

Это связано с физиологическими причинами, неправильным образом жизни, плохой экологией. Именно начиная с этого периода, уход должен быть ежедневным, утренним и вечерним. Пренебрегать этими правилами нельзя. Включите в свой распорядок дня процедуры по очищению, тонизированию кожи, ее увлажнению и питанию.

Если есть возможность, лучше обратиться к профессионалу, который подскажет подходящие типу кожи средства и способы поддержания тонуса. Важную роль для кожи играет полноценный сон, сбалансированное питание и правильный образ жизни.

Совет

Но использование лосьонов, кремов, масок и прочего будет неэффективным, если в организме не будет хватать важных витаминов и аминокислот. О нехватке будут сигнализировать и ломкие ногти, тусклые или сухие волосы. Быстрый способ восполнить баланс необходимых веществ – это принимать витамины для данного возраста.

Это витамины А, Е, Д, К, группы В, антиоксиданты, все для красоты и здоровья. Заботьтесь о себе каждый день и ваша кожа скажет вам «спасибо».

Следите за эмоциональным состоянием

К 35-ти женщина часто переживает эмоциональный кризис, имея за плечами определенный опыт, семью, карьеру, появляется чувство неудовлетворенности, несбывшихся надежд, ощущение, что жизнь проходит. Не нужно замыкаться и переживать. Попробуйте поговорить о наболевшем с супругом, подругой или психологом. Наметьте для себя новые цели, интересное хобби.

Выберите девиз по жизни: « У меня все хорошо!» или «Я счастлива!» и следуйте ему всегда. Ищите в окружении больше позитива, дарите людям улыбки. Женщина любой фигуры и внешности должна любить себя, жить в гармонии с окружающими, быть счастливой.

Ведь она находится в прекрасном возрасте, когда чувствует себя мудрее, умнее и в полной мере раскрываются вся ее красота и сексуальность.

Милые дамы! Чтобы быть здоровой, стройной, выглядеть привлекательной и желанной, необходимо заботиться о себе, пользоваться советами, размещенными в этой статье, и тогда вы всегда будете на высоте в любой ситуации. Главное – это желание.

Источник: https://aktualnoe.net/kak-sohranit-krasotu-i-zdorove-posle-35-let.html

Как сохранить женское здоровье

Сохранить здоровье намного легче, чем восстановить его. С этим утверждением никто не будет спорить. Игнорируя в молодости советы старших, не думая о будущем, женщины день за днем теряют то, что не купишь за деньги – свое здоровье.

Для того чтобы сохранить его, нужно не только правильно питаться, вести здоровый образ жизни, но и периодически посещать врачей.

Заботьтесь о своем иммунитете.

Помните о том, что риск заражения половыми инфекциями заметно повышается при его снижении.

Не забывайте о ежедневной гигиене половых органов. Желательно после каждого посещения туалета, до и после полового акта проводить гигиенические подмывания. Использовать при этом лучше всего кипяченую воду. Старайтесь не применять антибактериальные средства. Они уничтожают полезные бактерии и сдвигают естественный баланс в сторону патогенных микроорганизмов.

Избегайте абортов, а также их последствий. Конечно же, не стоит говорить о тех случаях, когда аборт является необходимостью (на весы поставлена жизнь матери, ребенок был зачат в состоянии глубокого алкогольного или наркотического опьянения и т.п.). Помните о том, что не только беременность может быть расплатой за приятное времяпровождение, но и инфицирование ЗППП, СПИДом или гепатитом).

Всегда используйте презерватив во время секса. Носите с собой их в сумочке, в кармане куртки или брюк. Все же лучше перестраховаться, чем позже искать виновного в сложившейся ситуации.

Женщины и девушки, имеющие одного постоянного партнера, могут использовать и средства современной контрацепции. Многие из них позволяют избегать беременности на протяжении нескольких лет, но принимать и использовать их можно только после согласования с врачом-гинекологом.

Даже если вас ничего не беспокоит, дважды в год посещайте гинеколога. Многие заболевания могут месяцами или даже годами протекать бессимптомно.

Обратите внимание

Обязательно следите за своим гормональным фоном. Гормон мелатонин лучше вырабатывается у тех, кто ложится спать не позже 23 часов. Помогает вырабатывать правильные гормоны и пища. Старайтесь больше употреблять нежирные молочные продукты, морскую капусту, рыбу, тыкву и сою.

Занимайтесь сексом как можно чаще, а главное – с удовольствием. Это будет лучшей профилактикой миомы и кисты.

Не стремитесь похудеть больше, чем нужно. Ваш вес должен быть пропорционален росту. Низкий уровень индекса массы плохо влияет на женское здоровье.

Старайтесь каждое утро находить свободные 15 минут, чтобы делать зарядку. Во время занятий в вашу кровь поступает соматотропин (гормон молодости).

Избавьтесь от вредных привычек. Пиво вредит производству гормона деторождения – эстрагена. Поэтому любительницам этого хмельного напитка довольно сложно забеременеть и выносить малыша.

Кофе вызывает избыток такого гормона, как адреналин. От него ноги покрываются «апельсиновой коркой». Лучше всего пить черный чай.

Он защитит от кариеса, а также будет благотворно влиять на работу сердца и на состояние здоровья в целом.

После 35-45 лет нужно более тщательно заботиться о себе. Наступление климактерического периода довольно негативно отражается на женском здоровье.

Важно

Поэтому при первых симптомах (сильной потливости, раздражительности, излишней сонливости, гипертонии) надо незамедлительно обращаться к лечащему врачу. Позаботьтесь в этот период о своей внешности (коже, волосах и ногтях).

Посещение врачей и косметолога поможет приостановить процесс старения и сделает его менее заметным для окружающих.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-151399-kak-sohranit-zhenskoe-zdorove

Мужчина и женщина. Бизнес и семья, как сохранить и приумножить. Статья. Бизнес-тренинги. Самопознание.ру

Исследователь, клинический психолог, учёный, кандидат психологических наук Гаралёва Марина Дмитриевна убеждена, что наша жизнь в обществе протекает по законам столь же неотвратимым, что и физические законы Природы. Случайностей не бывает — все закономерно и подчиняется Системным Законам.

Знание Законов помогает человеку регулировать жизнь, как профессиональную, личную, семейную и общественную делая её легче и интереснее. Не знание усложняет и человек находится в постоянном поиске внешних ресурсов — денег, бизнеса, хорошей жены или мужа, партнёров и т.д.

 Осуществляя данный поиск, совершая поступок за поступком, оказываясь в одном и том же пространственно-временном континууме, человек-искатель вступает в “Клуб Грабельников”. Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса.

Объяснение всего, что происходит с нами, с учётом этих знаний, разработкой технологий и их апробацией — важнейшая из задач, которую решает Марина Дмитриевна директор Центра Системного Обучения и Консультирования ведущая нашей рубрики “Конструктор Жизни”. Первая тема нашего обсуждения была “Бизнес как путь”.

Вторая тема нашего “Конструктора Жизни” — семья, любовь, взаимоотношения образующих её людей и бизнес, как приумножать и развивать бизнес и сохранить любовь в семье и при этом быть жизнерадостным, активным и физически здоровым.

Начнём с бизнеса и прибыли, которую он приносит или приносит не в том количестве в зависимости от тех сил, которые на него тратятся. Бытует такое мнение, что были бы деньги, а остальное можно все купить.

Ключевое, что требуется понимать человеку, который хочет достичь успеха в бизнесе и при этом сохранить любовь и гармонию в семье, и здоровье своё и своих близких, это то, что любые взаимодействия в социальном обществе это обмен энергией или по другому взаимодействие энергоинформационных потоков. Например аспект денег, денежных знаков как таковых.

Денежные знаки как таковые являются конвертируемым эквивалентом энергии эмоций, времени и уровня профессиональной квалификации в бизнесе, которым занимается человек.

Сейчас это необходимо знать каждому, те технологии, которые работали в 80х годах, не работали в 90х годах, то что работало 90х не работает в 2013 году и это относится ко всему, как к человеку, так и к экономическим и техническим аспектам общества.

Человеку требуется соответствовать Миру, в котором он живёт, если человек не соответствует, то ему приходится адаптироваться иногда это происходит в жёстких формах и человек действительно страдает и не понимает, где он ошибся. Говорят, что деньги не пахнут. Очень часто бывает так, что в семье полная чаша, а счастья нет.

Совет

Как взаимоотношения с деньгами, так и взаимоотношения мужчины и женщины являются энергообменом. Любой бизнес, да и вообще любую деятельность, связанную с получением денежной прибыли можно назвать “тёмной” или “светлой”. Например “тёмные” виды бизнеса: продажа оружия, торговля алкоголем и табаком, игровой бизнес, аптечный бизнес и т.д.

 Количество медикаментов не увеличило количество здоровых людей. Почему я говорю “тёмный бизнес” или чёрный — это цвет деструкции цвет разрушения, цвет превалирующего ценностного плана. Это просто констатация факта. Требуется анализировать ценностный ряд, на который ориентирован бизнес при создании и дальнейшем функционировании.

Впрочем, все это так же можно сказать и про семью и построение взаимоотношений мужчин и женщин. Ценности бизнеса и ценности взаимоотношений мужчин и женщин можно чётко разделить на два уровня. Ценности как средство и ценности как цель.

Например, во взаимоотношениях мужчины и женщины, для мужчины семья является целью, а для женщины семья удачно выйти замуж и средством получения денежного комфорта. И женщина, и мужчина, через какое то время даже родив ребёнка, не будут понимать, куда сбежали желание жить вместе и любовь. Женщина не будет понимать, почему ей предъявляют слишком много требований и где тот заботливый страстный ухажёр, который был, она не узнает мужа по вечерам, который раздражается и уже не такой внимательный и заботливый как раньше. Как говорится, за что боролись на то и напоролись. Там где внимание там и энергия туда стекается и вся информация.

Вернёмся к деньгам. То же самое впрочем, и с деньгами. Есть деньги “светлые” полученные в результате создания чего то, например творческого процесса, создания проекта, производства продукции, а есть деньги “тёмные”, которые получены в результате разрушения кого-то или чего то, сразу этого и не понять, разрушение может быть косвенное.

Например, строительство как таковое бизнес “светлый” и деньги, полученные в результате создания жизненного пространства вызывают у людей радость, счастье, удовлетворение. Но только в том случае если они получены не в результате откатов и обманов.

То, что формирует радость, желание развиваться и создавать является “светлым” то, что формирует ненависть, обиду, злость является “темным”.

Эти структуры создают фон человека, фон семьи, фон бизнеса, и эти структуры обычно выстраиваются не одним человеком, а группой людей, как говориться и бизнес и семья это группы по интересам, на этой основе происходит выстраивание событийных потоков в бизнесе и в семье. Ключевое здесь будет ощущение внутреннего состояния, которое сопровождает человека, когда он получает денежную купюру или чемодан денежных купюр.

Обратите внимание

Вернёмся к взаимоотношениям мужчины и женщины. Когда создаётся семья есть пять аспектов, которые семейные взаимоотношения поддерживают или разрушают:

  1. Дети.

  2. Интимность.

  3. Социальный аспект или друзья.

  4. Финансы

  5. Быт.

Каждый из этих аспектов подразумевает энергоинформационный обмен. Муж пришёл домой, дома все чисто, убрано, приготовлено, дети кормленные спать уложенные — быт. Денег жене дал — финансы. И кажется, что все замечательно, а вот под одеяло залез, а целоваться то и не хочется — интимность.

Возникает мысль — “супружеский долг”, обязан, должен. Супружеский долг исполнен, а радости нет, любви нет, удовлетворения нет, желания творить нет, просто соблюдено внешнее реноме, что вроде все хорошо. Энергообмен произошёл, встаёт вопрос, чем менялись, а менялись следующим: “внутренними претензиями”, “обманом”, “страхом”.

Был создан сценарий спектакля и была исполнена роль, как в театре. Для человека важно быть истинным. Очень часто в этой ситуации страх не даёт возможности проговорить и осознать проблему даже для себя. Назови проблему или явление языком истинной речи и обретёшь власть над ней.

А проблема возникла ещё до того как в событийном потоке она начала проявлять в ситуациях. Это проблема ценностей человека. Ключевых ценностей при создании бизнеса и создании семьи. Ценностный план человека он всегда есть даже если самим человеком не осознается. Человек совершает выборы, ориентируясь на этот ценностный уровень.

Мы совершаем выборы каждый час, день, неделю и эти выборы согласуются с тем миром, в котором мы живём. На основе этих выборов строятся событийные потоки, в которые мы попадаем. Или мы оказываемся в нужный момент и в нужном месте или наоборот.

Как только ключевые ценности, на которых строится система выборов, будут осознаны человеком, их можно будет изменить. Например: женщина может ревновать от страха потерять мужчину или страха остаться одной, тем самым усугубляя ситуации.

Есть понятие существования, есть понятие жизни. Жизнь это эмоции и проживание состояний, так сложилось человек живёт не мыслями, а чувствами и состояниями тела, а мыслями он все себе объясняет. Огромная масса людей они не живут они существуют, но человек, который обладает свободой воли меня, поймёт. Для остальных этот материал может быть бредом сивой кобылы в лунную ночь.

Важно

Для творческого человека, который складывает свой конструктор жизни, свой конструктор семьи и бизнеса, важным являются детали и мелочи, на которые он обращает внимание, а не внешний фарс и театр, который многие пытаются изобразить для социума (зрители). Такой человек чувствует горошины, о которые может споткнуться его бизнес или семья.

И последнее чем мне хотелось закончить повествование: “Мы не ищем новых ресурсов.

Мы добываем их из подручных материалов — травм, конфликтов, поражений, ограничений, событийных тупиков, болезней — и даже из страхов, обид, безнадёжности, которые часто таятся за внешней успешностью.

Каждый человек может абсолютно самостоятельно трансформировать стрессовое проблемное состояние и получить громадный ресурс. Внешних ресурсов не существует все находится внутри нас”.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/muzhchina_i_zhenschina_biznes_i_semya_kak_sohranit_i_priumno/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector