Во время беременности надо избавиться от стрессов

11.03.13 14:25

Разное - Медицина

Ожидание будущего малыша для каждой женщины время, наполненное прекрасными событиями и впечатлениями, но иногда случается, что будущая мама сталкивается со стрессами.

Стрессовое состояние наступает из–за появления раздражителя. Тут может помочь Лекарства от аллергии для беременных. Стрессы, которые происходят вследствие недосыпания или усталости проходят быстро, стоит просто отдохнуть или получить новые положительные эмоции. Но случаются и затяжные стрессы, которые происходят из–за измены мужа, неприятностей на работе или смерти близкого. Последствия стресса зависят не от действия раздражителя, а на то, как женщина поведет себя в стрессовой ситуации.

Врачи утверждают, что в тот момент, когда беременная женщина подвергается стрессу, в организме начинают вырабатываться гормоны глюкокортикоиды, которые, действуют на развитие плаценты и гены печени. Это может поспособствовать в будущем развитию сахарного диабета или заболеваниям сердца. Помимо всего этого, беременность может закончиться преждевременными родами или рождением малыша с маленьким весом.

Существует мнение, что небольшие стрессы даже благотворно влияют на организм будущей мамы, тем самым, подготавливая ее к будущему материнству, а вот затяжные стрессы очень опасны для беременной женщины. Во время стрессовых ситуаций организм быстрее устает, появляется раздражительность, ухудшается самочувствие. Стрессы приводят к различным осложнениям и угрозам во время беременности. У детей, которые подвергались внутриутробному стрессу, чаще всего появляются неврологические заболевания, они немного отстают в развитии.

Для того чтобы избегать стрессовых ситуаций, беременной женщине надо получать положительные эмоции, больше общаться с родственниками. Стараться думать только о хороших событиях, слушать спокойную музыку и расслабляться. В том случае, если появились проблемы или опасения - надо обязательно поделиться с родственниками, потому что нельзя переживания держать в себе. Во время стрессов не стоит забывать о питание, будущий ребенок должен получать все питательные вещества в полном объеме. Для профилактики неопрятных состояний следует больше отдыхать и не сдерживать эмоций. Самое главное во время беременности – это будущий малыш и его здоровье, за которые отвечает женщина.