Здоровье зубов

19.05.14 21:51

Разное - Медицина

Используйте зубочистку после еды. С её помощь. Удаляйте застрявшие между зубами кусочки пищи.

Используйте зубную нить. Щетка и зубочистка с трудом очищают промежутки между зубами. С этой обязанностью лучше всего справиться именно зубная нить. При этом нужно быть крайне осторожны, иначе вы можете повредить десну. Сохранить здоровье зубов Вам поможет электронная запись к врачу в Омске.

Пользуйтесь эликсирами для полоскания ротовой полости. В состав таких элексиров входят специальные вещества, которые контролируют кислотно – щелочной баланс, нейтрализуют бактерии, и оказывают противовоспалительный эффект для поврежденных десен.

Проверяйтесь у стоматолога раз в полгода. Только стоматолог способен заметить начинающуюся болезнь или повреждения зубов, которые вы будете в состоянии заметить, когда они начнут вызывать болевые ощущения.

Отбеливайте зубы. В этом вам помогут не только специальные средства, которые можно приобрести в аптеке, но и народные методы. Самый распространенный из них – чистка пищевой содой. Нужно просто взять соду, макнуть в неё влажную щетку и почистить её зубы.

Не ешьте очень холодную или горячую пищу. Хуже всего если вы сразу, после чего – нибудь горяченького, вдруг решитесь наоборот, съесть что – нибудь холодненькое. Это окажет большой разрушающий эффект на эмаль ваших зубов.

Не стоит открывать бутылки и разгрызать орехи своими зубами. Это приводит к колоссальному риску того, что вы можете не найти у себя во рту маленькую или не очень частичку вашего зуба.

Не пейте много газировки. В ней содержится большое количество кислоты и сахара, которые разрушают зубную эмаль.

Не употребляйте много кофе и чая. Они в избытке содержат вещества, красящие поверхность зубов.

Бросайте курить. Курение приводит к образованию налета на зубах, образованию зубного камня, разрушение костной ткани челюстей.

В заключении хотелось бы сказать: «Берегите ваши зубы, ведь улыбка – это ваша визитная карточка в жизни».