С чего начать планирование беременности

04.06.14 19:56

Разное - Медицина

«Хочу стать мамой». Эта мысль рано или поздно приходит к любой женщине. Инстинкт материнства заложен еще матушкой-природой. Недаром любимые игрушки маленьких девочек куклы и мягкие игрушки, которых они кормят, моют, укладывают спать, катают в колясках. Уже в этом возрасте проявляется потребность любви заботы о ком-то маленьком, беззащитном, любимом.

В жизни каждой женщины приходит минута, когда она готова и хочет иметь ребенка. Можно много спорить о том, что надо ли планировать рождение ребенка. У каждого свое мнение и наверно с какой-то стороны верное. Но в наше время, когда мы живем в таком темпе, что перекусываем чем-то на ходу, в такой экологии, что снег зимой и нечем дышать, когда с экранов и из динамиков льется столько негативной информации, стоит подумать о планировании беременности. Заранее к ней подготовиться не только будущей маме, но и папе. Соглашусь с теми, кто скажет, что вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек, не нервничать, чаще быть в позитивном настрое надо быть всегда. Но все же общество никогда не станет утопический идеальным. И поэтому, решив завести ребенка, начинаем работать над собой не менее как за три-четыре месяца.

Откажемся от пагубных привычек, таких как сигарет и спиртного. Начинаем менять образ жизни" как у всех" на здоровый. Это касается обоих будущих родителей.

Организуем совместный большой поход в больницу. Мамочке в первую очередь сходить к акушеру-гинекологу, который составит план врачебного обследования.

Обоим супругам будет необходимо сдать анализы мочи и крови (в том числе и на вирусные гепатиты и ВИЧ), пройти терапевта на исключение таких тяжелых заболеваний таких как гипертония, сахарный диабет, сердечнососудистая патология и др. Обследоваться на наличие инфекций (хламидиоз, трихомониаз, сифилис и др.), передающихся половым путем. В противном случае необходимо быстрое и эффективное лечение хламидиоза.

Будущей маме обязательно надо пройти УЗИ органов малого таза, молочных желез и щитовидной железы. Нарушение гормонального фона и заболевание щитовидки у молодой мамы могут привести к нежелательным преждевременным родам и угрозе прерывания беременности. Побывать у ЛОРа, окулиста и стоматолога.

Во время всей беременности организм работает на плод. Обеспечение собственного организма отходит на задний план. Поэтому уже до наступления беременности мамин организм должен во всеоружии встретить новую жизнь и все девять месяцев получать достаточное количество минералов и витаминов. Необходимо режимное полноценное питание. Хороший, восемь часов в сутки, крепкий сон. Чаще быть на свежем чистом воздухе, реже в местах скопления людей, чтобы не заболеть простудными и другими вирусными заболеваниями. Если все же ваши близкие заболели, пользуйтесь медицинской маской.

Важен психологический настрой как папы, так и мамы. И перед зачатием ребенка, и во время беременности необходимы положительные эмоции. Чаще слушайте приятную музыку, читайте легкую прозу, стихи. Настраивайтесь на позитивную волну пребывания в таком замечательном, счастливом для каждой женщины положении, как вынашивание под сердцем своего ребенка.

С появление малыша у вас станет полноценная семья. Вы были муж и жена, а станете еще и папой и мамой. Ваша ответственность возрастет. Поэтому отнеситесь к подготовке до зачатия ребенка очень серьезно и внимательно. А через девять месяцев совместного счастливого ожидания у вас появится здоровый, крепкий и красивый малыш.