Почему мерзнут ноги даже летом?

12.06.14 11:07

Разное - Медицина

Ноги – это та часть тела, которая наиболее часто предрасположена к воздействию холода. Свою роль в данном случае играет анатомическое строение. Заключается оно в том, что в ногах мышечный и жировой слой не особо развиты, вследствие чего функция теплосбережения низкая. А вот поверхность и толщина кожи достаточно крупная и обладает способностью отдавать тепло.

Жалобы на то, что мерзнут ноги, чаще предъявляют женщины, причем в возрасте от 18 до 45 лет. Мужчин данная проблема настигает гораздо реже и, как правило, после 50 лет, когда меняется гормональный фон, снижаются основные процессы в организме. У обоих полов в старшем возрасте проблема зябкости ног практически всегда присутствует , так как замедляются процессы кровообращения, обмена веществ, снижается объем мышечной массы, возможно это варикоз вен, при этом необходимо быстрое лечение варикоза. К нарушению кровообращения относится недостаточность периферических (капиллярных) сосудов. Из-за этого кровь, которая должна согревать, не поступает к тканям.

Причина возникновения мерзлоты у женщин до сих пор не ясна. Существует болезнь, которая возникает у молодых женщин и носит название болезнь Рейно.

Проявляется данное заболевание нарушением кровообращения и жалобами на то, что мерзнут ноги. При этом происходит спазм сосудов, а далее кожа ног бледнеет, приобретает синюшный оттенок. Тут же возникают такие ощущения как покалывание, боль. Неизвестной остается причина возникновения спазма сосудов, поэтому лечение направлено на устранение симптомов. Однако известны факторы риска развития болезни. К ним относят стрессовые ситуации, травмы, курение.

Различные патологии также влияют на возникновение зябкости в ногах. Например, варикозная болезнь , при которой появляется ощущение похолодания в ногах.

Также общая недостаточность кровообращения, нарушения сердечной деятельности. Мерзлота возникает и при нарушении функции щитовидной железы, сахарном диабете.

Следует обратиться к врачу, с целью выявить причину появления такого симптома.

Если же причину не удалось установить, и патологий не было не выявлено, то, скорее всего, стоит изменить образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь). Всегда надо одеваться по погоде. Носить теплые носки, соответствующую обувь. Также полезно закаливание, использование контрастного душа. Возможно проведение массажа ступней специальной щеткой или просто руками.