Страхи в период беременности

29.10.14 19:14

Разное - Медицина

Женщина будучи беременной становится на порог нового этапа в её жизни. В её семье ожидается пополнение. Порой в этот период беременные женщины испытывают чувство тревоги, беспокойства, страха. Всё это естественно для её положения. Во время беременности у женщины идёт полное перестроения организма, а так же и гормонального фона. Женщина идёт к чему-то для неё новому и не известному. Переживания очень часто связаны с мыслями о том, что она может не справиться с предстоящими обязанностями и трудностями.

Некоторые испытывают с самого начала беременности страх перед родами, а некоторые наоборот не боятся родов, а боятся возможных изменений внутри семьи, связанных с рождением ребёнка. Если во время беременности у женщины появились тревоги и волнения, ей необходимо переключаться на другие более важные и позитивные моменты. Например чаще выходить из дома, прогулки, общение с близкими друзьями и родственниками, так же можно побывать на детской площадке-все эти моменты отвлекут её от состояния беспокойства. В отдельных случаях бывает такое, что самостоятельно очень сложно справиться со страхами беременной, в этом случае необходимо обратиться к психологу. Здоровье, психологическое состояние будущей мамы очень важны для течения нормальной беременности. Подобные состояния могут ввести беременную в депрессию. Близким и окружающим очень важно внимательно наблюдать за состоянием беременной и оказывать соответствующее благотворное влияние. Ведь именно в ваших общих руках залог здоровья будущего малыша.