Несколько советов по уходу за зубами и полостью рта

29.10.14 19:35

Разное - Медицина

С детства нам известно, что каждое утро и вечер нам необходимо чистить зубы, но только теперь мы осознаем, что соблюдая эти правила мы предупреждаем появление заболеваний полости рта, как и обострение каких-либо её заболеваний.

Не секрет, что кариес на зубах - это перспективный очаг инфекции, поэтому следить за зубами необходимо каждый раз.

после употребления пищи. Понятно, что с тазиком и зубным порошком в сумочке вы ходить не будете, но позаботиться о наличии там ополаскивателя или зубной нити абсолютно реально.

Для качественного ухода за зубами, во время чистки советуют пользоваться ирригаторами (с использованием тоненькой струи воды). При желании добавляют травяные настои в резервуар. Не забывайте, что язык нуждается в чистке не меньше чем зубы, потому, что налет с языка - это лучшая среда для распространения микробов, причем средства для ухода за ним можно свободно купить в аптеке.

Не исключайте из своего рациона такие продукты, как молоко, творог, отруби и рыба, потому что они богаты на фосфор и кальций.

Оптимальная для гигиены полости рта является щетка допустимой жесткости, но если ваши десна кровоточат, то сделайте выбор в пользу мягкой щеточки.

Регулярным должно быть посещение стоматолога, который проведет вам профессиональную процедуру по уходу и чистке полости рта: флюоризация (покрытие зубов средством, улучшающим обмен веществ в твердых тканях), полировка зубов и индивидуальные советы про уход за зубами, все самое интересное, что связано с зубами можно прочитать на сайте https://stomatologclub.ru/stati/tag/market-2812/.

Находясь дома используйте народные средства, поможет снять воспаление и кровоточивость шалфей, мята и кора дуба, отваром из которых желательно пользоваться после каждой трапезы.