Прибавка веса во время беременности

15.01.14 18:55

Разное - Мир медицины

Очень часто беременные женщины, встречаясь, спрашивают друг друга о прибавке веса. И при сравнивании ответов, у одной из них может возникнуть беспокойство. Скажем сразу, что всё зависит от аппетита. У одной женщины в первые три месяца он повышается, а у другой, в связи с утренней тошнотой, снижается.

Рассмотрим факторы веса при беременности. Считается, что если много есть во время беременности, то это может привести к чрезмерной полноте, и станет помехой при определении размеров плода и протеканию процесса родов. И, наоборот, прирост веса матери перед родами менее 7 кг также считается недостаточным, и может служить показателем маленьких по весу детей. В таких ситуациях необходим оздоровительный фитнес для беременных.

Важно помнить, что в пище главное не количество, питательная ценность. Норма прироста веса в период с момента зачатия до родоразрешения составляет примерно 11-16 кг, в зависимости от конституции тела женщины. Но и соблюдать диету во время беременности запрещено, ведь плод питается не жиром матери, а питательными веществами, попадающими к нему через плаценту матери. Диету может назначить только врач, в том случае, когда вес выше границы нормы на 10-20 %. Для женщин, ожидающих более одного ребёнка, норма прироста веса колеблется от 14 до 22 кг.

В первом триместре беременности нормальный средний вес колеблется в пределах 1,5-2 кг. На 7-8 месяце примерно по половине килограмма в неделю, но в 9 на столько, же уменьшится.

К сожалению, не все беременные женщины придерживаются приведённых выше параметров. Оды – это важный момент не только в жизни матери, но и ребенка, могут возникнуть различные сложности, одна из таких кефалогематома у новорожденных.

Всё же стоит присмотреться к таким факторам, как:

1. если прибавка веса в течение первого триместра отсутствует,

2. если вес прирост веса во втором триместре составил более полутора килограммов,

3. Или в третьем триместре больше 1 килограмма.

При обнаружении у себя этих проблем, будет очень полезно проконсультироваться со своим врачом.

Лучше всего, если вес находится в константе. Контролировать его необходимо уже с того момента, как Вы узнали о беременности, ведь очень важно не количество, употребляемой будущей мамой еды, а её питательные свойства.