Биомагниты от курения помогут избавиться от вредной привычки

Как избавиться от курения навсегда

Оглавление статьи

Как избавиться от курения навсегда?

Люди бросившие курить, и никогда больше не начивающие, советуют:

  • поставьте перед собой цель, имейте твердое желание вылечиться от вредной привычки;
  • возьмите за правило водные процедуры, дальние прогулки 2 раза в день, перерывы в работе с физическими упражнениями и глубоким дыханием;
  • откажитесь от жирных жареных блюд и специй, от кофе и сладостей; перейдите на овощи, фрукты и 6-8 стаканов жидкости в сутки;
  • избегайте друзей, предлагающих закурить, и выбросьте пепельницы;
  • выбирайте подходящий способ: немедленного прекращения или постепенного отвыкания;
  • используйте индивидуальные медикаменты по назначению врача (лобелин, цитизин, анабазинхлорид), полоскание рта (растворы танина, азотнокислого серебра), рефлексотерапию; психотерапию, в т.ч. гипноз и аутогенную тренировку.

Как избавиться от психологической зависимости?

В методике избавления от курения важно учитывать психологию курильщиков. Помогите сами себе. Ответьте на вопрос: «Почему я курю»? Выберете из нижеследующего списка главный аргумент отказа от курения или придумайте свой собственный:

  • я не хочу пополнять карманы владельцев табачного бизнеса;
  • не стану наркоманом-курильщиком;
  • освобожусь от затратной и вредной для здоровья привычки;
  • реализую себя в жизни независимо от табака;
  • буду в отличной физической форме;
  • сохраню свою жизнь;
  • стану чище духовно;
  • буду свежее, моложе, без табачных запахов;
  • не подам дурного примера детям и друзьям.
  • Хватит зависеть от никотина!

Психолог

Психологическую зависимость от никотина преодолеть сложно. Для этого требуются месяцы, в течение которых вырабатывается психологический отказ и мотивация.

Поводом для первой затяжки и причины курения могут быть связаны с негативными событиями, изрядной порцией стресса, депрессией, тоской. Человеку, считающему себя одиноким, обделенным, потерянным, неудачливым, хронически уставшим помощь психолога необходима. Специалист поможет преодолеть острые психотравмы и последствия затяжных стрессовых условий.

Обратите внимание

Таблеток от психологической зависимости не существует. Есть другие способы избавления от курения – прикладывать усилия и навсегда достигнуть мировоззрения некурящих. И в этом поможет психолог.

Стоит попробовать психологопедагогический метод Г.А. Шичко. Метод предполагающий ведение дневников, аутотренинга, использование формул самовоздействия, обливание холодной водой и т. д.

Изменение жизни

Провокация! Сигареты «мелькают» в магазинах, барах, на производственных перекурах. Что делать? Ограничить контакты с курящими, оставлять их вне зоны видимости; не посещать места, где принято курить.

Спиртные напитки снижают самоконтроль. Шумные мероприятия и дружеские компании провоцируют курильщиков. Не допуская искушение шампанским, кофе и сигарами, воздержитесь от клубов и ресторанов. Бывайте там, где запрещено курить. Избегайте места, где вы активно курили раньше.

Одной из причин не отказа от курения некоторые пары называют близость. Однако очевидно, что сигарета после секса сближать не может. Избавьтесь от курения в постели и замените вредный ритуал употреблением напитка на двоих.

Не бросаете курить, потому что боитесь растолстеть? Обмен веществ действительно ускоряется, но бока нарастают т.к. слабеют мышцы, сигареты портят обоняние и вкус, провоцируя «всеядность». Сигарету стоит сменить на полезную еду, присоединиться к поклонникам йоги, купить абонемент в бассейн или тренажерный зал.

Отправляясь в отпуск или командировку, не берите с собой табак. Блоки сигарет занимают половину чемодана. Сменив обстановку, начните новую жизнь.

Для себя любимого

Отвечая на вопрос, как лучше всего избавиться от курения, нужно осознать, что это дает лично вам. Вас ожидает:

  • экономия денег;
  • подъем физической активности и силы;
  • восстановление обоняния и тонкого вкуса;
  • чистота и свежесть дома и одежды;
  • исчезновение неприятных «желтых пальцев» и кашля;
  • повышение сопротивляемости болезням;
  • улучшение самочувствия;
  • с вами будет приятно общаться;
  • жизнь будет долгой и полноценной.

Расскажите всем близким об изменении своей жизни. Хвалите себя за каждый день, прожитый без сигарет. Говорите: «Как прекрасен мир без табака!»

Помогите себе новым методом личного поощрения. Для этого вначале каждый день, а позже еженедельно или ежемесячно делайте себе подарки. Радуйте себя некурящего покупками или мероприятиями. Деньги, которые вы раньше тратили на сигареты, принесут вам много радости.

Как избавиться от физической зависимости?

Физическая зависимость тем выше, чем больше стаж курильщика и интенсивность процесса курения. При этом навсегда избавиться от вредной привычки очень сложно. Если ничего не предпринимать, то промежутки между выкуриванием будут короче, а количество сигарет больше.

Из-за физического привыкания и изменений в восприятии обонятельных и вкусовых рецепторов процесс курения многим нравиться. Некоторые задумываются о том, как навсегда избавиться от курения, но сильная табачная зависимость и никотиновый голод заставляют тянуться к сигарете.

Для борьбы с физической тягой необходим учет и физических, и психологических моментов. При правильной и постоянной работе над собой физическая зависимость от никотина проходит в течение 2-х недель.

Табекс

Табекс – таблетки от курения, сырьем для которых служит растение ракитник стелющийся. Из ракитника получают цитизин – действующее вещество Табекса, избавляющее от губительной привычки. Замещая никотин, таблетки не провоцируют тягу к курению. Их проглатывают целиком, запивая водой. Курс лечения проводится в правильной дозировке и по схеме.

Подробнее о препарате…

Жевательная резинка Никоретте

Жевательная резинка Никоретте – средство никотинозамещающей терапии. Серьезное отношение и следование инструкции дают положительные результаты для тех, кто решил избавить себя от привычки курить. Начните утро с Никоретте еще до того, как встанете с постели.

Резинка на 2 мг никотина соответствует 1/2 или 1/3 сигареты; 4 мг эквивалентно целой сигарете. Употреблять средство нужно правильно:

  • для предотвращения прилипания и невкусности соединить с другой ароматной резинкой;
  • во избежание икоты – жевание заменить сосанием или покусыванием;
  • никотин из Никоретте попадает в кровь через слизистую, поэтому проглоченный со слюной – бесполезен. Жвачка во рту – пить нельзя;
  • для твердости не согревать резинку в карманах и хранить в холодильнике;
  • при появлении язвочек во рту увеличить количество препарата.

На курс Никоретте отводится от 6 до 12 недель, в зависимости от категории курильщиков: «А» – слабо зависимые от никотина, «В» – со средней степенью зависимости, «С» – сильно зависимые. Лицам из категории «В» поначалу требуется от 10 до 20 пластинок в сутки, со временем потребность снижается. Перерыв между двумя «дозами» не должен быть большим.

Никоретте полезен тем, кто привык чем-то занимать руки. «Ритуал» по распечатыванию жвачки заменит приготовления к курению. Класть Никоретте в рот можно наподобие сигареты.

Подробнее о жевательных резинках…

Чампикс

Терапия препаратом Чампикс направлена на прекращение курения. Лечение начинают либо за 1-2 недели до выбранной даты отказа от сигареты; либо прекращают курить в интервале с 8 по 35 день приема чампикса. Если за 12 недель цель достигнута, новый 12- недельный курс её закрепляет.

Подробнее о препарате…

Бризантин

Препарат Бризантин служит целям снижения влечения к никотину как в первые дни отказа от сигареты (период абстиненции), так и при импульсивном желании закурить. Курс лечения – 3 месяца. Таблетку держат во рту до растворения 2-3 раза в сутки (при усилении тяги к сигарете – 5-6 раз).

Подробнее о препарате…

Бросить курить самостоятельно

Никотиновый голод внутреннего монстра заставляет тянуться к сигарете. Как бы вы не мечтали избавиться от курения, каких бы психологов, биохимиков, экстрасенсов не приглашали, расстаться с противоестественным пристрастием можете только вы сами.

Помогите себе начать новый день, используя противокурительный аутотренинг: «У меня сильная воля и характер. Я могу жить без сигарет. Мне противен вкус сигарет и дым. Я отказался от курения. Я здоров и жизнерадостен. С курением покончено навсегда».

Чтобы расслабиться поставьте любимую музыку. Закройте глаза и повторяйте: «Я сильней сигареты и многое могу. Я черпаю силы из самого себя. Но я не терминатор и мне нужно отдохнуть. Пять минут, я восстановлюсь и сигарета здесь не при чем. Не травиться, а отдыхать! И я это делаю!»

Бросить курить с помощью народных средств

Начните снижать суточную дозу никотина, например, с 10 сигарет до 1 шт. После используйте фиторастворы и лечебные сигареты, которым предшествует особое глубокое дыхание 1 мин – вдох; до 2 мин – задержка; 1,5 мин – выдох.

Овес

Синдром курения помогут преодолеть отвары из овсяных и гречишно-пшеничных отрубей. 8 раз в сутки по 50 мл до приема пищи и курения.

Подробнее о методе…

Эвкалипт

Заядлым курильщикам, употребляющим от 20 до 80 сигарет в день, рекомендуются очищающие процедуры. Ингаляции (через день) из масла эвкалипта, лавандового и душицевого, а также из цветков бузины и почек бородавчатой березы улучшают газообмен в органах дыхания, очищают их от дегтя, вредных смол, радионуклидов и их солей.

Подробнее о методе…

Картошка

Картошка содержит большое количество кобальта, что поддерживает сердечнососудистую систему бывшего курильщика. Чтобы не толстеть, избегая пищи, в которой много жира и сахара, стоит ввести в рацион рис, картофель, хлеб из пшеничной муки грубого помола.

Имбирь

Имбирь употребляют в виде настоя при удушливом кашле. В литр спирта помещают промытый очищенный перетертый имбирь 500 г, выдерживают, встряхивая, в тепле 2 недели, при цвете слабого чая процеживают, отжимая и выбрасывая корень. 1 день настой отстаивается и сливается без осадка. Прием 2 раза в день после еды, развести 1 ч.л. в 1/2 стакана воды.

Подробнее о методе…

Лобелия

Лобелия входит в состав пластырей и называется индейским табаком. Аналогично лобелии, с целью преодолеть тягу к курению, применяется полынная сигарета (полынь, конский каштан, чабрец, бузина, семена аниса и пр.), которую выкуривают 1 раз утром, до еды. Если «синдром отмены» силен, в лечебные трубки добавляют обычный табак в постоянно убывающей дозе.

Черемуха, корень имбиря, аира, семена фенхеля, арахиса, пригодятся для жевания при «синдроме отмены». Веточки черемухи можно хранить вместе с сигаретами.

Подробнее о методе…

Мята

Мята входит в состав фитораствора, который принимают при тяге к курению. 3 ст. ложки сбора и 300 мл кипятка на 2 часа погружают в термос. Принимают 8 раз в день по 50 мл. В составе сбора:

  • по 10 г мята, ромашка, душица, цветки липы, лист брусники;
  • по 8 г лист малины, земляники, ладан, цветки лаванды;
  • по 20 г плоды можжевельника, терна , боярышника, шиповника;
  • по 8 г корень солодки голой и валерианы;
  • 5 г корень аира болотного;
  • 15 г зверобой;
  • 20 г шалфей;
  • 10 г чабрец.

Подробнее о методе…

Корень Аира

Корень Аира, разжеванный во рту при сильном желании закурить, высвобождает активные вещества, которые всасываются через слизистую рта. Эффект от них может быть настолько сильным, что никотиновая затяжка вызовет рвоту. Вероятно, это поможет выйти из табачного гипноза навсегда.

Подробнее о методе…

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/kak-izbavitsya-ot-kureniya/

Магниты от курения zerosmoke и другие биомагниты против курения

Магниты от курения — новомодная причуда или действительно эффективный способ бросить курить?

На сегодняшний день курение является одной из самых распространенных вредных зависимостей. Для избавления от этой привычки придумано уже множество способов, и время от времени появляются революционно новые методы, которые призваны раз и навсегда отвратить от сигарет.

Важно

Одной из относительно новых технологий являются биомагниты от курения. Производители утверждают, что достаточно закрепить всего два магнита на ухо на специальные точки, и уже через месяц зависимость будет побеждена.

Давайте посмотрим, как же работает этот метод, как выбрать магниты, какие преимущества и недостатки у них есть, и что думают специалисты об их использовании для отказа от курения.

Читайте также:  Узи в самаре на современном оборудовании - уже реальность!

Принцип работы биомагнитов

Принцип работы магнитов основан на технике под названием аурикулотерапия. Это восточный метод лечения различных заболеваний посредством стимуляции специальных биоактивных точек на ушной раковине.

Таких точек на ухе около 200, при этом каждая из них отвечает за свой отдел в организме.

При разном воздействии на точки можно добиться желаемого эффекта — улучшить сон, увеличить работоспособность, вылечить какую-либо болезнь.

Ушная раковина тесно взаимодействует с черепно-мозговыми нервами, поэтому уже на протяжении многих десятилетий аурикулотерапия успешно используется рефлексотерапевтами по всему миру.

Воздействовать на точки можно разными способами: с помощью пальцев, игл, палочек, даже электричества. И вот, наконец, появились биомагниты против курения, которые, будучи установленными на нужных точках, должны отбить охоту курить.

В комплекте идет два магнита, меньший из которых устанавливается на переднюю часть уха, больший ­­­­­­­­­­– на заднюю, как клипсы. Воздействуя на специальную точку, биомагниты помогают снизить тягу к сигаретам, а впоследствии и вовсе избавить от пагубной привычки. Носить магниты нужно около 4 часов в сутки, желательно, перед сном.

Совет

Производителей магнитов несколько,наиболее известные из них: Quit smoking, SmokeClips, Zerosmoke. Особой разницы между продуктами нет, однако Zerosmoke имеет международный патент и сертификаты качества. Также часто встречаются подделки, которые, по заверениям представителей Zerosmoke, не только являются неэффективными, но и могут навредить здоровью.

Есть несколько критериев, на которые нужно обращать внимание при покупке биомагнитов:

  • сертификаты, доказывающих качество продукта;
  • качество и материал покрытия;
  • мнение клиентов;
  • комментарии специалистов о продукте.

Магниты против курения Zerosmoke имеют золотое покрытие, которое является антиаллергенным и абсолютно исключает возможность раздражения. Также производитель сообщает о наличии в линейке магнитов с белым золотом. Разницы между двумя продуктами нет, кроме внешнего вида.

Стоимость набора из двух магнитов варьируется от тысячи рублей до пяти тысяч. Прямо скажем, это не самый дешевый способ бросить курить.

Достоинства и недостатки биомагнитов от курения

Производители утверждают, что у биомагнитов есть большие преимущества перед другими продуктами, помогающими бросить курить:

  • удобство и комфорт в ношении;
  • быстрый результат;
  • отсутствие никотина;
  • неинвазивность технологии;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • высокая доступность.

Звучит заманчиво. Но в то же время, есть и некоторые недостатки. Магниты не рекомендуется носить беременным женщинам (как и курить), а также людям с электромедицинскими аппаратами, например, кардиостимуляторами.

Кроме того, могут возникнуть сложности с установкой клипсы в нужную точку. В этом случае клиенту придется обратиться к компетентному специалисту.

Цена продукта для многих также может оказаться довольно высокой. Ведь есть и более дешевые и даже бесплатные методы, помогающие отказаться от курения.

Отзывы покупателей и мнение специалистов

Мнение о продукте в Интернете встречается самое разное, впрочем, как и всегда. Есть сторонники данного метода, есть люди, которым магниты абсолютно не помогли. Стоит отметить, что процент последних значительно выше.

Также встречаются пугающие отзывы о том, что биомагниты нанесли человеку вред. Люди пишут, что после ношения клипсы ухо начало воспаляться и невыносимо болеть, из-за чего от магнита пришлось отказаться. Возможно, это именно те случаи, когда вместо качественного товара попалась подделка. Но эти отзывы необходимо иметь в виду, если вы собираетесь попробовать биомагниты на себе.

Мнения специалистов также расходятся. Но в целом большинство врачей не отрицает, что аурикулотерапия действительно эффективна и может использоваться для избавления от вредной привычки. То есть, теоретически, биомагниты могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью.

Покупать магниты от курения или нет – выбор остается за вами. В любом случае, не стоит искать чудесных методов избавления от сигарет, ведь борьба с привычкой всегда будет нелегкой. Вы можете использовать одну или сразу несколько техник, помогающих бросить курить, а можете полагаться только на себя. Главное здесь – ваше твердое намерение и вера в свои силы.

Источник: http://KtoKurit.ru/brosaem/magnity-ot-kureniya.html

10 советов, чтобы избавиться от привычки курить

Всем известно, что курить — здоровью вредить. От этой вредной привычки страдает весь организм человека: увеличивается риск возникновения инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, рака легких, ротовой полости, поджелудочной железы, пищевода. 

Для избавления от этой опасной для здоровья привычки существует масса методов и приспособлений. Наши простые советы тоже не будут лишними.

1. Убраться в доме

Бросая курить, прежде всего необходимо хорошенько очистить дом от всего того, что напоминает об этой дурной привычке. Это очень важно для того, чтобы удалить запах сигаретного дыма и избавиться от пятен пепла, которые снова могут натолкнуть на мысль о курении.

Нужно выбросить все пепельницы и зажигалки, постирать одежду, пахнущую дымом, и тщательно очистить ковры и драпировки. Для того, чтобы избавиться от сигаретного запаха, можно использовать специальный освежитель воздуха и тщательно проветривать все помещения в течение нескольких часов.

Это освежит дыхание и поможет организму настроиться на жизнь без курения.

2. Использовать жвачку и ручку

Многим людям нравится процесс курения из-за того, что во время него можно сразу занять руки и рот. Кому-то это помогает снять напряжение, кому-то придает уверенности и спокойствия.

В таком случае вместо сигареты можно взять жевательную резинку, сосательную конфету, звездочку гвоздики, семена подсолнечника, кукурузные палочками или сырые овощи.

В руках можно держать ручку, теннисный мячик или же специальный тренажер для снятия напряжения.

3. Избегать похожих вредных привычек

Желание покурить могут усилить другие вредные привычки и факторы окружающей среды: любовь к кофе, сигаретный дым, употребление алкоголя и пр. Именно по этой причине хотя бы на период борьбы с курением желательно отказаться от продуктов, богатых кофеином. Он в несколько раз усиливает желание закурить. К примеру, вместо любимого кофе можно предпочесть обычную воду или сок.

Необходимо также ограничить употребление алкоголя, ведь спиртное и сигареты часто идут рука об руку. Не стоит посещать места для курения и проводить время в компаниях, в которых люди любят «подымить». Усталость — еще один провокатор, пробуждающий желание зажечь сигарету. Поэтому здоровый и крепкий сон в борьбе с курением тоже очень важен.

4. Не допускать обезвоживания

В поединке с никотиновой зависимостью очень важно ежедневно употреблять как можно больше обычной питьевой воды. Тело нуждается в жидкости, чтобы как можно быстрее избавиться от накопившихся токсинов. При потреблении большего количества воды, учащается мочеиспускание, что помогает выводить вместе с мочой вредные вещества.

При отказе от вредной никотиновой привычки человека часто преследуют головные боли, кашель и повышенный аппетит. В этом случае на помощь снова придет вода. Предпочтительнее всего потреблять примерно 8-10 стаканов жидкости в день.

5. Делать зарядку

Занятия спортом (бег, фитнес, плавание, езда на велосипеде) не только существенно улучшат здоровье, нормализуют дыхание, но и помогут отвлечься от привычки курить. Физические упражнения помогают ускорить процесс самообновления организма и выпускают поток эндорфинов, снижающих головные боли при состоянии абстиненции.

Помимо этого, спорт убережет от набора лишнего веса тех, кто бросает курить. Исследования показали, что нагрузки изменяют активность головного мозга, и благодаря этому снижается тяга к никотину. Но совсем не обязательно сразу же отправляться в спортивный зал. Достаточно начать с ежедневной десятиминутной пробежки или же ходьбы по открытой местности.

6. Заниматься медитацией

Медитация как нельзя лучше помогает справиться с некоторыми психологическими аспектами борьбы с никотиновой зависимостью. Она приносит спокойствие и помогает побороть негативное состояние.

Помимо этого, данное занятие прекрасно расслабляет и успокаивает, а также снижает уровень стресса. Специалисты рекомендуют периодически заниматься медитацией тем людям, которые страдают заболеваниями органов дыхания после длительного курения.

Для начала медитировать можно по несколько минут в день, постепенно увеличивая время занятий.

7. Практиковать глубокое дыхание

Всякий раз, чувствуя сильную тягу к сигарете, необходимо делать глубокий вдох и медленный выдох. Это идеально помогает расслабиться и успокоиться. Глубокое дыхание очень полезно практиковать тем, кто хочет бросить курить.

Оно укрепляет легкие и при этом облегчает тягу к никотину.

Специалисты считают, что контролируемое глубокое дыхание помогает сократить симптомы никотиновой абстиненции и снять напряжение, при этом сохраняя уровень базового возбуждения.

8. Попробовать иглоукалывание

Акупунктура также является замечательным помощником для тех, кто мечтает бросить курить. Иглоукалывание поможет снизить тягу к сигаретам.

Во время этой процедуры вырабатывается много эндорфинов, которые помогают телу расслабиться. В свою очередь, это уменьшает раздражительность, беспокойство и помогает общей детоксикации организма.

Вместе с иглоукалыванием полезно применять ароматерапию.

9. Чаще есть овощи и фрукты

Не стоит садиться на жесткую диету, пока организм полностью не отказался от сигарет. Тело в этот момент остро нуждается в питательных веществах, для того чтобы эффективно бороться с никотиновой зависимостью и восстанавливаться после нее. Но при этом нельзя сильно переедать. Нужно обязательно включать в свое меню овощи, фрукты, продукты из цельного зерна и белка.

Во время отказа от курения нередко увеличивается аппетит, и все время хочется чем-нибудь перекусить. Всем другим закускам лучше предпочесть свежие овощи или фрукты, которые не позволят набрать лишний вес. Полезно включить в рацион травяной чай и пить его в тот момент, когда хочется выкурить сигарету. Потребление же кофе необходимо сократить.

10. Завести новое хобби

Для того чтобы как можно быстрее отказаться от вредного никотина, полезно увлечься чем-нибудь интересным, к примеру, найти себе новое хобби.

Живопись, лепка, оригами, рукоделие и другие виды увлечений помогут отвлечься от курения.

По мнению специалистов, разгадывание кроссвордов и головоломок также способно облегчить тягу к курению и впоследствии упростить процесс отказа от этой вредной привычки. 

Источник: https://sovetchiki.org/1134686600534690638/10-sovetov-chtoby-izbavitsya-ot-privychki-kurit/

Биомагниты Zerosmoke помогают безболезненно бросить курить

Что курение вредно, знают все, но большинство курильщиков полностью не осознают истинный вред здоровью от табачного дыма.

При сгорании табака выделяется много смол, которые плотным слоем окутывают легкие при вдыхании.

Эта пленка мешает снабжению организма кислородом, провоцирует ряд легочных и сердечных заболеваний — бронхиты, туберкулез, злокачественные поражения.

Первым симптомом, что с организмом не все в порядке, служит так называемый, кашель курильщика – неудержимые позывы откашляться по утрам.

Обратите внимание

Никотин – это слабый наркотик, чтобы полностью, без рецидивов, избавиться от зависимости потребуется не меньше 8 лет. По истечении такого срока пропадает тяга к курению.

На восстановление здоровья потребуется еще около 15 лет. Должен быть достаточно весомый стимул и сильная воля, чтобы самостоятельно покончить с вредной привычкой.

Китайские ученые сделали важное и одновременно удивительное открытие – оказывается, ухо человека имитирует позу ребенка в животе матери.

На ушной раковине находятся более 200 биологических активных точек, которые соответствуют расположению органов эмбриона. Воздействуя на эти точки, можно лечить человека без таблеток и уколов.

Методы воздействия на биологически активные точки:

  • иглоукалывание;
  • стимуляция волнами электромагнитного поля;
  • массаж;
  • прижигание.

Данный метод получил название аурикулорефлексная терапия. Способ лечения табачной зависимости в 1997 году защищенмеждународным патентом и принят, как официальный, во многих странах мира.

Таким замысловатым термином названа процедура наложения источника раздражения на определенную точку уха по методу французского ученого Поля Ножье.

Одним из методов аурикулорефлексотерапии является использования специальных биомагнитов.

Читайте также:  Как правильно собрать мочу у новорожденных?

Магниты Zerosmoke — первое знакомство

Два небольших магнита Zerosmoke , заключенные в позолоченный дисковый корпус, ликвидируют желание закурить, за счет чего человек быстро избавляется от табачной зависимости.

Выпущено две разновидности магнитов:

  • с покрытием из белого золота – одинакового размера;
  • с напылением желтого золота — размер магнитов 5 мм и 8 мм в диаметре.

Принцип действия и эффективность лечения – одинаковы. Оригинальное оформление позволяет окружающим воспринимать лечащие устройства, как украшение. Позолота противодействует возникновению аллергических проявлений.

Как выглядит конструкция

Конструкция состоит из двух магнитов в форме диска большего и меньшего размеров, которые накладываются на поверхность уха свнешней и внутренней стороны.

Держатся устройства за счет магнитного притяжения. Корпус покрыт позолотой для сохранения лучшей проводимости электромагнитных волн, а также, чтобы исключить фактор аллергии на металл.

В процессе лечения сохраняется целостность кожи, полностью исключается возникновение воспалительных процессов.

Инструкция по использованию магнитной конструкции

Биомагниты против курения Zerosmoke легки в использовании, следует лишь:

  • положить магнитные диски на указательные пальцы;
  • прикрепить меньший магнит на внутренней стороне уха;
  • крупным диском зафиксировать расположение магнита с обратной стороны ушной раковины.

С момента установления комплекта на ушные раковины механизм исцеления начинает действовать.

Правильность выбора точек воздействия на ухо подтверждают некоторые болезненные проявления или покалывания при наложении исцеляющего комплекта. Если ощущения слишком болезненны или неприятны, то можно сократить время действия магнитов за один раз, одновременно увеличив кратность.

В течение дня время воздействия не должно быть менее 4 часов.

Предупреждение желания закурить заключается в регулярном воздействии магнита Zerosmoke на активную биологическую точку в течение 4-6 часов ежедневно.

Первые шесть дней можно выкуривать обычную дневную дозу табачных изделий, нона 7 сутки рекомендуется больше не курить.

Длительность курса зависит от индивидуальных свойств организма, обычно для стойкого отвращения от табачного дыма и курения хватает 10-12 процедур. Полный курс составляет 4 недели.

Его рекомендуется пройти полностью, вне зависимости, на какой день человек перестал курить фактически. По окончании лечения тяга к никотину больше не возвращается.

На видео описание и инструкция к магнитам Zerosmoke на русском языке.

Мнение пациентов

По отзывам пациентов, испытавших действие биомагнитов на себе, на 2-3 день появляется стойкое отвращение к табачному дыму и курению в целом.

Показания и противопоказания к использованию

Методом воздействия на биологические точки ушных раковин лечатся любые зависимости – никотиновая, алкоголизм, наркомания.

Главное условие – желание самого пациента отказаться от вредной привычки. Ликвидируя тягу к курению, стимулируя защитные процессы в человеческом организме, магниты Zerosmoke оказывают действенную помощь в борьбе с никотиновой зависимостью.

Технология лечения тяги курения магнитами защищена патентом. Всесторонние клинические исследования подтвердили эффективность метода – более 80% — при избавлении от табачной зависимости.

В лечебных учреждениях США данный метод оздоровления признан официально.

Биомагниты против курения Zerosmoke противопоказаны, при:

  • использовании кардиостимуляторов и других искусственных механических устройств в организме;
  • наличии злокачественных опухолей;
  • беременности

Японская маска молодости — секрет вечной свежести вашего лица. Какие секреты таит в себе маска из Японии, узнайте в нашей статье.Пластырь Kinoki поможет очистить организм от токсинов и шлаков. Инструкция по применению и отзывы об этом средстве доступны для изучения здесь.

Преимущества магнитов

Магниты от курения Zerosmoke обладают такими несомненными плюсами:

  1. Несложные мероприятия приводят конструкцию к действию.
  2. Уникальный комплект Zerosmoke начинает свою работу сразу же после установления.
  3. Лечение магнитами не требует дополнительного времени и места – механизм работает вне зависимости от того, чем занят пациент.
  4. Исцеляющий механизм выглядит, как украшение. Можно без стеснения выходить на улицу.
  5. Не требуется специального обучения, как пользоваться магнитами. Метод настолько прост, что установить у себя конструкцию по отвыканию от курения, может даже школьник.
  6. Исключается постоянное наблюдение врача – магнитотерапия вырабатывает отвращение к табачному дыму – и исцеление происходит безболезненно и незаметно.

Эффективность метода устранения тяги к курению доказана многочисленными клиническими исследованиями.

Где и как можно приобрести Zerosmoke

Биомагниты Zerosmoke можно купить через интернет.

Многочисленные интернет магазины предлагают свои услуги по продаже и доставке биомагнитов.

Надежнее использовать проверенные компании, чтобы не стать жертвами мошенников – в первую очередь должна насторожить слишком дешевая цена биомагнитов Zerosmoke.

Заказ оформляется, не выходя из дома, а оплачивается наложенным платежом при доставке.

Продукцию также можно заказать у нас со скидкой и с гарантией от производителя.

Важно

При любом методе заказа и покупке лечебных магнитов приобрести продукцию может любой человек, который решил отказаться от курения. Не требуются рецепты и направления. Можно не менять свой распорядок дня, привычный способ питания.

Лечение никотиновой зависимости с помощью прогрессивного метода Zerosmoke, гарантирует полное избавление от вредной привычки легко и доступно. Тяга к курению не восстанавливается с течением времени.

Источник: http://tovarovgid.ru/zdorovie/biomagnity-zerosmoke.html

Zerosmoke — биомагниты против курения

Теперь никотиновая зависимость остается в прошлом, благодаря Zerosmoke.

Аурикулярная методика, используемая при создании биомагнитов, помогла тысячам людей сохранить здоровье и никогда больше не возвращаться к истокам вредной привычки.

Что такое биомагниты

Биомагниты zerosmoke — это набор из двух магнитов с золотым противоаллергенным покрытием. Они созданы таким образом, что способны контролировать и постепенно снижать желание закурить заново.

Подобные магниты уже длительное время используются во всем мире, как альтернативный и совершенно безвредный способ излечения.
В России Zerosmoke — это новинка. Еще в 80-е годы россияне начали только знакомиться с таким направлением в медицине, как аурикулотерапия.

Она подразумевает влияние на определенные активные точечные зоны на теле. Это позволяет устранить различные заболевания, зависимости, расстройства.

Набор Zerosmoke изготовлен по тому же принципу. Биомагниты были созданы по методике известного французского ученого Поля Ножье. Он доказал, что точки на ушных раковинах напрямую соотносятся с определенной системой в организме. При правильном взаимодействии на эти точки, человек способен самостоятельно устранять практически любые заболевания.

Внешний вид

Биомагниты против курения Zerosmoke — это комплект из двух маленьких и практически невесомых магнитов. Каждый магнит имеет округлую форму и специальное золотое гипоаллергенное покрытие. Это позволяет в разы увеличить действенность средства и защитить от аллергии и раздражения кожи.

Всего существует две разновидности Zerosmoke:

  • Обычные. Покрытие из 24-х каратного золота разного размера;
  • Улучшенные. Покрытие из белого золота одинакового размера.

Оба вида магнитов одинаково эффективны. Производитель позволяет покупателем совершить собственный выбор и подобрать клипсы, которые будут для него наиболее комфорты.

Одно из основных достоинств биомагнитов заключается в их дизайне. Внешне магниты напоминают обыкновенные сережки. Поэтому никто даже не заметит, что с вашим обликом произошли какие-то видоизменения. Также клипсы можно прекрасно спрятать за волосами и вовсе не беспокоиться, что их кто-либо заприметит.

Материл

Набор Zerosmoke изготовлен из магнитотвердого материала. Сверху магниты покрыты золотым напылением, что предотвращает потемнение кожи и служит в качестве дополнительного антисептического средства.

Характеристики

  • Размеры — 5Х1, 8Х1 или 8Х1, 8Х1
  • Вес — 81 грамм
  • Цвет — золотой, белый
  • Количество — 2 штуки

Как действует Zerosmoke

Биомагниты Zerosmoke помогают раз и навсегда перебороть тягу не только к обычным сигаретам, но и к кальянам, курительным смесям, сигарам. Клипсы являются своеобразным активатором, который постоянно воздействует на точку, отвечающую за нормальную деятельность нервной системы.

Ежедневное воздействие на конкретный участок в ушной раковине позволяет посылать в мозг сигналы. Они впоследствии программируют его на отторжение и отвращение к никотину. Уже через десяток дней человек начинает ощущать, что его совсем не тянет к пачке с сигаретами, как это происходило ранее.

Совет

По мере ношения никотинозависимый человек перестает нуждаться в «штрафной» сигарете и не позволяет себе срываться, как это происходит в случае приема таблеток, кодирований, ношения пластырей.

Через две недели ношения биомагнитов Zerosmoke с человеком происходят такие изменения:

  • Улучшается обмен веществ;
  • Исчезает задышка;
  • Перестает беспокоить кашель;
  • Улучшается цвет кожи, исчезает серость;
  • Усиливается кровообращение;
  • Восстанавливается обоняние;
  • Исчезает нервозность;
  • Пропадает желание закурить.

Вышеперечисленные улучшения удавалось зафиксировать в 98% процентах использования магнитов. Многочисленные отзывы бывших курильщиков тепло благодарят производителей чудодейственных клипс и рекомендуют их тем, кто еще не бросил дурацкую привычку, но неоднократно пытался.

Инструкция

Биомагниты против курения Zerosmoke нужно применять на протяжении всего периода лечения. Дополнительным плюсом будет психологическая помощь от специалистов, если у вас чрезмерно большой стаж или шаткий эмоциональный фон.

https://www.youtube.com/watch?v=hcf3YWVHcgc

Носить клипсы против курения нужно каждый день несколько часов. Вы сами выбираете количество необходимого времени для ношения. Однако, рекомендовано носить приспособление от 2 до 4 часов в день.

Магниты совершенно не будут мешать заниматься вам домашними делами или работой. Вам достаточно взять маленький магнит и закрепить его на передней части уха. Затем сразу же закрепляйте второй большой магнит на задней части ушной раковины.

Благодаря взаимному и естественному притяжению, магниты не будут натирать и соскальзывать. Малый вес клипс и вовсе сделает их совершенно неощутимыми.

Главным моментом при надевании является поиск правильной активной точки. Располагайте магнит так, чтобы вы не ощущали боли и неприятных ощущений. Участок, на котором следует закрепить клипсу, располагается в самом верху ушной раковины. Если боль не исчезает, попробуйте переместить магниты на другое ухо или подождите несколько часов и только затем закрепите их снова.

Важно, чтобы ушные раковины были полностью чистыми и сухими перед тем, как вы будете крепить магниты. Для удобства и собственного спокойствия попросите, чтобы кто-нибудь из родственников помог закрепить клипсы вместо вас.

Противопоказания

Несмотря на то что Zerosmoke не является медицинским средством, и не включает в себя вредоносные материалов, он имеет некоторые противопоказания. В случае их игнорирования у человека могут возникнуть негативные последствия в виде тошноты, головокружения, слабости, боли в сердце, помутнение сознания.

Не рекомендовано использовать терапевтический набор в таких случаях:

  • Беременность;
  • Онкологическое заболевание;
  • Наличие импланта в сердце;
  • Установленные кардиостимуляторы;
  • Наличие помп для подачи лекарств.

Храните магниты в коробке, где его не найдут дети и животные. Несмотря на малые размеры приспособления, оно вполне способно нести угрозу жизни и быть опасной для состояния ребенка.

Преимущества

Zerosmoke не является панацеей, которая гарантирует стопроцентное избавление от никотиновой зависимости в первые же дни лечения. Результативность этого средства отмечалась пациентами, которые носили магниты, занимаясь спортом.

Забыть про курение — это не только физиологический, но и психологический аспект. Немаловажно, чтобы человек самостоятельно ограничивал количество скуриваемых сигарет в день. В первые неделю вполне допустимо скуривать от 3 до 5 сигарет в день. По истечении срока любой контакт с сигаретами необходимо прекратить вовсе.

Особенность терапевтических биомагнитов заключается не только в их способности воздействовать на нервную систему. Они напрямую активируют участки мозга, отвечающие за раздражительность, нервозность и желание взять сигарету в зубы.

Обратите внимание

Импульс, создаваемый клипсами, подавляет все эти проявления. И с каждым разом человеку становится все проще смотреть на курящие компании и воспринимать рекламу сигарет по телевизору.

Биомагниты против курения обладают также рядом дополнительных преимуществ:

  1. Доступность.
  2. Не содержат никотина.
  3. Не вызывают привыкания.
  4. Не провоцируют аллергических реакций.
  5. Не требуют соблюдения диет и приема лекарственных препаратов.
  6. Просты в пользовании.
  7. Могут использоваться без предварительной консультации доктора.
  8. Могут использоваться неограниченное количество лет.
  9. Не доставляют неудобств при ношении.
  10. Помогают забыть про курение.
Читайте также:  Лечение заболеваний десен

Это далеко не весь перечень примечательных качеств, который отмечался людьми после и во время ношения универсальных биомагнитов. Благодаря им сотни человек спаслись не только от страшной, уничтожающей зависимости, но и существенно улучшили здоровье.

Как продемонстрировали клинические исследования, после курса лечения клипсами против курения, внешний вид и самочувствие пациентов улучшались в несколько раз. Отказ от курения поспособствовал нормализации дыхания, улучшению аппетита и повышению двигательной активности.

Устранение сигаретной зависимости не только значительно улучшает жизнь, но и способствует её продлению. Особенно это касается тех, у кого стаж курения превышает 5 лет.

Цена Zerosmoke

Цена на биомагниты Zerosmoke составляет 1190 рублей. Скидка в 50% дает потенциальным покупателем возможность приобрести товар за приемлемую стоимость и самолично оценить эффект магнитов без вложения в собственное лечение больших средств.

  • Россия — 1190 рублей
  • Украина — 450 гривен
  • Польша — 69 злотый
  • Казахстан — 6 018 тенге
  • Беларусь -352 000 б. рублей
  • Молдова — 72 лея
  • Армения — 8 607 дрм
  • Киргизия — 51 934 киргизских сом
  • Азербайджан — 25 ман.
  • Таджикистан — 26 95 таджикских сом

Где купить

Купить Zerosmoke может любой потенциальный желающий на сайте официального представителя компании. Здесь в доступе у клиентов находятся менеджеры, находящиеся на связи практически круглосуточно. Они с удовольствием помогут разобраться с возникнувшими вопросами, и организуют наилучшие условия для получения заказа.

Оформить заявку на заказ можно после того, как вы заполните успешно форму и дождетесь звонка администратора или оставите смс с заказом. Всю уточняющая информация находится на сайте и у сотрудников компании.

Для спокойствия и доверия со стороны клиентов на сайте имеются документы, подтверждающие качество товара и его подлинность.

Теперь никотиновая зависимость остается в прошлом, благодаря Zerosmoke.

Аурикулярная методика, используемая при создании биомагнитов, помогла тысячам людей сохранить здоровье и никогда больше не возвращаться к истокам вредной привычки.

Что такое биомагниты Биомагниты zerosmoke – это набор из двух магнитов с золотым противоаллергенным покрытием. Они созданы таким образом, что способны контролировать…

Zerosmoke — биомагниты против курения

Zerosmoke — биомагниты против курения

2016-05-02

admin

Источник: https://onior.ru/zerosmoke/

Магниты от курения zerosmoke — подробное описание средства

Существует множество методов, которые помогают бросить курить, но есть инновационный метод лечения с помощью магнитов Zerosmoke. В отличие от таблеток, пластырей и жвачек, этот способ решения проблемы намного эффективнее и проще в обращении. Комплектация содержит в себе пару биологических магнитов и инструкцию о том, как правильно применять.

Подробная информация

Биологический магнит Zerosmoke прикрепляется на ухо в том месте, где находятся центры, которые ответственны за желание табакокурения. Пластины покрыты напылением золота. Оно не только улучшает лечебное действие, но и защищает от аллергической реакции.

Если сравнивать применение магнита с другими методами, то у него есть ряд преимуществ:

  1. Инструкция по применению гарантирует, что уже спустя 25 дней исчезнет тяга к табакокурению.
  2. Обменные процессы в организме нормализуются через 2 недели.
  3. 95% людей подтвердили действенность.
  4. Данный прибор не содержит никотина.

Разные комплекты отличаются напылением. Одни биологические магниты покрыты золотом и содержат 2 прибора разных размеров, вторые — белым золотом. В последнем варианте размеры частиц имеют одинаковый размер. Такой прибор выпускают под другим названием, но он имеет схожую методику действия. Существуют магниты Зеросмок сразу с двумя видами напыления.

Перед тем как выпустить в производство это инновационное средство, ученые провели целый ряд исследований. Первые страны, в которых его начали использовать: США, Канада, вся Европа, Япония и Австралия. Покупая биомагниты против курения Zerosmoke, можно быть уверенными в безопасности и эффективности прибора, ведь производитель защитил свое изобретение патентом.

Преимущества использования

Прибор не требует специальных методик для применения, его можно самостоятельно поместить в ушную раковину. Купить приспособление также несложно. Если появилось желание пользоваться данным прибором, то приобрести можно через интернет или поставщиков.

Данное приспособление способно осуществить психологическую помощь, если человек пытается бросить курить с помощью магнита. Этот прибор разрешено применять в любой момент.

Перед использованием данной методики не нужно посещать доктора, так как она является максимально безопасной. В период применения прибора нет никаких ограничений для физической активности человека.

Его можно сочетать с другими лекарственными средствами.

Важно

За некоторое время до процедуры применения прибора, необходимо обязательно тщательно помыть и посушить руки. Крепить изобретение надо на правое ухо, если человек правша, соответственно, левша устанавливает его на левое. Во время прикрепления магнита стоит закрыть ушное отверстие рукой, чтобы он туда не упал.

В ухе есть свои чувствительные точки, если после установки магнита человек испытывает боль, устройство нужно немного сместить в пределах активной зоны (она нарисована на иллюстрации в инструкции).

Если же боль не проходит, стоит перенести магнит на другую ушную раковину. Если возникает желание курить сигареты или человек чувствует тревожность, голод, депрессию, стоит помассировать точку, где обычно расположен магнит.

Использовать биологический магнит Зеросмок нужно неделю. В это время разрешено курить в обычном режиме либо постепенно уменьшать количество сигарет. Полностью отказаться от вредной привычки нужно с 7 дня применения. Далее рекомендуется применять магнит еще 3 недели.

Принцип работы

Методика аурикулотерапии открыта в 50-х гг. прошлого века французским ученым Полем Ножье. Он считал, что ухо человека по форме очень похоже на эмбрион, поэтому каждый кусочек ушной раковины отвечает за тот или иной орган. Тогда и стало известно, почему помогает иглоукалывание, массаж и прочие манипуляции. Спустя какое-то время такой методикой стали пользоваться в китайской медицине.

В 1997 году эту терапию официально одобрили в медицинских центрах Америки. Сейчас там существует очень много медицинских учреждений, которые лечат именно этим способом.

В Советском Союзе разгар интереса к такой методике появился в 80-е гг. В НИИ рефлексотерапии ученые проводили множество исследований, был создан атлас биологически активных точек ушной раковины.

В то же время интерес к аурикулотерапии проявляли ученые других стран.

Аурикулотерапия поможет снять болевые ощущения и расстройства соматического характера. Многие варианты нетрадиционной терапии причиняют дискомфортные, болезненные ощущения. Метод Зеросмок никогда не вызывает никаких болезненных ощущений, ведь он не нарушает целостности кожных покровов.

Прибор — не веяние моды, а эффективный способ лечения зависимости, который получил широкое распространение. Zerosmoke — 2 магнитных диска с напылением из обычного или белого золота в 24 карата. Эти вариации обладают одинаковой эффективностью.

Биомагниты Zerosmoke могут состоять из элементов одного размера, но это уже будет прибор под другим названием или подделка. Независимо от того, как долго человек курит, это изобретение поможет избавиться от вредной привычки уже через неделю.

Не разрешается применять данное средство женщинам, которые вынашивают ребенка, больным с кардиостимуляторами, помпами для инсулина и другими приборами, работающими при помощи электричества.

Если биологический магнит Зеросмок работает недостаточно эффективно, нужно прекратить его применение. Повторить процедуру можно через пару дней.

Отзывы о приспособлении

У курильщиков с огромным стажем этот метод можно сочетать с другими способами лечения. Так вероятность выздоровления будет выше. Отзывы большинства людей, которые использовали данный метод, положительные. 97% желающих бросили курить именно по этой методике.

Есть положительные отзывы людей, которые курили более 15 лет. До того как применить это средство, большинство из них не верило в эффективность такого прибора, как магнит от курения Zerosmoke.

И если снова применить магнит, то во второй раз бросить курить значительно проще, чем в первый.

https://www.youtube.com/watch?v=W5w34S8Wc0o

Как отличить оригинал от подделки

В случае подлинного прибора он будет упакован в лакированную коробку с качественной печатью внутри и снаружи.

На упаковке должен присутствовать адрес официального сайта компании, которая находится в США. Инструкция должна быть переведена на 32 страницах. Используемые языки в документе: английский и итальянский. Магнитные пластины Зеросмок имеют 2 разных размера и крепятся на наружную и внутреннюю часть раковины.

Подделка упакована в другую коробку, имеет печать низкого качества. На товаре не указан официальный сайт, инструкция краткая. Сами магниты изготовлены неаккуратно. Они одинакового размера и неправильной формы, заключены в обыкновенный металл. Такие приборы не вызовут лечебного действия, а лишь причинят дискомфорт.

Источник:

Магниты от курения на ухо: принцип действия, инструкция, реальные отзывы

Никотиновой зависимостью страдает множество людей, причем данный недуг все чаще наблюдается у женщин. Многие делают самостоятельные попытки расстаться с табакокурением, но, к сожалению, впустую.

Различные таблетки, спреи, пластыри не всегда оказываются эффективными, поэтому люди снова начинают тянуться к сигаретам.

Одним из последних изобретений, помогающих справиться с никотиновой зависимостью, являются магниты от курения.

Магниты от курения

Магниты от никотиновой зависимости представляют собой две небольших магнитных таблетки, которые покрыты напылением. Эти магнитики закрепляют на определенной точке ушной раковины. Это изобретение отличается безвредностью, потому что не содержит в себе никотина, как, например, жевательные резинки, таблетки или пластыри.

Эффективность таких магнитов от курения обуславливается терапевтическим воздействием на специфические биоактивные точки, влияющие на никотиновую зависимость и расположенные на раковине уха.

Суть метода

Эффективность подобных магнитов обуславливается аурикулотерапевтическими принципами. Это методика относится к разновидностям иглотерапии, в ее основе лежит представление, что ухо является минипроекцией того, как располагается в полости матки эмбрион. Поэтому, воздействуя на определенные точки уха, мы как бы влияем на конкретные внутриорганические структуры.

Подобная теория имеет право на существование, потому как исследования в этой области показали, что при раздражающем воздействии на определенные ушные участки у пациента развивается отвращение к никотиновому запаху и отторжение к сигаретам, в результате чего он избавляется от никотиновой зависимости.

Специалисты решили поменять традиционные иглы на магниты, используя их в качестве активаторов специфических мозговых центров.

Совет

Подобный подход значительно упростил процедуру, потому как установить самостоятельно акупунктурную иглу довольно сложно, тогда как надеть магниты легко сможет каждый. Специалисты утверждают, что антиникотиновые магниты обеспечивают положительные результаты только тогда, когда сам курильщик хочет избавиться от своей зависимости. Иначе положительного эффекта ждать не стоит.

На видео принцип действия и инструкция по применению магнитов от курения:

Инструкция по применению

В комплекте с магнитами от курения прилагается соответствующая инструкция, описывающая правила использования изобретения. Из нее следует, что магниты надо носить на протяжении 2-4 часов.

Допускается разделение этого времени на два сеанса, один из которых проводят утром, а другой – вечером. Магнитики различаются по диаметру.

Маленький крепится на передней (внутренней) ушной части, а большой на задней (внешней) стороне.

Перед тем, как пользоваться магнитами против курения, желательно принять во внимание следующие рекомендации:

  • За счет притяжения друг к другу магниты будут крепко держаться на ушной раковине. Перед проведением процедуры рекомендуется помыть руки.
  • Для удобства закрепления антиникотиновых магнитиков лучше использовать зеркало. Если вы левша, то лучше разместить магнитики на раковине левого уха.
  • Если вы проводите данную процедуру перед зеркалом в ванной комнате, то лучше закрыть сток раковины, чтобы случайно упавший магнит не провалился в него.

Источник: https://ZdorovMan.ru/dermotologiya/magnity-ot-kureniya-zerosmoke-podrobnoe-opisanie-sredstva.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector