Уход за волосами: основные моменты

10 основных правил ухода за волосами

В статье «Этапы ухода за волосами» мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

Основные правила ухода за волосами

1. Не расчёсывайте мокрые волосы

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

3. Не трите влажные волосы полотенцем

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом

Сушка феном вредна для любого типа волос: жирные волосы от этого сильнее жирнятся, а сухие становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды

Летом наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а зимой от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

9. Массаж головы

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.

10. Выбирайте качественные расчёски

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов.

Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.

Заботьтесь о своих волосах, и они будут радовать вас очень долгие годы!

Источник: http://waystobeauty.ru/10-osnovnyh-pravil-yhoda-za-volosami/

Натуральный уход за волосами: советы специалистов

Сильные, здоровые, блестящие локоны издавна считаются эталоном женской красоты. Несмотря на огромный выбор ухаживающих средств, наблюдается стремительное ухудшение качества прядок у современных красавиц.

Они ломаются, секутся, выпадают, тускнеют, теряют сияние. Вернуть им жизненную силу поможет натуральный уход за волосами.

Он подразумевает исключение косметических средств, содержащих отдушки, красители, консерванты и прочие вредные вещества.

Натуральный уход за волосами: основные рекомендации

Повышенный интерес к натуральной ухаживающей продукции не только дань модным тенденциям. Их эффективность подтверждена многовековым использованием.

Домашняя косметика способна восполнить запасы витаминов и минералов, восстановить баланс влаги, устранить сухость, шелушения.

Продукты, масла, лекарственные травы нормализуют функции сальных желез, улучшают обменные процессы, ускоряют рост прядок, останавливают выпадение.

Преимущества ухода за волосами натуральными средствами можно описывать очень долго. Но, прежде чем приступать к их использованию, нужно запомнить основные правила:

1. Применять природную косметику, подходящую по типу локонов.
2. Учитывать смену сезонов. Зимой прядки нуждаются в дополнительном питании, защите от температурных перепадов. Летом стоит уделить внимание интенсивному увлажнению, оградить от негативного влияния прямых солнечных лучей.
3. Оптимальная частота использования натуральной косметики – 1 раз в 7 дней.
4. Обязательно проводить тест на индивидуальную чувствительность перед применением масок, шампуней, бальзамов, кондиционеров.
5. Периодически менять состав ухаживающих средств, так как локоны способны «привыкать» к воздействию одних и тех же полезных веществ.
6. Натуральные смеси могут храниться ограниченное количество времени. Их лучше использовать непосредственно после приготовления состава.

Шампуни

Уход за волосами без шампуня может показаться непривычным. На самом деле, домашние средства очищают не хуже, чем магазинная продукция. Отличие в том, что натуральные составляющие не пенятся, не содержат вредных веществ, не наносят вреда коже, луковицам, волосяному стержню.

Важный совет от редакции!Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При сравнении привычного шампуня и природного средства создается ощущение, что натуральная продукция уступает промышленной косметике. Результаты от использования последней, видны уже после первого применения.

Однако она лишь устраняет следствие, а не воздействует на причину неудовлетворительного состояния локонов. Как только прекратить использование выбранной продукции, состояние прядок снова ухудшится.

Ниже приведены эффективные рецепты:

• жирный тип. Сделать раствор 1 части соды и 5 частей воды. Выдержать локоны в растворе 2-3 минуты. Смыть лимонной водой. Сода хорошо избавляет от сальности и загрязнений, но не разрушает естественную защитную пленку стержня, придает дополнительный объем;
• для ускорения роста, от выпадения, излишней жирности. 50 грамм горчичного порошка развести 500 миллилитрами воды. Нанести на влажные прядки, смыть при появлении жжения. Для нормального типа локонов нужно брать 30 грамм порошка, для сухого – 15 грамм. Горчица улучшает питание луковиц, абсорбирует кожное сало, ускоряет рост, сокращает выпадение, придает объем;
• для иссушенных прядок. Соединить 50 миллилитров теплого масла касторки, 5 капель розмаринового эфира, яичный желток. Взбить, распределить по всей длине. Шампунь восстанавливает оптимальный баланс влаги, предотвращает обезвоживание, смягчает, препятствует появлению перхоти, укрепляет корни;
• для нормального типа. 15 грамм желатина залить теплой водой, оставить до набухания. Ввести 2 яичных желтка. Средство разглаживает структуру, защищает от вредного воздействия внешних факторов, восстанавливает поврежденные зоны, предотвращает выпадение, улучшает обменные процессы.

Домашние шампуни обеспечивают глубокое очищение, борются с выпадением, сечением кончиков, излишней сальностью. Главное – не требуют значительных финансовых вложений.

Когда есть необходимость быстро привести себя в порядок, а времени на мытье головы катастрофически не хватает, нужно приготовить сухой шампунь.

Достаточно смешать в равных пропорциях крахмал с содой, обработать смесью прикорневую область, аккуратно стряхнуть щеткой через несколько минут.

Локоны избавятся от жирного блеска, приобретут естественное сияние, будут выглядеть ухоженными и аккуратными.

Маски

Натуральный уход за волосами невозможно представить без применения масок. Перед их использованием достаточно запомнить несколько простых правил:

1. Состав наносится на грязные локоны, если в рецепте не дано другое указание.
2. При жирных прядках особенно тщательно нужно обрабатывать зону корней, при сухих – кончики.
3. Голову нужно укутать пищевой пленкой, утеплить полотенцем.
4. Маска выдерживается 40-60 минут.
5. Продукты для приготовления состава должны быть свежими.
6. Использовать смесь нужно сразу после приготовления.
7. Питательный коктейль смывается водой с применением шампуня. Затем, используется бальзам. Если маска наносилась на чистые пряди, смывать нужно только водой.

Готовить маски нужно, беря во внимание тип волос:

• от излишней жирности. Соединить яичный белок, 15 грамм соли, 30 миллилитров лимонного сока. Взбить до густой пены;
• для восстановления баланса влаги. Очистить кабачок, убрать семечки, измельчить в блендере. Отделить 4 столовых ложки, добавить 60 миллилитров молока, 30 миллилитров масла оливы;
• для смягчения. Смешать 50 грамм обезжиренного творога, по 15 миллилитров меда и оливкового масла. Для получения более жидкой консистенции можно влить небольшое количество молока;
• для ускорения роста достаточно втереть в корни пюре 1 помидора;
• для нормального типа. Соединить 1 яйцо, 100 миллилитров натурального йогурта, 50 миллилитров касторового масла, 10 миллилитров спирта, 20 миллилитров сока лимона.

Маски нужно использовать еженедельно. Примерно через 1-1,5 месяца состав необходимо сменить.

Ополаскиватели для волос

Натуральный уход за волосами также подразумевает использование ополаскивателей. Они удаляют с кожи и волосяного стержня остатки шампуня, смягчают, укрепляют, увлажняют, стимулируют рост, дарят естественное сияние.

Ниже приведены простые, но эффективные рецепты ополаскивателей:

• устранить жирность поможет раствор 30 миллилитров натурального яблочного уксуса и 1 литра воды;
• чтобы нормализовать работу сальных желез нужно измельчить 1 столовую ложку лаврового листа, залить литром кипятка, протомить 5 минут. Охладить, отфильтровать осадок;
• для улучшения состояния сухих волос. 30 грамм сухой мяты залить литром кипятка, настоять 60 минут, процедить;
• для блеска и смягчения. 30 грамм цветков ромашки залить литром только что закипевшей воды, протомить на пару 15 минут. После остывания отфильтровать осадок;
• свежесть и тонизирование. К 500 миллилитрам воды добавить сок половинки лимона или грейпфрута.

Ополаскивать локоны нужно сразу после применения шампуня. Смывать целебный состав чистой водой не нужно.

Бальзамы для ухода за волосами

Еще одним натуральным средством по уходу за волосами является бальзам. Он насыщает питательными веществами, восстанавливает баланс влаги, склеивает волосяные чешуйки, препятствует ломкости, появлению секущихся концов.

Природные средства наносятся только на чистые, влажные локоны:

• универсальное средство. В 150 миллилитрах теплой воды растворить 30 миллилитров меда, 15 миллилитров лимонного сока. Выдержать на волосах 15 минут;
• для роста, от выпадения. 1 столовую ложку лопуха залить 125 миллилитрами оливкового масла. Настоять 2 недели в затемненном прохладном месте. Нанести на кожу головы, смыть через час;
• от повышенной жирности. Яблочное и банановое пюре залить апельсиновым соком в пропорции 1:1:4. Добавить 5 грамм измельченного тмина. Выдержать на локонах 25 минут;
• чтобы восстановить поврежденные волосяные стержни достаточно нанести на них свежевыжатый облепиховый сок. Смыть через полчаса;
• от перхоти, для блеска. Обработать кожу и волосы натуральным кислым молоком, сывороткой или простоквашей. Обернуть полиэтиленом, укутать, смыть через час.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>

Базовые и эфирные масла

Натуральный уход за волосами можно осуществлять с помощью базового масла. Оно способно решить проблемы каждого типа локонов. Единственное условие – использовать их можно только в зоне корней. Масла втираются в кожу головы. Затем, нужно обернуть голову пленкой и утеплить. Через 30-50 минут средство смывается шампунем.

На волосяные стержни, кожный покров, луковицы благотворно воздействуют следующие масла:

• аргановое. Смягчает, восстанавливает поврежденную структуру, активизирует рост;
• репейное. Укрепляет, препятствует ломкости, нормализует работу сальных желез, продлевает фазу роста луковиц;
• кокосовое. Приводит в норму баланс влаги, препятствует ломкости, сечению концов, восполняет дефицит питательных веществ;
• льняное. Активизирует рост, останавливает выпадение, устраняет перхоть, увлажняет;
• авокадо. Укрепляет, ускоряет рост, защищает от ультрафиолета, придает блеск, гладкость, питает, нормализует гидробаланс;
• касторовое. Защищает от появления перхоти, ускоряет регенерацию повреждений, борется с посеченными кончиками;
• миндальное. Справляется с перхотью, зудом, шелушением, придает естественное сияние, увеличивает эластичность;
• жожоба. Увлажняет, отражает негативное влияние внешних факторов, улучшает цвет, смягчает, обладает антистатическим эффектом;
• облепиха. Стимулирует рост, делает локоны послушными, блестящими, мягкими, эластичными.

Базовые масла можно также использовать в составе масок и бальзамов.

Для усиления положительного воздействия домашних средств, рекомендуется добавлять в них 3-5 капель эфирного масла:

• апельсин. Усиливает кровообращение, избавляет от перхоти, успокаивает;
• грейпфрут. Восстанавливает, тонизирует, регулирует отделение сального секрета;
• иланг-иланг. Укрепляет луковицы, препятствует выпадению, насыщает питательными компонентами;
• розмарин. Останавливает интенсивное выпадение, возвращает эластичность, уменьшает отделение сального секрета;
• лаванда. Обладает антисептическими, бактерицидными, регенерирующими свойствами;
• ромашка. Стимулирует рост, утолщает волосяной стержень, немного осветляет;
• кедр. Восстанавливает целостность кератинового слоя, делает цвет насыщенным и интенсивным, уменьшает жирность, увеличивает пышность, придает блеск;
• ветивер. Защищает от агрессивного влияния внешних факторов, выравнивает структуру, сохраняет природный цвет.

Использовать эфиры в чистом виде без вреда для волос разрешается в процедуре ухода, под названием аромарасчесывание. Для этого, нужно нанести 3-5 капель на деревянный гребень и водить расческой по прядям в течение 5 минут.

Натуральные ухаживающие средства способны решить основные проблемы с локонами, вернуть им красоту, жизненную силу, здоровье. Однако, перед использованием, обязательно проводить тест на индивидуальную чувствительность к используемым компонентам.

• Вы устали от постоянного выпадения волос?
• Вы стараетесь не выходить из дома без головного убора?
• Вы мечтаете иметь густые и длинные волосы?
• Или ваши волосы просто очень медленно растут и становятся тусклыми?
• Перепробовали кучу средств для волос, но не нашли эффективного?

ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ОБЛЫСЕНИЯ СУЩЕСТВУЕТ! Хотите решить проблему выпадения волос ? перейдите по ссылке и узнайте как вернуть волосам былую славу всего за 1 неделю…

Источник: https://hair-luxury.ru/uxod/naturalnyj-uhod-za-volosami-sovety-osnovnye-momenty.html

Уход за натуральными волосами – основные моменты

Сильные локоны мечтает иметь каждая девушка, но при окрашивании пряди становятся ломкими и даже если шевелюра никогда не подвергалась вредному воздействию полезно знать, какой уход за натуральными волосами считается наиболее оптимальным. На самом деле натуральными локонами считаются волосы, которые сохранили свой естественный оттенок и по возможности определенную длину.

Такие пряди считаются более здоровыми и именно поэтому не так часто как поврежденные или окрашенные подвергаются усиленному питанию и увлажнению.

И это совершенно напрасно, так как сохранить природное богатство может быть даже труднее чем восстановить уже много раз поврежденные и слабые пряди.

Уход за натуральными волосами предполагает обычный комплекс процедур по очищению, тонизированию и питанию.

Тем более что даже самые здоровые локоны могут страдать от погодных условий, диеты, нехватки витаминов или неправильного использования нагревательных приборов.

Подробности в опубликованной статье «Как ухаживать за жирными волосами – проверенные советы».

Очищение и питание – необходимый баланс

Локоны, которые еще не тронула седина, могут быть любого оттенка и плотности. Но они также нуждаются в правильном уходе за волосами, как и постоянно подвергающиеся укладке и тонированию пряди. Тем более что неправильное очищение может спровоцировать ряд серьезных трудностей с дальнейшей укладкой и внешним видом.

Для начала нужно найти подходящее средство для очищения. Это может быть шампунь или мыло, а также натуральные компоненты заменяющие и то, и другое. Иногда для этого используется сыворотка или кефир, а также желтки или горчица. Но если говорить о покупных средствах, то лучше обратить внимание на шампунь с меткой «для нормальных волос», который подходит для прядей без видимых изменений.

То же самое, можно сказать, и о выборе кондиционера или бальзама. Иногда также можно использовать особый лосьон или несмываемую маску. Главное, чтобы уход способствовал правильному росту и красивому внешнему виду. Этого можно добиться только полноценно очищая и увлажняя шевелюру. Это и другое читайте в статье «Лучший уход за смешанным типом волос».

Проблемы натуральных волос и решения

Казалось бы, какие могут быть проблемы, если пряди никогда не подвергались, окрашиваю? Но придание другого оттенка локонам лишь одна из причин, из-за которой они могут стать сухими, ломкими и безжизненными. Рассмотрим самые обычные проблемы, с которыми сталкиваются обладательницы натурального цвета локонов.

Основные проблемы натуральных прядей:

• медленный рост;
• секущиеся кончики;
• отсутствие объема;
• перхоть;
• жирные корни;
• выпадение и истончение волосков.

Такие моменты могут возникнуть при нехватке витаминов, после перенесенного заболевания или в период гормональной перестройки организма.

Помочь сможет лишь правильный уход за волосами с применением основных средств и природных ингредиентов. Кроме всего прочего, полезно провести курс процедур по улучшению состояния волос.

Это может быть аромарасчесывание, массаж или прием минеральных комплексов.

Еще один вариант при уходе за натуральными волосами это возможность меньше подвергать пряди воздействию горячего воздуха при сушке феном. А также свести к минимуму использование укладочных средств, которые содержат химические соединения. Об этом читайте в материале «Ежедневный уход за волосами – простые секреты».

Дополнительный уход с помощью народных средств

Простые природные компоненты способны отлично увлажнять и питать волосы. Уход за волосами в принципе невозможно представить без использования качественных и доступных продуктов. Поэтому нужно обязательно остановиться на некоторых интересных рецептах.

Питательная маска с желтками

Хорошо помогает такая обычная смесь на основе свежих желтков, меда и репейного масла. Компресс подходит для всех типов волос и содержит только полезные вещества.

Для начала нужно взбить желтки, добавить теплое репейное масло и немного меда. Готовый состав наносят на волосы и утепляют голову полотенцем.

После этого нужно подождать около часа и все быстро смыть водой и мыльной пеной.

Очищающая маска с глиной

При уходе за натуральными волосами не будет лишним делать глиняные маски. Для этого белую или голубую глину смешивают с теплым отваром ромашки и наносят на кожу.

Теперь нужно хорошо распределить маску по локонам и оставить ее в таком виде до застывания. Далее, компресс просто тщательно смывают обычной водой. Узнайте больше в готовой статье «Гигиенический уход за волосами любого типа».

Расскажите о своих методах простого и эффективного ухода за волосами.

Источник: http://AliceRoom.ru/ukhod-za-volosami/764-ukhod-za-naturalnymi-volosami

8 правил по уходу за волосами: будьте великолепны!

Волосы – настоящий дар природы, способный украсить внешность. Здоровые и красивые волосы мечта любой женщины. Чтобы этого добиться необходимо, соблюдать определенные правила ухода за волосами.

Эти 8 основных правил должна знать каждая женщина, которой не безразлично состояние своих волос

Далеко не все женщины довольны состоянием своих волос.

Они повреждаются, становятся ломкими, теряют блеск и объем из-за неправильного ухода. Чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас, необходимо тщательно заботится о состоянии здоровья волос и их внешним видом.

Существуют определенные правила, следуя которым, вы добьетесь потрясающего эффекта. С помощью современных косметических средств или народных рецептов можно восстановить поврежденные волосы, не прилагая особых усилий.

Домашний уход за волосами – 8 основных правил

1 правило

Расчесывайте их несколько раз в день. Массажные движения кожи головы способствуют прилитию крови к волосяным луковицам. Это стимулирует их к интенсивному росту, так как с кровью к ним поступает кислород и питательные вещества.

Кожу на голове необходимо массажировать каждый день в течение 10 минут. Это приносит пользу волосам, и позволяет вам получить удовольствие и расслабиться.

В результате расчесывания секрет кожных желез распределяется равномерно по волосам, делая их увлажненным и блестящим.

2 правило

Не расчесывайте их сырыми, так вы повреждаете их структуру. Используйте мягкую щетку, с резиновыми шариками на концах, или деревянные расчески. Короткие волосы расчесываем сверху вниз, а длинные снизу вверх, начиная с кончиков.

3 правило

Не злоупотребляйте мытьем головы, а особенно если вы пользуетесь шампунями содержащими синтетические вещества

Не злоупотребляйте мытьем головы. Сухие и нормальные волосы достаточно мыть пару раз в неделю.

Если они склонны к жирности, то мыть их следует по мере загрязнения. Слишком частое мытье приводит к вымыванию из них кератина, вещества, придающего волосам прочность и блеск.

Лучше всего использовать для мытья прохладную воду, так как она стимулирует кожные покровы.

В составе шампуня для сухого типа содержатся витамины и питательные элементы, а так же вещества, которые удерживают влагу (не забывайте смотреть состав, в каком количестве содержатся питательные элементы, может оказаться так что их капля на цистерну вредной синтетики). Если использовать его для мытья жирных волос, то они еще быстрее загрязнятся, будут выглядеть неопрятно.

4 правило

Для сушки сухих волос нельзя использовать фен. Они должны высыхать естественным путем. Если волосы имеют нормальную или жирную структуру, то можно использовать фен, но воздух не должен быть горячим. В идеале сушим холодным воздухом. Пусть это займет большее время, зато так они наименее повреждаются, и становятся более прямыми.

5 правило

Не используйте химические средства завивки и краски. Лучше использовать для покраски 100% хну/басму с травами которые к тому же способствуют оздоровлению волос.

Если все — таки решились на перемены, то лучше всего обратится к профессионалу. Он сможет подобрать для вас оптимальный вариант, наименее травмирующий их структуру.

Если вы окрашиваете волосы, то необходимо пользоваться специальной линией по уходу за окрашенными волосами. Такие средства помогут дольше сохранить красоту окрашенных волос, защитят их от воздействия ультрафиолетовых лучей и жесткой водопроводной воды.

6 правило

Сильное натяжение волос может привести к излишней ломкости. Не затягивайте их в хвост, не делайте тугих причесок, тем более, если вы собираетесь проходить с ней целый день. Не перегружайте их шпильками и невидимками.

7 правило

Нанесение бальзама или маски после мытья волос

Ежедневно соблюдая правила личной гигиены, уход за волосами не ограничивается только лишь их мытьем. После того, как волосы вымыты, на них следует нанести специальный бальзам или маску. Данные средства сглаживают чешуйки, из которых состоят волосы, закрывая их. Они становятся более послушными, гладкими и блестящими.

Источник: http://WomenUseful.ru/krasota/uhod-za-volosami/pravila-uhoda-za-volosami-myi-vyidelili-dlya-vas-8-luchshih.html

Правила ухода за волосами

Шампуни, кондиционеры, спреи – действительно ли это все необходимо для того, чтобы сохранить волосы здоровыми? Как правильно использовать основные средства для ухода за волосами, не повредив их естественную красоту? Рассмотрим основные моменты в заботе о ваших волосах.

1. Ежедневный уход.

Может быть, вы не тратите много времени каждый день, заботясь о красоте ваших волос, однако именно ежедневный уход играет решающую роль в этом деле.

Слишком частое или, наоборот, недостаточно частое мытье, неправильно подобранные средства ухода, даже расчесывание – все эти факторы могут значительно повлиять на состояние волос.

Каждодневный уход за волосами включает в себя также заботу о коже головы.

2. Как мыть?

Мытье головы является наиболее важным элементом ежедневного ухода. В течение дня волосы собирают пыль и грязь отовсюду, где бы вы ни находились.

Даже дома они накапливают отмершие клетки с кожи головы, которые могут вызвать инфекцию, если регулярно не вымываются.

Хотя уход за волосами предполагает ежедневное мытье, женщинам, которым посчастливилось иметь волосы нормальной жирности, лучше мыть их через день.

https://www.youtube.com/watch?v=M4U8Ti6sN_4

Слишком частое мытье может пересушить волосы, а также вызвать чрезмерное производство сала, делая кожу жирной. Однако если ваша кожа имеет склонность к жирности, пользоваться шампунем стоит ежедневно. Сухие волосы станут наиболее послушными и мягкими, когда интервал между их мытьем составляет 2-3 дня.

3. Кондиционер: нужен ли он?

Кондиционер является ключевым продуктом для увлажнения и поддержания здоровья волос. Обладательницам жирной кожи головы не подойдет слишком густой кондиционер, который утяжелит волосы.

Те, у кого кожа сухая должны использовать густые сливочные кондиционеры, оставляя их на некоторое время, чтобы помочь увлажняющим компонентам проникнуть глубоко в корни.

Внимательно пересмотрите ваш ежедневный режим ухода за волосами, и очень скоро они отблагодарят вас сияющим и здоровым видом.

Каждой девушке временами хочется перемен в собственной жизни, в том числе и во внешности. Существует множество причин, по которым они меняют свой цвет волос с помощью стойких или полустойких красок. Однако стоит заметить – это делают почти все.

Волосам всегда нужен уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми, а когда волосы окрашены, то они требуют еще большего ухода.

Но не все девушки знают, как это делать правильно, а кто-то не делает этого вовсе, что приводит к быстрому потускнению цвета, ухудшению состояния волос, их выпадению, сечению и многим другим неприятным последствиям.

Так как же ухаживать за окрашенными волосами?

Первое, что нужно запомнить – волосы при покраске подвергаются стрессу, а значит в первые недели им нужен максимальный покой, поэтому стоит отказаться на время от фена, плоек и утюжков. Это даст свой эффект не только в том, что волосы будут выглядеть лучше, но и позже будет легче укладывать их в нужную прическу.

Чтобы восстановить и поддерживать качество волос, необходимо подобрать индивидуальный шампунь и кондиционер для конкретного типа волос, с учетом того, что они окрашены. Также лучше будет, если эти средства будут одной фирмы и одной линии. Конечно же, нужно подрезать кончики, чтобы волосы в целом выглядели здоровее.

Для расчесывания лучше выбирать расческу, которая изготовлена из дерева, а также имеет редкие зубчики. Также ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы, т.к. это может усилить выпадение волос.

Перемены во внешности – это всегда эксперимент, особенно что касается цвета волос. Даже если девушка постоянно красит волосы в один цвет, то это эксперимент над состоянием волос. В наше время это можно сделать в любом салоне или дома. Однако стоит помнить про должный уход и заботу о таких волосах. И тогда любой эксперимент с волосами будет заканчиваться удачно для их общего состояния.

Распечатать<\p>

Правила ухода за волосами

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-256560-pravila-uhoda-za-volosami

Правильный уход за волосами. Этапы ухода

Прекрасное состояние волос это не только дар природы, но и регулярный правильный уход и ежедневный труд. Всегда во все времена много времени женщины уделяли уходу за волосами.

На сегодняшний день множество негативных факторов разрушающе влияют на волосы. Это окружающая среда – выхлопы газов из большого количества автомобилей, завивки, сушка, курение, стресс, не правильное питание. Все это только негативно воздействует на волосы и делает их со временем ломкими и тусклыми, исчезает естественный их блеск.

Для того, чтоб предотвратить разрушение структуры волос, нужно знать технологию правильного ежедневного ухода за своими волосами.

Сухие волосы имеют очень блеклый вид, они торчат в разные стороны, ломаются часто и не только кончики, но и от корня иногда, очень сильно секутся кончики.

Жирный тип волос отличается излишним постоянным блеском, ежедневно выглядят грязными и засаленными, довольно плотная структура у этого типа волос.

Комбинированный тип тоже частенько встречается. Это волосы жирные у корня и сухие на кончиках. Кончики таких волос сильно секутся и ломаются, имеют тусклый вид.

Нормальный тип волос имеет всегда абсолютно здоровый вид. Не сухие и не жирные, волоски ровные от корня до кончиков. Проблем с такими волосами практически не бывает, но и в этом случае тоже нельзя сильно расслабляться и забывать о правильном соответствующем ежедневном уходе.

Уместно вспомнить, из чего состоит волос. В основном он состоит из белка, так называемого кератина. Кератин - фибриллярный белок. Это вид сложного протеина. Именно по этой причине маркетологи активно используют эти термины и акцентируют внимание на их содержании в средствах по уходу за волосами.

1 этап – это ОЧИЩЕНИЕ. Зная свой тип волос следует внимательно подойти к выбору шампуня. Он прежде всего должен соответствовать вашему типу волос. Не используйте шампуни, которые вам не подходят.

Перед мытьем волосы нужно хорошо расчесать, налить немного шампуня в ладонь, разбавить его теплой водичкой и нанести на прикорневой участок и хорошенько помассировать в течении 1 минуты, затем смыть. Мыть волосы нужно в два этапа.

Второй раз также небольшую порцию шампуня нанесите уже полностью на все волосы, но особое внимание уделяйте массажу прикорневого участка волос и чуть-чуть всей длине. Температура воды должна быть примерно 36 градусов. Смойте шампунь, оберните волосы мягким полотенцем.

2 этап – СМЯГЧЕНИЕ. Обязательная процедура, которая предполагает использование специального кондиционера или бальзама. Чаще эти средства наносятся на влажные волосы и требуют смывания.

3 этап – ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Восстановление волос – это лечебная процедура. Маски для волос, предназначенные для восстановления структуры волос. Наносить их нужно до мытья головы. Есть кремообразные маски, а есть масляные.

Если масляное средство хотите использовать, то нанесите его на волосы и покройте поэлителеном и сверху теплым махровым полотенцем, выдерживайте для лучшего эффекта 30-40 минут. Затем начинайте процедуру очищения.

Также требуется уход за кончиками волос – специальные масла или воск.

4 этап – ЗАЩИТА. Чтоб волосы дольше сохраняли свой внешний вид и быстро не портились нужно их защищать от внешних негативных факторов, таких как мороз и жара.

В мороз нужно одевать теплый головной убор, а летом в жаркую погоду под палящим солнцем обязательно наносить защитные средства с УФ-фильтрами и одевать панаму, шляпу или кепку. Если вы ежедневно делаете укладку со средствами – пенки, лаки для волос, гели.

Тогда тоже нужно учесть это и приобретать шампуни для ежедневного мытья волос, так как эти средства нужно обязательно смывать каждый день, они тоже имеют способность разрушать волосы.

Предлагаем вашему вниманию видео о средствах для стайлинга, которые имеют состав, который щадяще воздействует на волосы и помогает им долго сохранять внешний вид, давая возможность делать укладки ежедневно

Источник: http://www.ori-office.ru/uroki-krasoty/pravilnyy-ukhod-za-volosami-etapy-ukhoda/

Как правильно ухаживать за волосами

Если вы думаете, что роскошная шевелюра актрис и фотомоделей досталась им от природы, то сильно ошибаетесь. Конечно, есть женщины, с рождения наделенные густыми здоровыми волосами.

Однако в подавляющем большинстве случаев шикарная шевелюра является результатом тщательного ухода и «колдовства» стилистов.

В принципе, практически любая женщина может стать обладательницей каскада блестящих гладких локонов, нужно только знать, как ухаживать за волосами правильно и осуществлять этот самый уход.

Даже здоровые от природы локоны требуют бережного обращения и специальных мероприятий, чтобы постоянно выглядеть идеально. Тем более такие мероприятия потребуются, когда волосы повреждены или ослаблены, склонны к выпадению.

Однако даже при недостатке денег не стоит отчаиваться – домашний уход за волосами с использованием доступных средств и народных рецептов зачастую оказывается не менее эффективным.

Основные моменты

1. Главное правило: уход за волосами дома или в салонах необходимо проводить регулярно. Никакие дорогостоящие процедуры, выполненные однократно, не заменят элементарных ежедневных мероприятий.
2. Начните с простого – правильно расчесывайте и мойте локоны. Так, без бережного расчесывания невозможен будет уход за длинными волосами.

3. Используйте только качественные шампуни, бальзамы и стайлинговые средства, тщательно выбирая их. Косметика по уходу за волосами должна соответствовать типу вашей кожи и локонов, плюс содержать максимум полезных веществ: кератиновых, протеиновых комплексов, натуральных экстрактов, минералов, витаминов.

4. Раз в неделю выполняйте маски на основе натуральных компонентов по народным рецептам. Несмотря на кажущуюся простоту, народные средства прекрасно заботятся о ваших волосах.

5. Как профессиональный, так и домашний уход за волосами должен осуществляться с учетом типа и состояния ваших локонов: свои особенности имеет уход за длинными волосами, ломкими, пористыми или сухими локонами.

Особенности ухода за разными типами волос

В зависимости от длины

Длина – немаловажный фактор, оказывающий влияние на рекомендации по стрижке, укладке, проведению других уходовых мероприятий.

Если короткие волосы нуждаются лишь в элементарных процедурах, то уход за длинными волосами даже при хорошем их состоянии всегда требует значительных усилий: длинные локоны больше склонны к повреждениям от внешних воздействий, они нуждаются в большем количестве питательных веществ.

Чтобы максимально защитить длинные волосы и придать им привлекательный внешний вид, хорошо проводить курсы процедур ламинирования или кератинового восстановления.

Регулярно подстригайте кончики длинных волос, которые очень легко секутся.

При укладках и прическах на длинных локонах не увлекайтесь излишним перетягиванием, тугим плетением и жесткими заколками – все это способствует ломке волосяного стержня.

В зависимости от цвета

Для сохранения живого естественного цвета ваших локонов и придания им блеска можно пользоваться народными рецептами или специальными шампунями.

Натуральные вещества способны придать блеск, усилить яркость вашего собственного цвета или несколько изменить его оттенок.

Так, уход за светлыми волосами с использованием отваров ромашки позволяет добиться золотистого оттенка, а русые локоны можно слегка осветлить при помощи корицы с медом. Для придания русой шевелюре каштанового оттенка применяют отвар коры дуба или чайную заварку.

В зависимости от структуры

Современные женщины редко могут похвастаться крепкими неповрежденными локонами. Из-за действия огромного числа повреждающих факторов волосы становятся сухими, ломкими, пористыми, ослабленными. Уход за поврежденными волосами требует особенно бережной заботы в совокупности с обязательным обеспечением дополнительной поддержки.

Одной из лучших мер по защите с одновременным питанием локонов является кератиновое восстановление. Оно помогает при пористых волосах, заполняя неровности и разглаживая волосяной стержень, позволяет осуществить качественный уход за ломкими волосами.

Если кератиновое восстановление вам не по карману, разгладить пористые локоны, да и вообще провести уход за поврежденными волосами можно при помощи более дешевого глазирования. Еще один вариант – домашнее ламинирование желатином по народным рецептам.

Уход за ломкими волосами должен проводиться с обязательным применением питательных масок. Хорошо помогают маски, изготовленные по народным рецептам (со сметаной, растительным маслом, медом и т.д.). Проведения интенсивно питающих процедур требует также уход за сухими волосами.

Не стоит забывать о возрастных изменениях шевелюры. Уход за седыми волосами тоже имеет свои особенности. Седые локоны очень чувствительны к любым внешним воздействиям, пористые, хрупкие. Их нужно обязательно постоянно поддерживать при помощи домашних масок. Кроме того, уход за седыми волосами подразумевает регулярное окрашивание, которое лучше доверить профессионалам.

После парикмахерских процедур

Локоны, подвергнутые окраске, осветлению или завивке нуждаются в бережной заботе и восстанавливающих мероприятиях. Так, уход за осветленными волосами подразумевает отказ от других возможных повреждений (фен, плойка, утюжок).

После окраски и осветления хорошо дополнительно поддержать шевелюру натуральными народными средствами. От влияния климата и природных факторов такие локоны тоже нужно защищать (при помощи кератинового восстановления, например).

Уход за волосами после биозавивки включает использование специальных шампуней, кондиционеров, которые лучше приобретать там же, где вы проводили процедуру. Вообще, после любых парикмахерских процедур есть свои нюансы заботы о локонах, поэтому обязательно поинтересуйтесь о них у мастера.

Источник: http://VypadVolos.ru/uxod/kak-uxazhivat-za-volosami/

Уход за волосами: базовые принципы

Каждая женщина знает, что год от года сохранить здоровье и натуральную красоту волос все сложнее. Усталость, стрессы, неправильное питание, загазованность окружающей среды – все это оказывает негативное воздействие на структуру и общее состояние шевелюры. Только правильный и своевременный уход за волосами может продлить молодость, свежесть и красоту прически до самой старости.

Средства для ухода за локонами

В современном мире ухаживать за волосами нужно комплексно – правильно мыть, сушить, укладывать, применять различные маски, бальзамы, кондиционеры и другие средства по уходу за волосами.

Использование некачественных продуктов может повредить кожу головы и структуру волосков – отсюда ломкость, выпадение, перхоть и другие неприятности.

Оптимальным решением этих проблем станет комплекс средств для ухода за локонами и кожей головы.

Чтобы выбрать правильный шампунь, ориентируйтесь на простой принцип: берите шампунь для своего типа волос и читайте состав, а после применения проанализируйте результаты. Хороший шампунь не должен вызывать зуд, перхоть и выпадение волосков. Хорошим результатом будет снятие жира, хорошая расчесываемость, блеск после высыхания, снятие статического электричества с шевелюры.

Использование ополаскивателя, бальзама или кондиционера облегчает высыхание, придает волоскам эластичность, делает их послушными, усиливает действие шампуня.

Данные средства по уходу за волосами также нужно подбирать в соответствии с типом шевелюры, а его применение не должно вызывать аллергическую реакцию.

Маски предназначены для более полного, длительного и углубленного лечения шевелюры – они наносятся на 20-40 минут и применяются 1-3 раза в неделю, в зависимости от активных компонентов, входящих в состав маски, и проблемы, которую необходимо решить. В состав таких средств также должны входить натуральные ингредиенты, а лучше использовать домашние маски, приготовленные собственноручно.

Уход за волосами в зимний период

Зимние холода, ветра и морозы очень сильно повреждают незащищенные от них волосы, делая их сухими, ломкими, тусклыми, ослабленными, секущимися.

Для здоровья шевелюры сочетание сухого воздуха в помещении, низких температур, нехватки микроэлементов и витаминов, от которой мы страдаем в зимнее время, весьма неблагоприятно.

Поэтому в этот период за прической нужно ухаживать особенно тщательно.

Уход за волосами зимой предполагает использование средств без вредных химических компонентов – глицерина, парабенов, силиконов и т.п.

И ни в коем случае не стоит выходить на улицу с не полностью высушенной прической, поскольку волоски мгновенно леденеют и ломаются на морозе.

Зимний уход за волосами основывается на 7 базовых принципах:

1. Прием поливитаминных комплексов для общего повышения иммунитета и укрепления волос и ногтей, здоровья кожи.
2. Регулярно делайте массаж головы для улучшения кровоснабжения волосяных луковиц, чтобы предотвратить выпадение, хрупкость и истончение волосков.
3. Увлажняйте кожу головы и волосы, используя кондиционеры, ополаскиватели и бальзамы, чтобы снять статическое электричество с шевелюры.
4. Применяете специальные средства по уходу за волосами зимой с натуральными растительными ингредиентами с максимально щадящим действием.
5. Несколько раз в неделю делайте питательные, увлажняющие и восстанавливающие маски с такими активными компонентами, как эфирные масла, витамины группы В, протеины.
6. После мытья или перед выходом на улицу наносите на волосы несмываемые сыворотки, чтобы защитить их структуру, сохранить влагу и улучшить внешний вид прически.
7. Обязательно носите головные уборы – шапки, капюшоны, платки из натуральной ткани защитят волосы от повреждений в зимний период.

Такой уход за волосами зимой поможет пережить холода без потерь красоты, здоровья и густоты шевелюры. Правильно ухаживая за своими локонами в зимнее время, можно избавиться от наэлектризованности прядей и сухих кончиков.

Как ухаживать за жирным типом волос?

Особенно утомителен уход за жирными волосами: только вымоешь голову, сделаешь укладку, и на следующий день локоны снова обвисшие, необъемные, слипшиеся и тусклые. Чтобы прическа держалась дольше, за такими волосами нужен специальный своевременный уход, применение определенных ухаживающих средств и соблюдение несложных правил:

1. Мыть жирные волосы нужно шампунем, предназначенным специально для данного типа, в его состав должны входить растительные экстракты (шалфей, крапива) и компоненты морских водорослей (микроэлементы).
2. Перед мытьем головы нужно втереть в кожу обезжиривающие продукты: сок моркови или алоэ, простокваша, луковый сок с касторовым маслом.
3. Шампунь наносить нужно только на корни и обязательно ополаскивать шевелюру отваром ромашки или кислой водой.
4. После мытья нельзя тереть локоны полотенцем, лучше их обернуть и дать влаге впитаться в ткань, затем дать высохнуть естественным путем без применения фена.
5. Используя плойку или выпрямитель для укладки, старайтесь не касаться ими корней, и не забывайте применять стайлинговые средства, защищающие от высоких температур.
6. Для придания объема прическе лучше использовать бигуди и специальные спреи пенки с пометкой «для создания объема». От стайлинга с пометкой «для блеска» стоит отказаться, так как масла, входящие в данную линейку, делаю локоны жирными.
7. Не трогайте свои прядки грязными руками и как можно меньше их расчесывайте в течение дня, чтобы не стимулировать дополнительно выработку кожного сала и не распределять его по всей длине.

Осуществляя такой уход за жирными волосами, они останутся чистыми и блестящими намного дольше, чем обычно.

Уход за наращенной прической

Современные технологии и опытные мастера способны подарить любой женщине густую и длинную шевелюру. Однако нарощенные волосы также требуют особого ухода, чтобы донорские пряди выглядели естественно и продержались максимально долго. Уход за нарощенными волосами также основывается на некоторых несложных правилах:

• мыть голову нужно специальным шампунем, не запрокидывая ее вперед, чтобы донорские пряди не запутались;
• после мытья, нужно применять соответствующий бальзам или ополаскиватель, избегая попадания средства на месте скрепления прядей;
• вытирать шевелюру нужно очень аккуратно, избегая скручиваний и дергания локонов;
• сушить волосы лучше без термоприборов либо феном в быстром режиме и с применением термозащитных косметических средств;
• расчесывать нарощенную прическу нужно гребнем с редкими зубчиками, избегая мест скрепления локонов;
• с мокрой головой спать не ложится, а на ночь заплетать косу или собрать шевелюру в свободный хвост;
• уход за нарощенными волосами предполагает сокращение посещений сауны, бассейна, солярия и ношение специальной шапочки при нахождении в них;
• для питания и укрепления нарощенной прически нужно применять соответствующие маски, избегая нанесения состава на ленты или капсулы;
• окрашивать волосы нужно также аккуратно, чтобы краситель не попал на места спайки;
• средства для укладки должны быть без примесей и с нейтральным pH;
• периодически нужно делать коррекцию прически, пересаживая прядки ближе к корням;
• между очередной процедурой наращивания должно пройти 1-2 месца для восстановления волос.

Стоит отметить, что столь тщательный уход за нарощенными волосами требуется далеко не в каждом виде наращивания. Наибольшего ухода требует английское наращивание, испанское наращивание предполагает тщательный уход за капсулами, а вот итальянская технология наименее требовательна к уходу. Конкретные рекомендации, как ухаживать за наращиванием, даст мастер, проводящий процедуру.

Как ухаживать за окрашенными локонами?

Стойкие химические красители очень делают волоски слабыми, тонкими, сухими, повреждая их структуру. В итоге шевелюра редеет, волосы становятся ломкими, начинают выпадать и сечься на кончиках.

Поэтому необходим тщательный уход за окрашенными волосами, чтобы сохранить цвет, как можно дольше и избежать скорого повторного окрашивания.

Специалисты дают следующие советы, как ухаживать за крашенными локонами:

• Применяйте специальные шампуни и кондиционеры, предназначенные для окрашенных волос, в составе которых нет окислителей и аммиака.
• Не стоит осветлять прическу более чем на 3-4 тона.
• Сведите к минимуму использование термоприборов.
• Расчесывайте шевелюру в течение дня и перед сном.
• Нельзя расчесывать мокрые волосы.
• Для оживления цвета используйте оттеночные бальзамы, пенки или отвары из ромашки и луковой шелухи.

Помните, что уход за окрашенными волосами предполагает использование щадящих стайлинговых средств. В результате их применения структура волосков немного нормализуется, а блеск сохраняется в течение нескольких дней.

Тонкости ухода за сухими волосами

Сухие волосы чаще всего подвержены сечению и ломкости.

И если в остальных случаях ухаживать за прической нужно полагаясь на средства, соответствующие типу шевелюры, то уход за сухими волосами вовсе не предполагает использование подобного шампуня.

Средства для сухих волосков нужно применять только в том случае, если у вас сухая кожа головы, иначе вы только навредите. Можно использовать обычный очищающий шампунь, а для снятия сухости – другие средства.

Уход за сухими волосами немыслим без применения специальных питательных и увлажняющих масок. Это главное средство борьбы с повышенной сухостью шевелюры.

Подходящая маска приведет структуру волосков в норму, увлажнит их и придаст здоровый блеск. В составе таких смесей должны быть такие компоненты, как масло жожоба, яичный желток, ланолин, шелковые протеины.

Эти добавки оказывают положительное влияние на прическу, делая ее более послушной.

Для сухих локонов противопоказана сушка феном, выпрямление утюжков, завивка плойкой, частое мытье головы, окрашивание стойкими химическими красителями, прямые солнечные лучи, купание в хлорированной воде. После морских купаний в соленой воде и после посещения бассейна, сухие локоны необходимо подпитать витаминами А, Е и Р.

Как ухаживать за истонченными волосами?

Истонченные волосы доставляют своим обладательницам не меньше, чем жирные: они с трудом поддаются укладке, слишком мягкие, непослушные, часто путаются, электризуются, ломаются и секутся. Выглядит такая шевелюра, как копна соломы, приобретая непривлекательный вид. Но правильный уход за тонкими волосами способен преобразить прическу, сделать ее более красивой, здоровой и выразительной.

Уход за тонкими волосами должен быть очень аккуратным, потому они очень болезненно реагируют на внешние и внутренние агрессивные воздействия. Мыть такую шевелюру следует исключительно мягкой водой – дистиллированной, колодезной или кипяченой. Выбирать шампунь стоит, соответственно типу кожи головы, поскольку именно она питает корни волос, делая их здоровее, толще и красивее.

Питание, укрепление и уход за тонкими волосами требуют особенно внимательного отношения. Следить за питанием очень важно. Нужно избегать инфекционных заболеваний и лишних стрессов, не расстраиваясь по пустякам. Обязательно необходимо включить в свой рацион питания, которые богаты витаминами группы В, А, Е, С, Н и полезными минералами – селеном, железом, кремнием, цинком и кальцием.

Правильный уход за длинной шевелюрой

Главным условием красоты длинных локонов является их здоровье. Уход за длинными волосами предполагает очень аккуратное и бережное обращение. Такая шевелюра сильно путается и сохнет на концах. Поэтому расчесываться нужно щеткой с натуральной щетиной, разделяя их на пряди и тщательно прочесывая каждую из них, начиная от концов и передвигаясь к корням, аккуратно распутывая все узелки.

Уход за длинными волосами будет проще, если следовать следующим рекомендациям:

1. Расчесываясь, ни в коем случае не рвите узелки, от этого появляются секущиеся концы.
2. Нельзя расчесывать мокрые и влажные локоны. А при расчесывании уже сухой шевелюры, используйте специальные несмываемые средства для облегчения данной процедуры.
3. Не распускаете прическу на сильном ветре, лучше соберите ее в хвост или косу.
4. Регулярно делайте питательные маски и применяйте увлажняющие средства.
5. Летом защищайте прическу от солнца, а зимой – от мороза.
6. Регулярно подстригайте концы – раз в два месяца на 0,5-1 см.
7. Мыть длинные волосы нужно водой комнатной температуры, а перед водными процедурами тщательно их расчесать.

Уход за длинными волосами – это дело непростое. Однако все вышеперечисленные рекомендации помогут существенно его облегчить, они легко выполнимы и при этом делают длинные локоны по-настоящему красивыми, здоровыми и ухоженными.

Таким образом, из всего вышеописанного можно сделать вывод, что уход за волосами – это пожизненные мероприятия. Нельзя поухаживать за прической 2-3 месяца, а потом забыть об этом, надеясь, что шевелюра останется здоровой и красивой навсегда. Проявляйте регулярность и систематичность в уходе за волосами и тогда вы всегда будете выглядеть сногсшибательно.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/hair/bazovye-principy-uxoda.html