Лимон и солнце очищают воду от бактерий

Лайм и солнце очистят воду от бактерий

Американские исследователи из Университета Джонса Хопкинса установили, что сок лайма и солнечный свет способны продезинфицировать воду.

В ходе исследования выяснилось, что в соке лайма содержатся вещества, которые под действием ультрафиолета меняют структуру ДНК бактерий.

В рамках эксперимента пластиковые бутылки наполнили водой, зараженной кишечной палочкой, бактериофагом MS2 и мышиным норовирусом. Сок лайма был добавлен как вспомогательный элемент.

Эксперты пришли к выводу, что сок лайма и солнце подействовали равносильно кипячению, сократив количество бактерий в воде.

Эти знания могут быть полезны для людей, которые в силу обстоятельств или профессии бывают в условиях, когда кипятить воду для питья нет возможности. Также сообщалось, что американские ученые разработали воду, насыщенную ионами настолько, что она способна убивать вирусы, микробы и способствовать заживлению ран.

Калифорнийская фирма Oculus, которая разрабатывает различные солевые виды фильтров, сообщает, что вода, которая прошла обработку, является прекрасным средством от ран и ожогов, убивает бактерии, грибы и вирусы и даже способна противостоять устойчивому стафилококку, который стал бичом современных клиник.

По словам экспертов, находка может стать прекрасным средством для пациентов, страдающих диабетом.

Главный компонент такой воды, который назван Микроцин, представляет из себя ионы оксида хлорида - электрически заряженные частицы, которые буквально “прошивают” микробные клетки насквозь.

Чудодейственная живая вода не повреждает человеческих клеток, так как они соединены вместе и прикреплены к прочной основе из соединительной ткани, что не позволяет молекулам микроцина проникнуть между клетками.

Производство воды представляет собой очистку вода и прохождение ее через солевой фильтр, в котором находтся обычная поваренная соль. Фильтр является наполовину проницаемым и вырабатывает заряженные частицы.

В клинических условиях, пациенты, которые лечились только антибиотиком от глубоких язв конечностей, вылечивались за 55 дней, в то время как те, кто лечился в дополнение к антибиотикам обработанной водой - за 43 дня.

Результаты исследования были представлены исследователями на конференции Global Healthcare biomedical в Монте-Карло. Источник:

Журнал о красоте и здоровье LadyHealth

Источник: http://ladyhealth.com.ua/woman-health/health/4764-lajm-i-solnce-ochistyat-vodu-ot-bakterij.html

Сок лимона с водой натощак. Применение для лечения, очищения организма, похудения

Сок лимона с водой натощак – не только вкусное, но и полезное начало дня. Употребляя такой лимонад ежедневно, можно предотвратить многие заболевания, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также зарядиться бодростью духа и хорошим настроением на долгий период времени.
[contents]

Вода с соком лимона: полезные свойства напитка

[box type=»info» ]Интересно знать! В Древнем Египте с помощью лимонов спасали людей от смертельного укуса скорпионов. Одну часть плода прикладывали к пораженному месту, вторую давали больному для съедания.[/box]Вода с соком лимона, употребляемая натощак, имеет много полезных свойств:

• нормализует работу пищеварительного тракта;
• повышает сопротивляемость организма перед вирусами, микробами и инфекциями;
• предотвращает появление сердечно-сосудистых болезней;
• улучшает состояние кожного покрова;
• приводит в порядок нервную систему;
• помогает справиться с простудными заболеваниями;
• защищает организм от негативного воздействия внешних факторов;
• придает силы и бодрости на весь день;

Благодаря содержанию калия, вода с соком лимона, употребляемая натощак, способна улучшить мозговую деятельность и привести в порядок нервную систему

• способствует снижению веса;
• обладает очищающим эффектом для кровеносной и лимфатической системы;
• быстро удаляет сильное чувство жажды;
• понижает уровень сахара в крови;
• положительно влияет на костную систему;
• устраняет неприятный запах из ротовой полости;
• заживляет и дезинфицирует раны;
• освобождает организм от накопившихся вредных веществ.

[box type=»shadow» ] Врачи рекомендуют регулярно очищать организм. Касторовое масло применение для очищения организма. Польза касторового масла. [/box]

При каких заболеваниях полезно пить воду с лимоном

Цитрусовую воду можно применять, как в профилактических, так и в лечебных целях, для решения различных физиологических проблем.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Лимонный сок с водой, выпитый натощак, поможет «завести» желудок с утра, а также настроит его на правильную работу в течение всего дня.

Регулярное употребление напитка способствует быстрому усваиванию и перевариванию пищи, а также – избавлению от запоров и излишнего газообразования.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Лимонная вода – отличное профилактическое средство для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний.

Благодаря присутствию в лимоне магния и калия, напиток помогает укрепить сердечную мышцу, уменьшает количество плохого холестерина в крови, предотвращает возникновение тромбов и бляшек на сосудах, разжижает кровь.

Также лимонад будет полезен при гипертонической болезни, поскольку он понижает артериальное давление.

Лимонная вода для очищения крови

Употребление воды с соком лимона натощак – эффективный и безопасный способ очищения крови в домашних условиях. Цитрусовый раствор выводит из крови и лимфы все токсичные и ядовитые вещества, которые способны привести к серьезным заболеваниям. Благодаря регулярному приему лимонада, кровь очищается и обновляется.

При простудных заболеваниях

Чаще всего лимонный напиток используется для лечения простудных и вирусных заболеваний. Аскорбиновая кислота, которой так богат лимон, эффективно борется с вирусами, обладает жаропонижающим действием, а также активизирует защитные силы организма.

При острых состояниях рекомендуется пить теплый лимонад каждые 2 часа.

[box type=»shadow» ] Как безопасно очистить организм: Тиосульфат натрия. Как принимать для очищения организма.

Отзывы врачей [/box]

Сок лимона с водой против токсинов и шлаков

Ежедневное употребление лимонной воды способствует освобождению организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков. Попадая в желудок, лимон создает в нем окисляющую среду, благодаря которой вредные вещества быстрее покидают организм. При этом лимон выполняет очищающую функцию, а вода – выделительную.

Лимонная вода для укрепления иммунитета

Лимонный напиток – лучшее средство для укрепления иммунитета. Он защитит организм от негативного влияния внешних факторов, поможет оказать сопротивление при атаке вирусов и бактерий, предотвратит гибель здоровых клеток. Особенно полезно принимать напиток в сезон вирусных заболеваний. В это время можно увеличить количество его потребления.

Вода с соком лимона для улучшения кожи

Вода с лимоном оказывает благоприятное воздействие не только на внутренние органы, но и на внешний вид.

Благодаря этому напитку, кожа приобретет сияющий вид, избавляется от нежелательного жирного блеска и чрезмерной сухости.

Также лимон способствует выработке очень важного и нужного вещества для кожи – коллагена. Этот вид белка препятствует старению кожи и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды.

Сок лимона с водой для свежего дыхания

Употребляя лимонный напиток каждое утро, можно решить такую проблему, как несвежее дыхание. Лимон убивает бактерии в полости рта, а также борется с воспалением десен. Именно эти факторы чаще всего становятся причиной неприятного запаха изо рта.

[box type=»success» ]Полезно знать! Раствор с цитрусом поможет при острой зубной боли. Нужно прополоскать ротовую полость смесью несколько раз. Чтобы не повредить эмаль, необходимо нейтрализовать кислоту лимона с помощью повторного полоскания рта водой с содой.[/box]

Похудение с помощью воды с лимоном

Лимонад – незаменимый помощник при борьбе с лишними килограммами. Связано это с тем, что такой напиток оставляет чувство насыщения на долгий период времени.

Еще одно положительное свойство воды с цитрусом для похудения – нормализация обмена веществ, благодаря чему происходит быстрое расщепление жиров, а также освобождение организма от ненужных ему элементов.

Сок лимона с водой для общего тонуса организма

Стакан воды с лимоном, выпитый с утра, помогает проснуться всему организму, настраивает его на нужный лад, также стимулирует работу мозга и улучшает память.

При регулярном приеме можно заметить, как улучшилось общее состояние организма.

Лимонная вода для поднятия настроения

Лимонная вода стабилизирует работу нервной системы: подавляет депрессии и внезапные вспышки гнева, избавляет от постоянного ощущения тревоги, способствует появлению хорошего настроения и радости.

[box type=»note» ]Важно знать! Сок лимона с водой натощак противопоказан: при повышенной кислотности желудка, наличии язвенной болезни или гастрита, а также при склонности к появлению аллергической реакции. При любом ощущении дискомфорта в работе пищеварительного тракта, а также появлении красных пятен и высыпаний, стоит прекратить употребление лимонного напитка.[/box]

Также стоит помнить о том, что большое количество неразбавленного сока, может повредить зубную эмаль. Во избежание этого цитрусовый сок нужно разбавлять достаточным количеством воды, и при питье воспользоваться трубочкой для коктейлей.

Вкусные и полезные рецепты приготовления воды с лимоном

Лимонная вода – мягкий и приятный на вкус напиток, который можно сделать еще интереснее, добавив в него других полезных компонентов.

Название напитка	Способ приготовления и особенности употребления
Чесночно-лимонная настойка для укрепления иммунитета	Мелко порезанный лимон и головку измельченного чеснока залить теплой кипяченой водой и настоять несколько дней. Принимать по ложке в день натощак.
Сок лимона с имбирем для похудения	В литр кипятка добавить измельченный имбирь, немного подержать под крышкой. В остывшую жидкость выдавить сок цитруса. Употреблять утром за несколько минут до еды.
Медово-лимонная вода	В чашке с теплой водой растворить небольшое количество меда, спустя 30-60 минут соединить эту смесь с цитрусовым соком. Выпивать ежедневно перед завтраком.
Лимонад с корицей для подавления аппетита	В стакан кипятка всыпать ложку корицы, после остывания смешать с лимонным соком. Пить теплую смесь на голодный желудок.
Освежающий лимонный напиток с клубникой и мятой	Лимон, клубнику и листья мяты измельчить до получения однородной массы, залить литром кипятка, дать настояться. После остывания процедить полученный напиток через марлю и убрать на пару часов в холодильник. При желании можно добавить сахар.
Лимонная вода с яблочным уксусом на основе зеленого чая	Заварить крупные листья зеленого чая, после этого выдавить лимонный сок и влить две ложечки яблочного уксуса. Употреблять перед утренним приемом пищи.
Напиток Сасси	Натереть на терке корень имбиря, измельчить очищенный от кожуры огурец и лимон, порвать листья мяты. Все перемешать и залить теплой водой. Через несколько часов напиток будет готов. Принимать такой лимонад лучше всего на голодный желудок.

[box type=»warning» ]Обратите внимание! Лимонный сок полезно не только пить, но и использовать для наружного применения. Лимонным раствором можно протирать лицо для высветления веснушек и пигментных пятен, а также для выравнивания тона.[/box]

Также лимон можно применять в качестве ингредиента для косметических масок для лица и волос. Для красоты ногтей полезно делать ванночки с добавлением цитрусового сока. Для волос – ополаскивать лимонным раствором после мытья.

Лимонная вода обладает широким спектром полезных свойств. Она может стать отличным помощником для оздоровления организма, использоваться в косметологических целях, или просто порадовать своими вкусовыми качествами.

Самое лучшее время для приема такого напитка – утро, сразу после пробуждения.

[box type=»shadow» ] Полезная методика укрепления здоровья: Стрельникова. Дыхательная гимнастика для оздоровления организма. Упражнения и правила. Видео. [/box]

Источник: https://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/sok-limona-vodoy-natoshhak-primenenie-lecheniya-ochishheniya-organizma-pohudeniya.html

Дезинфекция воды с помощью Солнца и сока лайма

Исследователи из Университета медицины им. Д. Хопкинса и Блумбергской школы здоровья придумали дешевый и эффективный способ очистить питьевую воду от бактерий. Для этого понадобятся всего лишь солнечный свет и сок лайма.

Исследователи из Университета медицины им. Д. Хопкинса и Блумбергской школы здоровья придумали дешевый и эффективный способ очистить питьевую воду от бактерий. Для этого понадобятся всего лишь солнечный свет и сок лайма.

Ученые доказали, что воздействие солнечного света на смесь воды и лаймового сока уничтожает практически все вредоносные бактерии, в том числе и кишечную палочку.

«Сегодня доступ к чистой воде затруднен во многих странах. При этом около половины болезней в странах третьего мира так или иначе связаны с низким качеством воды», — говорит К. Шваб, кандидат медицинских наук, руководитель глобальной водной программы Университета медицины им. Д. Хопкинса, один из авторов исследования.

Согласно предварительным результатам, если воду с соком цитрусовых поставить на солнечный свет, то в течение 30 минут будут уничтожены практически все вредоносные бактерии, которые в ней содержатся.

По эффективности данный метод не уступает кипячению или любому другому способу очищения, доступному в домашних условиях. Необходимые пропорции — 15 мл сока на 1 литр воды — или пол-лайма на бутылку.

При таких пропорциях вода не приобретет неприятный вкус или аромат, а затраты на продукты будут минимальными.

Один из подобных методов, известный под названием SODIS (Solar water Disinfection), даже рекомендуется представителями Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ).

Реализуется он следующим образом: прозрачная пластиковая бутылка объемом до двух литров помещается на солнечный свет на 6 часов и более (до 48 при высокой облачности).

Профессор К. Шваб и студент Блумбергской школы здоровья А. Хардлинг — авторы исследования — предположили, что псораленес, входящий в сок лайма, может повысить скорость дезинфекции воды на солнце. Ученые добавляли лаймовый сок в воду, содержащую бактерии бактериофага MS2, кишечной палочки, мышиного норовируса, и наблюдали за процессом обеззараживания воды ультрафиолетом.

Сравнительный анализ жидкостей показал, что в воде с лаймом вредоносных бактерий содержится меньше, чем в бутылке без цитрусового сока. Однако способ очищения воды с помощью лайма и солнечного света вовсе не является панацеей от всех бед. Например, количество бактерий мышиного норовируса от этого метода уменьшилось совсем незначительно.

Авторы исследования замечают: «Во многих странах лаймовый сок давно используется в качестве средства для дезинфекции воды. Возможно, этот метод обеззараживания будет более привлекательным, чем SODIS». Ученые подчеркивают необходимость продолжения исследования полезных свойств цитрусовых. Возможно, им удастся найти альтернативный фрукт для тех стран, где лайм не произрастает.

Источник: http://www.ewater.ru/dezinfekciya-vody-s-pomoshhyu-solnca-i-soka-lajma/

Солнце и сок лайма очистят воду от бактерий

Ученые обнаружили недорогой и эффективный способ обеззараживать питьевую воду

Согласно совместному исследованию специалистов Блумбергской школы здоровья им. Джона Хопкинса и Университета медицины им. Джона Хопкинса, солнечный свет и свежевыжатый сок лайма творят чудеса.

Исследователи доказали, что смесь воды и лаймового сока под воздействием солнечного света становится безопасной для питья – в ней уничтожаются почти все известные вредоносные бактерии, например – кишечная палочка.

Полученные результаты были опубликованы в выпуске американского журнала «О медицине и гигиене в тропиках» в апреле 2012 года.

«Во многих странах, доступ к чистой воде затруднен. По оценкам специалистов, около половины больничных коек занимают люди, страдающие от заболеваний, так или иначе связанных с плохим качеством воды» - сообщает Келлог Шваб, кандидат медицинских наук, один из авторов исследования, руководитель глобальной водной программы университета медицины им. Джона Хопкинса.

«Предварительные результаты показывают, что дезинфекция солнечным светом в сочетании с соком цитрусовых эффективно уничтожает большинство вредоносных бактерий, содержащихся в воде всего через 30 минут.

Использование такого количества продукта не ударит вам по карману и, одновременно, не придаст воде неприятный аромат и привкус.

В странах третьего мира, дезинфекция солнечным светом – один из немногих способов эффективно очищать воду от возбудителей различных болезней. Один из методов обеззараживания воды ультрафиолетовым излучением рекомендуется представителями Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ).

Он известен как SODIS (Solar water Disinfection). Метод SODIS реализуется следующим способом: необходимо наполнить водой прозрачную пластиковую бутылку ёмкостью от 1 до 2-х литров, а затем держать ее на солнечном свету не менее 6 часов.

При высокой облачности, период обработки воды светом может достигать 48 часов для полной дезинфекции.

Профессор Келлог Шваб и Александр Хардлинг, автор исследования и студент Блумбергскйой школы здоровья им. Джона Хопкинса предположили, что одна из активных составляющих лаймового сока – псораленес (psoralenes) может повысить скорость обеззараживания воды солнечным светом.

Чтобы выяснить это они наблюдали за процессом дезинфекции воды при наличии сока лайма и без него.

Исследователи наполнили пластиковые бутылки водой без содержания хлора, а потом добавили лаймовый сок/мякоть лайма и бактерии кишечной палочки, бактериофага MS2, мышиного норовируса.

При сравнительном анализе жидкостей, специалисты отметили, что уровень содержания вредоносных бактерий в воде с содержанием лайма ниже, чем в другой бутылке. Однако, комбинация лайм + солнечный свет – не панацея от всех бед. Количество бактерий мышиного норовируса в стакане воды уменьшилось очень незначительно.

«Во многих странах лайм давно и успешно используется как средство обеззараживания воды.

Это может послужить знаком того, что этот метод дезинфекции будет более привлекателен для пользователей, чем SODIS (в данный момент используется диоксид титана - TiO2 и перекись водорода Н2О2)» - предполагают авторы исследования.

Также ученые сообщают о необходимости продолжения исследований свойств различных цитрусовых, так как в некоторых странах лайм не произрастает.

По материалам Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Источник: http://hnb.com.ua/news/s-zdorovie-solntse_i_sok_layma_ochistyat_vodu_ot_bakteriy-3140

11 способов очистки воды в домашних условиях

О важности чистой воды для нашего здоровья известно всем.

Если мы регулярно будем употреблять воду высокого качества, станет реальной возможность избежать возникновения многих болезней, к ним относятся и довольно тяжелые заболевания.

Кроме того, качество воды влияет и на вкус приготовленных на ней блюд. Вы можете приобретать дорогие сорта кофе или чая, однако, готовя их на плохой воде, вся их ценность и вкус будут потеряны безвозвратно.

Хлорированная вода в наших трубах способна защитить нас от опасных вирусов и микробов, однако сама хлорка для нас вредна: разрушает белковые структуры нашего тела, ухудшает состояние слизистых оболочек в организме, убивает полезные бактерии в кишечнике, что способствует ухудшению микрофлоры, провоцирует появление разнообразных аллергических реакций. Кроме того, хлор не убивает яйца остриц и цисты лямблий.

Если у вас стоит фильтр, вам только остается регулярно менять картриджи, чтобы быть уверенными, что вода, которую вы пьете, исключительно полезна.

Но, чтобы вы знали, в наших силах в домашних условиях очистить воду, не затрачивая немалые средства на фильтры и картриджи, а используя довольно простые методы.

Способы очищения воды в домашних условиях

1. Наиболее простым и известным способом очистки воды является ее кипячение. Когда высокая температура действует на воду, происходит ее стерилизация и вода очищается от микроорганизмов (вирусов, микробов) – такой эффект можно получить только при кипячении воды в течение четверти часа, не накрывая крышкой, чтобы с паром удалялись вредные соединения.

• Но, во-первых, хлорные соединения в такой воде все равно остаются, превращаясь в опасные для здоровья: канцерогенное вещество хлороформ, вызывающий раковые заболевания,
• во-вторых, части солей оседают на стенках посуды, в которой вы кипятите воду (думаю, их вы видели на стенках вашего чайника), выходит, что при кипячении мы получили мягкую воду, в которой уровень солей, нитратов и тяжелых металлов стал выше, чем в обычной водопроводной,
• а в-третьих, не зря кипяченую воду называют «мертвой водой», никакой пользы для организма человека она не несет.

1. Не менее простым методом очистки воды является ее банальное отстаивание. Просто налили в посудину воду, дали ей постоять 8 часов – за это время летучий хлор вместе с другими летучими примесями испарится (хорошо, если будете периодически помешивать воду – это поможет процессам «улетучивания» происходить интенсивнее). Однако соли тяжелых металлов из отстоянной воды никуда не денутся, в лучшем случае они оседают на дно. Потому, когда будете использовать эту воду, выливайте 2/3 ее содержимого, не взбалтывая, чтобы осадок на дне не смешался с более-менее очищенной водой.
2. Очищение воды можно провести и при помощи обыкновенной поваренной соли. Можете заполнить емкость водой из-под крана (2 литра) и растворите в ней 1ст.л. с верхом соли. Спустя 15-25мин. такая вода будет свободна от вредных микроорганизмов и солей тяжелых металлов.

Минус этого метода в том, что эту воду не стоит употреблять ежедневно.

1. Заморозка – сегодня это все более популярный метод очищения воды, который, к тому же, считается еще и самым эффективным. В емкость наливается вода (кто использует кастрюлю, кто пластиковые контейнеры, но не используйте стекло), причем не наливайте воду «с верхом», оставьте свободным небольшое пространство, так как жидкость при замерзании способна увеличиваться в объеме.

Чистая пресная вода замерзнет быстрее, чем вода с примесями солей. Потому следите, когда в емкости наполовину вода замерзнет, незамерзшую жидкость вылейте (в ней все вредные примеси), а замороженную воду растопите – ее можно пить и применять для приготовления еды.

Размороженная (талая) вода, выпитая сразу после разморозки, является чрезвычайно целебной, способной ускорить многие восстановительные процессы в организме, увеличить работоспособность, облегчить состояние при аллергии, дерматитах, зуде, бронхиальной астме, стоматите.

1. В аптеке можно приобрести небольшой кусочек кремния и с его помощью очистить воду от примесей. Хорошо промойте кремний в теплой проточной воде, положите его в 2-х литровую банку и налейте холодную воду, прикройте банку марлей и поставьте на свету, но вдали от прямых лучей солнца. Через два-три дня очищенная вода готова.

   Рассчитывайте величину камешка кремния 3-10г на 1-5 литров воды. И не пейте воду до дна, аккуратно слейте ее в другую посудину, оставив сантиметра 3-5 воды с осадком.

2. Последнее время популярным становится очистка воды еще одним камнем под названием шунгит.

   Рекомендуют приобретать крупные камни, тогда они не будут нуждаться в замене на новые, хотя, конечно, раз в полгода их нужно хорошо чистить с помощью щетки, жесткой губки либо наждачной бумаги.

Шунгитовая вода готовится так: 100 граммовый камень помещается в литр воды (если надо больше, то и камень берете не один), 3 дня, не более, шунгит настаивает жидкость, после чего она сливается так же, как и при приготовлении кремниевой воды.

У шунгитовой воды есть противопоказания: склонность к онкологическим заболеваниям, тромбообразованиям, повышенной кислотности и болезнях в стадии обострения.

1. Если вы не имеете фильтр для очистки воды, вы можете воспользоваться активированным углем.

   Ведь в основе большинства фильтров применяют именно уголь. Это средство является не только прекрасным нейтрализатором неприятных запахов (старых ржавых труб, к примеру, или хлорки), но и, подобно губке, уголь может впитывать вредные вещества из водопроводной воды.

Просто оберните в марлю таблетки активированного угля (в расчете 1 таблетка на 1 литр воды) и поместите в посудину с водой. Уже следующим утром (спустя 8 часов) у вас будет готова чистая вода.

1. Об очищающих свойствах серебра мы знаем уже давно. Серебром можно очищать воду, освобождая ее от химических соединений и вредных микробов и вирусов. Просто поместите в емкость с водой на ночь серебряную монету либо ложку.

   Утром (через 10-12ч.) у вас окажется очищенная вода, готовая к употреблению.

Серебро перегнало по антибактерицидному действию карболовую кислоту и хлорку, причем, свои полезные свойства вода с серебром сохраняет продолжительное время.

1. Народные средства для очистки воды так же имеют место быть:

• Очищение гроздью рябины: стоит опустить ее часа на два-три в воду, и вы получите чистую жидкость, соперничающую по качеству с водой, очищенной серебром и активированным углем.

• Очищение корой ивы, луковой шелухой, ветками можжевельника и листьями черемухи также эффективны и хороши да получения чистой воды, только процесс очистки уже займет 12ч.
• Очищение уксусом, йодом, вином. На 1л воды пропорции: 1ч.л. уксуса, либо 3 капли 5%-го йода, либо 300г молодого сухого белого вина. Все эти «добавки» помещают в воду на 2-6ч. Минусом является то, что хлор и некоторые микробы в воде все равно остаются.

1. Многие пытаются восполнить в организме необходимое количество воды дистиллированной водой. Да, в ней вы не обнаружите вредные примеси, но она и пользы никакой не дает организму, кроме того, такая вода не обладает никаким вкусом. Да плюс ко всему, при постоянном употреблении дистиллированной воды из организма вымываются нужные нам минералы и соли.
2. Еще рассмотрим один метод, как очистить воду в домашних условиях, приобретающий популярность, но и вызывающий некоторые сомнения — очищение магнитами. В посуду наливается обычная вода, вокруг ее обматывают магнитами и оставляют на 3-5 часов. Есть даже рекомендация опоясать водопроводную трубу, подающую в кран воду, магнитами.

Можно быть уверенными, что такой метод не очистит воду от микробов и хлорки, в лучшем случае, примагничит соли железа и очистит воду от этого минерала, и то это можно предположить только теоретически…

Остальные варианты очищения воды: бытовой фильтр в виде кувшина (в нем используют фильтр угольно-кремниевый), способный убрать из воды хлорку и токсичные металлы, при условии, что картриджи вы меняете ежемесячно, различные насадки и, конечно, стационарные фильтры. При их многих достоинствах, у них имеется недостаток — немалая цена. Хотя, конечно, с какой стороны посмотреть, ведь самая ценная инвестиция – в свое собственное здоровье…

А какие методы и способы очистки воды применяете вы?

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.



Источник: https://fitdeal.ru/zdorovje/ochistka-vody-v-domashnix-usloviyax.html

Лимон лечебные свойства выводит из организма токсины

Лимонная вода выводит токсины и невероятно полезна для организма

Теплая вода с лимоном — прекрасный утренний напиток, помогающий пищеварительной системе с легкостью выводить из организма токсины и вредные вещества. Также этот напиток предотвращает вероятность появления запора и диареи, улучшая перистальтику кишечника.

Пищевая ценность лимонов

Стакан лимонного сока содержит менее 25 калорий. Это богатый источник витаминов, минералов, питательных веществ и органических кислот. В его составе присутствуют кальций, калий, железо, витамин С, A, пищевые волокна и многие другие полезные вещества. Во всем мире широко известны лечебные и антибактериальные свойства лимона.

Благодаря своим полезным свойствам и вкусу, лимон невероятно популярен. Он помогает усилить иммунитет и защитить человеческий организм от всевозможных инфекционных заболеваний. Лимон очищает кровь и является чудесным антисептиком.

Благодаря содержанию большого количества калия этот цитрусовый фрукт очень полезен для людей с сердечными заболеваниями.

Выработав полезную привычку, ежедневно натощак выпивать стакан теплой воды с лимоном, вы создадите хорошую всестороннюю поддержку своего организма и улучшите качество своего здоровья. Итак, перейдем к самому интересному.

Теплая вода с лимоном — какую пользу она может принести?

1. Источник витамина C

Это прежде всего поддержка вашего иммунитета, особенно в осенне-весенний период, когда высока вероятность подхватить какую либо инфекцию.

2. Пектиновые волокна

Благодаря наличию пектиновых веществ, лимон и вода с лимоном полезны для вашего кишечника. Ониобладают антибактериальным действием,препятствуют всасыванию токсинов и развитию ряда онкологических заболеваний.

3. pH организма

Регулярное употребление теплой воды с лимоном способно сбалансировать pH организма, что положительно скажется на вашем самочувствии и мироощущении.

При нормализации pH повышается уровень энергии, появляется энтузиазм, улучшается настроение и сон.

Улучшается внешний вид человека, состояние кожи и ногтей, и значительно снижается вероятность возникновения тяжелых и опасных для жизни заболеваний, таких как рак, сахарный диабет, аллергия и артрит.

4. Выведение токсинов

Ежедневное употребление лимонной воды по утру натощак, способствует активному выведению токсинов из организма, что также позитивно отражается на вашем самочувствии.

5. Польза для ЖКТ

Вода с лимоном помогает привести в норму пищеварение, стимулирует выработку желчи и желудочного сока.

6. Микроэлементы и минералы

Лимоны — это отличный источник органических кислот, калия, кальция, фосфора и магния.

7. Противодействие инфекциям

Лимонный сок разбавленный водой — отличное средство, предотвращающее рост и размножение болезнетворных бактерий, вызывающих инфекционные заболевания.

8. Здоровые суставы

Вода с лимоном способствует снижению боли и воспаления в суставах и коленях, в связи с тем, что она обладает свойством растворять кристаллы мочевой кислоты.

Содержание калия в лимоне помогает питать головной мозг и нервные клетки.

10. Укрепляет печень

Сок лимона разбавленный теплой водой является отличным средством детоксикации печени и улучшает ее функции.

11. Помогает от изжоги

Концентрированный лимонный сок способен облегчить приступы изжоги, за счет того, что он помогает сбалансировать уровень кальция и кислорода в печени.

12. Помогает устранить прыщи и морщины на коже

Ежедневное употребление воды с лимоном положительно сказывается на вашем внешнем виде. Кожа разглаживается, исчезают мелкие морщинки и прыщи. О том, как избавиться от прыщей и угревой сыпи с помощью лимона вы можете узнать здесь — Лимон от прыщей: избавляемся от акне и угревой сыпи.

13. Улучшает зрение

Вода с лимоном положительно воздействует на здоровье глаз, помогает бороться с глазными проблемами и улучшает зрение.

14. Пополняет соли в организме

Лимонный сок разбавленный водой помогает пополнить соли в организме, что особенно актуально после напряженных тренировок.

Лечебные и очищающие эффекты воды с лимоном смогут проявиться лишь спустя какое-то время при условии ежедневного утреннего приема. Обычно люди употребляют 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока смешанную с 1 стаканом теплой воды (не горячей). Лучше всего пить такой напиток натощак и через трубочку, в связи с тем, что лимонный сок может испортить зубную эмаль.

Источник: https://seyakha-school.ru/limon-lechebnye-svoystva-vyvodit-iz-organizma-toksiny.html

Как мыть лимон

Обязательно перед употреблением лимона в пищу его нужно хорошо помыть, поскольку на лимонной цедре находится большое количество различных бактерий и воска, используемого для более длительного хранения фрукта. Одной воды будет не достаточно для устранения загрязнений, поэтому нужно использовать вспомогательные средства и процедуры, о которых пойдет речь в данной статье.

Очищение лимона от бактерий

Цедра у лимона пористая, поэтому в ней находится много бактерий, которые к тому же размножаются. При нарезании немытого лимона бактерии с его кожицы попадают на мякоть и затем в организм.

Чтобы предотвратить попадание бактерий в организм, а соответственно предотвратить заболевания, нужно очень тщательно мыть лимон, лучше всего использовать воду с уксусом (в соотношении 3:1), также можно использовать глицериновое мыло или хозяйственное.

Очищение лимона от воска

Лимоны часто покрывают воском, чтобы они лучше сохранялись. Если вы планируете использовать лимонную цедру, то от воска нужно избавиться. Есть несколько способов очищения лимонной цедры:

Способ №1

Устранение воска при помощи кипятка. Для этого необходимо вскипятить воду в чайнике или кастрюльке. Затем выложить лимон в дуршлаг в один слой и не очень плотно, чтобы хорошо можно было их промыть.

Далее лимоны нужно залить кипящей водой, чтобы растопить воск. Растопленный воск вы сможете удалить при помощи специальной щеточки. Затем помойте лимоны под струей проточной холодной воды.

Чтобы воск лучше удалился, используйте щетку, предназначенную для овощей.

Способ №2

Используйте специальное средство для мытья лимона. Вы можете использовать чистящий раствор, приобретенный в магазине, или приготовить его самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовление раствора в домашних условиях:

1. В пульверизаторе смешайте воду и уксус в соотношении 3:1.
2. Смешайте 1 стакан теплой воды и 1 столовую ложку лимонного сока.

Распылите приготовленное средство на лимон, подождите 5 — 10 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы воск растворился под воздействием кислоты. Под струей воды помойте лимон щеточкой, предназначенной для овощей. Высушите лимоны при помощи бумажных салфеток или полотенец.

Способ №3

Использование микроволновой печи. Сложите лимоны не слишком плотно ровным слоем на тарелку, предназначенную для микроволновой печи. Подогрейте их 10 — 20 секунд в печи, чтобы размягчился воск. Под холодной струей воды промойте лимон специальной щеточкой для овощей. Ополосните лимон и высушите его бумажным полотенцем.

Admin

Источник: http://kakpravilino.com/kak-myt-limon/

Вода с лимоном для похудения - отзывы, рецепты как приготовить с имбирем, медом

Вода с лимоном представляет собой не только отличное вспомогательное средство для любой диеты и для похудения в целом, но и полезное дополнение к ежедневному рациону питания. Его основные преимущества – эффективно и быстро чистит кишечник, ускоряет сжигание углеводов и противостоит формированию новых жировых отложений, вместе с этим устраняя застарелые.

Полезные свойства воды с лимоном

1. Оптимизирует пищеварительные процессы. Благодаря своему особому составу, при взаимодействии с другими ферментами эффективно стимулирует деятельность желудка.
2. Помогает естественному очищению печени. Сок цитруса стимулирует печень на вывод негативных веществ, а вода способствует выведению их из организма.

3. Лимон характеризуется отличными противовоспалительными свойствами, тем самым, защищая организм от инфекционных заболеваний.
4. Запускает естественный процесс очищения кишечника.

   Нормализует деятельность пищеварительной системы, что способствует ее регулярной работе, которая выводит токсины и вредные вещества из организма.

5. Лимон – сильный природный антиоксидант.

   Вода с добавлением сока цитруса нормализует метаболизм, помогает выводу холестерина, активизирует защитные функции организма от свободных радикалов, тем самым предотвращая процессы старения. Повышает иммунные функции.

6. Благодаря высокой концентрации витаминов и микроэлементов в составе цитруса, он незаменим для костной структуры и деятельности сердечной мышцы. Отлично укрепляет сосуды, стабилизирует уровень сахара в крови.
7. Способствует очищению не только кровеносных сосудов, но и самой крови.

8. Помогает стабилизировать кровяное давление.
9. Оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы, благодаря высокому содержанию витамина С. Вода с лимонным соком – эффективное средство против старения, поэтому кожа будет «омолаживаться» изнутри.
10. Помогает бороться с избыточными килограммами, поскольку содержит компоненты, расщепляющие жиры. Способствует очищению лимфотока.

Как помогает в борьбе с лишним весом?

Вода в сочетании с лимоном – эффективное средство для борьбы с лишними килограммами. Высокая результативность обязана основному принципу действия этого напитка.

Общеизвестный факт, что нормальное функционирование всего человеческого организма требует достаточного количества воды. Процессы переваривания пищи и выведение остаточных продуктов деятельности невозможно без жидкости.

Именно вода с соком цитруса способна стимулировать процессы естественного очищения организма, предотвращая преобразование остаточных компонентов жизнедеятельности в дополнительные килограммы.

Вода способна заполнять желудок, давая чувство насыщения.

Сок лимона – верный союзник в борьбе с избыточным весом. Благодаря ему, в желудочно-кишечном тракте активизируются процессы переваривания пищи. Более того, он ускоряет процесс расщепления и выведения вредных элементов.

Между основными приемами еды желательно употребление этого состава. Рекомендуемая доза – не менее 2-х или 3-х раз ежедневно. Это поможет сократить количество отрицательно сказывающихся на весе перекусов. Напиток на основе лимона отлично утоляет жажду, которую зачастую путают с чувством голода, что провоцирует дополнительные приемы пищи.

Рецепты приготовления

Вода и лимон

Ингредиенты – 250 миллилитров теплой фильтрованной воды, 2 ст. ложки сока лимона.

Преимущества:

1. Напиток натощак сразу после пробуждения улучшит пищеварение и устранит проблему запоров.
2. Предотвращает всасывание жиров и способствует их быстрому выведению из организма.
3. Стабилизирует уровень сахара в крови, что благотворно сказывается на метаболизме, а в результате помогает снизить вес.

Важно – необходимо употреблять достаточное количество жидкости в течение дня в сочетании с напитком. Ежедневная норма – 8 стаканов напитка с лимоном. Помогает не только снижать вес, но и выступает действенным антиоксидантом, который омолаживает весь организм.

Вода, лимон и имбирь

Ингредиенты – сок 2-х цитрусов, 1 литр жидкости, 1 ст. ложка тертого имбиря.

Необходимо в кипящую воду добавить имбирь. Далее емкость следует снять с огня и накрыть крышкой. Дать напитку отстояться. После, его надо процедить и ввести лимонный сок.

Правила употребления – пить до приема пищи за 20 минут по 1 стакану теплого напитка.

Комбинация данных ингредиентов достаточно эффективна и результативна в вопросе борьбы с лишним весом. Имбирь стимулирует улучшение обмена веществ, а лимон в свою очередь расщепляет жиры, очищает кровь и снижает уровень холестерина. Комбинация этих компонентов – великолепные помощники в устранении жировых отложений.

Напиток отличается повышенным содержанием антиоксидантов и витамина С, что ускоряет процесс потери килограммов. Также он помогает быстрому перевариванию пищи в случае его употребления до еды, стимулирует выработку желудочного сока, подавляет чувство голода.

Правила употребления – можно пить в холодном и горячем виде. Важно – выпивать за полчаса до еды.

Вода, лимон и мед

Ингредиенты – сок половины одного лимона, 1 ч. ложка меда, 250 миллилитров воды.

В стакане воды растворить мед и дать постоять 1 час. После этого, ввести в напиток лимонный сок и хорошо размешать.

Правила употребления – выпивать натощак и далее в течение дня за 20 минут до приема еды.

Данный напиток помогает нормализовать пищеварение, а сок лимона активирует выработку желудочного сока. Мед богат витамина и полезными веществами, способствующими растворению жиров и их быстрому выводу из организма. Фильтрованная вода активирует процесс вывода токсинов. Комбинация ингредиентов – эффективная составляющая комплексной программы похудения.

Двухнедельный курс лимонной диеты

Самым эффективным считается курс, продолжительность которого составляет 2 недели. Преимущества – организм переносит курс достаточно легко, высокая результативность, помогает при вздутии живота.

Базовый принцип – поэтапное увеличение количества употребляемого сока:

1. 1-ый день – 1 стакан напитка, приготовленный из воды и сока одного лимона.
2. 2-ой день – 2 стакана из 2 лимонов.
3. 3-ий день – 3 стакана напитка из 3 цитрусов.

Дальше необходимо продолжать увеличивать количество лимонов с водой до 6-ого дня включительно. К окончанию 1-ой недели в стакане с напитком следует тщательно размешать 1 ч. ложку меда.

Дальше необходимо уменьшать количество стаканов в обратной последовательности, начиная с 6-ого.

Эффективность – при грамотном и комплексном подходе можно потерять до 10 килограмм после 2 недель.

Правила приема и меры предосторожности

Правила:

1. Напиток лучше принимать в теплом виде.
2. Первое употребление происходит натощак, по мере увеличения употребляемой лимонной воды можно заменять ею стандартные напитки.
3. После употребления лимонной воды, необходимо полоскать рот, поскольку агрессивная щелочная среда вредит зубной эмали.
4. Рекомендуется включить в рацион питания фрукты, а также овощи в сыром либо тушеном виде. Лучше исключить жареную пищу.
5. Для заправки салатов и мяса лучше использовать лимонный сок – от 5 до 7 капель.

Напиток нельзя употреблять при наличии:

1. Аллергических реакций и индивидуальной непереносимости меда.
2. Сахарного диабета.
3. Болезнях, связанных с желудочно-кишечным трактом.
4. Повышенного индекса массы тела.

Отзывы

Источник: https://ambisport.ru/pitanie/ochishhenie/voda-s-limonom.html

Каталог

Опубликовано 02.05.2015, автор Мамаев Павел Сергеевич

Источник: http://narodnaiamedicina.ru/limon.html

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Мы с вами сегодня обсудим, насколько полезен лимон, при каких болезнях его следует употреблять и многое другое. Лимон способен избавить вас не только от многих старых проблем, но и уберечь от новых.

Мы прекрасно знаем, насколько сейчас заражена токсинами внешняя среда – плохая экология способствует развитию камнеобразования в организме, снижению защитных сил (иммунитета). Эту проблему с успехом решает лимон.

Химический состав лимона

Лимон снимает усталость, он без вреда может компенсировать сокращение времени ночного сна. Лучше всего лимон употреблять вместе с кожурой, в которой много эфирного масла. Плод богат органическими кислотами, минеральными веществами, щелочными элементами, содержит около 3% сахаров, медь, азотистые вещества, витамины A, A₁, B₂, C, P.

В нем имеются также фитонциды и другие полезные химические и биологические вещества. В лимоне много аскорбиновой кислоты (витамина C), но процент содержания этого витамина значительно снижается при длительном хранении.

Содержащийся в лимоне витамин P предохраняет наш организм от развития отека мозга, ломкости капилляров, приводящей к подкожным кровоизлияниям и массивным внутренним кровотечениям; от болей в ногах, общей слабости и быстрой утомляемости.

Как определить у себя нехватку витаминов C и P

Надавите умеренно на любой участок кожи. Если у вас при ударах и не сильном надавливании на коже образуются синяки – это сигнал дефицита этих витаминов. Вам незамедлительно следует приступить к регулярному употреблению лимона. Для лечения вы можете использовать вес плод целиком: кожура, мякоть и сок.

Лимон против бактерий и вирусов

Лимон относится к тем немногочисленным фруктам, которые способны уничтожать вирусы, число которых в природе достигает более пятисот. Из них около сорока вызывают у людей много заболеваний, в том числе и онкологические. Сок лимона в сочетании с соков красной свеклы – лучшее средство борьбы с различными болезнями вирусной природы.

Лимон в отличие от многих фруктов оказывает угнетающее действие на вирусыгриппа, прекращая их дальнейшее развитие. Лимон обладает мощным бактерицидным свойством, он губительно воздействует на бактерии более двадцати видов.

Достаточно давно ученые-микробиологи обнаружили, что патогенная микрофлора, вызывающая различные простудные заболевания, в том числе и грипп, погибают в растворе лимонной кислоты самой низкой концентрации.

В отношении бактерицидных и антисептических свойств эфирного масла специалисты утверждают, что лимон вне конкуренции. При вдыхании паров лимонного масла нейтрализуются возбудители менингита в течение пятнадцати минут, брюшного тифа – меньше часа, крупозной пневмонии – от трех до десяти часов.

Чистое эфирное масло убивает патогенный стафилококк и брюшнотифозную палочку в течение пятнадцати минут, а возбудитель грозной болезни – дифтерии на протяжении двадцати минут.

Очищение организма лимоном

Лимон – это представитель небольшого числа дезинтоксикаторов и растворителей шлаков, существующих в окружающей среде. Причем польза лимона двоякая – он при регулярном применении действует на человеческий организм сначала как растворитель, затем как восстановитель.

В отношении способностей лимона к восстановлении физиологических функций тканей организма, им до сих пор не найдено равных. Не многие люди знают, что лимон противостоит гнилостным процессам. В большей степени это имеет отношение к печени.

Во многих случаях лимон выводит из организма токсические элементы, которые не удалось вывести другим средствам аналогичного действия. Пейте натуральные напитки на основе лимона – они избавят вас от шлаков и не допустят гнилостное брожение в печени при нарушениях ее функции.

Многие ученые придерживаются мнения, что лимон никому не противопоказан – даже лицам с повышенной кислотностью желудочного сока. Оказывается, длительное употребление лимона заставляет организм вырабатывать карбонат калия – вещество, нейтрализующее повышенную кислотность в гуморальной среде. Сок лимона, разведенный водой, приводит в физиологическую норму кислотность крови и желудочного сока.

Целебные (лечебные) свойства лимона

Лимон способствует быстрому выведению токсинов из организма через кожные покровы, что приводит к снижению температуры тела. Народная медицина во многих странах мира применяет лимон в качестве эффективного средства для лечения люмбаго, цинга, подагра, желтуха, ревматизм острый, водянка, геморрой,туберкулез легких и внутренних органов, тахикардии (сердцебиения).

Лимон лечит дефицит витаминов (авитаминоз и гиповитаминоз), атеросклероз, сахарный диабет, нарушения обмена веществ. Ароматические вещества, содержащиеся в свежей кожуре лимона оказывают антисептическое и очистительное действие на кишечник и кровь. Улучшают пищеварение, подавляют образование кишечных газов (метеоризм).

Людям с плохим аппетитом и заболеваниями нервной системы рекомендуется употреблять спиртовую настойку лимонной коры. Это средство также полезно для выведения человека из состояния обморока и прекращения рвоты.

Сок лимона успешно применяют косметологи для выведения веснушек, родимых пятен, лечения больных с жирной кожей при себорее кожи лица и волосистой поверхности головы. Соком лечат кожные заболевания: чесотку, паршу; глистные инвазии .

Лимон и другие средства от простуды и гриппа

Пейте каждый день по шесть стаканов соков цитрусовых фруктов, одновременно ешьте два или три апельсина крупного размера.

Если вам нужно избавиться от мучительного кашля, смешайте взятые в равных весовых частях лимонный сок и оливковое масло. Пейте состав маленькими глотками до полного излечения.

Сварите один лимон на слабом огне десять минут, после выньте его, разрежьте и выдавите сок. Принимайте в течение дня многократно при сильном кашле.

Издревле лимонное масло считается надежным профилактическим средством от гриппа и простудных заболеваний. Опустите на одну минуту лимон вместе с цедрой в горячую воду, пропустите его через мясорубку, добавьте сливочное несоленое масло (100 грамм) и натуральный мед (1-2 ст. л.). Мазать на черный хлеб и съедать в период эпидемии гриппа 6-8 раз в сутки.

Источник: http://nashezdorovie.myinsales.ru/blog/poleznye-i-tselebnye-lechebnye-svoystva-limona