Врач трихолог поможет избавиться от проблем с волосами

Советует трихолог: 20 животрепещущих вопросов доктору

Как же отучить волосы быстро жирниться? Стоит ли считать все выпавшие за сутки волосинки, чтобы узнать, больше их нормы или меньше? Эти и другие наболевшие вопросы мы адресовали врачам-трихологам Клиники трихологии Татьяны Цимбаленко @centre_trichology. На вопросы наших девушек отвечали:

Главный врач центра трихологии Цимбаленко Татьяна Валерьевна

Врач-трихолог, косметолог Забалуева Анна Вячеславовна

Как правильно ухаживать за жирной кожей головы? Волосистая часть головы у здоровых людей чаще всего является жирной, то есть относится к себорейной зоне. И правильный уход в таком случае заключается, в первую очередь, в хорошем очищении кожи головы от избытка сального секрета. На настоящий момент доказано, что себорея является одной из составляющих причин возникновения воспалительных заболеваний кожи головы, перхоти, себорейного дерматита, что, в свою очередь может спровоцировать потерю волос. Отсюда основные правила:  голова моется по мере загрязнения, не исключено даже ежедневное мытье;  используются шампуни для жирных волос, правильно они называются антисеборейными;  голову следует мыть не горячей и не холодной водой, тщательно, фиксируя шампунь на 1-2 минуты, шампунь наносить 2 раза;  тщательно промывать затылочную зону, где чаще всего наблюдается дисбаланс грибковой флоры, и чаще всего беспокоит зуд;  оптимальное время мытья головы – утренние часы, голову не следует мыть на ночь (пик секреции сала – 5-6 утра);  1 раз в неделю желательно использовать пилинги, скрабы и прешампуни для глубокого очищения кожи;  после мытья антисеборейными шампунями используется кондиционер/маска/бальзам для нейтрализации щелочной реакции, оставшейся от шампуня;  если сальность головы очень высокая (волосы выглядят испачканными уже к вечеру) желательно подобрать антисеборейный лосьон/тоник, который будет обладать подсушивающим и антимикробным действием, и наносить его с утра после мытья головы.

Верно ли утверждение, что жирной коже головы часто не хватает увлажнения? Это приводит к усиленной работе сальных желез и, как следствие, несвежим волосам. Имеет ли смысл в таком случае пользоваться дополнительными увлажняющими средствами в виде тоников, бессиликоновых масок, эликсиров?

Для ухода за жирной кожей головы не требуется применения дополнительных увлажняющих средств. Наоборот, следует выбирать средства с наилучшими очищающими способностями. Обязательно применение пилингов, себорегулирующих тоников и антисеборейных шампуней.

При использовании очищающих средств для кожи головы следует помнить и о структуре волоса. Для структуры волос по длине подойдут маски на основе кератина, масел, только наносить их стоит отступая 5-10 см от кожи головы.

Если есть сальные пробки — как часто нужно делать пилинг кожи головы? Можно ли от них избавиться совсем, или если кожа головы жирная — они периодически будут возникать?

Сальные пробки в области волосяных фолликулов возникают при неправильном ежедневном домашнем уходе и неподходящей косметики для волос. Пилинги помогают справиться при явлениях себореи и являются профилактической процедурой для поддержания нормального состояния кожи головы. Домашние пилинги рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

Обратите внимание

С профилактической точки зрения 1 раз в 3 месяца можно делать профессиональный пилинг в сочетании с ультразвуковой чисткой кожи головы.Выпадение волос — существует ли норма количества, выпадающих волос? Или это миф? Существует усредненная норма выпадающих волос. Считается, что это 100 волос в сутки.

Эта норма будет правильной для человека с количеством волос на голове 100 тысяч, который имеет 10% волос в стадии выпадения и средней продолжительностью стадии роста 3-4 года, который сможет собрать все свои выпавшие волос. В эту норму заложено слишком много допущений, зависящих от пола, возраста, образа жизни, кратности мытья, генетических особенностей.

У каждого человека своя индивидуальная норма – это может быть и 20 волос в сутки, и 150. Поэтому считать, сколько в норме волос в сутки выпадает не стоит, данный процесс приводит только к психологическим проблемам, к формированию боязни потери волос, а также неправильной интерпретации тяжести выпадения.

На настоящее время существует объективный метод подсчета интенсивности выпадения – фототрихограмма, он помогает оценить, повышен ли % мертвых волос на голове, или нет. Поэтому если пациенту кажется, что у него наблюдается выпадение волос в течение 2-3 месяцев, это повод обратиться к врачу-трихологу.

Сколько должно выпадать волос при мытье головы? Везде есть цифра 80-100 волос в день. Но это же, наверное, много? А что считается нормой именно при мытье и после? Пример: если выпадает много (70-100) именно во время мытья и в процессе высыхания, при мытье головы через день — нормальная ли эта цифра?

В норме должно выпадать 70-100 волос в день, то есть это за 24 часа, а не только мытье головы. В эту цифру входит расчесывание, сушка феном, мытье и т.д. В обычной жизни это невозможно отследить на практике. Если при мытье волос вы начали обращать внимание, что волос стало больше, то лучше пройти исследование фототрихограмму.

Данное исследование в процентном соотношении определит насколько увеличено выпадение волос.Стоит ли пользоваться шампунями с силиконами в составе? Не вредят ли они коже головы? Вред силиконов для волос в настоящее время преувеличен. Силиконы – современный и высокотехнологичный класс веществ, которые не наносят вред структуре волос и коже головы.

Наоборот, добавление силиконов в состав шампуня приводит к улучшению эстетического вида волос — силиконы создают тонкую пленку на поверхности стержня, уменьшая электростатическое напряжение, травматизацию волос при расчесывании, придавая блеск. Единственная ситуация, когда не стоит применять шампуни с силиконами – при жирной коже головы, себорее, склонности к появлению перхоти.

Сульфатные шампуни — вред или необходимость для наших волос и кожи головы?

Сульфатные шампуни обеспечивают необходимое очищение кожи головы и позволяют длительно выглядеть волосам чистыми и свежими. На коже головы сосредоточено большое количество сальных желез, поэтому она относится к жирному типу. Чтобы убрать этот сальный секрет следует применять средства, которые в своем составе содержат сульфаты.

Важно

Одним из критериев, что нужны сульфатные шампуни является зуд и шелушение кожи головы.

Если кожа головы чувствительная, склонная к шелушению и различным высыпанием в виде мелких прыщиков — каким шампунем лучше пользоваться (дерматологическим из аптеки, органическим, профессиональным или подойдёт обычный шампунь из магазина)?

Если на коже головы присутствуют шелушение, высыпания в виде отдельных прыщиков, корочки и зуд, то это сигнал неправильно подобранного очищения. Следует обратить внимание на свой шампунь.

Ведь он подбирается по типу кожи головы, а шелушение и высыпания – это верный знак жирной кожи головы. Так же следует добавить применение 1 раз в неделю пилингов для кожи головы и ежедневное применение себорегулирующих тоников.

Как правильно подобрать шампунь (по типу кожи головы или по типу волос)?

Шампунь всегда следует выбирать по типу кожи головы. Например, детские шампуни более щадящие и не содержат сульфатов, поэтому подходят только для детей, так как у них меньше активность сальных желез кожи головы. А в возрасте 18-50 лет следует обратить внимание на шампуни с лучшими очищающими качествами.

Не могу отрастить длину — обламывается волос. Существует ли генетически заложенная длина или это миф и все дело в неправильном уходе? Период, когда волос растет называется анаген. У каждого человека эта фаза индивидуальна по времени.

Кто-то может отрастить волосы «до пят», а у кого-то максимальная длина чуть ниже лопаток. Но, если вы всю жизнь носили волосы длинные, а последнее время заметили, что они стали медленнее расти, то это повод обратиться к врачу-трихологу, чтобы выявить причину и устранить ее.

Регулярно делаю разогревающие маски для роста волос, но их рост все равно не превышает 1 см в месяц. В чем может быть причина?

Причина может быть в том, что это нормальная скорость роста волос для вас. Считается, что скорость роста волос в сутки составляет 0,3-0,5 мм, отсюда — волосы отрастают на длину 0,9-1,5 см в месяц. Если вы хотите попробовать ускорить их рост, то необходимо применять средства со стимулирующими свойствами.

К сожалению, несмотря на бытующее мнение, улучшение кровотока в коже головы к стимуляции роста волос не приводит, в этом случае следует использовать лосьоны с пиримидинами, в том числе аминексилом, аденозином, кофеином.

Такая проблема: в области висков бОльшая часть волос не дорастает до общей массы, чтобы можно было собрать это все в общий хвост. Уход менялся годами, волосы удалось отрастить уже приличной и несвойственной для меня длины, а в области висков все как торчало по сторонам, так и торчит.

С чем это может быть связано и можно ли это как-то исправить, продлить жизнь этих волосков, чтобы они могли добавить густоты хвосту?

Совет

Волосы, короче по длине обычно в области линии роста волос и отличаются по длине от остальных волос на голове. Это обычный процесс и определен генетически.

Но если данная проблема начала беспокоить недавно, то вероятно произошло сокращении фазы роста и стоит обратиться к врачу, в таком случае назначаются препараты стимуляторы роста, которые помогут удержать волос и отрастить его в длину.

Правда ли, что травы, такие как хна, кассия, зизифус, басма и т.д.

так полезны для волос и кожи головы? В отличие от распространенных химических красителей, натуральные красители, как хна, басма и другие, не вредят структуре волос, однако нельзя сказать, что такое окрашивание будет полезным.

Натуральные красители не содержат оксида, поэтому работают на поверхности волоса, обволакивают и окрашивают кутикулу и не проникают в его корковый слой. Что касается положительного влияния хны на кожу головы, то в ряде случаев хна помогает избавиться от перхоти и уменьшает сальность. Хна обладает мягким противовоспалительным и подсушивающим действием, поэтому может быть полезна для применения в легких случаях себорейного дерматита.

Стоит ли наносить домашние масла на кожу головы?

Кожа волосистой части головы относится к зонам с высокой секрецией кожного сала, т.е. является жирной.

Ряд наносимых масел может повлиять на состав кожного сала, изменить его свойства (обладают комедоногенными свойствами), кроме этого масла, являясь питательной средой для микробов, могут спровоцировать дисбаланс грибов на коже головы.

Отсюда – усугубление явлений себорейного дерматита, появление зуда, перхоти, воспалительных элементов. Трихологи рекомендуют наносить масла по длине волоса, отступив от корней, в этом случае они будут полезны для структуры волос.

Сколько волос должно расти из одного фолликула, может ли расти всего 2 волоса, вместо 3-5, как многие пишут? В области волосистой части головы есть различные юниты, т.е. волосяные фолликулы с определенным количеством волос. Основные опасения вызывают у врача-трихолога одиночные юниты.

В норме у человека в один юнит входит 2-4 волоса. Юниты состоящие из 2 волос, если они составляют незначительную часть от общей массы не вызывают опасений.

Всегда ли фолликул функционирует, или он может отмереть? Если из него выпали волоски, то может ли начаться рост при стимуляции, или фолликул, который потерял все волоски — умирает?

Обратите внимание

Если происходит поредение и сокращается количество волос, то происходит процесс фиброза (рубцевания) волосяного фолликула. Действительно, чем длительнее по времени из волосяного фолликула не растет волос, тем более вероятно, что он может зарасти.

Но, при ранней диагностике и своевременном лечении из пустого волосяного фолликула можно получить рост новых волос.Я отращиваю блонд.

Стоит ли его тонировать (заполнять волос пигментом), чтобы
окрашенные волосы меньше обламывались?
К сожалению, тонирование волос не приводит к улучшению их структуры.

При окрашивании стойкими красителями, при осветлении происходит необратимое повреждение коркового слоя волоса – эти краски проникают достаточно глубоко в структуру стержня, приводя к разрушению химических связей и нарушая строение белка кератина.

Тонирующие краски работают на поверхности волоса, не проникают глубоко в корковый слой и химические связи в белке не восстанавливают. Сосредоточиться стоит на несмываемых средствах для восстановления волос с аминокислотами, гидролизатом кератина и других белков.

Термозащита для волос — действительно ли это средство может уберечь волос от высоких температур? Если да, то что именно должно быть в составе такого средства?

Термозащитные средства обеспечивают защиту волоса от высоких температур, при использовании плоек для выпрямления, щипцов для завивки волос и фена. Волос состоит из кератиновых чешуек, которые при частом применении приборов для укладки травмируются, приподнимаются и происходит испарение влаги. Поэтому после сушки, выпрямления и завивки волосы кажутся сухими и безжизненными.

Термозащитные спреи создают защитную пленку на поверхности волоса и обеспечивают барьер (благодаря, например, силикону). Благодаря такой пленке волосы начинают блестеть и становятся плотнее, способствуют этому и растительные протеины (шелка, пшеницы).

Хотелось бы узнать, в каком, примерно, процентном соотношении в уходе должно быть питание, увлажнение и восстановление?

Как правило современные производители препаратов изначально в свои средства закладывают несколько свойств и питание, и увлажнение, восстановление. Выбор средства зависит от степени пористости волос, как правило, чем волос более пористый, тем интенсивнее по составу подбирается средство и наоборот.

Важно

Для ухода за стержнем волоса можно подобрать увлажняющую маску 2 раза в неделю, а в остальное время использовать несмываемые сыворотки на основе кератина или цирамидов.В чем причина боли «корней волос»? Она может возникнуть как от ношения хвоста (не тугого), так и от распущенных волос. Никак не пойму взаимосвязи, от чего же она начинается.

Читайте также:  Тонзиллит у детей: причины и лечение

Пока я была в декретном отпуске, боль меня практически не беспокоила, сейчас же вышла на работу и она опять возобновилось. Это наводит на мысли, что все это носит неврологический (психологический) характер. Как быть, стоит ли обратиться к врачу? Болезненность кожи головы, или триходиния, на данный момент — широко распространенная проблема.

Связывают триходинию с 2 факторами – с воспалительными явлениями на фоне сальности, себореи, и психо-эмоциональным перенапряжением, хроническим стрессом. В первую очередь, вам необходимо усилить очищение кожи головы – рекомендуется мытье головы через день, используя антисеборейные шампуни, 2 раза в неделю – пилинги-скрабы для кожи головы.

Избыток сального секрета, может приводить к возникновению сально-роговых пробок, которые растягивают устья волосяных фолликулов, вызывая воспаление, и приводят к появлению болезненности скальпа. Также следует добавить к уходу использование лосьонов с экстрактом кайенского перца, который обладает анальгезирующим эффектом.

Кроме этого, проанализируйте свой образ жизни – присоедините антистресссовые методики (физические нагрузки, массаж). Полезна будет и физиотерапия – лечение микротоками, низкоинтенсивным светом, лазеротерапия волосистой части головы.

В случае неэффективности данных методик, может потребоваться назначение лекарственных препаратов неврологом или инъекций ботулотоксина.

С чем современное научное сообщество связывает возникновение очаговой алопеции у детей?

Причины и механизмы появления очаговой алопеции у детей и взрослых на данный момент достаточно хорошо изучены. Считается, что гнездная, или как чаще говорят, очаговая алопеция, — это генетически детерминированное аутоиммунное заболевание. Что это значит? У ребенка имеется определенный набор генов, который обуславливает его предрасположенность к дефекту в иммунной системе.

При определенных условия (триггерных факторах) ряд клеток иммунной системы начинает активизироваться и, воспринимая собственный волосяной фолликул как чужеродный объект, вызывает в нем воспаление.

Совет

В результате чего происходит выпадение волос, волос обламывается внутри волосяного фолликула, фолликул перестает работать, причем происходить потеря волос может не только на голове, но и по всему телу, включая волосы, ресницы. Аналогичными заболеваниями являются ревматоидный артрит, псориаз, витилиго, аутоиммунный тиреоидит.

В настоящее время наблюдается прорыв в лечении гнездной алопеции – появилась группа препаратов, которые показывают высокую эффективность и дают надежду на то, что тяжелые формы гнездной алопеции – универсальная, тотальная – будут, наконец, побеждены.

Для справки

Источник: https://www.hairmaniac.ru/sovetuet-triholog-20-zhivotrepeschuschih-voprosov-doktoru.html

Наука трихология: лечение выпадения волос — что делать, как лечить и защитить себя от потери прядей?

ГлавнаяЗаболеванияВыпадение волосНаука трихология: лечение выпадения волос — что делать, как лечить и защитить себя от потери прядей?

Если лечить выпадения волос самостоятельно, процесс может оказаться неэффективным.

Если вы сами лечите эту проблему, а волосы продолжают выпадать, обратитесь к трихологу. Этот специалист знает, как победить недуг и сохранить красивую прическу.

Трихолог — специалист по волосам, который занимается разными вопросами здоровья кожи головы и прядей.

Он поможет решить проблемы, касающиеся облысения, выпадения волос, вылечит себорею и прочие проблемы.

Сразу после того, как обнаружили, что волосы выпадают — к трихологу большими шагами!

Суточная норма потери прядей — 100 штук.

Если человек теряет больше волосинок, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти причину их выпадения. Идите к врачу как можно раньше. Тогда вы сможете быстро и без усилий решить проблему облысения.

К трихологу нужно обращаться в таких случаях:

  • когда волосы выпадают сильнее, чем обычно;
  • если проблема потери прядей волнует вас уже более месяца;
  • сильно уменьшилась густота волос;
  • видны залысины;
  • вы постоянно меняете шампунь, другие средства;
  • народные методы не дают результата;
  • кроме выпадения, есть и другие проблемы с прядями (ломкость, сухость, секущиеся кончики);
  • перхоть (не лечите ее самостоятельно);
  • волосы медленно растут;
  • пряди стали ломкими, хрупкими, они сильно секутся на кончиках по всей длине.

Когда выпадение волос долго не лечится, вы можете «упустить» ключевой момент, когда потеря прядей превратится в патологию (алопецию). Подобный недуг может стать причиной облысения.

Какие обследования и анализы назначаются?

На приеме трихолог спрашивает клиента о том, когда и при каких условиях волосы начали выпадать, с чего это может быть связано, было ли раньше какое-то лечение и какое, получил ли человек результат, каковы сегодняшние жалобы.

Далее следует осмотр: специалист оценивает состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы врач смог составить объективную картину, перед посещением трихолога не мойте голову одни сутки и удалите лак с ногтей.

Также специалист проведет трихоскопию. Этот осмотр состоит из диагностики волос и кожи головы посредством специальных приборов. Остальные методы диагностики подбираются индивидуально (анализы, консультация у других специалистов и др.).

Чтобы исследовать состояние здоровья, врач назначит развернутый анализ крови. Если наблюдаются отклонения от нормы, у человека могут быть патологии.

Биохимическое исследование крови говорит о том, каково состояние работы всех систем и органов.

Чтобы исследовать иммунитет, врач назначит иммунограмму, которая определит состояние иммунной системы. Также потребуется анализ на аллергии (это необходимо, если выпадение сочетается с зудом и интенсивной потерей прядей).

Кроме вышеназванных исследований необходима консультация эндокринолога, анализ работы эндокринных желез (пальпация, УЗИ, уровень гормонов эндокринных и половых желез).

Если анализы не выявили причины выпадения волос, трихолог направит человека к неврологу, гастроэнтерологу, гинекологу для дальнейшего обследования.

Обратите внимание

Самыми популярными процедурами от выпадения являются профессиональные варианты лечения. Трихологи советуют аппаратную косметологию. Ее можно проводить в центрах под наблюдением врача.

К такой терапии относятся:

  • вакуумный массаж для головы, который тренирует волосяные луковицы, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов головы;
  • микротоковая терапия для стимуляции роста;
  • электрофорез, который способствует появлению новых волосков;
  • лазерная терапия (корни лечатся холодным лазером).

Средств, которые гарантированно помогут от выпадения волос, не существует. У каждого метода есть свои недостатки, ведь любой вариант лечения действуют не на весь организм, а борется с конкретной проблемой.

Для лечения можно использовать маски, бальзамы, спреи, лосьоны, бальзамы или шампуни. Если вы будете соблюдать элементарные правила, в несколько раз снизится вероятность потери волос. Но для этого необходимо обеспечить коже и прядям хороший уход.

Популярными средствами от выпадения прядей являются:

  1. Витаминные комплексы. Если питание несбалансированно, организму не хватает некоторых веществ. Трихологи считают, что важно принимать такие препараты, как «Пантовигар», «Мерц», «Аевит», «Витрум Бьюти»и «Ревалид».
  2. Народные средства. Домашние рецепты эффективны в борьбе за здоровье прически. Балуйте себя масками на основе масел и натуральных продуктов.
  3. Косметика. Спреи, маски, шампуни из аптеки являются полезными и действенными средствами, которые назначают врачи для восстановления шевелюры. Трихологи рекомендуют такую косметику, как «Фитовал», «Алерана», «Генерол» и др.

Важно: перед тем, как купить витамины или другие биодобавки, проконсультируйтесь с врачом. Быть может, у вас гипервитаминоз и это является источником проблемы.

Чтобы остановить облысение, необходимо придерживаться общих советов трихологов от выпадения волос:

  • шампунь должна содержать максимум натуральных веществ;
  • лечебными средствами нужно пользоваться только на протяжении курса (не больше);
  • делайте массаж перед мытьем, применяйте маски, добавляйте масла;
  • добавляйте ромашку, хну, тысячелистник, кору дуба в ополаскиватели;
  • защищайте пряди от погодных изменений (мороза, солнца, жары, осадков) и надевайте головной убор (зимой теплые шапки, летом платки или шляпы). О влиянии окружающей среды и сезонном выпадении волос читайте здесь.

Трихологи назначают лечебные шампуни, аптечные средства, таблетки, оздоравливающие маски. Их нужно применять только на тот период, который рекомендован врачом. Самостоятельно подобные методы лучше не использовать, т.к. все хорошо в меру.

Чрезмерная потеря волос часто наблюдается после родов. Процесс вынашивания ребенка замедляет действие гормонов, пряди в это время почти не выпадают.

Но, когда малыш родился, женщина теряет много волос. Это может напугать молодую маму. Правда, через пару месяцев процесс прекратится и выпадение придет в норму.

Если через 90 дней после родов этого не случилось и пряди все еще интенсивно выпадают, нужно обратиться к трихологу.

Профилактика

На приеме вы получите советы трихолога при выпадении волос, которые важно соблюдать:

  • всем клиентам врач советует ухаживать за волосами, делать ряд мероприятий для оздоровления и укрепления волос;
  • важно выбрать правильную расческу;
  • не пользуйтесь инструментами для расчесывания из металла, пластмассы;
  • если человек на протяжении полугода теряет волосы, недуг может стать хроническим.

Чтобы сохранить здоровье, важно питать волосы витаминами, микро-, макроэлементами, прочими важными для здоровья веществами. Организму нужны витамины группы B, A, C, E, PP.

Также в ежедневный рацион должны входить полезные продукты, богатые этими компонентами. Крайне важно кушать свежие овощи, зелень, орехи, фрукты, а также морскую рыбу, морепродукты.

Расчесываться необходимо 3-4 раза в сутки. Также нужно применять расчески-гребни из дерева.

Уделите внимание структуре своим волосам. Длинные важно расчесывать от середины к кончикам, затем можно переходить к корням. Вечером можно массажировать волосы посредством щеток. Подобный массаж является прекрасным средством для расслабления перед сном.

Еще несколько советов от выпадения волос:

  • не расчесывайте мокрые волосы;
  • шампунь и прочие средства всегда смывайте тщательно и полностью;
  • расчесывайте пряди на свежем воздухе.

Правильно мойте голову. Если мыть волосы каждый день, это может стать причиной настоящей болезни. Для начала пострадает защитный слой (его уберет вода). Затем голова не успеет выработать кожное сало, которое является защитой.

Локоны в итоге станут сухими, тонкими, тусклыми, они перестанут получать питание и витамины, которые нужны кончиками и корням. А кожа потеряет защитные функции, что будет способствовать возникновению разных заболеваний.

Не путайте волосы, когда моете голову. Легкий массаж, плавные движения — то, что надо волосам. Важно предварительно их расчесать. Применяйте шампунь, который подходит для ежедневного использования.

Больше полезного о трихологически правильном мытье головы — на видео:

Бывает так, что волосы сильно выпадают без особых причин. Часто облысение и потеря прядей сигнализируют о расстройствах в организме. Прическа отражает текущее состояние работы тела.

Воспаления, истощение, гормональные сбои, дисбаланс в питании, стресс, нарушения в кишечнике и ослабление иммунитета, аллергии — все это способствует потере прядей. Чтобы остановить деструктивный процесс, нужно как можно скорее обратиться к врачу-трихологу, найти причину недуга и восстановить здоровье.

Источник: http://HairHomeCare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/sovety-trihologa.html

10 вопросов трихологу! Здоровые и красивые волосы! SkinLazerMed

10 вопросов трихологу: какой шампунь подойдёт вам; почему выпадают волосы, зачем нужно обследование у врача трихолога? На эти и другие вопросы ответим в этой статье.

1. В чём причина седины в молодом возрасте и как это прекратить?

Чтобы избавиться от седых волос нужно знать причину ранней седины. Это может быть наследственный фактор, стресс, недостаток макро- и микроэлементов или витаминов. Например, после консультации с трихологом, выявив причину седины, врач может посоветовать принимать медь, т.к. этот элемент отвечает за пигмент в нашем организме. Но всё индивидуально, поэтому необходима консультация.

2. Почему после родов выпадают волосы?

Гормональный фон женщины меняется в период беременности и после рождения ребёнка, поэтому выпадение волос у молодой мамы — это нормальная реакция организма. Данная проблема в основном проходит через несколько месяцев. Но если волосы продолжают выпадать уже больше года, то рекомендуется обратиться к трихологу.

3. Что покажет диагностика волос?

Чтобы с точностью определить состояние волос и кожи головы нужна компьютерная диагностика: проведение трихограммы или фототрихограммы. Эти методики показывают в увеличенном размере плотность роста волос, структуру волоса, есть ли повреждённые участки и т.д.

Трихограмма позволяет узнать в чём причина шелушения кожи головы, почему секутся кончики волос, отчего волосы выглядят сухими и безжизненными, почему они так медленно растут и т.д. Фототрихограмма же назначается не всем пациентам. Она показана уже в случаях чрезмерного выпадения волос, дерматитах и экземах, чтобы выявить алопецию или другие паталогии.

После трихоскопии врач сможет дать точный и правильный диагноз и назначить необходимое лечение (витамины, бады, косметические средства для домашнего ухода за волосами или косметологические процедуры).

4. Какие витамины и БАДы нужно пить для роста волос?

Рекомендуется сначала посетить консультацию врача трихолога с проведением трихоскопии, после которой доктор сможет выявить проблемы с волосами и назначить витамины и биологически активные добавки для улучшения их состояния.

5. Перед приёмом у трихолога нужно сдавать какие либо анализы?

Для более точной постановки диагноза при себе лучше иметь результаты анализов (срок давности не более 10 дней): общий анализ крови, ТТГ, Т3, Т4, Ферритин, витамин D.

6. Если волос почти нет, имеет ли смысл приходить к трихологу?

Смысл диагностики есть всегда. Путём диагностики можно выявить причину облысения и назначить нужное лечение.

7. Как узнать, подходит ли мне шампунь?

Шампунь, который вам подходит не будет вызывать зуда, шелушения и будет справляться со своей задачей. Шампунь — это только очиститель, никакие другие действия (увлажнение, питание, лечение выпадения волос) он не выполняет.

Читайте также:  Когда необходимо делать узи нижних конечностей?

8. Вредно ли каждый день мытьё головы?

Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Если кожа головы жирнится, не стоит откладывать. Лучше всего  провести трихограмму и выявить причину частого жировыделения.

9. Какой шампунь вы посоветуете?

Шампунь в первую очередь очиститель, не влияющий на рост волос. Например, чтобы вылечить чрезмерное выпадение волос назначают сыворотки, гели, лосьоны, средства в ампулах.

Для назначения препаратов и средств, улучшающих состояние волос — необходимо отталкиваться от того, на что есть жалобы и какое состояние волос на данный момент. Поэтому выбирая шампунь, единственное, что стоит учитывать — тип кожи головы.

10. Вредно ли для волос долго находиться на солнце?

Безусловно, прямые солнечные лучи вредят нашим волосам. Поэтому, в период солнечной активности или когда вы в отпуске — используйте головные уборы.

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ

Цены

  • Лечение волос (Трихология)
    • Проведение информационной консультации врача трихолога (30-45 мин.)1 500 руб.
    • Проведение трихограммы (30-45 мин.)1 500 руб.
    • Проведение консультации врача трихолога с проведением трихограммы (1 ч. – 1 ч. 20 мин.)2 100 руб.
    • Проведение фототрихограммы (включает в себя 2 посещения врача трихолога по 30-40 мин. каждая)2 700 руб.
    • Коктейль для волос Hair X DNA RNA Peptide 2 мл (Россия)3 800 руб.
    • Витамины группы В+ Hair X Vita Line B+ 4 мл (Россия)2 100 руб.
    • Коктейль для волос F Hair 2.5 мл (Испания)2 600 руб.
    • Коктейль для волос F Hair man 2.5 мл (Испания)2 900 руб.
    • Волосистая часть головы (1 пробирка Plasmolifting)4 950 руб.

Источник: https://www.skinlazermed.ru/blog/10-voprosov-trihologu-zdorovye-i-krasivye-volosy

Всё о лечении выпадения волос: самые эффективные средства из области трихологии, советы и рецепты

При потере волос самолечение нередко не дает никаких результатов, что иногда обусловлено неправильным применением средств, препаратов и другими причинами. Если попытки избавиться от выпадения волос безуспешны, то следует обратиться за советом к трихологу.

Это специалист по волосам. Наука трихология занимается лечением проблем с кожей головы и волосами: облысение, выпадение, сечение, ломкость, себорея и т.п.

Когда стоит обратиться ко врачу?

Но не нужно бежать, сломя голову, на прием, если на расческе после применения остается несколько волосинок. Если пряди выпадают в небольшом объеме, то в этом нет ничего страшного – это природный процесс. Ослабленные и «старые» волоски дают место новым.

А если начинается обильная потеря густоты локонов, то это повод забеспокоиться и начать поиск причин. Такая проблема нередко говорит о неполадке в организме. Какие именно процессы на это повлияли, сможет сказать трихолог.

Совет! На прием к врачу следует идти не с чистой головой, а хотя бы на следующий день после мытья. Не нужно наносить никакие средства.

Важно

Дабы понять, сильно выпадают волосы или нет, следует провести простой тест. Для этого нужно внимательно изучить свои волосинки. В особенности, их корешки. Если на них нет темных мешочков, то все в пределах нормы. Если же корни выпавших волос темные, то это говорит о развитии облысения! Есть еще один тест для определения интенсивности выпадения.

Для его проведения нужно не мыть волосы 3 дня, а затем несильно потянуть пучок волос на макушке и висках. Если после каждого раза у вас в руке остается свыше 5 волосинок, то можно говорить о патологическом выпадении волос. Третий метод самый сложный.

В норме у человека выпадает до 150 волосинок в день. Можно собрать все, которые выпадают при мытье, расчесывании и т.п. за день и пересчитать. Но это чересчур трудоемко.

Какие обследования проводит специалист?

Начинается визит с осмотра доктора, он получает информацию о состоянии кожи головы и волос пациента. Опрос больного дает возможность делать выводы и многих факторах, которые нужны для назначения анализов, постановки диагноза. Итак, врач задает такие вопросы:

  • есть ли риск наследственного выпадения;
  • какие болезни были в последнее время;
  • было ли сильное перенапряжение, стресс;
  • чем вы питаетесь;
  • особенности ухода за волосами.

Дальше идет осмотр пациента: доктор оценит состояние кожи, ногтей, волос. Для составления объективной картины не стоит перед посещением врача мыть голову хотя бы сутки, важно не использовать лак для волос. Также проводится трихоскопия.

Такой осмотр включает диагностику волос и кожи путем применения специального прибора. Другие методы исследования подбираются в индивидуальном порядке.

Анализы

Для исследования всего организма врач назначает развернутый биохимический анализ крови. Если есть отклонения, то патологии способны быть причиной потери волос. Для проверки иммунитета назначается иммунограмма, определяющая состояние системы.

Кроме того, нужен анализ на аллергию, в особенности, если выпадение сопровождается зудом. Важно сделать и УЗИ щитовидной железы, чтобы исключить ее патологию. Врач может направить и к эндокринологу, дабы исключить гормональные причины выпадения.

Чаще всего назначается анализ на такие гормоны:

  • ТТГ, Т4 и Т3;
  • ФСГ;
  • пролактин;
  • свободный тестостерон;
  • прогестерон;
  • ДГЕА-S;
  • ЛГ.

Справка! А анализ на сывороточное железо покажет анемию, которая тоже часто выступает причиной потери волос.

Посещение специалиста позволяет выявить точную причину выпадения волос. После детальной диагностики доктор подбирает адекватное лечение. Сюда могут относиться лекарства, витаминные комплексы, маски, сыворотки, физиотерапия.

Процедуры

Часто трихолог назначает эффективные аппаратные процедуры. Проводится они в специализированных центрах. К самым действенным отнесены следующие:

  1. Вакуумный массаж кожи головы. Он базируется на «тренировке» луковиц волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы.
  2. Микротоковая терапия. На кожу головы и корни волос идет воздействие током, что стимулирует работу фолликулов и активирует приток крови, а значит, и питание корней.
  3. Электрофорез. Путем применения тока к корням волос и в глубинные слои кожи головы доставляются полезные вещества из лекарств.
  4. Лазерная терапия. Действенным средством становится и такой курс. Он базируется на лечении корней холодным лазером.
  5. Мезотерапия. Это микроуколы специальных лекарств в кожу головы. Помогают активировать выработку коллагена, эластина, кератина, останавливают выпадение, активируют рост волос, пробуждают фолликулы.
  6. Дарсонвализация. Путем применения этого метода микротоковые импульс вызывают спазм сосудов, активизируют приток крови к корням волос и улучшают их питание.
  7. Криотерапия. Здесь идет воздействие жидким азотом при температуре -150. Так клетки кожи насыщаются кислородом, улучшается циркуляция крови, пробуждаются спящие фолликулы, улучшается структура волос.

Преимущества всех этих процедур очевидны:

  • они дают долговременный эффект;
  • возможность сочетания с другими методами;
  • возможность проведения почти в любом возрасте;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусы тоже есть:

  • высокая стоимость;
  • наличие противопоказаний. Чаще всего это онкологические заболевания в анамнезе и в активной фазе, беременность.

Средства

Для лечения трихологи могут назначать различные средства. Сюда относятся спреи, бальзами, маски, лосьоны, сыворотки, ампулы, витаминные препараты, гормональные препараты, лекарственные комплексы.

Среди витаминных комплексов стоит выделить:

  • АЕвит.
  • Пантовигар.
  • Мерц.
  • Ревалид.
  • Витрум Бьюти.
  • Перфектил.

Домашние рецепты тоже часто назначаются для комплексного лечения выпадения. Сюда следует отнести разогревающие маски, а также средства с применением масел. Маски, спреи и шампуни – еще одни помощники в борьбе с потерей волос. Специалисты рекомендуют линейка от «Алерана», «Фитовал», «Генеролон» и т.п.

Все средства имеют плюсы и минусы. Идеальных вариантов нет. Косметические средства, лекарства и витамины не всегда возможно применять при некоторых заболеваниях, но их эффективность достаточно высокая и эффект заметен уже через несколько недель.

А домашние средства не имеют противопоказаний, кроме аллергии на компоненты, но эффект от них будет заметен спустя минимум месяц использования.

Общие рекомендации

  1. Правильный и сбалансированный рацион. Для волос нет ничего хуже, чем болезни, диеты и стрессы. Но именно неправильное питание выступает основной причиной их потери.
  2. Выбор правильной расчески. Да, она способна быть причиной выпадения, ведь при расчесывании раздражаются нервные клетки кожи на голове, улучшается приток крови.

    Если расческа не подходит, то корни получают травму, что вызывает выпадение.

  3. Правильное расчесывание. Для расчесывания короткой шевелюры больше подойдет гребешок. Волосы расчесывают от корней к кончикам. Длинные же волосы следует расчесывать, начиная с кончиков.
  4. Правильное мытье головы.

    Мыть волосы следует по мере загрязнения – каждый день или раз в неделю зависит от особенностей локонов. В ходе процедуры нужно осторожно массировать кожу головы, не тереть волос.

  5. Применение лечебных средств по уходу.
  6. Массаж кожи головы. Для проведения нужна щетка с натуральной щетиной или кончики пальцев с нанесением масла кориандра, бей, чайного дерева, розмарина.

  7. Ограничение термического воздействия.
  8. Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.

Профилактика

Трихологи для профилактики возникновения проблемы выпадения волос советуют:

  • укреплять и оздоравливать волосы;
  • правильно расчесываться и снизить применение фенов, плоек, утюжков;
  • правильно питаться, употреблять продукты, богатые витаминами А, С, В, Е, РР;
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • заниматься спортом;
  • соблюдать режим дня.

Курс лечения

Минимальный курс применения любого метода – 30 дней. Иногда лечение может заниматься 6-12 месяцев, в особенности, если причиной выпадения являются неполадки в организме. Эффективное средство подбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Среди самых действенных: физиотерапия, лечебные комплексы, домашние маски.

Заключение

Своевременное обращение к специалисту поможет обнаружить истинную причину потери волос и эффективно с ней бороться. Не стоит терять время на самолечение, ведь порой волосы выпадают из-за серьезных неполадок в организме.

Источник: https://hairsecrets.online/problemyi-i-bolezni/vyipadenie-volos/sovety-trihologa.html

Советы трихолога по уходу за жирными волосами и при выпадении

Всем известно, что при возникновении любых проблем с волосами или кожей головы нужно обращаться к врачу-трихологу. Но чем конкретно занимается данный специалист, с какими состояниями он поможет справиться и в каких ситуациях может понадобиться консультация трихолога – мы осветим все эти моменте в данной статье.

С какими проблемами поможет справиться трихолог

Кто такой трихолог? Трихология является узкоспециализированным направлением в дерматологии, которая изучает структуру волос, их различные патологии, методы профилактики и лечения.

Наиболее распространенной причиной, с которой пациенты обращаются к трихологу, является сильное выпадение волос, которое не удается остановить обычными средствами. Кроме этого, может потребоваться консультация специалиста в таких случаях:

    • Волосы становятся более тонкими по структуре. Нередко именно этот признак предшествует последующей алопеции. Если вы заметили у себя подобный тревожный симптом, обратитесь к трихологу, а также проведите полное обследование организма.
    • Снижается густота волос. Может начаться по целому ряду причин. Только специалист сможет установить точную причину и подберет подходящее лечение.
    • Плохое состояние локонов – они стали сухими, ломкими, сильно секутся по концам. Возможно, вашему организму не хватает конкретных витаминов или микроэлементов, а может быть всему виной частые стрессы или внутренние заболевания – причин здесь также великое множество, при таких жалобах необходима обязательная консультация трихолога.
  • В молодом возрасте появилась седина. Иногда такое действительно случается, подобный симптом сигнализирует об определенных сбоях в организме, с которыми нужно разобраться и начать лечить их.
  • Перхоть (сухая или жирная). Себорея провоцируется нарушениями в работе сальных желез. Когда кожного сала производится слишком много – диагностируют жирную себорею, а если наоборот, недостаточно – сухую. Данный недуг может как возникать самостоятельно, так и выступать следствием различных нарушений в организме. Тогда лечение должно быть комплексным и направляться на устранение основного фактора.
  • Волосы слабые, тонкие, плохо растут. Эта проблема может возникать при гормональных сбоях в организме, а также еще по целому ряду факторов, установить их должен специалист.
  • Алопеция. Существует много разновидностей данного недуга – очаговое облысение, диффузное либо андрогенетическое. Каждый из подвидов алопеции возникает по своим причинам и имеет разное лечение. Поэтому если вы замечаете, что волосы подозрительно быстро покидают вашу голову и остаются на расческе – не занимайтесь самолечением, а незамедлительно обращайтесь к трихологу.

Какими методами исследования пользуется врач трихолог

Человек, обратившийся к трихологу с проблемой ухудшения состояния своих волос или заболеванием кожи головы, должен будет пройти целый ряд этапов, которые включают в себя диагностику и выбор методов последующего лечения.

Но сначала рассмотрим, как проходит прием у этого специалиста:

  1. На первой консультации пациент рассказывает о своей проблеме, врач наглядно оценивает состояние волос. В большинстве случаев проводят специальный физикальный осмотр с помощью трихоскопа. Дальше специалист решает, потребуются ли какие-либо вспомогательные методы диагностики – лабораторные или инструментальные. Кроме этого, трихолог может направить пациента на дополнительную консультацию к другим специалистам – гинекологу, дерматологу, гастроэнтерологу и прочим.
  2. Применяются дополнительные методы исследования.
  3. Пациент возвращается к трихологу с результатами обследований и доктор, исходя из полученных данных, называет окончательный диагноз и подбирает методы терапии.

Через какое-то время вам нужно будет снова посетить доктора, чтобы он оценил успешность терапии и при необходимости внес в нее коррективы.

А теперь более детально рассмотрим методы диагностики, используемые в трихологии:

  • Фототрихограмма – является методом обследования состояния волосяного фолликула. Позволяет установить стадию, в которой находится фолликул волоса, подсчитывает плотность волос на одном квадратном сантиметре. Благодаря всем этим сведениям можно выявить алопецию на начальной стадии и начать ее вовремя лечить.
  • Микровидеодиагностика – заключается в компьютерном исследовании состояния кожи головы и волос. Трихолог, используя специальную видеокамеру и микроскоп, которая подсоединяется к компьютеру, получает на экране монитора увеличенное в 159 раз изображение волос и кожи головы. Благодаря такому мощному увеличению можно не только установить точную причину алопеции, но и диагностировать многие патологии волос в самой начальной фазе, что делает процесс лечения более успешным.
  • Спектральный анализ – заключается в исследовании волос на содержание в них разных минеральных веществ.

Врач трихолог отзывы пациентов, которым проводились подобные исследования, утверждают, что в большинстве случаев выявлялась точная причина заболевания и проблема решалась довольно быстро.

Советы трихолога для густых и здоровых волос

Предлагаем вашему вниманию советы трихолога по улучшению состояния своих локонов.

    1. Подбирайте правильную расческу. Важно отказаться от металлических и пластмассовых изделий, если не хотите нанести вреда своим «перышкам». Используйте щетку с натуральной щетиной или варианты, сделанные из дерева. Также отдайте свое предпочтение расческам с длинной щетиной умеренной жесткости – так вы добьетесь максимального массажного эффекта и убережете себя от проблемы посеченных кончиков.
    2. Расчесывайте волосы с умом. Вы наверняка удивитесь, но неправильное расчесывание способно спровоцировать различные проблемы с волосами. Никогда не расчесывайте локоны мокрыми – дождитесь пока они высохнут. Начинайте выполнять эту манипуляцию с кончиков и постепенно подымайтесь вверх.
    3. Правильно мойте голову. Как часто нужно очищать волосы – об этом рациональнее будет спросить у трихолога на приеме. Специалист наглядно оценит состояние ваших волос и сможет дать вам индивидуальный ответ. Для мытья головы берите теплую воду, но не слишком горячую (особенно это касается волос, склонных к избыточной жирности), наносите шампунь дважды, а потом массируйте аккуратными массажными движениями. После мытья рекомендуется промокнуть локоны полотенцем и на какое-то время оставить его на голове.
    4. Откажитесь от фена, плойки, утюжка и прочих термо-приборов. Они очень вредят шевелюре и провоцируют различные проблемы кожи головы. Если не можете полностью убрать их из своей жизни – хотя бы сведите к минимуму использование вредных приборов.
  1. Следите за своим питанием. Нередко можно услышать советы трихолога о правильном питании, ограничении жирной пищи и увеличении в рационе натуральных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Этот пункт не должен удивлять вас – ведь то, что мы потребляем в пищу, самым прямым образом влияет на нашу внешность, прежде всего на кожу с волосами.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Если вы имеете проблемы с волосами, нужно очень умеренно употреблять спиртные напитки и отказываться от табакокурения. В противном случае нарушается работа сосудов, возникают спазмы и фолликулы недополучают всех необходимых им веществ.
  3. Следите за состоянием своей нервной системы. Стрессы, постоянное недосыпание, хроническая усталость крайне негативно влияют на организм в целом и на состояние шевелюры в частности. Если вы имеете проблемы с нервной системой – вовремя обращайтесь к специалисту и занимайтесь их лечением.

Придерживаясь всех этих правил, вы сможете самостоятельно улучшить состояние своих локонов, не прибегая к помощи специалиста.

Если же возникнут какие-либо проблемы с локонами – самим правильным решением будет консультация трихолога.

Не стоит откладывать свои проблемы в долгий ящик, важно заниматься их решением как можно раньше, тогда вы быстрее добьетесь положительного результата, а недуг не успеет перейти в хроническую фазу.

Источник: https://glavvrach.com/sovety-trikhologa/

Советы трихолога по восстановлению здоровья волос

С теми или иными проблемами волос сталкиваются многие. Представительницы женского пола чаще жалуются на поврежденные, посеченные волосы, утратившие свой вид. Мужчины чаще жалуются на появление перхоти и поредение шевелюры. Большинство предпринимают попытки справиться с недугом самостоятельно.

С азартом покупаются целые серии косметических средств, а иногда и лекарственные препараты. К сожалению, зачастую это не приносит никакого результата. Ведь лечение подбирается с учетом причины, вызвавшей проблему.

В этом случае нелишним будет обратиться в специализированное учреждение для того, чтобы получить советы трихолога.

Что лечит трихолог?

Трихолог — это узкий специалист, который изучает структуру волос, их рост. Он выясняет причины, которые вызывают заболевания шевелюры и кожи, разрабатывает меры профилактики их возникновения и лечения. С вопросами юного возраста разбирается детский трихолог.

Дерматолог трихолог лечит:

  • Облысение;
  • Поседение шевелюры;
  • Себорею;
  • Перхоть;
  • Измененный вид волос (поврежденные, тусклые, секущиеся локоны);
  • Ментагру;
  • Педикулез;
  • Псориаз головы;
  • Микозы.

На приеме у врача

Трихолог — это врач, который занимается заболеваниями кожи головы и шевелюры. Это специалист, получивший специализацию по дерматологии.

Если вы решились прийти на прием, наверняка вас интересует, как же будет проходить консультация трихолога.

В первую очередь врач расспросит вас о той проблеме, с которой вы пришли. Также будьте готовы к тому, что специалист расспросит у вас о том, лечились ли вы самостоятельно и каковы результаты. Кроме того, трихолога заинтересует и ваше общее самочувствие, есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания.

После того как дерматолог соберет всю необходимую информацию он приступает к осмотру. Специалист осмотрит вашу кожу головы, волосы, а также ногти.

Поэтому перед посещением медицинского кабинета сотрите лак с ногтей, а голова должна быть немытой за день.

По результатам внимательного осмотра дерматолог делает выводы о необходимости проведения дополнительного обследования, дает советы по уходу и назначает лечение.

Какие же методы диагностики используются?

  1. Трихоскопия. Без нее не обходится консультация трихолога. С помощью специальных приборов доктор пристально осматривает кожу головы и волосы.
  2. Трихограмма. Дерматолог забирает несколько десятков волосинок для определения в процентном соотношении, сколько из них на каких стадиях своего развития находятся.

  3. Консультация трихолога с биопсией кожи и ее окрашиванием проводится для диагностики новообразований кожи.
  4. Спектральный анализ подразумевает под собой исследование волос на содержание минеральных веществ. Результаты исследования могут дать информацию трихологу о недостаточном содержании тех или иных необходимых веществ.

  5. Клинический анализ крови способен дать информацию врачу об общем состоянии организма. На основании результатов дерматолог может заподозрить анемию, вследствие которой может наблюдаться выпадение шевелюры; а также наличие воспалительных заболеваний в организме.
  6. Биохимический анализ крови.
  7. Анализ крови для определения гормонального статуса.

    Зачастую состояние волос очень сопряжено с эндокринными нарушениями.

Рекомендации врача

После того как дерматолог провел обследование, он назначает рекомендации. Но существуют также и общие советы по правильному уходу за шевелюрой, следование которым позволит предотвратить возникновение всевозможных проблем.

Правильная расческа

Казалось бы, что может быть проще, чем выбор расчески? На самом деле трихологи единодушны в том, что привычные пластмассовые или металлические расчески приносят неоспоримый вред локонам. Для того чтобы шевелюра не подвергалась дополнительному травмированию необходимо расчесывать пряди деревянной щеткой или же с натуральной щетиной.

Один из важных советов — при выборе щетки обратить внимание, чтобы зубчики не были заостренными. А вот на зубчиках деревянной расчески не должно быть трещин, зазубрин, шероховатостей.

Совет

Трихологи советуют выбирать щетку с длинной щетиной, при этом она должна быть умеренной жесткости. А вот концы щетины должны быть подстрижены необходимым образом по типу заостренного конуса. Подобная щетина обеспечит максимальный массажный эффект, а также не допустит расслаивания кончиков волос, о чем и упоминают в отзывах.

Не забывайте об уходе за щеткой. Сразу после покупки трихологи рекомендуют промыть расческу в теплом мыльном растворе, а затем просушить насухо. Совет: проводите такую процедуру раз в неделю. И конечно же, не стоит забывать о том, что расческа — это предмет личной гигиены и давать ее кому-либо ни в коем случае нельзя, как и брать чужие расчески.

Расчесывание

Даже такая элементарная процедура, как расчесывание может привести к повреждению и выпадению волос. Нельзя расчесывать мокрые локоны. А длинную путающуюся шевелюру лучше аккуратно расчесывать, начиная с кончиков. Еще один совет дерматолога: с помощью расчесывания можно также проводить и процедуру массажа головы.

Для этого, прежде всего, вам необходимо приобрести массажную щетку. Итак, начните массаж с круговых массирующих движений пальцами кожи головы. Затем, захватив прядь у корня, легонько потяните. А локоны пропустите сквозь пальцы. После этого начните расчесывать шевелюру в течение двух минут. Также можно использовать и эфирные масла в небольшом количестве.

Отзывы о подобной процедуре только положительные, ведь такой массаж не только устраняет перхоть и выпадение волос, но также способствует релаксации.

Мытье волос

К процедуре очищения головы нужно подойти очень ответственно. Многих интересует вопрос, как часто нужно мыть голову? На такой вопрос дерматолог сможет дать вам индивидуальный совет, основываясь на ваш тип волос. А также подобрать правильные средства для очищения и ухода за шевелюрой.

Общие рекомендации дерматолога:

  1. Мыть голову теплой водой. Горячая вода стимулирует активность сальных желез. Поэтому если ваши волосы быстро засаливаются, не забывайте об этом правиле.
  2. Мытье производится массажными движениями. Если ваши локоны длинные, мыть специально длину не стоит. Поскольку концы волос обычно сухие, для их очищения достаточно и стекающей пены.
  3. Трихологи советуют намыливать голову дважды. Первое намыливание необходимо для того чтобы смыть грязь и пыль, второе — смыть кожное сало и остатки косметических средств.
  4. Шампунь подбирается трихологом под тип кожи головы! Если ваши корни становятся сальными уже на следующий день, вам необходимо подобрать шампунь для жирных волос. Если же у вас при этом сухие концы, после мытья наносите на них бальзам или маску. И еще одно правило – не наносить маски, кондиционеры на корни.
  5. Трихологи предупреждают: жесткая вода способна не только превратить локоны в тусклую паклю, но также и спровоцировать их выпадение. Поэтому побеспокойтесь о том, чтоб на кранах стояли фильтры или предварительно отстаивайте воду.
  6. Важный совет: после мытья промокните локоны полотенцем и заверните его на голове тюрбаном. Походите так минут пять, снимите полотенце и позвольте волосам высохнуть естественным путем.

Образ жизни

Возможно, вы удивитесь, когда дерматолог порекомендует вам диету. Фастфуд, избыток жиров, мучного, сладкого – все это приводит к ненормальной деятельности сальных желез.

На коже появляются прыщи, сальные железы на голове начинают продуцировать кожное сало в избыточном количестве, возникает перхоть, волосы ломаются.

Для того чтобы подобных неприятностей избежать, необходимо исключить из своего рациона вредные и бесполезные продукты.

На вашем столе должны появиться мясные и молочные продукты, которые богаты на белки, цельнозерновые культуры и свежие овощи, фрукты, содержащие в большом количестве витамины и минеральные вещества.

Дерматологи рекомендуют есть рыбные продукты, растительные масла, орехи, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты.

Подобные изменения будут вам только на пользу, о чем и свидетельствуют многочисленные отзывы.

Обратите внимание

Также стоит задуматься и о вредных привычках. Алкоголь, курение, злоупотребление кофеинсодержащими напитками приводят к спазму сосудов. В результате волосяные фолликулы не получают в должном объеме кислорода и всех необходимых веществ. Трихологами доказано, что выпадение волос усугубляется курением.

Еще одна причина выпадения шевелюры — это стрессы. Хроническая усталость, недосыпание, недостаточная физическая активность – все это не лучшим образом отображается на здоровье в целом и на шевелюре.

Арсенал трихолога

  1. Мезотерапия — дерматолог вводит так называемые коктейли в кожу головы. В состав коктейля могут входить витамины, ингредиенты расширяющие сосуды и прочее.
  2. Массаж головы и шеи, судя по отзывам, является любимой процедурой пациентов.
  3. Физиотерапия. В основе лежит действие микротоков низкой частоты, которые улучшают кровоснабжение и обмен веществ кожи головы.

  4. Озонотерапия позволяет вывести из организма вредные вещества.
  5. Плазмолифтинг. В этой процедуре используется аутоплазма пациента, обогащенная тромбоцитами, которая вводится инъекционно в кожу головы.
  6. Дарсонваль терапия позволяет улучшить микроциркуляцию скальпа путем воздействия импульсных токов.
  7. Хирургическое лечение (пересадка кожных лоскутов, волос и пр.).

Мнения пациентов

Многие пациенты, посетившие специалиста, оставляют свои отзывы:

«Жалею только о том, что не пошел к трихологу своевременно. Заметил, что волосы стали как бы редеть, а у меня отец к сорока годам почти полностью полысел.

Сначала пользовался всякими шампунями, но эффекта, конечно, особо заметного не было. Затем наконец-таки решил посетить трихолога. Как оказалось, вовремя. Он назначил лекарства, процедуры.

Теперь волосы стали более крепкими, не ломаются и не выпадают»

Многие в отзывах с удивлением замечают, что трихолог способен улучшить и внешний вид локонов:

«Не знала, что секущимися и тусклыми волосами занимается дерматолог. Всегда думала, что это косметическая забота и справляются с ней парикмахеры.

После того как определенная сумма была в очередной раз потрачена на «чудо-средства», обратилась к трихологу. Как оказалось, я неправильно ухаживала за шевелюрой. Он посоветовал мне аптечную косметику, а также подобрал витамины. Еще делала мезотерапию.

Кудри действительно стали выглядеть лучше. Но что самое приятное – я наблюдаю появление новых волос»

Особенно важно и то, что трихолог помогает определить тип волос, правильный уход за кожей головы, о чем упоминает мужчина в этом отзыве:

«У меня очень чувствительная кожа. Обычные шампуни вызывают у меня жуткий зуд и дискомфорт. О том, что кожа у меня чувствительная узнал я уже на приеме у трихолога. Он же мне подобрал специальный шампунь и дал советы, как правильно ухаживать за моей кожей головы».

Трихолог о выпадении волос

Источник: http://VivaBeauty.ru/lechenie/sovety-trixologa.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector