Почему нужно измерять артериальное давление на обеих руках?

На какой руке правильно мерить артериальное давление

Многие люди умеют самостоятельно определять показатели артериального давления (АД). Однако далеко не всем известно, какие условия необходимо выполнять для получения точных результатов. Одним из самых распространенных вопросов, который волнует множество пациентов, является следующий: на какой руке мерить давление и как это делать правильно?

Для чего измеряют давление?

Артериальное давление считается одним из самых важных параметров, который свидетельствует о состоянии здоровья человека. Он определяет здоровье внутренних органов и помогает оценить общее состояние организма.

Кровь, которая циркулирует в просветах сосудов, оказывает давление на их стенки. Его уровень определяется степенью эластичности стенок сосудов и насосной функцией миокарда. Вот почему так важно измерять давление.

Повышенные параметры свидетельствуют о развитии гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Она приводит к опасным последствиям для здоровья – инсульту, инфаркту и прочим осложнениям. Часто гипертония имеет бессимптомное течение, а потому ее сложно выявить. При этом своевременное начало терапии позволяет избежать опасных последствий.

Обратите внимание

Стойкое снижение давления говорит о появлении гипотонии. Это нарушение чревато внезапными обмороками, появлением головокружений и утратой контроля над своим организмом. Все это приводит к серьезным отклонениям в функционировании нервной системы, нарушениям циркуляции сосудов и другим заболеваниям.

Чтобы избежать развития патологий и опасных осложнений, надо мерить давление. При отклонении показателей АД следует принимать меры для их нормализации.

Обязательно стоит выполнять измерения при беременности. Повышение или снижение параметра давления свидетельствует об опасных состояниях. Если беременная женщина сама мерила давление и выявила отклонения от нормы, стоит сразу обратиться к врачу.

Подготовка к измерению

Перед тем как измерить давление, нужно расслабиться. Важно исключить просмотр телевизора или прием пищи. Также необходимо удобно сесть.

Стоит учитывать, что измерение следует выполнять в спокойном состоянии. Никакие внешние факторы не должны отвлекать человека от процедуры. Соблюдение простых рекомендаций считается важным условием для получения правильных показателей.

Курильщикам нужно отказаться от курения за полчаса до проведения процедуры. Также не стоит в течение 1 часа до манипуляции употреблять чай или кофе. Помимо этого, противопоказано применение лекарственных средств, которые оказывают влияние на работу сердца и сосудов. Соблюдение этих рекомендаций позволяет правильно измерить кровяное давление.

Что влияет на показатели?

Чтобы правильно мерить артериальное давление на руках, необходимо учитывать целый ряд рекомендаций. Большое значение имеют определенные факторы, которые влияют на итоговые показатели. К ним относят следующее:

  1. Кофеин. Употребление таких продуктов, как кофе, шоколад, чай, часто приводит к увеличению давления на 5-15 мм рт. ст. У людей, которые не привыкли к действию кофеина, есть риск резкого повышения значений АД.
  2. Никотин. Сразу после выкуривания сигареты показатели давления часто увеличиваются на 10-30 пунктов. Стоит учитывать, что они нормализуются лишь спустя 30 минут.
  3. Прием лекарственных препаратов. Врачи советуют за 2 часа до процедуры отказаться от веществ, которые оказывают воздействие на функции сердца и сосудов. Также не стоит применять назальные и глазные капли. Они способны кратковременно увеличивать давление.
  4. Аритмия. Это нарушение влияет на принцип определения давления. Электронные приборы могут дать точные результаты при условии качественного пульсового сигнала. При отдельных видах аритмии он носит беспорядочный характер, что негативно отражается на точности показателей.
  5. Положение тела. Неправильное положение туловища или появление дискомфорта при измерении отрицательно сказывается на точности значений. При проведении процедуры стоит облокотиться на спинку стула и расслабить руки. Важно, чтобы рука, на которой выполняется измерение, лежала. Она не должна висеть. Также врачи не советуют скрещивать ноги. Это приведет к сдавливанию крупных артерий, что скажется на результате.
  6. Температура воздуха. Замерять параметры давления рекомендуется в определенных условиях. Если температура в помещении составляет менее 20 градусов, результаты измерения могут быть завышены.
  7. Спазм кишечника, переполненный мочевой пузырь или кишечник. Указанные факторы приводят к увеличению параметров. Измерение стоит проводить спустя несколько минут после опорожнения мочевого пузыря.
  8. Физические нагрузки. От них следует отказаться минимум за 30 минут до проведения процедуры.

Многие люди считают, что измерение нужно проводить только на левой руке. Однако это в корне неверно. Врачи рекомендуют оценивать параметры на обеих руках и учитывать самое высокое значение.

Чтобы получить точные результаты, следует правильно выбрать тонометр. Самые достоверные значения обеспечивает применение механического устройства. Однако для его использования необходимо владеть определенными навыками.

Многие люди в домашних условиях применяют автоматические приборы. Сегодня известно множество моделей таких устройств – Омрон, AND, B. Well, Beurer и т.д. Чтобы выбрать оптимальный вариант, стоит учитывать размеры, точность, наличие индикатора аритмии, возможность реагирования на движение и другие параметры.

На какой руке измеряют давление?

Как уже было сказано, первый раз мерить давление следует на обеих руках по очереди. Чтобы определить, на какой руке нужно мерить артериальное давление впоследствии, следует выполнить простую процедуру. Для этого необходимо определить показатели АД на каждой руке несколько раз с интервалом в 3 минуты после каждого измерения. Это позволит получить точные результаты.

Все значения следует занести в таблицу с двумя столбцами, которые отражают параметры для левой и правой руки. Затем полученные значения необходимо сравнить. Если на одной из рук показатели выше, давление должно измеряться именно на ней. Если же параметры совпадают, правшам необходимо проводить измерения на левой руке, а левшам — на правой.

Важно, чтобы разница в показателях не была больше 10 мм рт. ст. Превышение этого показателя говорит о развитии серьезных патологий.

Многие люди интересуются, в чем заключается опасность разницы в показателях. Ученые утверждают, что это серьезно увеличивает вероятность возникновения болезней сосудов головного мозга и конечностей. В результате повышается возможность развития инсульта и других опасных последствий.

Существенные отличия в показателях тонометра с левой и правой стороны могут проявляться различными симптомами. Чаще всего возникают такие признаки:

  • слабость;
  • снижение скорости реакций;
  • появление головокружений.

При стабильных отличиях в показателях следует обратиться к врачу и пройти детальное медицинское обследование.

Правила измерения

Чтобы получить достоверные результаты, стоит придерживаться некоторых рекомендаций. Причем мерить дома артериальное давление электронным тонометром на обеих руках необходимо более внимательно, поскольку он отличается большей чувствительностью. Как следствие, вероятность появления погрешностей при нарушении правил проведения процедуры выше.

Итак, специалисты измеряют артериальное давление с учетом следующих рекомендаций:

  1. Положение человека должно быть удобным – он может сидеть или лежать.
  2. Важно, чтобы температура в помещении была комфортной.
  3. Во время процедуры запрещено разговаривать, подкладывать одну руку под другую, сжимать ладонь.
  4. Если измерять показатели давления требуется регулярно, лучше делать это в одинаковое время. Выполнять процедуру стоит до приема пищи.
  5. Манжета тонометра должна закрывать минимум 80 % окружности плеча и быть на 2 см выше локтя. Если человек страдает ожирением, стоит применять манжету, которая имеет удлиненную воздушную камеру. Манжету накладывают на кожу, а не на одежду.
  6. Накачивание воздуха следует осуществлять быстро, а спускание – медленно.
  7. За полчаса до процедуры нужно исключить курение, употребление пищи с содержанием кофеина и физические нагрузки.

Распространенные ошибки

Чтобы получить точные значения, стоит учитывать главные ошибки, которые допускают мужчины и женщины при проведении процедуры:

  1. Рука расположена неверно. Если она находится ниже уровня сердца, устройство покажет завышенные параметры. Если расположить конечность выше этой линии, есть риск получить заниженные значения.
  2. Человек не опирается на спинку стула. В этом случае значения будут выше реальных показателей.
  3. Манжета затянута слишком сильно. Это тоже приведет к получению завышенных результатов. Она должна быть надета достаточно плотно, но не сдавливать руку слишком сильно.
  4. Манжета надета поверх одежды. При проведении измерения рукава стоит поднять. Закатывать их не рекомендуется.
  5. Манжета недостаточно накачана воздухом. В таком случае устройство покажет заниженный систолический показатель.
  6. Воздух в манжету нагнетается неправильно. Если это происходит слишком медленно, диастолическое давление будет завышенным. При чересчур быстрой накачке верхний показатель занижается, а нижний – завышается.
  7. Человек разговаривает или двигается во время измерения.
  8. Давление оценивается после занятий спортом или других физических нагрузок. С высокой долей вероятности параметры будут завышенными.
  9. Давление измеряется через короткие интервалы времени. Во время процедуры происходит застой крови. Потому повторное измерение допустимо выполнять не ранее, чем через 3 минуты после предыдущего.

Чтобы получить точные показатели артериального давления, важно учитывать целый ряд правил проведения манипуляции. Процедуру выполняют на обеих руках, после чего сравнивают полученные значения. При большой разнице в показателях стоит сразу обращаться к врачу.

Источник: https://davlenienorm.com/diagnostika/na-kakoj-ruke-pravilno-merit-arterialnoe-davlenie.html

На какой руке нужно мерить давление: на левой, правой или на обеих

При наличии проблем с артериальным давлением, когда у человека диагностирована гипертония либо гипотония, важно уметь правильно измерять его уровень. Эти болезни являются опасными для здоровья пациента, поэтому необходимо вести регулярный мониторинг состояния АД.

Очень часто бывает так, что люди даже не знают, на какой руке лучше мерить давление и действуют по наитию, в итоге показания тонометра совершенно далеки от действительности. От того, насколько корректно будет проведена данная процедура, зависит успешность дальнейшей профилактики либо терапии этих заболеваний.

На какой руке рекомендуется выполнять измерение

Люди, которым пришлось впервые прибегнуть к помощи тонометра, спрашивают, на какой руке нужно мерить давление — на левой или все-таки правой? В инструкции к тонометру многие производители указывают, что манжета устройства должна надеваться на левую руку.

Так же поступают многие врачи, проверяя артериальный показатель только на одной левой конечности.

Данный подход нельзя считать 100% правильным, поскольку у каждого человека есть определенные физиологические особенности либо скрытые заболевания, которые могут повлиять на результат замера.

В отдельных эпизодах несоответствие в результатах на двух руках может быть ничтожным либо вообще не наблюдаться. В данной ситуации необходимо соблюдать такое правило:

  • У правшей АД замеряется на левом предплечье.
  • У левшей – на противоположном (правом).

Такой порядок обусловливается тем, что у левшей на правой руке АД намного выше, а вот у правшей сравнительно высокий уровень давления отмечается именно на левой конечности.

Дальнейшие измерения нужно осуществлять именно на той руке, на которой устройство показывает более значительное давление.

Первая рука Вторая рука Причины разрыва в значениях Проведение последующих замеров
Выше нормы В пределах нормы ВСД, патология аорты или артериальных сосудов руки врожденного характера В дальнейшем рекомендуется контролировать АД на первой руке
Повышено Намного выше, чем на первой конечности ВСД гипертензивного типа или стресс Можно производить замеры только на второй руке
Ниже нормы В пределах нормы либо незначительно повышено Сужение артерий вследствие развития атеросклероза, тромбоза, новообразования, либо из-за травмы или хирургического вмешательства Показатель продолжает замеряться на обеих руках либо на второй конечности

Большинство специалистов единогласно сходятся во мнении, уровень кровяного напора желательно мерить попеременно на обеих верхних конечностях вне зависимости от пола и возраста.

В каких случаях необходимо всегда проводить замер на двух руках

Весьма часто появляется необходимость померить АД на обеих руках, но пациенты не всегда знают, в каких именно случаях нужно это делать. Если различие в измерениях не больше 5-10 единиц, повода для беспокойства не имеется. В большинстве эпизодов увеличение кровяного уровня объясняется:

  • Волнением.
  • Усталостью.
  • Стрессовой ситуацией.
  • Физиологическим строением рук.
  • Генетической предрасположенностью.
  • Разницей в развитие мускулатуры.

В том случае, когда различие больше 10 единиц, кардиологи советуют обязательно измерять АД на обоих запястьях.

Поводом для мониторинга поочередно АД на левой и правой руке является:

Читайте также:  Аллергия на пыль: симптомы и методы лечения
Разница в результатах прибора В чем заключается причина
Больше, чем 10 единиц Неправильное кровообращение. Присутствие атеросклеротических бляшек.В 2,5 раза повышается риск заболеваний кровяных сосудов рук и ног.
В 15 единиц Ишемия. Сахарный диабет. Расслоение аорты. Осложнение гипертензии. Патологии кровяных сосудов.Опасность серьезного повреждения сосудов головного мозга увеличивается в 1,5 раза, что чревато инсультом.
Больше чем в 15 единиц Присутствие серьезных патологических изменений.Риск смертельного исхода повышается до 70%.

Такое различие проявляется следующей симптоматикой:

  • Слабость.
  • Усталость.
  • Шум в ушах.
  • Головокружение.
  • Заторможенность.
  • Холодные пальцы рук.

Зачастую подобная клиника вообще не наблюдается, и определить скрытно протекающие патологии возможно только систематической проверкой АД на двух конечностях.

Почему результаты замера на разных конечностях могут отличаться?

На какой руке правильное давление? В медицинской практике принято выполнять измерение АД на левой руке из-за того, что правой намного удобнее размещать манжету тонометра на предплечье и проводит дальнейшие манипуляции с прибором. Однако устройство может фиксировать различное давление на правой и левой руке.

Подобное несоответствие медицина поясняет физиологическими и патологическими факторами, а также анатомическим расположением сердца и сосудистых разветвлений. Поэтому давление на двух руках может разниться до 30 единиц.

Если после завершения измерительной процедуры отмечается разница, не стоит паниковать раньше времени. В первую очередь необходимо провести обстоятельное обследование организма. Самыми распространенными факторами являются:

  1. Беспокойство перед началом процедуры, но когда человек успокаивается, АД опускается до нормы.
  2. Мышцы на одной конечности развиты лучше, чем на второй.
  3. У отдельных пациентов АД на левой руке намного ниже, чем на противоположной руке. Подобное несоответствие обусловлено особенностью анатомии, к примеру, у человека, занимающего тяжелым трудом, в тканях плечевых мышц идет формирование фиброза, который уплотняет и утолщает ножки левой лестничной мышцы. В итоге этого происходит защемление сосудисто-нервного пучка, расположенного в левой половине тела.
  4. Неправильное кровообращение, например, из-за присутствующего атеросклероза.
  5. Помимо этого во многих инструкциях к тонометрам рекомендуется выполнять замер давления именно на левой кисти. Однако для определения реальной ситуации напора кровяной жидкости будет правильно произвести замеры именно на обеих руках. Самая большая цифра и будет максимально достоверной.
  6. В различное время суток давление может отличаться: с утра оно будет ниже, а к вечеру немного увеличится.
  7. У людей, увлекающих сигаретами и спиртосодержащими напитками даже в малых дозах, АД значительно выше от нормы.
  8. После горячей ванны, душа или после энергичной пешей прогулки либо спортивной пробежки отмечается скачок АД. Как только организм человека возвращается в безмятежное состояние, напор крови понижается к нормальным параметрам.
  9. Жареные, жирные, сладкие и соленые блюда, а также кофе способны спровоцировать прыжок давления.

Помимо этого существенное различие в полученных цифрах на обеих руках может иметь и другие причины, указывающие на определенные заболевания. При этом, на какой именно руке сначала будет измеряться артериальное давление не имеет существенного значения.

Как получить правильные результаты и сделать точный замер

Для того чтобы определить правильный уровень рабочего АД, необходимо в течение нескольких дней не забывать систематически измерять его состояние:

  1. После ночного сна (не раньше чем через час после пробуждения).
  2. В вечернее время определять уровень давления разрешается в удобное время.
  3. Третье измерение на протяжении суток выполняется по необходимости, если человека беспокоит выраженная мигрень, неприятный дискомфорт, тошнота и другая симптоматика, характерная для сосудистых болезней.

Полученное среднее число и будет его рабочим показателем.

Перед мониторингом давления запрещается:

  • Пить кофе либо чай.
  • Употреблять спиртные жидкости и курить.
  • Принимать горячий душ или такую же ванну.
  • Заниматься интенсивными физическими нагрузками.

Частота выполнения процедуры:

  • Здоровые люди – 1 раз в 2-3 месяца.
  • Гипертоники – 2 раза в сутки.
  • Гипотоники – по мере проявления неприятной симптоматики.
  • Во время беременности — 2 раза в сутки, что позволяет предупредить развитие преэклампасии (нарушение функциональности плаценты).

Как правильно подготовится к процедуре, и как грамотно провести замер давления? Этот вопрос волнует многих людей, особенно тех, которым пришлось столкнуться с гипертонией.

Основные правила и рекомендации для домашнего замера

Что необходимо учесть при выполнении измерения можно ознакомиться ниже.

Факторы, воздействующие на правильный результат тонометра Что нужно предпринять
Температурный показатель Температура в комнате, в которой запланирован замер давления должна быть приятной для человека (не ниже 20 градусов).
Поза Расположить свое тело таким образом, чтобы достаточно устойчиво опереться на спинку кресла, стула, при этом максимально ослабив мышцы тела. Важным моментом является устойчивая опора для рук — они должны также на что-то опираться, и ни в коей мере не висеть. Запрещается сидеть с перекрещенными ногами, что может привести к передавливанию крупных артериальных сосудов, тем самым влияя на точность показаний прибора. Врачи советуют за 10 минут до процедуры посидеть с закрытыми глазами, что помогает хорошо расслабиться и нормализовать сердечный ритм.
Прием лекарств За пару часов до измерения АД необходимо воздержаться от приема каких-либо гипотензивных препаратов, а также спреев, капель для глаз и носа.
Переполненный мочевой пузырь, кишечник и спазм кишечника При такой клинике наблюдается повышенное АД, поэтому за несколько минут до замера нужно сходить в туалет.
Правильное расположение манжеты тонометра Манжета измерительного устройства должна закрепляться на предплечье достаточно плотно, так, чтобы она непосредственно располагалась на одной линии с сердцем. При этом между ней и кожей должен проходить палец.
Ведение записи Цифры очередного замера записывать в таблицу из двух столбцов (правая и левая рука). Когда процедура будет закончена, необходимо посчитать полученные цифры. В первую последовательность вычеркивается самая большая и низкая цифра. Если на одной руке АД вполне стабильное, чем на второй, то в дальнейшем его необходимо мерить на конечности с более завышенным показателем. Стоит подчеркнуть, подобная асимметрия вполне нормальное явление.

Самые распространенные причины завышения или занижения цифр на тонометре

Если следовать вышеуказанным рекомендациям, то погрешность в показаниях измерительного устройства будет минимальной. Однако многие пациенты в момент замера по незнанию либо случайно допускают некоторые оплошности, что существенно влияет на конечный результат.

Распространенные ошибки Результат показания тонометра
Рука размещена ниже области сердца Итоговые цифры замера будут существенно больше.
Рука значительно выше расположения сердца Результаты прибора будут заниженными.
Неправильная поза Когда нет возможности устойчиво опереться спиной, цифра на приборе будет завышена.
Аритмия При наличии аритмии точный результат измерения зависит от особенностей протекания этого заболевания. В этой ситуации надлежит несколько раз провести измерения и высчитать среднюю цифру.
Плотно затянутая манжета Тонометр покажет завышенные цифры.
Расположение манжеты сверху одежды Выдает большую погрешность.
Движение и беседа в момент процедуры Существенно влияют на точность измерения АД.
Проведение замера АД сразу после физического напряжения Прибор покажет более высокие результаты, чем они есть в действительности.
Серийные замеры выполняются через очень малый промежуток времени Если интервал между ними не более 1 минуты, происходит застой крови в артериях, что также влияет на неправильный результат.

Заключение

Как уже упоминалось выше, для правильного установления показателя давления оно должно замеряться на обеих руках. Кардиологи этот нюанс объясняют еще и тем, что уровень АД зависит не только от сердечной работы. Повышенное или пониженное давление может быть причиной нарушения рабочих функций других органов организма, к примеру: желудка, почек, печени.

Измерение состояния давления на правом и левом предплечье позволяет своевременно выявить скрытые патологические процессы, установить точный диагноз и назначить максимально действенную терапию, что в разы понижает возникновение гипертонического криза, инсульта и других осложнений.

(1

Источник: https://pro-davlenie.ru/izmerenie/na-kakoj-ruke-izmeryayut-davlenie

Разное давление на правой и левой руке – причины разницы, как правильно измерять АД

При артериальной гипертонии для контроля кровяного давления пациенту требуется использовать тонометр. Чаще этот аппарат крепят на одну руку, получая, казалось бы, достоверный ответ. Однако так может случиться, что на другой руке давление отличается по значению. Возникает вопрос, с чем это связано, как устранить патологический процесс.

Если болезнь преобладает в стадии ремиссии, важно систематически замерять показатель АД. В острой стадии это приходится делать гораздо чаще.

В ходе обследования может возникнуть главный вопрос, почему на разных руках разное артериальное давление, как трактовать данную аномалию.

Важно

Такое неприятное явление чаще наблюдается во взрослом возрасте, в подавляющем большинстве клинических картин присуще женщинам. Причины разного измерения АД могут быть следующими:

­

11111111111111111111111111 «Когда я нашёл способ чистить сосуды с помощью растений, я будто помолодел — мозг заработал, как в 35, а давление быстро пришло в норму»­ Читать далее…
  1. Эмоциональная нестабильность. При повышенной нервозности АД повышается, и тонометр дает один результат. Немного успокоившись, данные меняются, вот так и объясняются различия.
  2. Анатомические особенности. Результат измерения меняется от индивидуальных особенностей организма, строения артерий, отличной мускулатуры обеих рук, роста и состояния здоровья пациента. Фиброз плечевых мышц приводит к защемлению сосудисто-нервного пучка.
  3. Переутомление, хроническая бессонница. Если выполнять замер в таком состоянии, не исключено, что на разных руках разное давление. Необходимо устранить провоцирующий внутренний дисбаланс фактор, и проблема будет полностью решена.
  4. Нарушение кровообращения. Если в артериях или капиллярной сетке формируются атеросклеротические бляшки, кровь в недостаточном объеме поступает к тканям. Процесс неравномерный, в результате чего возникает разница давления на правой и левой руке.
  5. Генетическая предрасположенность. Врачи на выбор определяют, на какой руке меряют давление. Человек же привыкает к одной стороне, поэтому может даже не догадываться о присутствии разногласий. Болезнь, провоцирующая несоответствие, может передаваться по наследству.

Присутствие такого показателя становится весомым поводом для беспокойства за собственное здоровье. Если диагностирована разность АД правой и левой конечности, что делать – подскажет лечащий врач.

Значение положено измерять несколько раз, а при сохранности симптома клиническим путем определить его этиологию.

Если прогрессирует разное давление на руках при беременности, не стоит паниковать преждевременно.

Поскольку в организме будущей мамочки усиливается венозный кровоток и увеличивается общий объем крови, повышенное или высокое АД – это не всегда патологическое состояние в первом триместре.

А вот во второй половине беременности это тревожный признак заболевания, которое может касаться не только сердечно-сосудистой системы, но и почек.

Такой показатель будет зависеть от стадии патологического процесса, определять потенциальную угрозу для внутриутробного развития плода.

Основные причины разности показателей АД правой и левой руки могут быть физиологическими или патологическими. В первом случае не исключено кратковременное воздействие на организм кофеиносодержащих напитков или спиртного. Если цифра будет изменяться по причине внутренней патологии, провоцирующие разницу в давлении на разных руках факторы следующие:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • сердечный приступ;
  • солнечный удар;
  • ожирение;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерное присутствие в крови поваренной соли.

На какой руке мерить давление

Чтобы получить точный результат, процедуру проводить несколько раз. Измерять верхнее и нижнее АД в состоянии покоя, а при отклонении от нормы немедленно обратиться к лечащему врачу. Если интересно, на какой руке правильно мерить давление, ответ дает грамотный специалист.

Нормальное значение не зависит от выбора конечности, главное – выполнять процедуру дважды в сутки, обязательно в одно и тоже время. Только в этом случае тонометр показывает правдивое значение и своевременно сигнализирует о проблеме со здоровьем в организме женщины и мужчины.

На какой руке мерить давление электронным тонометром

Для выполнения характерного замера врачи рекомендуют использовать автоматический прибор. Обнаружение разного давления на правой и левой руке не исключено, но такая клиническая картина возникает намного реже.

Читайте также:  Симптомы и правильное лечение остриц у взрослых

Перед сеансом не рекомендуется курить, пить кофе и спиртные напитки, нервничать, а исследование проводить поочередно обеих конечностей в удобной позе.

После визита к врачу ответ на вопрос, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, для пациентов становится неактуальным.

Как правильно мерить давление

Поскольку выбор конечности для замера показателя АД не имеет значения, требуется соблюдать следующие врачебные предписания для получения правдивого результата:

  1. Размещать манжету в области сердца (приемлемый уровень – 20 миллиметров выше локтевого перегиба), интенсивно накачивать грушей воздух.
  2. Выполнять манипуляции должен другой человек, чтобы пациент сохранял комфортное положение тела. Нагнетать воздух, пока при прослушивании не исчезнет пульс. Это показатель диастолического давления.
  3. После завершения манипуляций с помощью полуавтоматического устройства выпускать воздух, пока пульс вновь не вернется. Это отметка систолического давления, которую положено заполнить.

Прежде чем начать домашнее лечение, важно разобраться, как правильно мерить давление самостоятельно. Это обязательное условие точной домашней диагностики, верный путь к выздоровлению. Важно понимать, что показатель АД зависит от сокращения силы, сопротивления и числа сокращений за выбранный временной интервал. Разное давление на правой и левой руке – это повод для визита к специалисту.

Видео: на какой руке измеряют артериальное давление

Источник: https://sovets.net/10279-raznoe-davlenie-na-pravoj-i-levoj-ruke.html

На какой руке измерять артериальное давление? Почему на разных руках разное давление

Каждый знает, что показатель артериального давление нужно держать под контролем. Большинство людей для этих целей давно не прибегает к помощи медработников, а используют специальные приборы для домашнего пользования.

В инструкции к тонометрам описано, как использовать прибор, но вот на какой руке измерять артериальное давление, в ней ничего не сказано. А так ли это важно и что еще нужно знать, чтобы результаты контроля были достоверными.

Артериальное давление: определение

Артериальное давление – интегральный показатель, отражающий давление крови на стенки сосудов и камер сердца. Оно является одним из главных условий гемодинамики.

Артериальное давление меняется в зависимости от потребностей организма, что является приспособительной реакцией. В поддержании постоянства кровяного давления принимают участие нейрогуморальные, метаболические факторы и функциональные системы.

Отклонения от нормы в показателях указывают на сбои в работе поддерживающих факторов и систем.

Зачем нужно измерять давление

Артериальное давление – один из значимых параметров, по которому судят о состоянии здоровья. Он позволяет оценить здоровье внутренних органов и состояние организма в целом.

Изменения артериального давления являются признаками нарушения системы гемостаза или систем его регуляции. Выраженные изменения сами по себе становятся причиной патологий.

Повышение давления может свидетельствовать об артериальной гипертензии.

Также отклонения от нормы могут быть симптомами патологий почек (пиелонефрит), гормонально-активных опухолей (кортикостерома, феохромоцитома), заболеваний ЦНС, легочных сосудов (легочная гипертензия).

Совет

Патологическое снижение артериального давления наблюдается при недостаточности гипофиза, надпочечников. Значительное снижение может привести к инсульту, кризу, ишемической болезни сердца.

Контроль показателей помогает вовремя обнаружить заболевание. Чтобы показатели были максимально точными, нужно знать, на какой руке измерять артериальное давление. При искаженных показателях АД можно неправильно поставить диагноз.

Что влияет на показатели артериального давления

На показатели АД оказывают сильное влияние определенные факторы, которые необходимо учитывать:

  • Кофеин. У людей, которые постоянно употребляют кофе, чай, шоколад, риск развития гипертонии значительно выше. Для точности показаний за час до измерения давления следует воздержаться от потребления кофеинсодержащих продуктов и напитков.
  • Лекарственные средства, включая гомеопатию. За два часа до измерения давления отменить прием препаратов, повышающих или понижающих АД. Пациентам, проходящим терапию препаратами, необходимо сообщить об этом врачу.
  • Положение тела. Разное давление на руках за короткий период времени может быть из-за неудобной позы. Положение тела должно быть таким, чтобы кровь беспрепятственно циркулировала по всему организму.

На какой руке нужно измерять АД?

Кровь в человеческом организме циркулирует по кругу, и различные системы стараются поддерживать примерно одинаковое давление. У новорожденных показатели снимают со всех четырех конечностей. Разное давление на руках и ногах может быть симптомом патологии, которую необходимо выявить как можно раньше.

По теме:  Головная боль в области глаз: причины, диагностика и лечение

Маленькие дети часто очень активные, измерить АД обычным тонометром проблематично. В таких случаях используют компактный тонометр, который надевают на палец. Хотя врачи прибору на 100 % не доверяют, предпочитая традиционные способы.

Если у человека наложен гипс, имеются серьезные повреждения, парализовало руку, то используют здоровую руку или ногу для измерения давления. Самым оптимальным вариантом является измерение давления на обеих руках. Причем снимать показания необходимо регулярно, особенно если есть угроза развития патологии.

Почему на разных руках разное давление?

При измерении АД на левом и правом плече можно заметить разницу показателей. Значительные отклонения (10-20 ед.) могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Если давление на левой руке в пределах нормы, а на правой повышено, то нелишним будет провести диагностику вегетососудистой дистонии. Также причиной разности показателей могут быть индивидуальные морфологические особенности артерий верхних конечностей.

Если на одной руке показатели нормальные, а на другой — пониженные, то причина может заключаться в закупорке просвета плечевой или подключичной артерии. Нарушение проходимости сосудов может быть следствием следующих заболеваний:

  • Атеросклероз – отложение холестерина на сосудистых стенках.
  • Тромбоэмболия – закупорка сосудов сгустками крови.
  • Аортоартериит (болезнь Такаясу) – сужение аорты и магистральных артерий.
  • Аневризма – патологическое расширение аорты.
  • Синдром Наффцигера (скаленус-синдром) – нейрососудистые нарушения между лестничными мышцами сосудов и мышцами.
  • Злокачественные и доброкачественные неоплазии в мягких тканях и костях грудной клетки.
  • Нарушение целостности артерий в результате травм или хирургических манипуляций.

Если на одной руке давление незначительно превышает норму, а на другой показатели значительно больше, то причинами могут быть недосыпание, стрессовое состояние, гипертония, нейроциркулярнай дисфункция.

В каких случаях разность показателей между правой и левой рукой считается нормой

Давление немного меняется в зависимости от потребностей, активности и особенностей организма. Отклонения показателей на 5-10 ед. в любую сторону считаются нормой.

Почему на разных руках разное давление? Причиной могут быть разные факторы, которые необходимо учитывать:

  • Возраст. В подростковом возрасте и в старости организм сильно меняется, незначительная нерегулярная асимметрия – норма при таком состоянии.
  • Правша или левша. На руке, которую человек наиболее ловко, а следовательно, и чаще использует для личных нужд, показатели будут всегда немного выше. Это связано с большим износом мышц, сосудов.
  • Незначительное превышение показателей на левой руке иногда связано с анатомическими особенностями. Кровоснабжение левой руки обеспечивает подключичная артерия, которая отходит от аорты, а давление в ней всегда выше.
  • Неправильное распределение нагрузки. Большинство людей непоследовательно распределяют нагрузку на мышцы. Постоянное задействование одной и той же группы мышц может привести к разрывам в них мелких капилляров, что отражается на показателях давления.

Методы измерения АД

Существует два метода измерения давления: непрямой (компрессионный) и прямой. Последний инвазивный и выполняется медиком.

Прямой метод имеет высокую точность, независимо от того, на какой руке измерять артериальное давление. В артерию вводится специальная игла (канюля), которая присоединена к манометру. В сосуд при помощи микроинфузора вводят противосвертывающее средство, и манометр ведет непрерывную запись показателей. Метод обычно применяют во время кардиохирургических операций.

Компрессионный способ диагностики применяют в медучреждениях и домашних условиях. Чаще всего используют следующие методы:

  • Аускультативный. Давление измеряют при помощи сфигмоманометра. Артерию плеча пережимают компрессионной манжетой и закачивают в нее воздух до максимального пережатия. Затем воздух спускают и прослушивают тон с помощью фонендоскопа. Первый тон (стук) – показатель систолы (верхнее число), исчезновение стука – показатель диастолы (нижнее число).
  • Осциллометрический. АД измеряют при помощи электронного или полумеханического тонометра. Манжетой придавливают артерию на руке, и аппарат фиксирует микропульсацию воздуха при токе крови. Конечный результат отображается на дисплее. Для домашнего пользования осциллометрический метод наиболее оптимальный.

Основные виды тонометров

Существует 4 группы тонометров:

  • Механические. Применение сфигмоманометра подразумевает владение специальными навыками и знаниями, так как процедуру выполняет человек. Аппараты неудобны для домашнего использования, применяются в основном в медучреждениях или бригадой неотложной помощи.
  • Полуавтоматические. Воздух в манжету закачивается механическим путем, а показания снимаются аппаратом.
  • Электронные. Все действия выполняет прибор. Понять, как правильно измерять артериальное давление тонометром, помогает приложенная к нему подробная инструкция.
  • Автоматические для запястья или пальца. Показания снимаются аппаратом. Результаты сильно искажены, поэтому врачи советуют все же измерять давление путем наложения манжеты на плечо. Аппарат подойдет для автомобильной аптечки.

Подготовка к процедуре

На какой руке измерять артериальное давление? Для большей точности снимать показания лучше с обеих верхних конечностей, причем 2-3 раза. Перед тем как измерить давление, необходимо выполнить определенные условия:

  • Независимо от того, где и кто проводит процедуру, перед диагностикой нужно расслабиться.
  • За полчаса до измерения АД следует отказаться от курения.
  • За час до процедуры необходимо воздержаться от употребления чая, кофе, газированной воды.
  • Если накануне употреблялись спиртные напитки, показатели будут недостоверными. Если утром предстоит медицинский осмотр с измерением артериального давления, принимать спиртное вечером не следует.
  • За несколько часов необходимо прекратить любую активную физическую деятельность.

По теме:  Оладьи на молоке и сухих дрожжах: рецепт приготовления с фото

Алгоритм измерения артериального давления (сестринское дело)

В медицинской практике для каждой манипуляции существует определенный порядок действий. Выполнять их нужно в соответствии с установленными правилами.

Алгоритм измерения АД:

  1. Усадить пациента, если состояние не позволяет, то уложить.
  2. Обнаженную до плеча руку расположить на уровне сердца ладонью вверх.
  3. Наложить манжету на руку на 3 см выше локтевого сгиба. Под руку положить валик. Размеры манжет тонометров должны подбираться так, чтобы при их наложении между ними и рукой пациента свободно проходил палец. Всего их 4: детская (15-22 см), стандартная (22-32), большая (32-42 см), универсальная (22-42 см).
  4. Пальцем нащупать пульсацию на локтевой артерии и приложить к месту фонендоскоп.
  5. Присоединить манжету к тонометру и приступить к нагнетанию воздуха до исчезновения пульсации.
  6. Приоткрыть вентиль и постепенно спустить воздух в манжете.
  7. Зафиксировать по шкале появление первого тона (стука) – показатель систолы.
  8. Отметить по шкале прекращение последнего тона – показатель диастолы.

После того как было измерено давление на правой руке, выполняют аналогичный порядок действий на левой. Для большей точности процедуру повторяют дважды. Все фиксируют для дальнейшего анализа.

Ошибки при измерении АД

Неточные значения получают из-за неправильного проведения процедуры:

  • Расположение руки. Она должна не свисать, а ровно лежать на жесткой поверхности над уровнем сердца.
  • Необходимо знать, в какое время измерять артериальное давление. Утренние и дневные показания всегда отличаются. Измерять давление лучше не раньше чем через час после сна.
  • Беспокойное состояние. Процедура неинвазивная и непродолжительная, на время ее проведения следует сидеть спокойно и молча.
  • Манжета перекручена либо слишком затянута.
  • Давление измеряется в течение 7-10 минут. Промежуток между замерами не должен превышать 3 минут.
  • Кроссовер до 1000000. Лучшие варианты кроссоверов до 1000000
  • Go! (корм для кошек) – идеальная еда для домашних любимцев
  • Краб радужный в роли домашнего питомца
  • Абрикосовые косточки от рака: как принимать? Полезные свойства, эффективность
  • Пирог на сметане с вареньем: рецепты приготовления с фото
  • Периодизация Пиаже: описание, критерии, стадии
  • Физкультура в школах. Нормативы в школе по физкультуре
  • Храмы Тюмени: описание, фото и адреса
  • “Арома-бутик”: отзывы покупателей и фото, ассортимент, промокоды и советы по выбору косметики
  • Первые признаки туберкулеза у детей: симптомы, диагностика, лечение, реабилитация, профилактика
  • Мази от пятен от прыщей: названия, способы применения, отзывы
  • Наина: значение имени и его особенности
Читайте также:  Золотой стандарт

Источник: https://textman.ru/sport/2018/12/25/155330/

Почему разное давление на правой и левой руке? Причины разницы показаний

Многие обеспокоены, норма или патология разное давление на руках, а также какова причина и лечение недуга. Почему АД на левой руке отличается от давления на правой? Стоит ли паниковать или все опасения и переживания напрасны?

По существу незначительная расхожесть давления на правой и левой руке не относится к патологическим. Значительная же разница в АД может сигнализировать о наличии серьезного заболевания.

Как же правильно измерять давление и как понять, на какой именно руке показатель АД более корректный?

Как измерять АД?

С целью контроля собственного здоровья, а также предупреждения неприятных последствий, каждому человеку следует уметь пользоваться тонометром и знать, как измерить давление. Устройство должно быть качественным, а также точным.

Еще одно условие — замер АД два раза. Процедуру следует проводить в спокойном состоянии. Алгоритм измерения давления таков:

  1. Для начала размещается манжетка на уровне сердца. Допускается размещение на уровне локтевого сгиба – на 2 см. выше.
  2. Далее манжетку наполняют воздухом. Делается это посредством накачивания груши. Если есть сомнения по поводу точности показаний (нужно находится в спокойном состоянии, а приходится накачивать грушу), можно обратиться за чьей-то помощью.
  3. Накачивается воздух до тех пор, пока звуки пульсации не исчезнут (при прослушивании). Это показатель нижнего АД.
  4. После того как процесс накачивания воздуха завершен, его медленно выпускают. Момент, когда будет слышна пульсация – показатель верхнего АД.

Если конечность в момент процедуры будет расположена выше или ниже уровня сердца, то значения давления будут некорректными. Также неправильными будут данные при излишнем пережиме манжетки.

Видео по теме:

Почему на разных руках разное АД?

Доктора советуют проводить замер давления на обеих конечностях. Но если показатели артериального давления будут разными? Разность в АД может быть нормальным явлением, если расхожесть не более 10 ед.

Если давление измерялось верно, исправным прибором и значения давления разные, повода для волнения быть не должно, особенно если давление разнится на 10 ед.

Если АД на правой и левой руке отличается сильно, это может указывать на достаточно серьезные патологии. Расхожесть между значениями на двух конечностях в 20 ед. – признак патологии ССС.

Разное АД часто сопровождается:

  • Недомоганием.
  • Предобморочными состояниями.
  • Звоном в ушах.
  • Тремором конечностей.

Но также разное давление может вовсе себя никак не проявлять и не требовать лечения.

Разное давление может обусловливаться такими физиологическими факторами:

  1. Волнением. Перед замером и во время него человек может испытывать некий дискомфорт или даже стресс. Именно поэтому на одной руке показания получаются больше. При замере АД на другой конечности пациент немного успокаивается, из-за чего значения снижаются.
  2. Стрессовыми ситуациями, волнением.
  3. Хронической бессонницей.
  4. Переутомлением.
  5. Хронической усталостью.
  6. Пристрастием к соленым блюдам.
  7. Генетической предрасположенностью.
  8. Особенностями развития мышц плечевого пояса.

Одна из причин разного давления – неправильно проведенное измерение. Небольшую погрешность может выдать и тонометр (при использовании электронной модели).

Сильная асимметрия свойственна людям преклонного возраста. Давление может разниться из-за возрастных изменений, ухудшения состояния ССС.

В большинстве случаев расхожесть в показаниях АД обусловливается именно физиологическими, не связанными с болезнями причинами.

Чтобы не упустить отклонения и с целью предупреждения неприятных последствий врачи советуют проводить замер давления на обеих руках дважды в месяц (это для здорового человека).

Людям преклонного возраста, а также тем, кто страдает гипертонической болезнью и иными заболеваниями ССС, проводить процедуру следует каждодневно. Наряду с этим нужно фиксировать результат АД.

При обнаружении расхожести необходимо найти причину нарушений.

При беременности

Беременность – довольно интересный и волнительный период для представительницы слабого пола. Но иногда беременность преподносит небольшие проблемы. И одна и них – разное давление на руках.

Если женщина чувствует себя хорошо, повода для волнения быть не должно. Но почему артериальное давление может быть разным? Разное АД – нормальное явление для первого триместра вынашивания плода.

Обусловливается явление существенным усилением кровообращения и перераспределением крови.

Если же разница в давлении на двух руках случается на более поздних сроках – с 20 недели, необходимо незамедлительно обратиться к доктору.

Обратите внимание

Слишком разные показания во втором или третьем триместре могут сигнализировать о гестозе.

Продолжительное нарушение значений АД – признак нарушений функционирования печени и мочевыделительной системы. Сильная асимметрия АД чревата серьезными осложнениями — преэклампсией и эклампсией.

Источник: https://gipertoniki.info/diagnostika/raznoe-davlenie-na-rukah

На какой руке правильно мерить давление

Дата обновления: 29.08.2018

Регулярное наблюдение за артериальным давлением — доступная и полезная медицинская процедура, которую можно проводить в домашних условиях.

Она дает возможность предупредить развитие гипертонии или выявить ее особенности. Информация о том, как изменяются показатели АД в течение дня, способна помочь врачу разработать эффективную программу лечения.

Чтобы результаты замеров отражали реальную картину, необходимо знать, на какой руке правильно мерить давление (на левой или на правой) и как это делать.

Письма от наших читателей

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

На какой руке обычно мерят артериальное давление

У врачей принято измерять давление на левой руке, поэтому при самостоятельном проведении замеров люди поступают так же. Однако такой подход нельзя считать правильным.

Выбор зависит от типа тонометра и асимметрии в показателях АД. Если используется прибор с манжетой на запястье, предпочтение отдают левой руке.

Если устройство крепится на плече — той, где систолическое и диастолическое давление выше.

Важно

Показатели АД на правой и левой руках не всегда значительно отличаются. Чтобы узнать, есть ли критическая разница, нужно провести 2-3 последовательных замера и записать результаты. Если на одной руке цифры получились больше, чем на другой, в будущем закреплять манжету рекомендуется на ней.

В поликлинике у врача нет возможности выявить разницу между показателями АД, так как измерение проводится однократно. Левую руку выбирают из соображений удобства.

Почему показатели на руках могут отличаться

Допустимый диапазон колебаний при снятии показаний с обеих рук у мужчин и женщин не превышает 10 мм рт. ст. по систолическому артериальному давлению и 20 мм рт. ст. по диастолическому. Превышение этих цифр говорит о:

  • вегетососудистой дистонии;
  • гипертонической болезни;
  • атеросклерозе;
  • аневризме;
  • тромбозе;
  • особенностях строения артерий;
  • переутомлении;
  • нарушении кровообращения;
  • наследственной предрасположенности.

Асимметрию показателей АД на правой и левой руках врачи отмечают у людей, которые занимаются тяжелой работой, и спортсменов. В их случае разница считается нормальной.

Меряем давление грамотно

Чтобы грамотно измерить АД, нужно:

  • занять сидячее положение;
  • надеть манжету на кисть или плечо;
  • если прибор автоматический, нажать на кнопку «старт», если механический — начать быстро нагнетать воздух в манжету, затем медленно выпустить его;
  • провести повторный замер при необходимости;
  • записать показания в дневник.

Давление нельзя измерять в стоячем положении, так как оно влияет на результат.

Факторы, искажающие значения АД

На результаты замеров влияют разные факторы. На первом месте — курение, алкоголь и кофеин. В среднем они повышают значение САД на 10 мм рт. ст. и ДАД — на 8 мм рт. ст. Вот почему от сигарет и кофе рекомендуется отказаться за два часа до начала процедуры. Алкоголь и вовсе под запретом у людей, состояние здоровья которых требует постоянного контроля АД.

К искажению результатов также приводит неправильное положение тела. Если рука без опоры, показатели растут на 7 мм рт. ст. В тех случаях, когда без опоры остается спина, наблюдаются скачки до 8 мм рт. ст.

Самое высокое отклонение от реальных цифр вызывает переполнение кишечника и мочевого пузыря. В некоторых случаях разница достигает 27 мм рт. ст. Встречается редко.

Какой прибор лучше выбрать

Современные исследования показали, что наиболее точные цифры дает измерение АД при помощи механического тонометра. Однако его использование в домашних условиях требует помощи посторонних. По этой причине люди отдают предпочтение электронным моделям.

Основная сложность заключается в выборе между приборами с манжетой на плече и запястье. Тонометры второго типа показывают более низкий процент точных замеров, так как реагируют на любое движение, однако у них есть свои плюсы:

  • удобно использовать в рабочее время;
  • не передавливают руку;
  • просты в обращении;
  • компактны.

Выбор тонометра зависит от индивидуальных особенностей и потребностей. Наиболее подходящую модель поможет выбрать врач.

Размер манжетки прибора должен соответствовать обхвату плеча или кисти. Излишнее сдавливание провоцирует повышение показателей АД.

Как правильно закрепить манжету

Если тонометр оснащен плечевой манжетой, ее закрепляют над местом расположения плечевой артерией. Нижний край фиксируют на 2-3 см выше локтя. Между тканью и кожей принято оставлять расстояние, равное ширине одного-двух пальцев. Уровень манжеты должен совпадать с уровнем сердца.

Если используется запястный тонометр, надо следить за тем, чтобы манжета плотно прилегала к руке. Прибор размещают на расстоянии 1 см от ладони. Дисплей советуют закреплять на внутренней стороне кисти, так как в таком положении удобно на него смотреть.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife.

Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Технику использования конкретной модели тонометра описывают в инструкции к прибору.

Можно ли мерить давление часто

Для получения полной картины колебаний артериального давления показания снимают на протяжении 7-8 дней. Врачи рекомендуют проводить первый замер утром и второй — через час после ужина.

Чтобы избежать искажения результатов, нужно делать несколько измерений подряд.

Полученные цифры заносят в специальный дневник, чтобы дать врачу возможность проследить колебания АД без назначения суточного мониторинга.

Профилактика и рекомендации

Вне зависимости от того, каким тонометром измеряется давление — механическим или электронным, надо придерживаться нескольких правил, чтобы результат был точнее:

  • перед началом полезно отдохнуть на протяжении 7-10 минут;
  • предварительно необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • ноги нельзя скрещивать, ступни должны стоять на полу;
  • желательно не разговаривать и не двигаться;
  • проводить замер следует в сидячем положении, рука должна неподвижно лежать на ровной поверхности.

Через 2-3 минуты по окончании первого измерения рекомендуется сделать еще одно — контрольное.

Регулярный контроль показателей артериального давления снижает риск развития гипертонии и появления осложнений у людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он помогает выявить причины, по которым происходят скачки АД, и проследить, насколько эффективно лечение.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностьюБыла ли статья полезной?

Источник: https://otgipertonii.ru/izmerenie/na-kakoj-ruke-nuzhno-izmeryat-davlenie/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector